『壹』 感冒了一直流鼻涕怎麼辦呢
治療感冒一直流鼻涕的方法：
1、多喝開水，喝點姜湯，不要吃葯，是葯三分毒。
2、洗腳改為泡腳，這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時候，多泡上一會，多呆一會呆到身體出汗。
4、這樣還不好，買感冒葯吃，不要買好葯，沒用的，不能對葯物有依賴性。
如何預防感冒流鼻涕
1、如果家裡有人感冒，用熱水清洗床單和衣物等，這樣有助於殺死病菌。
2、當吃了100g糖之後，會減少對細菌的吞噬。因此，要減少糖攝入。
3、每天睡眠少於7個小時，患感冒的機會將升高三倍。
4、鼻子沒有做好保暖工作，鼻子溫度低，會降低抵抗力。如果太冷，不如戴口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。
5、與見面碰下拳頭相比，握手會增加接觸面積，增加傳染風險。
6、看到有人正在打噴嚏，流鼻涕，盡早換座位，一定要及時開窗通風。
7、如果手很臟，使用消毒劑不能達到殺菌，回家之後用肥皂勤洗手。
8、鹽可以預防感冒，能夠阻止細菌停留。
9、運動可以增強身體免疫力。需要注意的是，運動不可過於猛烈，否則也會降低免疫力。
10、如果缺乏維生素，感冒幾率將增加。維生素容易被身體吸收，可以選擇補充。
感冒一直流鼻涕就要注意保暖了，多喝開水，用熱水泡腳，可以去洗個熱水澡，身體會感覺舒服很多，發生感冒的情況很常見，不要過於擔心，但是為了感冒不嚴重話還是需要相應的治療，最好是不吃葯，防止對葯產生依賴，以後每次生病不吃葯就不會好，這樣就不好了。
『貳』 感冒怎麼辦
冬天，天氣寒冷乾燥，是感冒的多發季節。因此，冬季預防感冒很關鍵，如果真的感冒了，除了吃葯，其實有好些辦法幫助你緩解感冒的症狀。
一、風寒感冒&風熱感冒&體虛感冒
1、風寒感冒
多見於感冒初起時，表現為精神倦怠、發熱較輕、怕冷、無汗或微汗、鼻塞流清涕、咳嗽有痰、痰液清稀易咳出、口不渴、咽紅不顯著、舌紅苔薄白。可選用小兒感冒顆粒、小兒清感靈片等。
飲食：宜吃辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。
忌食：冷飲、螃蟹、鴨肉、香蕉、西瓜、獼猴桃等寒涼食品，以及酸味、澀味的食品如醋、泡菜、山楂、烏梅、藕等。
2、風熱感冒
表現為熱重寒輕，常發熱較高、汗多、口唇紅、咽干痛，頭痛、結膜充血、鼻塞流濁涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、痰少不易咳出，口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅苔薄白或微黃。可選用雙黃連口服液、健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒熱速清口服液等。
飲食：宜吃辛涼清淡食品，如菊花、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。
忌食：酸、澀食品。如醋、酸菜、酸橘、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等；辛熱食物如羊肉、海參、大蔥、姜、辣椒、蒜、韭菜、茴香、芥菜等及龍眼、荔枝、大棗、栗子、核桃仁等。
3、體虛感冒
發熱不高、反復發作、出汗怕冷、鼻塞流清涕、肢軟乏力，或有咳嗽、舌淡嫩苔薄白。可選用玉屏風口服液等。
飲食：宜吃補肺補脾之氣的食品，如山葯、薏米、牛肉等。
忌食：辛散、寒涼食品。
二、普通感冒和季節性流感的區別
普通感冒：普通感冒的病原可以是病毒或者是細菌，支原體、衣原體都可以作為普通感冒的原因。所以普通感冒一年四季都可能發生。普通感冒的主要表現為局部症狀，像咽痛、打噴嚏、流鼻涕等。普通感冒如沒有並發症，一周內可自愈，很少危及生命安全。
季節性流感：季節性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，容易在人群引起暴發流行，尤其是生活在相對密閉空間的人群，節性流感的特徵是突發高熱、咳嗽（通常是乾咳）、頭痛、肌肉和關節痛、嚴重身體不適（感覺不適）、咽痛和流鼻涕。多數人在一周內康復，發熱和其他症狀消失，無需就醫。但在高危人群中，季節性流感可造成嚴重疾病或死亡，這種死亡叫超額死亡。
三、如何從咳嗽聲音辨別感冒類型
1、咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，並伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風寒咳嗽。可考慮服用通宣理肺丸等治療，飲食上，可喝紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。
2、咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的，為風熱咳嗽。葯物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
3、喉癢乾咳，咽喉干痛，後鼻乾燥，無痰或少痰的人，多為風燥咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。
4、咳嗽反復發作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現的人，一般為痰濕咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿卜、薏仁粥等。
5、咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質黏，咳吐不爽或有熱腥味，甚至吐血痰，胸脅脹滿，面紅舌紅的人，多為痰熱咳嗽。可用復方鮮竹瀝等，食補宜選秋梨白藕汁、蘆根粥等。
6、乾咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口乾，且午後臉頰發紅者，多為陰虛咳嗽。可服用養陰清肺丸等中成葯，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
7、咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
當然，如果咳嗽較重，應盡早到醫院治療，以免貽誤病情。
四、冬季感冒應該合理用葯
1、感冒了以後，如果症狀不嚴重可以不吃葯，通過休息、多喝水、通風可以得到緩解。但如果症狀嚴重造成生活質量下降，應該吃2-3天的葯，按照療程吃3-7天為止。服用3-7天後感冒症狀如果沒有緩解，建議患者去醫院治療。
2、不要過量及重復用葯。不要吃完兩個小時覺得不行，又再吃一次，也不應同時服用作用相同的另一種葯物。原則是根據感冒症狀的情況，並依照葯品說明書或醫生的指導來判定服葯的劑量和頻率。
3、服用含有解熱鎮痛葯的抗感冒葯時禁止飲酒；肝、腎功能不良患者慎用抗感冒葯；駕車、高空作業、開機器的不要吃抗感冒葯；妊娠前三個月不要服用。
4、兩歲以下的兒童一定要在醫師和葯師指導下用葯。
五、冬天感冒的飲食治療
1、蜂蜜水。家裡常備蜂蜜是很關鍵的。蜂蜜有很多的功效，感冒的時候，如果能喝一杯熱熱的蜂蜜水的話，能起到化痰清喉的作用。喝蜂蜜水不至於讓你的喉嚨疼痛。
2、喝鹽水。實際上，感冒了，因為口腔或者是呼吸道以及食道里會有大量的感冒病毒。這個時候，可以選擇喝鹽水。鹽水有殺菌消毒的作用，喝一些後，補充體力的同時，利於排尿而排出病毒。
3、雞湯。沒必要用整隻雞，而是只需要買兩只雞腿，然後熬湯。然後連肉帶湯地吃下去，能起到解鼻塞，以及緩解疼痛的作用。
4、檸檬水。檸檬因為含有大量的維生素，所以如果感冒了的話，可以用喝檸檬水的方式來補充身體所缺的維生素，這種效果挺好，能提高你個人的抵抗能力。
5大蔥。如果你受得了大蔥，蒜以及洋蔥一起煮後吃的話，你可以選擇用這幾種食物煮在一起吃的過程。用清水把三者煮在一起，然後熟了後拿出，放點鹽，就這樣吃下去。這種食物療法能提高人體抵抗感冒病毒的功效，是其他食物甚至是葯物的好幾倍。
6、酸奶。酸奶其實也有好些功能，例如可以做面膜或者是在沒有感冒前堅持天天喝的話，就有預防感冒的功效。但，不建議多喝。
7、生薑水。這個可能是大家都知道的，所以在這里也不用講太仔細。就是用生病煎成水後，然後喝下去，有很強的抵抗感冒的作用。
冬季感冒預防小常識
1、接種流感疫苗：在流感流行季節採取以接種流感疫苗為主的綜合措施加以預防，對控制流感的流行非常有效。同事，流感疫還苗可以預防甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒。
2、戴口罩 勤洗手：一項最新研究結果表明，每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系統疾病傳播。如果同時採用兩種防護措施，收效會更好。
3、保證營養均衡：流感期間，盡量不外食，減少被陌生人傳染的幾率。除此之外，建議每天吃一頭新鮮大蒜以提高抵抗力。另外，可適當補充維生素，增強身體抵抗力。
4、保證充足睡眠：保證充足的睡眠，睡眠是冬季最重要的事。研究顯示，同每天睡7.5—8.5個小時的人相比，每天只睡4小時的人，產生的抗體會減少一半。
5、堅持體育鍛煉：流感時期，運動應照常進行，尤其是在空氣清新的環境中。專家建議，流感流行時最好不去公共健身房，而應在空氣好的自然環境或自己家中做適當的運動。
6、感冒飲食預防：酸奶、紅薯、茶、雞湯、牛肉、蘑菇、魚類、貝類、大蒜，這些食物都有預防感冒的作用。
感冒的防治
由於感冒大都由病毒引起，所以治療的第一要點是針對病毒使用抗病毒葯，這同對抗細菌感染症考慮是一致的。但在目前階段，尚沒有抗感冒病毒的特效抗病毒葯，惟有金剛脘對治療流感A有一定效果。也有人認為干擾素能夠抑制病毒，但能夠真正應用於感冒治療，尚有一定距離。
在感冒病中，只有極少一部分是由支原體、衣原體與細菌等所引起，對這些病原體可進行化學療法。
基於以上原因，感冒治療是以對症療法與一般療法為主的。
對症療法
對發燒使用退燒葯。一般對38℃以下的發燒，沒有特別用葯的必要。但對高燒，或發燒在38℃以下，但因發燒使病人深感痛苦時，可用退燒葯。此時一般用口服葯，用不著打針。尤其注意的是，並不是一發燒就要用退燒葯，而是在需要的時候才能使用。濫用退燒葯，可使發燒經過發生紊亂，同時給感冒治癒期的判斷以及肺炎等合並症的早期診斷增添困難。
對頭痛、腰痛、肌肉痛與其他疼痛使用鎮痛劑。許多葯都兼有解熱和鎮痛的作用，如非類固醇系的消炎鎮痛葯即可應用。
咳嗽嚴重時可使用止咳劑，當伴有痰或者痰不易咳出時，可同時口服止咳劑和祛痰劑。
流鼻涕可口服抑制鼻涕對分泌的葯。曾認為抗組織胺葯是感冒特效葯，但實際上僅具有控制鼻涕分泌的效果而已。
嗓子痛可口含糖錠，聲音嘶啞可用噴霧吸入蒸氣等。
一般療法
對症療法只能減輕症狀，對呼吸器官的感染病毒並無直接作用，所以為了提高身體抵抗力及治癒力，可用一般療法。
其中最重要的就是要保持安靜，感冒初期保持安靜使感冒得以控制而痊癒的例子很多。即使達不到痊癒，安靜對促進治癒和預防合並症也具有重大意義。反之，如果認為小小的感冒沒有什麼了不起的而予以輕視就不保持安靜，或以為對症療法僅是控制症狀就不使用，那麼感冒就難以痊癒，也容易引起合並症，容易進入所謂「纏綿不愈狀態」。
除安靜外，要注意多喝水，特別是在發高燒和服用退燒葯後，更要多喝水。另外，要選擇營養價值高，容易消化的食物。
保持室溫與一定濕度也很重要，在感冒初愈外出之際，要注意多穿衣服以免身體受涼。
感冒一般不用化學療法
但由細菌的繼發感染而引起合並症（如肺炎、中耳炎、鼻竇炎等），可使用化學療法。
另外，對容易引起合並症的老年人與各種慢性病患者等，為預防合並症，可由感冒開始時進行預防性化學療法。但究竟在什麼情況下可進行這種預防性化學療法，應遵醫囑。一般來說，存在有濫用化學療法的趨向。關於化學療法，任何時候都要遵醫囑行事。
預防感冒的措施
在感染症中，作為預防原則主要有下述三點。對感染源的措施；對感染途徑的措施；對感受性的措施。由於感冒也是感染症，所以在預防原則上也離不開上述三點。
〈1〉對感染源的措施：首先要考慮將排出病原體的病人與帶菌者隔離開來。這一措施雖對傷寒、霍亂等疾病非常必要而有效，但對感冒患者來說，實際上行不通。像流行性感冒那樣的感染性很強的病原體感染，通過咳嗽與打噴嚏大量傳播病原體的病毒，在急性期里（發病後3～4天），為預防傳染別人，不僅要制止外出，在家庭里也要隔離居住，而做到這一點，很不容易。
〈2〉對感染途徑的措施：在感染途徑的措施方面最為困難。在經口傳染的疾病中，可採取鼓勵洗手與將食物加熱消毒的措施；如乙型腦炎那種由蚊子傳播病毒的疾病，可通過消滅蚊子加強預防。而在感冒中，如前所述，最普通的感染途徑是飛沫傳染，即由患者的喉部與鼻腔傳播出病毒直接進入別人的喉部、鼻腔而引起感染，雖然有人打算用紫外線照射及噴霧葯殺死空氣中浮游的病毒，但至今尚未成功。
用戴口罩的方法以防止病毒侵入呼吸器官。但是由4～5層紗布疊起來的口罩也不能阻止僅在顯微鏡下才能觀察到的病毒侵入（由鼻涕和喉部粘液的較大粒子所含的病毒可用口罩預防）。
另外，用漱口葯洗掉粘在喉部粘膜上的病毒，效果並不理想。因為喉部粘膜有縱橫交錯的格，含嗽葯不易發揮作用。更何況病毒吸附於粘膜細胞表面上，短時間進入細胞里，所以使用漱口葯也發揮不了作用。
口罩和漱口只能起到預防顆粒較大的塵埃粘到喉部粘膜上，以保持喉部清潔不使粘膜的抵抗力下降。除此之外，不可能期待有更大效果（口罩莫如說是感冒患者在外出等時，為了預防咳嗽與打噴嚏將病毒散播出去時使用）。
最近尤其值得指出的是鼻病毒引起的普通感冒，大量流鼻涕而用手去直接擦時，鼻涕中所含的病毒會沾到手上。據說感染鼻病毒的人，約有40%～90%手指上沾有鼻病毒。用沾有病毒的手摸別人或物品時，由此可將病毒傳給別人。當後者用手去摸自己的鼻子時，就可使鼻子感染上病毒。從這一角度上看，洗手也是預防感染的一個重要措施。
即感冒患者通過洗手，可以洗掉沾在手上的病毒；健康人通過洗手可以預防經手將病毒傳入鼻腔。但我們每個人，往往在無意中，不斷用手去摸自己的鼻子。
另外，作為特殊感染途徑，以游泳池為媒介引起的咽、結膜熱流行。預防措施，就是禁止開放游泳池或對游泳池進行消毒。
〈3〉對感受性的措施：一般來說，感冒在大多數情況下都是病毒經患者的鼻腔和喉部直接傳播給別人，用針對感染源與感染途徑的措施難以完全預防，病原體總要侵入呼吸器官。因此，作為最後的措施，就是提高身體的抵抗力控制病原體。
預防接種是提高抵抗力的最重要的免疫方法，通過預防接種，可以加強免疫。
目前，流行性感冒的預防接種已達普及階段，其他病毒和支原體屬的預防疫苗尚在研究。從免疫理論上看，流行性感冒預防接種當然只對預防流行性感冒有效，對其他病毒引起的感冒無效。並常常可以聽到注射流感疫苗後但卻又患感冒的話，這種「感冒」多是流行性感冒以外的其他感冒。目前流感接種的效果也並不是100%，在60%～80%左右。
流感疫苗每年自10月份開始接種，成年人要接種兩次（約每隔4周進行一次），每次皮下注射0.5毫升。其預防效果自接種起1～2周後開始生效可繼續3～6個月。
對流感以外感冒的預防，一般為了不致抵抗力下降，要注意避免過於疲勞、睡眠不足，飲食要好，要始終保持身體的健康狀態。
另外，感冒是由以病毒為主的各種病原體所引起，進而存在容易感染的誘因，其中最重要的誘因就是寒冷。所以注意保暖，也可預防感冒。在寒冷季節，尤其重要的是，應從平時注意鍛煉，加強身體的抗寒能力，如盛夏開始用冷水擦身或者用干布擦身等。
『肆』 寶寶感冒流鼻涕怎麼辦最簡單方法
小孩子感冒發燒是很普遍的，由於抵抗力低，很容易著風、受涼感冒，如果寶寶流鼻涕，沒有其他不適，就不要急著給寶寶吃葯、打針，下面我說一下比較簡單的解決寶寶流鼻涕的方法。 方法/步驟 蒸汽熏鼻子。 倒一杯熱水，讓寶寶的鼻子靠在邊上熏一熏，以寶寶不感到燙為宜，家長要照看好寶寶，防止寶寶哭鬧。剛開始要讓寶寶的鼻子慢慢的靠近被子邊緣，等寶寶適應了再繼續熏。 用蒸汽熏寶寶鼻子時，要控制好時間，以不超過10分鍾為宜。每天給寶寶熏3--5次就行。在熏鼻子時，家長最好陪在寶寶做游戲，這樣寶寶能更配合的熏鼻子。 紅糖姜水。 如果寶寶因著涼感冒，只是流清鼻子，可以給他熬紅糖姜水，讓寶寶趁熱喝下，然後讓寶寶睡一大覺，出出汗感冒就好很多了。 如果有寶寶不喜歡姜水味道，可以哄著寶寶說喝完了給他吃塊冰糖。這樣寶寶會比較樂呵的喝下紅糖姜水了。一般每次熬制200ML左右即可，一天喝2次，喝上2天就能見效。 當寶寶流的鼻涕濃稠、發黃時，說明有炎症了，要給寶寶適當的吃些感冒和消炎葯，這樣能好的更快一些。如果寶寶又發燒，超過38°5就要給他吃些退燒葯。 希望能幫到你，望採納