A. 怎麼治療心理疾病
有心理疾病應該積極的進行治療和調整，
第一、可以考慮心理咨詢的治療方法，比如認知行為療法、精神分析療法、行為主義療法、家庭療法、人本主義療法等等心理治療方法，可以選擇適合自己的去進行治療。
第二、也可以考慮服用葯物治療，比如抗精神病的葯物有利培酮、奧氮平，或者抗抑鬱葯物有舍曲林、氟西汀，緩解焦慮的葯物有奧沙西泮、勞拉西泮等等。
第三、也應該積極的自我調整，尤其是適當的學會放鬆，積極努力的與人溝通和交流，平時的時候可以做運動，比如跑步、游泳、健身之類的，
這些方法都可以好好的緩解焦慮、抑鬱等情緒問題。
B. 心理治療的十六種方法
心理治療的方法包括三大類。
第一大類,普通心理治療,它包括了一般性的心鉛槐敬理治療、個別深入的心理明滾治療、集體心理治療。
第二大類,傳統學派的心理治療。一個就是催眠治療。另外一個就是精神分析治療,如自由聯想、釋夢等。第三,新弗洛伊德學派的心理資料。第四,以求助者為中心的治療。第五,鬆弛療法。第六,完形槐慎治療。第七,存在主義分析法。第八,森田療法。
第三大類是現代心理療法。行為治療,包括快速暴露法、系統脫敏法、厭惡療法等等。
C. 心理治療的十六種方法
第一類，一般心理治療，包括一般心理治療、個體深入心理治療和集體心理治療。
第二類是傳統學派的心理治療。一種是催眠療法。另一種是精神分析療法，如自由聯想、釋夢等。
第三，新弗洛伊德學派的心理學資料。
第四，以求助者為中心的治療。
第五，放鬆療法。
第六，格式塔療法。
第七，存在主義分析。
第八，森田療法。
第三類是現代心理治療。
一是行為療法，包括快速暴露、系統脫敏、厭惡療法等。
二是認知療法，包括理性情緒療法、自我定向訓練等。
三、生物反饋療法是利用操作條件反射的原理，使患者通過自我調節和自我控制，反饋和改變儀器檢測到的人體異常生理變化，達到治療的目的。
支持療法:指醫務人員對患者的引導、指導、說服、安慰和保證，使患者對疾病有正確的認識，消除或減輕對疾病的恐懼和焦慮，恢復對周圍環境的適應。
心理治療:又稱精神分析，是以弗洛伊德的精神分析理論為基礎的一種心理治療方法。弗洛伊德的精神分析理論認為，人的心理障礙源於無意識的沖突。精神分析是以自由聯想的方式對病人進行治療。通過患者的自由聯想，將壓抑在無意識中的創傷或痛苦經歷挖掘或暴露出來，醫生對患者進行引導，使患者徹底了解和重新認識自己，改造人格，改變原有的行為模式，達到治療疾病的目的。
催眠療法:是將患者置於催眠狀態，醫護人員對患者進行暗示，使患者消除恐懼，達到治療的目的。比如醫生對處於催眠狀態的焦慮患者說:「經過這樣的治療，你的情緒很快就會變得平靜，不會有焦慮和不安。頭痛很快就會緩解消失，睡眠也會一天天好起來，睡得又香又沉」。
行為療法:是一種新的心理治療方法，1960年後迅速發展，越來越受到醫學界和心理學界的重視。行為治療的理論基礎是巴甫洛夫的條件反射理論和斯金納的操作性條件反射原理。行為治療的指導思想是人具有自我控制和自我調節的能力。人的行為都是從外部環境學來的。行為療法認為，人的病態心理和軀體症狀是異常行為，是人與環境不和諧的表現。可以通過學習進行調整和改造，所以行為療法也叫行為矯正療法。
D. 治療心理疾病的方法
1、不要自責
當知道自己有心理疾病時，不要責怪自己，積極配合治療，盡量放鬆自己心情，不要整天沉浸在自己消極的思想里。
2、參加活動
多參加戶外活動，多和朋友交流，和家人傾訴，不要整天將自己關在房間里，盡量進行一些家務勞動，或欣賞音樂，令自己身心得到放鬆，這樣可有效幫助治療心理疾病。
3、良好的習慣
保證充足的睡眠，每天定時定量進餐，戒煙戒酒，要按時起床，多做一些可以令自己心情舒暢的事情，多鍛煉身體。
4、自我反省
患有焦慮症的患者應當自我反省，將潛意識中感到痛苦的事情說出來，可以向家人，向朋友傾訴，也可以利用寫日記、吟詩等方式發泄，進行傾訴和發泄後，可有效減輕焦慮症狀。
5、飲食療法
很多患有焦慮症的患者都是由於營養不足引起的，因為身體無法正常處理各種營養素，所以造成焦慮症的發生，所以，補充各種營養素很重要，合理的飲食和均衡的營養是治療焦慮症的妙方之一。
3.心理療法
患有焦慮症的病人可以利用心理療法進行治療，這個方法是以幫助患者樹立信心以達到痊癒的效果，患者也應該擁有自信，將自己的自卑感消除，最終將焦慮症驅逐出去。
E. 如何進行心理治療
心理治療可通過語言和非語言的方式，調節和改善求助者的情緒和軀體問題。
心理治療首先需要建立良好的治療關系，利用心理治療的相關理論和技術，通過語言或非語言的方式，幫助患者消除和緩解心理問題和障礙，促進人格成熟和發展。臨床上心理治療的方法較多，主要包括人本主義療法、認知行為療法、家庭療法、精神分析療法等。
心理治療時，醫生會通過表情、言語、行為動作和某些特定的場景，幫助患者提高個人認知、情感、意志、感知覺等方面變化。利於患者解決日常生活、工作、社交等方面問題，可以更好的適應各個環境變化，維持心理健康。心理治療就是對精神的治療，患者可以去專業的機構通過心理輔導進行治療，也可以適當的服用一些治療心理的葯物進行治療。每個患者的病情不一樣，治療的辦法也是不同的，最好是去醫院做一個詳細的檢查，然後做針對性的治療，平時要保持一個好的心態，不要有太大的壓力心理疾病的種類很多,主要包括人格障礙,神經症,身心疾病以及重性精神病.比如反社會性人格障礙,強迫症,焦慮症,心身疾病如哮喘,高血壓,抑鬱症,精神分裂症等都是心理疾病.
在日常生活中,如按照下列的方法去做就可以防治心理疾病.
①遇到不稱心的事,要心胸開闊,豁達大度,遇事冷靜,從而保持愉快,開朗,平穩的心境.
②積極參加文娛,體育活動,培養多種業余愛好,豐富生活情趣,用各種辦法轉移注意力,從發怒的人或事上轉到高興的事物上去,鬆弛緊張的精神,使情緒得到穩定.
③擴大社會交往,結識良師益友,這樣可以通過朋友的啟發,忠告,勸說和幫助,使情緒變穩,減輕心理沖突.這是積極的消除心理障礙的方法.
④學會自我調整情緒的方法.遇到挫折和精神刺激,要盡量控制自己的情緒,當怒氣湧向心頭時,要默念「生氣是自我懲罰,煩惱是和自己過不去」的警言,或聽聽音樂,作深呼吸等轉移注意力,求得情緒上的緩沖.
⑤正確認識疾病.體弱多病容易焦慮煩躁,憂心忡忡,甚至懷疑病入膏肓.這種心理不僅不利於治病,反而會加速疾病的發展.樂觀主義精神和堅強意志是中老年人與疾病做斗爭的最寶貴的心理狀態.
(3)要認識到每個人都有可能患心理疾病.任何人在一定的時間和地點等條件下,都可能會有某種程度的失常的表現,可能得心理疾病,只是在某些行為偏差上, 有程度不同的分別罷了.況且所謂「失常」,還有健康與不健康的不同.因此,任何人都不必為自己「倖免」心理疾病而慶幸.
以上就是專家為我們介紹的這個問題的看法，按照上述的專家介紹的方法進行治療，這樣能夠幫助患者很快的康復痊癒，避免出現其他的狀況影響到患者的健康問題，尤其是心理的問題，這樣才能夠保證患者的心理的健康和身體的安全的問題。
F. 心理治療的主要手段，有哪些
全國有精神科執業（助理）醫師27000餘人，精神科護士57000餘人人，心理治療師5000餘人。有90餘萬人次獲得心理咨詢師職業資格證書。精神衛生專業人員呈多元化發展，服務質量逐步提高
心理咨詢師：是運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題。
心理咨詢師是協助求助者解決各類心理問題、具有國家人力資源和社會保障部頒發的從業資格證書的人，是健康管家職業之一，主要解決人們心理健康問題。
專業的心理咨詢師的工作主要包括以下內容：從來訪者及家屬等信息源獲得有關來訪者的心理問題、心理障礙的資料；對來訪者的心理成長、人格發展、智力、社會化及家庭、婚姻生活事件等進行全面評估，概括心理和生理測查；根據心理發展史和心理生理測查的結果，在心理咨詢中發現來訪者有精神障礙或軀體疾病時應及時請求會診或轉往其他專科。
心理危機干預
一個人遇到沉重的心理創傷和打擊，如理想、目標和事業的喪失、親人的意外死亡、人際關系的惡化等導致急劇的精神崩潰時採取的心理咨詢。
生活問題咨詢
包括戀愛、婚姻、家庭及性問題，升學和就業的選擇，適應不良，學習困難，兒童行為不良，人際關系問題，以及酒和葯物依賴等各種心理衛生問題。
身心疾病咨詢
許多軀體疾病，如高血壓、冠心病、腫瘤等，其疾病的發生，發展與轉歸也均與心理社會因素有一定關系，可以及時進行心理咨詢，從而解除心理壓力，以防止軀體疾病加劇。
其他問題咨詢
如家庭、群體的心理衛生問題，亦可進行心理咨詢。
職業等級
本職業共設三個等級，分別為：心理咨詢師三級（國家職業資格三級）、心理咨詢師二級（國家職業資格二級）、心理咨詢師一級（國家職業資格一級）。 心理咨詢和心理治療是有區別的，但是在很大程度上也是相通的，其主要的目的是為了助人，所以說其機制往往是大同小異。兩者的區別主要是在咨詢的對象上有所不同，心理治療的主要的對象是臨床的病人，而心理咨詢主要針對的是普通的來訪者，所以對咨詢和治療過程中，首先要進行臨床診斷，對於達到病態標準的心理咨詢就不可以進行，而心理治療是其主要的治療對象。當然有時候兩者也可以進行相互的溝通，比如對於處在疾病狀態下，心理治療作為主要的治療手段，當患者達到康復水平，達到健康的狀態時也可以進行心理咨詢，所以說不能將兩者割裂開來，而應該是相輔相成、相互支持。 心理咨詢和心理治療的方法很多的：例如精神分析、認知行為、人本中心、催眠冥想、家庭治療、音樂治療、繪畫治療、藝術治療、格式塔治療、完形治療、敘事治療、內觀療法、心理動力療法、沙盤療法、心理情景劇療法等分為個體咨詢和團體輔導兩種方式進行