正確的美白方法

⑴ 美白的方法

身體去角質、身體保濕美白、精油美白 美白面膜、檸檬片泡澡法、全身防曬都是不錯的美白的方法

1、身體去角質：老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

4、檸檬片泡澡法：洗澡前切幾片檸檬片放入洗澡水中，將身體洗凈後入內浸泡20~30分。這樣泡澡不但可以消除疲勞，還可以起到全身美白的作用。

5、全身防曬：很多女生防曬霜只塗臉部，往往臉上皮膚很白皙，但是身上卻被曬黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的皮膚，都需要塗上防曬霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。這樣能最大程度的減輕皮膚被曬黑的幾率。

⑵ 什麼是正確美白

導致皮膚變黑的原因不同美白方法不同，平時不注意防曬使皮膚長期暴露在紫外線下，會使黑色素增多沉澱從而使皮膚變黑，只要平時做好防曬工作塗防曬霜，出門時戴遮陽帽，用維生素E滴丸塗擦面部，可以使皮膚變得白皙有光澤。皮膚缺乏水份導致的皮膚暗黑沒有光澤，每天早晚用溫水清洗面部，一周敷兩次補水面膜，擦保濕的水、霜，多吃新鮮的果蔬，夜間皮膚處於最佳的修復狀態，如果平時熬夜或者睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能使皮膚嚴重缺水，無法保證養分的供應，導致色素沉著，出現皮膚乾燥變黑的症狀，這種情況主要改變生活習慣保持充足的睡眠，在十點之前上床休息可以起到美白的作用。美白的方法有很多，只有找到適合自己的才是最好的，也是最行之有效的方法。

⑶ 美白的方法是什麼

多喝水.沒事就喝點
多吃水果(每種都吃點)
少吃黑色食物(象醬油)
多喝點牛奶,還可以洗牛奶浴
少曬太陽
每周做一到二次水果面膜,自己做的好些
照這樣做,要長時間堅持,那麼你就可以變白了