高血脂治療方法

Ⅰ 血脂高怎麼治療

血脂高需要少吃脂肪高的食物，比如炒菜少放油，少吃肥肉，平時多喝水，多鍛煉，沒事兒可以獻血，增加血液流動。

Ⅱ 血脂高怎麼辦什麼方法降最好

1、控制飲食

血脂水平升高，飲食調節很重要，通過健康飲食對高血脂改善有利。很多人血清膽固醇、甘油三酯水平升高，血液黏稠，在血管中的流動速度變得十分緩慢，同樣也會帶來身體傷害。

如果可以在飲食過程中，選擇合適類型的食物提供營養獲取，血脂水平升高現象會改善。

①首先要吃不飽和脂肪酸類型的食物，不吃飽和脂肪酸類型的食物，例如蛋糕、零食等。

②多吃一些纖維素多的食物，多吃蔬菜水果，減少碳水化合物的攝入（主食）

2、科學運動

血脂高可以選擇一些消耗量大的有氧運動。

因為很多人在血脂水平升高的過程中，還伴隨著身體肥胖表現，體內脂肪物質大量堆積，血清膽固醇、甘油三酯水平也會升高。

通過運動鍛煉的方式來促進熱量的消耗，體重達到標准，體內脂肪物質大量堆積現象得到改善，加上運動過程中血管擴張，循環速度加快，都可以幫助改善血脂水平升高表現，同樣是調節身體需要掌握的好方法。

3、生活調節

早睡早起、保持每日的睡眠量對血脂高起到調節作用。

如果經常性熬夜、睡眠不足，會導致身體代謝率低，內分泌調節紊亂，進而會引起血脂異常現象。

4、葯物治療

血脂過高最關鍵的就是用葯。因為部分人的血液已經粘稠，通過一些好的生活習慣可能改善的效果並不明顯，如果可以綜合病情的嚴重程度，採取用葯這種方式來改善病情，或許血脂水平升高現象會更快改善。

Ⅲ 血脂高怎麼辦什麼方法降最好

血脂高的患者首先應採取非葯物治療，即通過生活方式干預達到降脂目的。應調整飲食結構，做到四低一高，即低膽固醇、低熱量、低糖、低脂肪、高纖維飲食，應堅持運動、控制體重。應戒煙、戒酒，養成規律生活習慣。血脂高的治療葯物有他汀類、貝特類、煙酸類等。他汀類葯物可降低膽固醇及低密度脂蛋白，貝特類葯物可降低甘油三酯濃度，煙酸類葯物可降低血液中甘油三酯水平，除此之外還有膽固醇吸收抑制劑如依折麥布等葯物。低密度脂蛋白升高的患者如服用他汀類葯物不能降至正常，可考慮聯合用葯。
血脂高會導致動脈粥樣硬化，引起心腦血管疾病，導致急性腦梗塞、急性心肌梗塞、血栓閉塞性脈管炎等臨床危急重症。血脂高的患者，包括葯物治療及飲食調理2個方面。
一，首先介紹一下葯物治療：
1、他汀類降血脂葯物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他丁汀等。
2、貝特類降血脂葯物：如苯扎貝特。
3、煙酸。
4、膽酸螯合劑：如考來烯胺。
5、中成葯：如血脂康膠囊。
二，飲食調理：
1、低鹽低脂低糖飲食，多吃蔬菜和水果。降脂食物有：大蒜肉、洋蔥、蘋果、木耳、山楂、荷葉、燕麥等。
2、戒煙戒酒。
3、堅持戶外運動。

Ⅳ 血脂高怎麼辦什麼方法降最好

降低高血脂的方法如下：

一、生活方式干預：1、飲食：要讓自己低脂飲食，盡可能避免食用油膩食物如肥肉、豬油，油炸食物盡量少食用，因為食用過多會導致脂肪攝入增加，飲食導致的血脂高更加容易出現甘油三酯增高，而對於膽固醇的影響則不是很大，如果經常食用動物內臟蛋黃、雞肝、豬肝等，有可能會導致膽固醇增高，想降低要減少動物內臟食用。2、運動：通過運動可以消耗身體脂肪，是較好的降低血脂方法，但要堅持持之以恆，不可能今天跑一早上步血脂就降下來；

二、葯物治療：現在已經有比較成熟、效果好的降低血脂葯物，比如貝特類葯物主要是降甘油三酯，他汀類葯物主要是降膽固醇和低密度脂蛋白，患者要根據血脂譜選擇合適的調血脂葯物。