❶ 早射的調理小竅門
早泄的調理小絕招是男人們為了預防早泄一直苦苦尋找的。得了早泄確實是比較悲劇的事情,無論是心理上還是身體上都收到很大傷害。那麼,下面就來看看 早射的調理小竅門 。
早射的調理小竅門1、停止—再刺激方法:經常手淫會導致早射,所以最好是先戒掉經常手淫的做法。在愛愛的過程中,採取女上位,當男性感到要射精時停止刺激,待射精反射消失時再進行刺激,這樣反復訓練以達到對射精的控制。
2、擠壓法:在愛愛的過程中採取女上位,當丈夫有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖,時間為3秒—4秒,半分鍾後射精反射消失,可以再繼續進行性交或擠壓法練習。
3、注意力分散法:在愛愛過程中,當快要射精時,停止動作,有目的地去想一些與性交毫不相關的事,以減低性興奮,延緩射精。
4、用安全套:安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低性興奮度。
5、恥骨尾骨肌訓練:恥骨尾骨肌對於控制射精具有一定的作用,男性如果恥骨尾骨肌無力就會失去對射精的控制,為此要加強該肌肉的鍛煉。具體方法是在排尿時主動中途停止,然後再繼續排尿。
心理治療也是重要的一個治療內容。作為妻子也要對丈夫有信心,丈夫也要保持自信的態度,積極鍛煉治療,夫妻雙方都要保持積極向上的態度,也有助於備孕成功。
早泄腎虛吃什麼調理1、木瓜
用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽痿和早泄。
2、荔枝
用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。
3、蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。
4、葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
5、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列腺炎後的小便澀痛。
6、芒果
取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睾丸炎和睾丸腫痛。
7、白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。
8、木瓜
用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽痿和早泄。
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多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導致性慾減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應根據發病原因,選擇適當的治療方法。
1.心理治療
需要夫妻雙方協同,尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張、焦慮感上升,加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治癒信心。應告知夫妻雙方:早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治癒疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治癒的。
2.行為方法指導
性感集中訓練療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睾丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交,仍採用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制後才射精。
(1)Semans技術訓練 即停頓與開始療法。由女方刺激陰莖至快要射精時,男方示意立即停止刺激,待射精預感完全消失後,再重新刺激,如此反復,直至男方能接受大量刺激,方允許最後射精。此方法可提高射精閾值,治療成功後,堅持每周進行一次控制性訓練。
(2)陰莖頭部擠捏法 又稱耐受訓練。在女方刺激陰莖至預感射精即將來臨時,女方把拇指指腹置於陰莖系帶部位,示指與中指指腹置於陰莖另一面冠狀溝緣的上下方,從前向後施加壓力,以男方能夠耐受為度,每次約3~4秒,可緩解射精的緊迫感,堅持治療3~6個月,可獲得持久穩定療效。
3.口服葯物治療
目前葯物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀;三環類抗抑鬱葯如氯米帕明和氟西汀等。但這些葯物均有一定的副作用,一定要在醫生指導下服用。
近年來應用選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑如達泊西汀等,取得較好療效。
4.局部用葯
主要為局部麻醉葯,可於性交前塗在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。外用葯物如1%達克羅寧溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝膠、3%氨基苯甲酸乙酯等。運用局部麻醉劑後,用不用避孕套均可。如不用避孕套,洗凈陰莖上的殘留葯物。需要注意的是,過分延長麻醉時間(30~45分鍾)可導致勃起消失,原因在於麻醉時間過長會使相當一部分人陰莖感覺麻木。如在房事前不徹底洗凈陰莖上的殘留葯物(不用避孕套的情況下),陰莖局部麻醉殘余物的擴散還可導致女方陰道壁的麻木,降低性快感。如患者或性伴侶對局麻葯物過敏,則禁忌採用該治療方法。
5.經尿道給葯(MUSE)
也可用於早泄的治療。
6.陰莖背神經切斷術
❸ 治療早泄的方法有哪些
1性行為療法
早泄的產生與性交焦慮關系極為密切,治療應以性作為焦點,要著重感覺焦點的練習,以消除精神焦慮、緊張和恐懼心理,可採用「止射」與「擠壓法」。
止射法:有的採取改變性交體位、姿態動作或頻率以降低陰莖的興奮性或採用分散注意力的方法,使性興奮降低以延長性交時間。還可以在性交過程中暫停刺激陰莖片刻,把注意力放在輕柔溫存的撫愛上,使性興奮性降低,待陰莖將要疲軟時,再開始抽動,如此反復,使射精時間控制在女方進入性高潮期後。不要因為一二次實驗失敗,互相抱怨影響性情緒。只要夫妻不斷交流感情,總結性經驗,始終互相合作,提高性技巧,性交的時間是可以延長的,甚至完全可以自主地控制射精時間,達到夫妻性生活美滿幸福。
早泄病人還可以選擇性交時間來延緩射精。有些人早晨醒來或睡著一會再性交,可以延緩性興奮時間;也有人帶陰莖套或在陰莖頭部塗降低興奮性葯膏,以延長射精所需時間。
除對泄精過快男性採用延緩男方性興奮的方法以外,同時還要對女方採用適當刺激,使其性興奮提前。在性交前多作感情交流,通過語言、愛撫使女方產生有效性感,促使性高潮早時到來。事實上不少夫妻過性生活僅用2~3分鍾,就可以達到性和諧及性滿足。
擠壓法:女方把拇指放在男方陰莖系帶部位,食指和中指放在陰莖冠狀溝上方,捏擠壓迫4秒鍾左右,然後突然放鬆,可引陰莖勃起暫時減退。捏擠時間可在陰莖進入陰道前以及插入陰道後靜止片刻,再將陰莖拔出進行捏擠。每次性交前捏擠3~6次,即可延長性交時間。經過兩周治療,多數病人可達10~15分鍾才射精。
2.中醫療法
中醫認為精液的藏泄,是與心、肝、腎三臟功能失調有關。倘若心火過旺,肝內相火熾烈,二火相交、擾動精關,致使精關不固,因而發生早泄或滑精;或者情志不遂,肝鬱氣滯,疏泄失常,約束無能,因而致成過早泄精;或縱欲精竭,陰虧火旺,精室受灼,致使固守無權;或者少年誤犯手淫,過早婚育,戕伐太過,以致腎氣虛衰,封藏失固,以致精泄過早。
(1)相火熾盛。多由於慾念不遂或屢犯手淫,肝腎陰血虧耗,不能潛藏相火。又因慾念過旺,所願不遂,引起心火,二火相煽則精室被灼,固守無能而早泄。患者表現情慾亢奮,泄精過早,急躁易怒,易激動,心悸失眠,怔忡不安,頭暈目眩,口苦咽干,小便色黃,舌紅苔黃,脈弦滑數等症。治宜清瀉相火。方用龍膽瀉肝湯加減:龍膽草、梔子各9克,柴胡、木通各6克,金鈴子、當歸各8克,生地12克,甘草5克,黃連3克,珍珠母15克,車前子5克,金櫻子10克。水煎服。中成葯:龍膽瀉肝丸,丹梔逍遙丸。
(2)陰虛火旺。青年早婚,或婚後房事不加節制,腎精過耗,致使陰虛陽亢,精室受擾,封藏失職,迫精早泄。患者伴有遺精,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,五心躁熱或潮熱盜汗,虛煩不寐,小便色黃,舌紅少津,脈細數。治宜滋陰降火。方用知柏地黃湯加減。葯選:知母、黃柏各10克,生地、山葯各15克,山萸肉9克,丹皮9克,澤瀉6克,枸杞子10克,沙苑蒺藜6克,金櫻子9克,龍骨、牡蠣各10克。水煎服。中成葯:知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸、左歸丸。
(3)腎氣不固。失天稟賦不足,或房事過度,或少年手淫過多,或年老多病之人,損傷腎氣,致使腎氣虛衰,不能固守精關,故交媾而早泄。常伴有遺精,精液清冷質稀,性慾減退,腰膝酸軟,下肢無力,精神萎靡不振,背寒肢冷,小便清長頻數,夜尿頻多,余瀝不盡,舌淡胖大而嫩,脈沉弱,尺脈尤甚。治宜溫腎固精。方選金匱腎氣丸加減:炙附子9克,肉桂6克,熟地15克,山葯15克,山茱萸10克,茯苓、澤瀉各6克,五味子6克,金櫻子10克,芡實10克,桑螵蛸9克。水煎服。中成葯:金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸。
(4)心脾兩虛。思慮過度,積勞成疾,致使心脾虧損而見早泄。患者多有心悸、多夢、睡眠不實、不思飲食、面色不華、疲倦乏力、大便溏、舌淡脈紅等症。、治宜補益心脾,益氣固精。方選歸脾湯加減:黨參12克,白術10克,黃芪12克,茯苓9克,桂元肉9克,酸棗仁10克,當歸6克,龍骨、牡蠣各15克,芡實10克,五味子6克。水煎服。中成葯:人參歸脾丸、十全大補丸。
❹ 怎樣可以有效的治好早泄
首先要知道自己早射的原因,找到原因後才能從根本上解決問題。
導致早射的原因主要有以下兩點:
第一種早射情況,是性器官極其相關器官或者組織發生了感染,炎症,前列腺炎病變等。這種引起的毫無疑問,是需要去醫療機構,通過醫療手段治療恢復的。這種現象是後面才發現自己的性功能下降,前面性功能正常,所以這種原因導致的早射朋友不適合行為物理訓練。
第二種早射情況,去檢查後,並沒有檢查出任何問題,並且吃了很多的葯,早射問題還是沒有解決。那就回想一下有性以來時間就很短,想想是不是自己,從少年開始有喜歡上了上了手擼,從哪時候開始為了貪圖一時的快感,就長期養成了射精過快的習慣,導致龜頭敏感,這不是病,是長期手擼大腦神經系統和肌肉記憶了這個不好的習慣。這種原因導致的早射只有通過訓練來恢復,重新建立大腦神經系統和肌肉對性反應過程,通過訓練來覆蓋過去的壞習慣。養成一個好習慣,最少要3個月,所以我們訓練3個月左右才能恢復正常水平。射精過快是什麼原因導致的?性生活初期階段未必完全適應。神經、內分泌活動的各個環節,還沒有全部理順,開始階段便會出現射精過早的現象,以後逐步適應與習慣,也就恢復常態了。
❺ 早泄怎麼治
很多男性會出現射-精過快的問題,在國內,不管是年輕還是年長的男人都對性-生活的事情總是捏捏藏藏,因為這在他們看來是多麼的難於啟齒。現在教你七步驟自己治早泄:
(1)自信
首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早泄就如同得了傷-風感冒一樣很快就會痊癒,不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。
(2)放鬆
性-交是夫-妻之間感情交流與滿-足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫-情。
(3)暗示
與妻子做-愛時,可以暗-示自己:「我一定能控制自己射-精的時間,一定不會過早地排-出精-液」,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。
(4)鎮靜
男方在性生活的喚-起階段要努力使自己情-緒-穩-定,不過度興-奮,如果過於興-奮,可採用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。
(5)諒解
女方要以同情和關心的態度去安-慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。
(6)配合
女方應耐心主動地配合男方,熱情溫-柔-的-肉-體接-觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛-撫等,都有助於男方性功能的正常發揮。
(7)環境
選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒後,或下半夜無任何環境干擾時,這些環境條件能使男方更加放鬆。
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