一個月前的時候有了腹部疼痛的情況了，而且不想吃飯會惡心，大便也是特別稀，後來檢查得腸胃炎的疾病了，下面和大家介紹一下腸胃炎最佳治療方法。
1.治療方法一、治療胃腸炎最重要的是補充水和電解質。通常患者只需卧床休息並飲用足量的水分（如口服補液鹽溶液）即可。即使是嘔吐的患者也要盡量多飲水。哺乳期的嬰兒應繼續哺乳。碳酸飲料、茶、運動飲品、含咖啡因的飲料及果汁並不適於補液。如果嘔吐或腹瀉持續時間較長或有嚴重脫水，有必要進行靜脈補液。嘔吐劇烈時可加用止吐葯。如果腹瀉持續時間超過24～48小時並且沒有跡象表明有更嚴重的細菌感染，可加用止瀉葯。通常兒童不建議使用止吐葯和止瀉葯。
2.治療方法二、由於抗生素可能會引起腹瀉或促進耐葯菌生長，即使胃腸炎的致病菌已經明確，抗生素通常也不建議使用。但是，某些病原菌（如彎曲桿碼伏菌、志賀菌、霍亂弧菌等）感染或患者有旅行者腹瀉，可使用抗生素。
3.治療方法三、對於病毒感染所致的胃腸炎，抗生素並無效果。寄生蟲感染所致胃腸炎需使用抗寄生蟲葯物。腸胃炎的情況也有多種情況，不同的情況治療的方法也不一樣，我們在出雀鉛現疾病遲歲攜後要及時進行檢查，根據情況對症進行治療。
注意事項
腸胃炎的疾病得病後治療雖然關鍵，可是在平時對腸胃的調理特別重要，日常的飲食要做到容易消化，而且也要注意飲食合理，做到少吃多餐。
② 腸胃炎怎麼治療好的快
問題一：腸胃炎有什麼方法治療好得快？ 注意飲食吃容易消化的食物，黃連素 吃了馬上見效，就是很多葯店沒有賣的了。不吃油膩大的食物。注意腳底不要著涼，肚子不要著涼。
問題二：腸胃炎用什麼治療方法最好？ 腸胃炎應該怎麼治療? 急性腸胃炎西醫治療(1)一般治療：盡量卧床休息，口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%―10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝人清淡流質或半流質食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。(2)對症治療：必要時可注射止吐葯：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痙葯：如顛茄8n堪11次，1日3次。止瀉葯：如思密達每次1袋，1日2-3次。(3)抗菌治療：抗菌素對本病的治療作用是有爭議的。對於感染性腹瀉，可適當選用有針對性的抗菌素，如黃連素O.3g口服，1日3次或慶大黴素8萬u口服，1日3次等。但應防止抗菌素濫用。急性腸胃炎中醫治療(1)腸胃濕熱：病起急驟，惡心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數或滑數。治法：清熱化濕，理氣止瀉。方葯：葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。(2)寒濕阻滯：嘔吐清水。惡心，腹瀉如水，腹痛腸鳴並伴有畏寒發熱，頸項或全身關節酸痛，苔薄白或白膩，脈灞。治法：散寒除濕，和中止瀉。方葯：藿香10克、大腹皮10克、白芷10克、紫蘇10克、茯苓。
問題三：性腸胃炎最佳治療方法 急性腸胃炎怎麼治療好得快 少食高脂肪類食物 豬肉,牛肉,羊肉,奶油,黃油,油炸食物（特別是荷燃吵包蛋）,動物內臟,魚子,以及多油糕點等,均屬高脂肪類食物,膽囊炎病人應盡可能地少食此類食物. *** 膽囊收縮,分泌大量的膽汁.於是,膽囊就會發生強烈收縮,從而引起膽囊炎的急性發作.忌食 *** 性食物 膽囊炎病人在飲食上不僅要注意食物細軟,易於消化,少食多餐,更要忌食辛辣,酒等 *** 性食物,以減少或避免對膽囊的 *** 。
飲食結構不合理，生活差，多飲多食，經常熬夜會讓體內陰陽失去平衡，膽汁減少，食物在腸胃停留過久，就會 *** 胃酸分泌較多產生脹氣打嗝現象，部分膽汁.逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞.形成.胃的不適情況，根在膽，抽時間到附近野地採摘點煮些紫花紫花苦菜茶,煮點湯,加紅糖，平時食東西清淡些少油，少食生冷油辣之物，不要多飲多食，晚上注意早點.休息.，不要受涼
問題四：我的腸炎嚴重嗎，怎麼治好得快，愁死了 如果是一般的慢性腸炎就不用那麼擔心，但仍要去
醫院
進行治療，因為慢性腸炎常反復發作，病情時輕時重，由於病程較長，營養丟失較多，對患者身體消耗較大，嚴重時由於失水、失鹽，可以引起虛脫。
慢性腸炎經久不治，可導致營養不良，甚至引起營養不良性貧血，對健康影響很大
如果是潰瘍性的就要注意了，可能影發的病症還有腸息肉，腸穿孔，大出血，不過後兩者出現幾率很小。需要及時治療，去醫院檢查一下：
一、血液檢查 可有輕、中度貧血，重症患者白細胞計數增高及紅細胞沉降率加速。嚴重者血清白蛋白及鈉、鉀、氯降低。
二、糞便檢查 活動期有粘液膿血便，反復檢查包括常規、培養、孵化等均無特異病原體發現。
三、免疫學檢查 IgG、IgM可稍有增加，抗結腸粘膜抗體陽性指棚。
四、纖維結腸鏡檢查 是最有價值的診斷方法，通過結腸粘膜活檢，可明確病變的性質。
五、鋇劑灌腸X線檢查 為重要的診斷方法。
確定自己到底是那種腸炎。
提供一個食譜，是在網上找的：
1.低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維
食物，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等，以使腸道得到休息。
2.慢性腸炎患者如伴有脫水現象時，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。
3.排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
4.慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬皮逗侍及變質食物，不喝酒，不吃辛辣 *** 性強的調味
品。
問題五：如何又快又好治療胃炎 看醫生開葯和治療療程之類的我就不用說了，誰都差不多，我只說說怎麼配合醫療的治療。最好的配合，就是始終保持良好的心態和心情，千萬要杜絕「急脾氣」、「看不慣這、看不慣那」、「悶悶不樂，壓抑沉悶」等這一類情緒，樂觀大度開朗是非常重要的；此外，吃飯規律、且細嚼慢咽、不餓也不撐。
問題六：治療腸胃炎用什麼方法？怎麼治療最有效果？ 可以中醫調理
③ 腸胃炎的治療方法有哪些
腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜發炎，由食物中毒引起的一種疾病，大家可不要小看這種疾病，它發作的時候會有嚴重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。那麼這種疾病有什麼治療方法呢?
腸胃炎最佳治療方法
1、口服抗生素：慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內有瀦留液時，細菌易於生長繁殖，使胃炎病變和症狀加重。因此，可口服鏈黴素、慶大黴素、黃連素等抗生素，用迪樂沖劑可抑制或殺滅幽門螺旋菌，故也可選用。
2、服用胃粘膜保護劑：如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等，可起到保護胃粘膜、增強其抵抗力的作用，但鋁制劑不應長期服用。
3、減少膽汁返流：胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對胃粘膜的損害，但需注意胃復安有嗜睡等副作用。
4、老年人慢性胃炎，尤其是萎縮性胃炎患者，當上腹部症狀加重或增多時，應及時到醫院就診，在醫師的指導下進行治療。
5、中葯治療。對於慢性腸胃炎患者，多建議配合中醫葯治療，服用一些中葯制劑如景濤腸胃永康液等。
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④ 腸胃炎快速緩解小竅門
腸胃炎快速緩解小竅門
腸胃炎快速緩解小竅門，腸胃炎是生活中的常見病、多發病。而大部分出現腸胃炎疼痛是因為不良飲食習慣導致的。腸胃疼痛嚴重會影響到患者的正常生活，下面分享腸胃炎快速緩解小竅門
1、對症治療：大多數人在患這種病的時候，經常會發生嘔吐的現象。如果去醫院的話，這個時候可以在醫生的幫助下注射氯丙嗪，解痙葯。
2、在日常生活中，要在個人飲食衛生方面著重注意，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果等清淡的食物，日復一日，症狀便會有所好轉。
3、抗菌治療：有些患者的腸胃炎是具有感染性的，時常出現腸胃炎反反復復發生的情況，這個原因主要是細菌性的感染，所以大家要對症下葯，先找出具體是什麼型的細菌，然後正確選用相對應的抗菌素
在平日中，醫院比較常用的有黃連素，慶大黴素這兩種抗生素，一天使用三次。但是在使用的同時有些抗生素有可能會產生很多副作用，在治療時應當適當用量，不能用超過一定量的規。
4、正常治療：要經常躺在床上休息，如若出現嘔吐和腹瀉的.狀況，應當口服葡萄糖，這樣可以有效的減輕電解質丟失的危險情況。如果一直嘔吐不止，甚至有脫水現象，還應該服用多種其他的電解質，面對脫水狀態，應當攝入清淡流質或半流質這兩種食晶，會達到一定的緩解效果。
5、腸胃炎是可以熱敷的，但是在因為吃了比較涼的東西或食物，而導致胃炎，使胃腸產生腹痛的情況下，才能進行熱敷起到減緩疼痛的作用。
6、吃一些清淡、較軟、溫度溫和的食物，不可吃肥肉、含油太多的油炸食品、冰涼很硬的食物，可有效緩解腸胃炎所造成的疼痛。
1、保持良好的心態：
得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中必須要注意調整好自己的心態，保持好心情能夠有效改善病情。那是由於長期精神緊綳又或者是鬱郁寡歡，容易導致幽門括約肌無法正常運行，膽汁反流，從而致使病情加重。
2、戒掉煙酒：
煙草裡面的一些物質會導致胃酸變得越來越多，對腸胃黏膜造成刺激，抽太多的煙會使得膽汁反流。而長時間喝烈性酒又或者是喝酒過度，都是會導致腸胃粘膜出現血腫、糜爛等異常症狀表現。相關數據統計發現，喜歡抽煙喝酒的人群得慢性腸胃炎疾病的幾率非常高，所以，要戒掉煙酒。
3、慎用會導致腸胃粘膜受損的葯物：
一旦得了慢性腸胃炎疾病，患者朋友在用葯方面就要多加小心，千萬不要亂吃葯。那是由於長時間亂吃葯很容易導致腸胃粘膜進一步受損，從而致使病情變得越來越糟糕。
4、積極治療咽喉位置的感染病灶：
得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千萬不要把口水、鼻涕等帶有細菌病毒的臟東西吃進嘴巴里。因為這些臟東西一旦達到腸胃，很容易使得腸胃粘膜出現感染的現象，繼而加重病情。
5、注意飲食：
像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性腸胃炎疾病的患者朋友都是不可以進食的。另外，患者朋友在吃東西的時候，一定要咬得很碎，同時讓它們和口水混在一起，這么做可以讓腸胃粘膜少受一點刺激。
一、禁食水
腸胃炎患者在患病後肚子會疼，這個時候首先就要禁食水，之後再進行局部的熱敷，因為熱敷能夠促進胃腸蠕動;對患者肚子疼有一定的效果，也可以用溫熱的毛巾，用手對腹部進行輕度桐悶知按摩可以有效緩解疼痛。
二、飲食調理
對與腸胃炎肚子疼的情況，大家也要注意飲食調理，治療的時候不能吃有刺激性不易消化、過於油膩的食物，患者可多吃一些暖胃的、易消化的食物，比如營養粥、營養湯等，對緩解肚子疼有幫助。
治療胃痛的葯物有以下幾種：一、抑酸葯物，臨床上常用PPI抑制劑，雷貝拉唑，奧美拉唑，泮托拉唑等。H2受體阻滯劑，法莫替丁，雷尼替丁等。二、解痙葯物，如樂健素等。三、促進腸胃動力的葯物，枸櫞酸莫沙必利或伊托必利片。四罩胡、保護胃粘膜葯物，康復新液，麥滋林等。第五、中成葯物胃粒力膠囊，蒲元和胃膠囊等。
三、及時去醫院
如果是急性腸胃炎局消，患者一定要注意先去醫院，因為特別突然，肚子疼疼的會非常嚴重，要及時的檢查治療，以免引起脫水等嚴重症狀。
四、勿服用抗生素
對於孕婦腸胃炎患者來說要注意不要服用抗生素，由於口服抗生素一般作用在少數嚴重感染性腸炎情況下，因此，患者不必吃到此類葯物。
此外，我們還需了解的是，腸胃炎患病率高說明腸胃功能是比較弱的，因此，患者要注意服用葯物的同時要注意保養腸胃，可以喝一些中葯來調理，效果是不錯的。
當你發現有腸胃炎症狀的時候，不要拖延，一定要去正規的醫院進行檢查，找出原因，針對性的治療，患者也可進行飲食輔助治療，這樣對病情有很大的幫助，沒有得病的朋友平時也要注意預防，少吃辛辣食物，養成良好的生活方式，才能有健康的身體。
腸胃炎患者在飲食中又有哪些禁忌呢？
1、吃黃色水果
黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、含維C水果
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。
3、紅色水果好
葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
4、果仁要慎吃
許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸、氫氰酸被吸收後、使人體不能正常呼吸、易導致窒息、死亡。
5、澀水果要注意
空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃、引起不適，同時使蛋白質變性、不容易消化、降低蛋白質營養價值。
⑤ 腸胃炎怎麼治療好的快有效
腸胃炎很明顯是跟我們的日常飲食有關系。患有腸胃炎就要及時治療，日常生活中要注意飲食健康。下面就是我給大家整理的腸胃炎的治療方法，希望對你有用!
腸胃炎的治療方法
馬齒莧湯治腸炎
【功能主治】治腸炎，腹瀉。
【偏方組成】馬齒莧60克，大蒜(搗成蒜泥)15克。
【用法用量】先以馬齒莧煎湯，沖服蒜泥，加紅糖適量。頓服，每日2～3次。
【病例驗證】用此方治患愈21例，其中痊癒20例，無效1例，有效率為95.2%。
白芍白術治腸炎
【功能主治】養血柔肝，行氣止痛。主治慢性腸炎。
【偏方組成】炒白芍25克，炒白術15克，陳皮6克，防風10克。
【用法用量】每日1劑;水煎，分2次服。
【病例驗證】治療慢性腸炎35例，痊癒28例(佔80%)，好轉5例(佔14.25%)，無效2例(佔5.7%)，總有效率為94.3%。
葛根黃芪治腸炎
【功能主治】理氣止痛，健脾止瀉。主治急性腸炎。
【偏方組成】粉葛根6克，淡黃岑6克，川黃連2.4克，苦參片3克，川黃柏3克，廣木香2.4克(後入)，青、陳皮各3克，金銀花(炒)9克，赤茯苓9克，炮姜炭2.4克，車前子(包)9克。
【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。
【病例驗證】用此方治療急性腸炎19例，其中痊癒12例(佔63.1%)，好轉6例(佔31。6%)，無效1例。總有效率為94.7%。
車前子金銀花治腸炎
【功能主治】主治急性腸胃炎。
【偏方組成】車前子20克，金銀花15克，防風、川黃連克10克，雞內金8克。
【用法用量】將上葯水煎，每日1劑，分2～3次口服。
【病例驗證】用此方治療急性胃腸炎患者39例，經用葯3～6劑後，均獲治癒。
仙鶴草桔梗治腸炎
【功能主治】補脾斂陰，清化濕熱。主治久瀉，包括慢性菌痢、阿米巴痢疾及慢性結腸炎，經常泄瀉，時輕時劇，時作時休，作則腹痛，腹脹，大便溏薄，夾有粘液，間見少許膿血，反復發作，久治不愈者。
【偏方組成】仙鶴草30克，桔梗6克，烏梅炭4克，白槿花9克，炒白術9克，廣木香5克，生白芍9克，炒檳榔10.2克，甘草4克。
【用法用量】每日1劑，水煎2次，分2次服。
【加減】本方用治阿米巴痢疾時，應另加鴉膽子14粒，去殼分二次吞服;慢性痢疾、慢性結腸炎肝鬱脾滯徵象較著者，去檳榔，加柴胡4.5克，萆薛15克，秦艽9克;腹痛甚愈，應加重白芍與甘草用量：白芍15～30克、甘草9～15克;泄瀉日久，體虛氣弱，而腹脹不顯者，去木香、檳榔，加炙升麻4.5克、黨參12克、炙芪15克。
【病例驗證】用此方治療患者98例，其中痊癒者71例(佔72.4%)，好轉25例(佔25.5%)，無效2例(佔2%)，總有效率為98%。
烏梅敗醬治腸炎
【功能主治】清熱化濕，調氣行血，健脾抑肝。主治慢性非特異性結腸炎。長期腹瀉，大便粘滯或帶膿血，腹痛墜脹，或里急後重，脘腹痞悶，納少乏力，面色黃白，舌質暗滯，苔膩，脈弦緩滑。
【偏方組成】烏梅12～15克，敗醬草12克，黃連4.5～6克，木香(後下)9克，當歸10克，炒白芍12～15克，炒枳實10克，太子參12克，炒白術10克，茯苓15克，葛根12克，炙甘草6克。
【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。
【加減】後重甚者，加廣木香3克、檳榔6克以導滯行氣;熱象明顯者，加川黃連6克，以清熱燥濕消炎;病延日久者，加肉桂3克以厚腸化濕;下腹脹滿者，加炒萊菔子15克以下氣寬膨。
【病例驗證】用此方治療患者117例，其中痊癒87例，好轉25例，無效5例，總有效率為95.7%。
旱蓮當歸治腸炎
【功能主治】燮理陰陽，祛邪厚腸止瀉。主治慢性腹瀉(慢性結腸炎等)。證見腹瀉經久反復不已，大便溏薄，日二三次，夾赤白粘液，腹痛隱綿，按之不減，形體消瘦，四肢不溫，神疲倦怠，納谷不馨，脘腹不適，口乾粘或苦，不甚喜飲，舌質淡紅或暗紅，多細裂紋，苔薄白微膩，脈虛濡或細弦略數。
【偏方組成】旱蓮草20克，當歸、毛薑、阿膠、白術各10克，黃連、木香、防風、炙甘草各6克，乾薑3克。
【用法用量】每日1劑，頭煎2煎葯液合並約400毫升，早晚2次空腹分服。其中阿膠應另燉烊化，分2次兌入葯液中。症狀緩解取得療效後，可按上方劑量比例，研末(阿膠烊化)為丸，每服10克，日2次空腹吞服，以資鞏固，以2～6個月為宜。
【加減】濕熱偏盛者，加馬齒莧30克;便血或赤凍多者，加地榆10克、鴉膽子(每服15粒，去殼吞服，日2次);陰虛偏甚，瀉下量多者，加烏梅20克。
【病例驗證】萬某，男，32 歲，工人。腹痛便瀉赤白粘液，時或便血半年余。多方醫治乏效，乙狀結腸鏡檢查發現18～20厘米處充血、糜爛，有出血點。見其面容憔悴，形體清癯，畏寒肢冷，四末不溫，口乾唇紅，腹痛隱隱，按之不減，大便溏薄夾赤白粘液，日三四次，近幾日以赤凍為多，舌淡暗有淺細裂紋，苔白薄微黃，兩脈虛濡且細。證為陰陽兩虛，氣血不足，寒熱氣血壅遏為害，治當標本兼顧，緩調為要，遂擬本方加地榆10克、鴉膽子30粒(去殼2次吞服)。一月後諸症大減，大便成形，只後段略稀。做鏡檢，患處已無糜爛，僅見出血點。繼服上方去地榆、鴉膽子，加烏梅20克、白芍10克以養陰和營。又20劑後臨床症狀痊癒，納增便調，形體氣色恢復正常。又鏡檢，已無出血點，潰瘍已癒合。
黨參白術治腸炎
【功能主治】補脾健胃，止瀉固腸，促進脾胃運化。主治慢性腸炎、慢性痢疾。證見脾胃虛弱，時溏時瀉，脘悶腹脹腹痛，肢倦神疲等。
【偏方組成】黨參、秦皮、炒白術克10克，炙甘草6克，木香、烏梅、黃連、炮乾薑各5克。
【用法用量】每日1劑，水煎服，分2～3次口服，也可按用量比例製成丸劑服用。
【加減】如因久作瀉痢，氣虛下陷，導致脫肛者，可加黃芪、升麻;若兼見晨起則瀉，瀉而後安，或臍下時痛作瀉，下肢不溫，舌淡苔白，脾腎陽氣不足者，加補骨脂補命門火，輔吳萸、肉豆蔻暖腎溫脾，五味子澀腸止瀉;如年老體衰，氣虛於下久瀉不止愈，加訶子;因氣郁誘作痛瀉，症見胸脅痞悶者，加枳殼、白芍、防風以泄肝益脾。
【病例驗證】李某，男，40 歲，幹部。3年前因外出不慎飲食，出現腹痛下瀉，住醫院檢查確診為菌痢，留住院治療近旬，腹痛下痢明顯好轉，因在外不便調理，返回繼續門診治療。病情時好時發，但發作症狀比初患症狀為輕。遷延至今，近日應酬葷腥稍多，再見腹痛下瀉，日1～2次，便呈黃色稀溏，少有粘液，無里急後重兼症，自覺食慾日趨減退，食後脹悶不適，精神常感時久不支，舌質淡、苔薄黃，脈弱。綜析是症，顯系瀉痢日久，導致脾胃受損，氣虛不運，兼見未盡濕熱。本益氣運脾、兼清濕熱為治。用上方，去烏梅，加陳皮、厚朴、竹茹、佩蘭，囑服2劑。葯未竟，上症盡為大減，患者以工作開會就醫煎服不便，請開常服葯治療，遂以上方按比例制散或丸與服。服散劑2劑近1個月後，瀉、痛已愈，食慾、精神日漸正常。
腸胃炎吃什麼水果好
1、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。
2、乾果不能少：乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。
3、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
5、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃、引起不適，同時使蛋白質變性、不容易消化、降低蛋白質營養價值。
6、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸、氫氰酸被吸收後、使人體不能正常呼吸、易導致窒息、死亡。
引起腸胃炎的4個因素
1、物理因素
一些手術後的病人留置胃管，時間長了也會引發炎症。而胃內的異物、胃柿石、食管裂孔疝可機械性損傷胃黏膜。還有腹部腫瘤放射治療後可引起急性胃炎。
2、化學因素
是葯三分毒，很多的葯物都會對我們的胃腸不利，當服用一些葯物時會刺激胃粘膜從而造成損傷，發生糜爛，出現點狀出血，繼而發展成為胃腸炎。
3、微生物感染和細菌毒素
這種感染主要是來自食物了，雖然天氣轉涼感覺食物好像不容易腐敗，其實，細菌和病毒無處不在，如果沒有做好食物的清洗和消毒，還是會發生感染而導致胃腸炎的，最常見的微生物感染和細菌毒素污染食物包括沙門氏菌和金葡菌毒素，以及流感病毒和腸道病毒的感染都會引起急性腸胃炎。而最常見的是由於不潔飲食所致的急性胃炎，常見的細菌感染為葡萄球菌外毒素，肉毒桿菌毒素，沙門菌屬內毒素及嗜酸桿菌。
4、飲食不當
上述是因為食物不幹凈所致，還有一種不是不幹凈，而是吃的不當，比如暴飲暴食、飲食無度等，或特別偏好辛辣的食物等，都會造成濕熱中阻，損傷脾胃。
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⑥ 急性腸胃炎怎麼緩解最快方法
急性腸胃炎怎麼緩解最快方法
急性腸胃炎怎麼緩解最快方法，人的身體總是會出現一些小毛病，例如到了夏天很多的人會對自己的胃做出不好的事情導致了胃部的疾病，急性腸胃炎的出現會導致患者上吐下瀉，急性腸胃炎怎麼緩解最快方法。
首先，急性腸胃炎可以考慮口服葯物，患者在產生腸胃性疼痛時，應該吃一些緩解疼痛的葯物和提高胃動力的葯物，
要不當胃炎疼痛難忍時，服用葯片來進行緩豎御彎解，也是改善胃部疼痛的關鍵方法。如果疼痛的現象特別嚴重，可以採取熱敷的方式來緩解，
就是拿一個熱水袋，裝滿熱水，將它敷在腹部，腸胃暖和了，疼痛的現象自然就得到了解決。
發生急性腸胃炎後要吃一些溫熱，容易消化的食物，這樣對於腸胃炎非常有幫助，但是它不利於腸胃的吸收和蠕動，
而且對身體營養的補充是特別重要的，通過穴位來進行按摩，是有效緩解腸胃疼痛的重要方法，只不過很多人對於這種方式不了解，
就不能利用正確的穴位按摩來進行改善。所以，最好能到相關醫院去了解一下實際的情況。在治療急性腸胃炎的過程中，
除了可以考慮通過飲食，葯物等方式來進行治療外，其它的輔助治療也是特別重要的，比如說睡眠要得到保障，睡眠質量提高了，
腸胃功能才能恢復健康。
任何疾病都不可能快速痊癒，它的痊癒是有時間的，急性腸胃炎疾病即使通過正確的方法來進行治療，恢復也需要一個星期左右。
當然，具體恢復的時間要看患者病情的'嚴重性。因此，在認識急性腸胃炎的問題時，要有一個理解的過程。
現在很多的人都患有腸胃不舒服的毛病，多半是飲食出現了問題才會使腸胃得到反抗，來提醒人體要愛護自己的身體。
一旦得了腸胃疾病就會是反復的那種，不會治一次就不會再犯，那麼急性腸胃炎治療方法都有哪些？來了解一下。
急性腸胃炎治療方法
1、停止吃喝，要不然會更加嚴重，一般來說你得急性腸胃炎就沒人會叫你吃喝東西了，要餓個肚子，少吃東西，余悶多喝點水；
吃的東西以粥和易消化的麵食為主，記得在粥和麵食里加鹽，補充身體鹽分，謹防脫水。拆握也要少吃這些東西，多次的吃，少食多餐。
2、多喝水，在水裡打上蜂蜜或者鹽，保證自己身體機能的正常運作，不至於虛脫，要喝溫度適宜的開水，不能喝礦泉水；
吃一些幫助消化的東西，如山楂片啊。還有就是陳皮，把陳皮熬煮或者用開水泡開，喝下陳皮湯，會感覺舒服一些。
導致急性腸胃炎的原因
1、導致急性腸胃炎的原因有細菌和毒素的感染，常以沙門菌屬和嗜鹽菌（副溶血弧菌）感染最常見，毒素以金黃色葡萄球菌常見，
病毒亦可見到。常有集體發病或家庭多發的情況。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、魚。
2、物理化學因素，進食生冷食物或吃了嗜鹽菌生長的蟹、螺等海產品及吃了被金黃色葡萄球菌污染了的剩菜、剩飯等而誘發本病。
跟某些葯物如水楊酸鹽類、磺胺、某些抗生素等；或誤服強酸、強鹼及農葯等均可引起本病。
很多人都會有突發的腸胃情況，還是要好好的規律自己的飲食，如果身體不健康了那麼還拿什麼去奮斗。
愛護身體規劃好自己的生活才是最重要，辦公室還有家裡最好常備一些治療腸胃的葯物，一旦疼的受不了，可以先吃個葯緩一下，
最好還是去醫院做一個檢查。
隨著生活條件的改善，過年親朋好友歡聚一堂，最高興的莫過於一起吃吃喝喝。有的人在吃的時候沒有節制，
急性腸胃炎怎麼辦？
1、停止吃喝，要不然會更加嚴重，一般來說，得急性腸胃炎的人要餓肚子，少吃東西，多喝點水。
2、吃的東西，以粥和易消化的麵食為主，記得在粥和麵食里加鹽，補充身體鹽分，謹防脫水。也要少吃這些東西，多次的吃，少食多餐。
3、多喝水，在水裡打上蜂蜜或者鹽，不至於虛脫，要喝溫度適宜的開水，不能喝礦泉水。
4、吃一些幫助消化的東西，如山楂片。還有就是陳皮，喝下陳皮湯，會感覺舒服一些。
急性腸胃炎的危害
急性腸胃炎會造成上腹部正中偏左或者是肚臍，周圍出現壓痛感，會出現持續性的鈍痛，同時也會伴有腹部脹滿不適的症狀少數的患者
會出現劇烈的疼痛，也會引起惡心嘔吐，嘔吐之後，會感覺到非常的舒服。患者都會引起胃出血，由於黏膜出現萎縮變薄，血管會顯露，
所以就會直接的造成糜爛出血。
慢性的胃炎在大量失血之後，同時會造成兩種貧血的症狀，第一種是巨幼紅細胞出現的貧血也是屬於一種惡性的貧血患者多會引起
頭暈和乏力，也會造成心悸和面色蒼白，缺鐵性的貧血是屬於一種慢性的失血的表現，患者的飲食方面會非常的差，造成營養的不足。
急性腸胃炎怎麼辦？相信通過上述介紹大家都了解了。暴飲暴食是最傷害身體的飲食習慣，會給腸胃增加負擔。
在平時生活中要注意飲食清淡，盡量多吃青菜水果，少吃油膩的食物。每個人的腸胃都需要去保護，不要因為不良的飲食習慣傷害身體。
急性腸胃炎在夏天來說是發病率非常高的一種疾病，往往是由於患者吃壞了肚子造成的。急性腸胃炎發作起來非常急驟，
如果你出現了急性腸胃炎的症狀，那麼你一定要及時採取措施來應對才好，這樣的話就可以讓的急性腸胃炎盡快痊癒。
那麼急性腸胃炎的症狀表現有哪些呢？
急性腸胃炎的症狀
（1)有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質食物史。
（2)起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹瀉，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。
（3)常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒症狀。
（4)嘔吐、腹瀉嚴重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等。
（5)體征不明顯，上腹及臍周有壓痛，無肌緊張及反跳痛，腸鳴音多亢進。
急性腸胃炎注意事項
1、急性胃腸炎患者應卧床休息，注意保暖。
2、急性期患者常有嘔吐、腹瀉等症狀，失水較多，因此需補充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質食物，酌情多飲開水、淡鹽水。
3、為避免胃腸道發酵、脹氣，急性期應忌食牛肉等易產氣食物，並盡量減少蔗糖的攝入。應注意飲食衛生。忌食高脂肪的油煎、
炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，食物和調味品等。
急性腸胃炎是可以出現很多非常痛苦的症狀的，作為一名成年人你最好是對急性腸胃炎有一個比較清晰的了解，
這樣的話就可以在急性腸胃炎發作的時候及時採取措施來應對。其實急性腸胃炎的注意事項還是比較多的，如果你患上了急性腸胃炎，
那麼你一定要積極注意才行。