鍵盤手鍛煉方法

① 怎麼快速練電腦打字手速

快速練電腦打字手速方法如下：

1.首先一定得先熟悉鍵盤，知道字母他們的位置，慢慢後來就會不是大腦在記憶了，是手指對鍵盤有了熟知度的。

2.由於現在差不多都是智能機了，所以平常習慣性的將智能機的打字鍵盤改成和電腦鍵盤一致，便於增強記憶。

3.剛開始打字一定要把手擺到正確的位置，對於以後盲打很有好處，正確的擺放，有利於手指對鍵盤的熟悉程度。

② 怎麼練習增加手指靈活度和連點速度

可以通過以下方法練習增加手指靈活度和連點速度：

一、增強手指的力量。

可以空手抓握鍛煉進行加強。可以緩慢的握拳，再緩慢的放鬆，每天練習500-1000次，可以有效的增強手指的力量。

二、增強手指的柔韌性。

在上述鍛煉的基礎上，配合手指的拉伸鍛煉。在充分的熱身後，對手指的指間關節緩慢而持續的壓迫、拉伸，就會增強手指的柔韌性。注意要循序漸進，不要強求手指的彈響。

三、做手指相關體操

比如上網上搜索手指相關的體操教程，跟著一起做。

四、綜合鍛煉

做綜合的鍛煉，以提高手指的靈活度，可以練習彈琴等。

(2)鍵盤手鍛煉方法擴展閱讀：

綜合鍛煉的方法：

1、敲鍵盤

用鍵盤來打字，而且要求速度要快，字還要打得准確，久而久之，不僅手指靈活了，頭腦也靈活了。

2、彈鋼琴

彈鋼琴是需要手速的，堅持每天彈鋼琴，還要彈節奏最快的曲子，手指每天都在高速的運動，手指自然會靈活。

3、玩游戲

玩游戲手速太慢就會輸，所以玩游戲也是很鍛煉手速的，尤其是一些競技類快節奏的游戲，手指幾乎一直都在運動。

③ 玩鍵盤 手指不夠靈活怎麼辦

可以做一些手勢靈活的操，如下:
甩動手指法
走路或者是空閑的時候，可以無聊甩動自己的手指。以手腕為中心，然後開始甩手。這樣，能讓手部的血液循環加快，從而促進手部的靈巧性。
緊鬆手指法
這種的就如我們要抓一個東西，再放開的過程是一樣的。但相對這個要用力一些，建議一抓一松，一天堅持做三次，一次做五十個，讓自己的手腕內側有酸麻的感覺為最好。
類彈彈琴法
十指自然握雞爪狀，然後放在桌面上，如彈鋼琴一樣彈起來，這種的對於練習手指的靈活性相當好。而且建議你只要坐在桌前，沒事干，就可以大量練習。
十指緊扣彎
想要讓十指靈活，那麼十指的鏈接處肌肉就得張馳有度，所以，把十指緊扣起來，然後做內外翻。這樣，會讓十指連接處的肌肉得到鍛煉，從而手指會變靈巧。