偏癱腦出血鍛煉方法

① 偏癱患者肢體康復方法有哪些

偏癱在中老年人群中比較常見，其實中風常見的主要表現。嚴重的患者則會失去行動能力，那麼呢?下面是我為你整理的相關內容，希望能幫到你。

偏癱的肢體康復方法有哪些
1、偏癱病人在病床上肢體功能所要進行的鍛煉。一般指從發病到可以坐起這一階段，在腦梗塞病人約為1～2周，腦出血病人約為3～4周。一旦病情穩定，就可以開始進行康復鍛煉。首先讓病人學會自己將健腿放在患腿膝上，沿患側小腿下滑到踝部;用健側手臂拉動患側手臂上舉，利用健側肢體幫助患側進行活動。其次可在病床的另一頭掛上繩帶，讓病人用健手拉著帶動軀體活動，如翻身、抬腿、舉臂等，盡自己所能活動鍛煉。最後，對於肢體癱瘓嚴重，不能自己鍛煉的病人養護理人員應幫助他們做被動運動，如肢體關節的內收、外展、旋轉、屈伸;為防止畸形，可用矯形裝置將患肢固定於功能位;同時給予肌肉 *** ，為下床活動打好基礎。

2、病人在平時的康復訓練中應該多練習做起和站立。先抬高床頭，練習坐起，從30度開始，逐漸增大角度，延長時間，讓病人過渡到雙足下垂，坐於床邊。起床動作要慢，否則會有頭暈感。然後可在專人保護下學習站立，站立時先將身體重量集中在健側下肢，然後慢慢移向患肢，站立時間逐步延長。與此同時，也不能忽視上肢的練習。

3、最後最主要的就是偏癱患者所要練習的生活自理和行走能力的鍛煉。病人能夠較長時間站立後，可以開始練習行走。先練習原地踏步，盡量抬高患肢，然後在兩人的攙扶下練習行走，扶著椅背或拄拐行走。待病人已經能較好地獨立行走後，再鍛煉一些日常生活的能力，如上下樓梯、自行穿衣、吃飯、梳洗等等，以促進癱瘓肢體功能的全面恢復。
偏癱患者肢體康復方法介紹
1、病床上的肢體功能鍛煉：一般指從發病到可以坐起這一階段，在腦梗塞病人約為1～2周，腦出血病人約為3～4周。一旦病情穩定，就可以開始進行康復鍛煉。首先讓病人學會自己將健腿放在患腿膝上，沿患側小腿下滑到踝部;用健側手臂拉動患側手臂上舉，利用健側肢體幫助患側進行活動。其次可在病床的另一頭掛上繩帶，讓病人用健手拉著帶動軀體活動，如翻身、抬腿、舉臂等，盡自己所能活動鍛煉。最後，對於肢體癱瘓嚴重，不能自己鍛煉的病人養護理人員應幫助他們做被動運動，如肢體關節的內收、外展、旋轉、屈伸;為防止畸形，可用矯形裝置將患肢固定於功能位;同時給予肌肉 *** ，為下床活動打好基礎。

2、練習坐起和站立：先抬高床頭，練習坐起，從30度開始，逐漸增大角度，延長時間，讓病人過渡到雙足下垂，坐於床邊。起床動作要慢，否則會有頭暈感。然後可在專人保護下學習站立，站立時先將身體重量集中在健側下肢，然後慢慢移向患肢，站立時間逐步延長。與此同時，也不能忽視上肢的練習。

3、練習行走和生活自理能力：病人能夠較長時間站立後，可以開始練習行走。先練習原地踏步，盡量抬高患肢，然後在兩人的攙扶下練習行走，扶著椅背或拄拐行走。待病人已經能較好地獨立行走後，再鍛煉一些日常生活的能力，如上下樓梯、自行穿衣、吃飯、梳洗等等，以促進癱瘓肢體功能的全面恢復。
偏癱患者肢體康復方法的三個階段
偏癱患者肢體康復方法一：恢復早期階段

1、由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以可採用 *** 、推拿、被動運動等鍛煉方法，防止肌肉的萎縮。一般每次區域性 *** 5分鍾左右，全身 *** 不超過30分鍾。推拿是用手指沿癱瘓肌肉向前推動。被動運動是由別人來活動病人的肢體，包括每個大小關節，活動幅度盡量達到一個正常關節所能活動到的全范圍。

2、一般指從發病到可以坐起這一階段，在腦梗塞病人約為2周時，腦出血病人約為4周。一旦病情稍稍穩定，就可以開始進行康復鍛煉。首先讓病人學會自己將健康腿放在患腿的膝上，沿患側小腿慢慢下滑到踝部;用健側手臂拉動患側的手臂慢慢上舉，利用健側的肢體幫助患側進行一些活動。其次也可以在病床的另一頭掛上繩帶，讓病人用健手拉著帶動軀體做一些活動，如翻身、抬腿或者舉臂等，盡自己所能的多活動鍛煉。對於肢體癱瘓嚴重，不能自己鍛煉的病人，護理人員可以幫助他們做被動運動，如肢體關節的內收、外展、旋轉及屈伸等;為防止畸形，可以用矯形裝置將患肢固定於功能位;同時給予肌肉做適當 *** ，為下床活動打好一定的基礎。

偏癱患者肢體康復方法二：恢復中期階段

1、此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動，但是仍沒有力量來完成主動的運動，所以此時的肢體鍛煉除了堅持第一階段方法以外，還應該堅持鍛煉翻身、起坐，在旁人的幫助下要學會站立，雙手扶住椅背向前移動腳步，可以鍛煉癱瘓側下肢的肌力關節運動。

2、通常癱瘓側上肢的恢復比下肢慢而且困難，這與大腦神經支配的解剖部位有一定關系。最初肩關節在旁人的幫助下作上舉、外展或者外旋，肘關節和指關節作伸屈動作，逐漸鍛煉到可以主動運動。雙手的功能鍛煉除了早期採用 *** 和被動運動以外，應該經常做些各手指的屈伸、開合等練習，以促使手指功能恢復。

3、練習坐起和站立：先抬高床頭，練習坐起，從30度開始，逐漸增大角度與延長時間，讓病人可以過渡到雙足下垂，並坐於床邊。起床動作不要快，否則可能會有頭暈感。然後可在專人的保護下學習著站立，站立時先將身體重量集中在健側下肢，然後慢慢移向患肢一側，站立時間逐步延長。當然也不能忽視上肢的練習。

偏癱患者肢體康復方法三：恢復後期階段

1、此階段患者已可以進行一些幅度較大的活動，所以，此階段主要鍛煉方向是練習走路和手指精細動作的訓練。但患者在進行以上鍛煉時，需有家屬在旁邊進行保護，並幫助病人一步步增加活動量與距離。

2、練習行走和生活自理能力：病人能夠較長時間站立後，可以開始練習行走。先練習原地踏步，盡量的抬高患肢，然後在兩個人的攙扶下練習行走，可以扶著椅背行走。待病人可以較好地獨立行走後，再鍛煉一些日常生活上的能力，如上下樓梯、自行穿衣、梳洗等等，以盡快促使癱瘓肢體功能的全面恢復。

偏癱患者通過以上三個階段的康復訓練，並且能持之以恆，是可以緩解症狀，提升生活質量的。專家提醒偏癱患者，在進行訓練時需要結合自己的病情，千萬不可以操之過急，否則有可能會適得其反。

② 腦出血病人如何鍛煉才能盡快恢復

1腦出血搶救後，患者必須要卧床休息2周，頭部可輕輕左右轉動，但不能抬高，四肢每2小時小幅度動一下，存進血液循環，不能自行下床大小便，以免再次發生腦出血。
2腦出血的主要原因是高血壓以及高血壓導致的動脈硬化誘發的，所以還要嚴格按照醫囑按時按量服用降壓葯，以防血壓波動加重病情。
3腦出血患者需要一個安靜而舒適的休養環境，所以在發病2周內，最好要少探望患者，這樣可以讓患者保持穩定、平和的情緒，避免再次出血。
4腦出血病程中患者會出現頭疼，疼感因人而異，可表現為脹痛、刺痛、劇烈疼痛等，頭痛是腦出血發病初期最常見的症狀，大家不用緊張，可適當為患者按摩頭部，減輕疼痛。
5長期卧床容易發生褥瘡，所以要給腦出血病人多按摩身體受壓處以及保持皮膚乾燥清潔。尤其是老年人，長期卧床還容易出現肺部感染，應多給他們翻身和拍背，使痰液咳出。
6合理的飲食調理有助於腦出血治癒，護理腦出血病人，可以給予天然抗凝與被動脂食物、富含精氨酸等補腎填精的食物、富含葉酸的食物，注意少食多餐，多吃新鮮蔬果和多喝開水。

③ 關於腦出血後自行康復訓練的問題

腦出血病人由於可能存在肢體活動不便，語言困難，長期卧床等，康復訓練也針對這幾個方面進行：肢體方面可以進行被動的屈伸，床上腳踏車，按摩，電刺激。語言方面可以聽音樂，聽故事，學說話。如癱瘓病人可以練習站床，輔助行走器站立等，避免肌肉萎縮。對於神經功能的恢復方面，可以進行高壓氧治療。另外這些康復訓練的體能消耗比較大，在康復期間也要注意配合營養和飲食治療。腦出血病人康復訓練的方法非常多，有針對肢體的偏癱、無力，有針對言語功能障礙，有針對走路不穩等情況各種訓練方法。以偏癱的肢體康復訓練方法為例：1、偏癱的肢體一定要注意，保持兩側肢體正確的擺放位置，切忌讓偏癱側受壓時間過長，每隔兩個小時翻身、拍背，定期的活動四肢大關節，尤其是偏癱側的大關節，可以有效的預防肌肉的粘連以及萎縮。2、坐位訓練。讓患者自行坐在床上，查看一下是否能支撐得住，這個一點點的訓練有助於鍛煉患者平衡能力。3、在床旁的坐立訓練。在床上坐立訓練完成之後，可以將雙下肢下垂於床下，然後進行在床旁的坐立，並且可以在四面八方給予稍大的一個力，讓其感受到肢體以及身體中心的四面八方的擺動，讓其有漸漸適應的過程，而後再逐漸下床活動。

④ 腦出血康復訓練方法

床上練習：包括翻身和上下左右移動體位，腰背肌、腹肌及呼吸肌練習，上下肢活動以及洗漱、穿衣、進餐、使用便器等日常生活活動練習。

步行練習：步行是偏癱患者生活自理的重要一環。先作步行前預備活動(如扶持立位下患肢前後擺動、踏步、負重等)扶持步行或平行杠間步行、扶拐步行、徒手步行。在步行練習中應誇大，必須留意改善步態練習。

站立和站立平衡練習：先作站立預備活動(如坐位提腿踏步，患側下肢肌力練習等，有條件可利用站立床練習)，然後扶持站立、平衡杠間站立、徒手站立、腦出血後遺症治療站立平衡練習，要達到在他人一定外力推動下仍能保持站立平衡。

坐起和坐位平衡練習：先從半坐位(30度-40度角)開始逐漸增加角度、次數和時間，從床上坐、床邊坐、椅子或輪椅坐。因患者坐位時，不能控制，常向患側偏斜，接著應進行坐位平衡練習，從無依靠不能坐穩，軀干向不同方向擺動能坐穩，在他人一定外力推動下能坐穩。

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⑤ 腦溢血偏癱的病人，如何進行康復訓練

腦出血後應進展的進行康復鍛煉，將會減少後遺症發生，並進行肢體功能鍛煉和肢體康復系統訓練；
還有要做針灸和電磁治療之類的一些恢復性的治療，要控制血壓、控制血脂，血壓一定要控制在正常范圍之內，言語功能、智力、記憶力各方面的恢復，以及飲食、心理、情緒各方面的恢復，開始訓練的時候，時間越短越好，運動量不宜過大，結合日常生活進行訓練，或一邊自己做事如更衣、洗漱、進食等減少其對家庭的依賴，提高生活獨立能力，並能達到什麼程度就達到什麼程度，可以堅持試做一到兩次更難的動作，要注意日常保健，按時服葯，規律起居。腦出血病人的康復訓練：
1.做關節活動的訓練。首先是肩關節的屈伸。這種方法可以讓家人或者治療師為患者做肩關節的屈伸、內旋和外旋的動作。家人或者訓練師還要做一個固定上臂，另一隻手固定肘關節，這樣緩緩的充分的使前臂旋轉，也可以使患者的四肢得到很好的活動。
2.坐姿的訓練。當患者的病情得到一定控制之後，就不需要總是在床上躺著，也是需要坐起來的。但是對於患者的坐姿也是有一定要求的，當患者坐著的時候，患者的頭、頸、軀干應該保持左右的對稱，不要有扭轉和後傾、前傾的動作。希望對你有所幫助望採納謝謝！