1. 籃球跑位秘訣,籃球走位技巧
打籃球怎麼跑位呢?
一、V形切入
V形切入,當防守員緊跟著你的時候,你要往裡面籃筐方向推進,速度可以稍慢目的是迷惑對手:
二、L形切入
如果防守人一直纏著你不放,而在你使用過幾次V型切入之後他也有所防範,那就不妨試試用L型切入,先把你的防守人從禁區帶到罰球線:
以靠近他的腳為支撐,迅速90度橫向移動到側翼位置接隊友傳球展開攻擊:
在啟動之前建議給防守者一些沖撞,這不是什麼骯臟的動作,只是利用身體接觸讓他們失去平衡,在那一瞬間跑向反方向:
先帶著防守人走讓他放鬆警惕,然後突然啟動遠離,方向的突然變化和速度可以讓你拉開空間輕松接球。
三、反跑溜底線
所謂反跑就是先往一個方向移動,當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出,這時防守員已經被甩開了:
反跑溜底線步驟
首先用眼神告訴隊友你想執行此跑位戰術,注意不要用手勢,否則容易被對手看穿你的意圖。接下來你要迅速沖出三分線要球,誘使防守人跟出來:
想要這個戰術更成功,那就需要你的隊友做一個逼真的傳球假動作,引誘對手去攔截,一旦他做出斷球動作,他就上當了:
因為他的身體過於前沖,沒辦法跟進你的下一個動作,而這時你只要用靠外的腳做支撐,迅速沖向籃筐,不要猶豫,只管沖就好,傳球人把球傳得靠前一點就成,然後你要把空藍上進哦。
場上的變化是我們難以想到的,所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會,給對手造成壓力。
2. 和平精英:怎麼鍛煉自己的走位和身法呢
大家好,我是帥炸談汽車很高興今天在這里回答這個問題,開槍的時候需要走位才不會被人射擊到,要用靈活的身法來躲避敵人的攻擊,別人守著你的點,你站著不動對打是最吃虧的,所以就需要身法來走位。走位有蛇皮走位和左右搖擺,還有蹲跳走位,需要練習才能使用起來。 很多時候我們經常會發現自己的動作非常的僵硬,不夠靈活,其實多半是沒有掌握其中的技巧,很多情況下實力相當,往往比的不是誰的槍更准,而是看誰的反應更快,誰的細節拿捏得更好,本期文章就教大家幾個小技巧。
很開心,今天在網路知道給大家答疑解惑,希望我的解答可以幫助到大家,也歡迎大家在這里和我一起討論!