⑴ 清理肺最好的方法
梨：可生津止咳.做法是.把梨內部掏空.切成片放入水中.煮開小火煮20分鍾後放入冰糖.十分鍾即可.羅漢果：也叫拉漢果.個大肉翠.用羅漢果泡茶飲用.有清熱利咽的作用.可治療百日咳.肺熱咳嗽.咽喉炎.口乾舌燥等.是理想的保健飲品.楊桃：主要產於我國的華南地區.楊桃鮮食有清熱.生津.利尿.解毒之功.患有風熱咳嗽.牙痛.口瘡時.吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果.橄欖：有清肺.利咽.生津.解毒的作用.嗓子痛時含服些青橄欖.可是咽喉清爽.如與鮮蘿卜煮服效果更好.經煮餾後的液體稱為橄欖露.可用於治療咽痛.咳嗽.煩躁等症狀.批把：有潤肺.止渴.下氣功能.可治療肺咳嗽.吐血的煩渴等.葉是常用的中葯材.有清肺和胃.降氣下疾的作用.常用來製成膏.枇杷露.沖劑等.治療肺熱咳嗽.無花果：除生食外.還可以加工成為乾果.密.罐頭等.無論干鮮.無花果均可入葯.咽喉腫痛時.吃上幾顆會減輕疼痛.很快恢復.肺熱.聲音嘶啞時.服用冰糖水煮無花果.可起到去火消啞的作用. 清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆漿,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等.
⑵ 清理肺積痰最好的方法
可以到成都中醫做啊，最好到正規醫院去治療，不要亂花冤枉錢
⑶ 清理肺部最佳方法
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最新數據顯示，我國每年大約有60萬人死於肺癌，而權威機構預測，到了2020年，這個數字將會突破80萬。肺是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官，位於胸腔，左右各一，覆蓋於心之上。肺有分葉，左二右三，共五葉。如果我們的肺有臟東西沉積，該如何清理呢？下面來和小編一起了解一下。
1、咽乾咳嗽 ：羅漢果茶
說話較多的人，或者有慢性咽炎的人，常會出現咽乾咳嗽。羅漢果煮水喝，有清肺止咳、保護嗓子、緩解咽痛等功效。
2、小葯方
取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡後放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用。
需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜久服。
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這里有一個安全的偏方，適用於成人和小朋友，能夠成功的改善咳嗽和消除肺部的痰，從而進一步保護肺等呼吸系統。
製作方法：
你可以准備200克胡蘿卜，然後把它們洗凈後切成薄片，放在鍋里，加上水煮熟。然後再准備2、3勺好一點的蜂蜜。把煮熟的胡蘿卜片取出來，晾涼之後，倒掉水，然後加入這些蜂蜜和少量白開水，攪拌均勻後放入冰箱冷藏。
使用方法：
當你感覺肺部不適、痰多、哮喘、咳嗽等症狀時，拿出來等放溫之後吃上幾勺，然後喝一點水。或是平時沒事的時候也可以拿出來吃一點，能夠起到養肺化痰的作用。
但是，如果你有糖尿病，建議你不要採用這個方法，因為蜂蜜中單糖成分較多，極易被人體吸收，會影響到你的血糖水平。
3、嗓子干癢： 金銀花桔梗茶
天氣乾燥時，很多人會出現口乾舌燥、嗓子干癢，可以喝具有清熱、生津、潤肺、利咽等功效的金銀花桔梗茶。
小葯方
金銀花5克，麥門冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，開水沖泡，代茶飲。
⑷ 快速清除肺部煙毒的最好方法
一、自製柚子蜜羹
很多男性和女性都有吸煙的習慣，吸煙直接會給我們的呼吸道造成很大的傷害，尤其是對於我們的肺部有著很大程度的影響，此時我們需要考慮利用身邊的食物來幫助肺部減少香煙造成的一些傷害。一般的做法將一個柚子的皮和內核去掉以後，與貝母、蜂蜜、杏仁一起放在鍋裡面燉煮，每個星期堅持吃一次性，長期下去就可以將肺部的煙毒處理干凈了。
二、自製羅漢果茶
身體多喝水具有較好的排毒效果，對於長期吸煙的朋友來說，需要考慮用羅漢果來泡水飲用，對於煙毒的處理有著比較明顯的效果，可以較好的維護煙民的肺部健康。羅漢果跟上具有潤肺和清熱的功效，每天用羅漢果和開水沖泡之後進行飲用，那麼就可以緩解吸煙帶來的不適症狀，也可以清理掉一部分肺部的煙毒。
三、深吸吐納排毒
氣體的交換是肺部的一個主要的功能，人們在吸煙的過程裡面，也會讓香煙裡面的一些物質帶入到肺部裡面，從而形成了煙毒的情況，長期下去就會引起一些肺部疾病的產生。一般建議人們在日常可以多出深呼吸吐納的運動，可以將體內的煙毒排出一部分。當然為了自己的健康考慮，為了自己的肺部健康，戒煙才是最根本的解決之道。
想要從根源上遠離香煙給肺部帶來的傷害，希望人們可以在日常生活中做好戒煙的工作，戒煙的過程中可能會遇到很多的問題，但是我們也應該要想方設法的進行克服，比如服用一些葯物對於戒煙是有所幫助的。
⑸ 清肺方法
你好！清肺其實主要是宣肺、化痰，可以用一些化痰顆粒。也可以做霧化化痰清肺。另外可以多使用一些這反面的食物：冬瓜、西瓜、蘿卜、枇杷、百合等。
祝你愉快！
⑹ 清理肺部的垃圾有什麼方法
在所有器官中，肺的自我保護能力最差，可以說是最受委屈的一個器官。」肺是人體呼吸系統的重要組成部分，它主要負責將人體吸入的空氣進行過濾，將對人體有害的物質過濾掉，然後將對人體有益的成分通過血液傳輸到各個部位。因為我們每天都要呼吸空氣，因此不免會吸入一些對肺部健康有害的物質，這些物質會刺激和損害人體肺部細胞，導致肺部細胞逐漸的老化和壞死，因此肺部的代謝功能可能就會慢慢的變弱，肺部也就容易被肺炎、肺結核以及肺癌等肺病攻破。清理肺部垃圾的方法有很多，而且並不難掌握，身體是自己的，還是需要自己去注意保養：
一、每日清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然後咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍後進行數次正常呼吸，只要每日堅持，肺部即可保持清潔。
二、平時在飲食上要多吃一些清淡潤肺的食物，比如綠豆湯、海帶湯；潤肺清肺效果最好的是梨子，也要多吃；鮮果汁也要常喝，因為常喝新鮮果汁、蔬菜汁，有助於將積累在體內的毒素溶解，排出體外；菌類食物也不能少吃，像黑木耳、香菇、蘑菇等，這些食物具有清潔血液和解毒的功能；還有豆類湯，如綠豆湯，可清熱解毒，促進體內多種毒素的排泄。
三、中葯清肺，中葯裡面有很多清肺的葯材，並且中葯中還有戒煙的物質，比如百合、桑百皮等，這些不僅能清肺，還有戒煙成分，從而擺脫煙癮。
四、喝清肺茶，這類茶飲也是較多的，最主要就是蒲公英桂花茶，它能清熱去火，養聲潤肺，止咳化痰，抗氧化，還能減少身體不適，促進血液清除垃圾。如果平時能夠常喝，那麼對於緩解吸煙對身體造成的傷害是很有作用的。
對於每一個家庭來說，最大的幸福就是家人身體健康。所以希望吸煙人士能盡早戒煙，為了你的家庭，更是為了你自己，注重健康吧！
⑺ 如何清理肺部
1、喝綠茶
2、每天跑跑步，是最好的辦法。