A. 腰疼怎麼治療
腰痛有以下治療方法：
第一、消除腰椎損傷的因素，腰痛主要是腰背筋膜炎或者腰椎不穩定、小關節紊亂，嚴重的時候可發生腰椎間盤突出症。如果沒有先天發育畸形，要避免長時間的伏案工作，避免不正確姿勢搬運重物，能夠減輕腰痛，還要減輕體重，減少腰椎的負荷。
第二、可以通過熱敷的方法促進腰椎肌肉的血液循環，減少炎症因子，緩解疼痛，避免滲祥茄肌肉的痙攣。
第三、可以外用膏葯或口服非甾體類抗炎葯，通宴謹過抗炎、鎮痛的作用消除炎症，改善肌肉的血液循環，從叢察而緩解腰痛。
第四、每天應該進行腰背肌的功能鍛煉，通過每天進行小燕飛鍛煉30下，能夠增加腰背肌肉的強度，避免小關節紊亂，減少骨質增生。
第五、適當的按摩有一定作用，理療、熱敷、康復功能鍛煉有助於緩解腰痛。
綜合治療對腰痛的治療較為重要。
B. 治療腰痛的最好方法
腰痛是一種常見疾病。女性占的比例最高，其次是中年和老年人。下面給大家說說治療腰痛的最好方法
按摩穴位，用拇指或食指按摩腰部的穴位。 常見位置包括大腿後部和小腿。 每個穴位的按摩時間應控制在一分鍾左右，可以有效緩解背部疼痛。
保持正確的姿勢。久坐不動的人應該緊靠在椅背上，這樣背部肌肉可以放鬆和休息，有時伸展也是防止背部疼痛的好方法。
站在地上或坐在椅子上。在床上放鬆，放鬆身心。雙手靠在大腿後部，然後依次搖動雙腿。 保留一到兩分鍾的時間，可以有效地治療腰痛。
改善飲食，避免肥胖。因為肥胖會導致脊柱過度負荷，並且由於腹部肌肉不能支撐脊柱，它會迫使脊柱變形。
C. 治療腰痛的最好方法
治療腰痛的最好方法
治療腰痛的最好方法，隨著社會的發展，不少年輕人因為自身職業原因和不良習慣，導致腰椎出現問題，腰痛也成為家常便飯，而如何治療腰痛是他們關心的問題，下面為大家分享治療腰痛的最好方法，一起來看看吧。
應該找到自己腰痛的原因，對症下葯才是對自己腰痛的最好療法。
治療腰痛的常見方法有哪些
1、保持正確姿勢
無論做什麼都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。
2、改進飲食生活、避免肥胖
若體型已發胖則要實行科學減肥。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發生變形。
3、運動療法
運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的`氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛常見的方法，也是有效的方法，目前極好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。
4、推按療法
推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
5、針灸療法
針灸可促進氣血循環，並有鎮痛作用，對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡的效果。
7個小妙招幫助你緩解腰痛
1、腰部肌肉要鍛煉
倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。對於久坐的上班族來說，可以每隔段時間做擴胸運動（此時，雙肘要放平），以及向後仰腰、向上牽拉等。
2、四季保暖
月經流產期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性應該時刻注重腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長衣服保護腰部，以免出現月子病中的腰痛。
3、調補腎陰
假如月經量過多、經常腰部冷痛、性慾冷淡，應該及時調養腎臟，女性應該多補腎陰，增強抵抗能力。可多食用一些補腎的食物，如枸杞、山葯、桂圓、核桃。
還常吃一些中成葯：六味地黃丸。假如陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。
4、節房事
做好避孕，人工流產多者，易傷腎引起炎症。
現代白領都是坐著工作，俗話說「久坐傷腰」，那麼腰痛了怎麼辦呢？今天我就為你介紹7個小妙招幫助你緩解腰痛。
5、床墊厚度適中
腰部有一個生理曲度，床墊可適當加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。
6、鞋跟別太高
不要穿太高的鞋，輕易增加腰部的勞累，長期站立、行走者盡量少穿。同時，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。
7、多按摩常運動
將雙手搓至發熱，放到腰部，促進血液循環。另外，經常拉雙杠和倒走。
D. 腰痛的治療方法有哪些
1.敷貼法
吳茱英、附片、肉桂、乾薑、川芍、蒼術、獨活、靈仙、地鱉蟲、全蠍、羌活各10克，細辛6克，紅花15克，冰片10克，皂角刺9克，川椒30克，共研細末，過篩，每穴取葯粉10克，置8厘米*8厘米膠布中間，貼敷腰眼、腎俞、脾俞穴，每日1次。適用於寒濕腰痛。
2.熱敷法
當歸50克，紅花30克，乳香20克，沒葯20克，川牛膝15克，醋300毫升，將諸葯放醋內，浸泡4小時，放鍋內加熱數十沸，以紗布放醋內浸泡，乘熱漬塌腰眼穴，如冷再換。適用於疲血腰痛。
3.敷臍法
生薑搗汁120克，水膠30克，共煎成膏，以厚紙攤貼肚臍。適用於寒濕腰痛。
4.葯熨法
（1）草烏1個，生薑1塊，礦鹽10克，將葯和礦鹽研細，用酒炒熱，用布包圍腰，冷後炒熱再用。適用於風寒濕腰痛。
（2）肉桂30克，吳茱英90克，生薑120克，蔥頭30克，花椒60克，炒熱，用紗布包裹，熨痛處。適用於腎虛精虧腰痛。
（3）生薑自然汁150毫升，黃明膠90克，乳香末6克，沒葯末6克，川椒末12克，先將前2味入鍋內加熱熔化，再放入乳香、沒葯，熬2-3沸取下，放在沸湯上燉，以柳條不停地攪動，成膏後放入川椒末再攪勻，取下鍋，待溫時以牛皮紙攤貼腎俞、脾俞、腰眼穴，以醋炒鼓皮，布包放膏葯上熨之，5-9日取下，穴起小泡為度。適用於寒濕腰痛。
5.熏洗法
桃仁、紅花、乳香、沒葯、五倍子(砸碎)、黑豆各20克，赤芍、甘草各15克，加水3000毫升，煎至一半，加人白酒30克，趁熱熏洗患處，每次30分鍾，1劑葯洗4次。適用於外傷或急性腰扭傷疼痛。
6.搽葯法
參三七7克，三棱7克，紅花12克，生川、草烏各5克，歸尾7克，樟腦12克，五加皮5克，木瓜5克，六軸子2克，牛膝5克，浸於70%的酒精600毫升中備用，使用時取適量塗搽患處，每日2-3次。適用於腰部軟組織損傷之腰痛。
E. 腰疼怎麼治療方法
腰痛的治療，主要通過幾種方法結合綜合治療。腰痛原因主要是腰背筋膜炎、腰椎不穩定、腰椎小關節紊亂，以及腰椎間盤突出症等，以上是年輕人非常常見的腰痛原因。絕大部分腰痛都是因為勞損，所以具體措施如下：第一、避免長時間伏案工作，避免不正確姿勢、持重、搬運重物等，都有利於減輕腰椎負荷，減少腰椎間盤壓力，從而能減輕腰椎退變，能夠減輕腰肌勞損。第二、可以通過熱敷的方法，是非常簡單、有效的方法。熱敷能夠促進局部血液循環，能夠讓肌肉、韌帶得到鬆弛，從而緩解疼痛，讓腰椎得到更好的保護作用。第三、通過外用膏葯的方法，也能夠增加局部血流，從而起到活血化瘀作用。第四、口服非甾體類抗炎葯，也能夠減輕腰痛發生。通過抗炎鎮痛作用，能夠促進炎症消退，從而使腰椎關節更好的穩定。所以，通過上述綜合治療方法都能夠有效治療腰痛，一般90%腰痛都能得到更好的緩解。
F. 腰疼怎麼治呢最簡單有效的方法
導致腰疼的原因較多，可能與扭傷、受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出等因素有關，可能出現腰疼較為劇烈的情況，需採用比較快速的方式來緩解腰疼，比如保守治療，包括卧床休息、物理療法、葯物治療、封閉治療、靜脈注射，以及手術治療等。
一、保守治療：
1、卧床休息：若此時腰椎軟組織受壓較輕，對於多數由於腰椎軟組織、肌肉等因素導致的疼痛，可明顯緩解症狀，卧床休息時可根據個人情況，採用適合自己的姿勢來緩解症狀，比如仰卧位或側卧位；
2、物理療法：比如理療，包括神經電刺激、肌肉電刺激、紅外線、超短波，或者按摩、針灸、推拿等，達到消腫止痛、活血化瘀的目的，使局部炎症介質逐漸消失，以及緩解肌肉痙攣，促進局部血液循環，使疼痛減輕或消失；
3、葯物治療：適用於腰疼劇烈的患者，建議外用葯膏，如消痛貼膏、活血止痛膏等，或者口服非甾體類消炎止痛葯，如布洛芬、塞來昔布、依託考昔等可快速緩解疼痛，葯物的起效時間一般在30-60分鍾，在2-3小時會達到葯物作用時間的高峰；
4、封閉治療：對於腰疼更加劇烈的患者，或者上述方式無法緩解疼痛時，可以局部使用肌肉注射的方式將葯物作用到局部，封閉治療時需要明確局部是否存在固定壓痛點，如果無法找到痛點，則不建議進行局部封閉治療；
5、靜脈注射：對於靜脈注射激素或消炎止痛葯，也具有快速止痛的效果，常用的激素類葯物有地塞米松注射液、復方倍他米松注射液等，消炎止痛葯包括扶他林、尼美舒利等。
二、手術治療：
對於經以上治療後腰疼症狀未緩解，或者症狀進一步加重時，可採用手術治療的方式，如微創手術或腰椎融合術等，減少腰疼復發，患者在術後需在醫生指導下進行功能鍛煉，比如小燕飛等。
建議腰疼患者及時到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷後，在專業醫生的指導下進行針對性的止痛治療，以免延誤病情。此類患者在平時需要注意適當運動，避免重體力勞動，注意休息，保持正確的坐姿，也可以自己按摩腰部，注意保護腰部。
G. 腰疼應該怎麼治
等問題有有來醫生簽約專家北京醫院骨科季全為您解答。腰痛的治療只要通過幾種方法結合起來，綜合治療腰痛，原因，主要是腰背筋膜炎，腰椎不穩定，要追的小關節紊亂，以及腰椎間盤突出症，等。這是年輕人，非常常見的腰痛，原因那麼絕大部分的腰痛都是因為勞損，所以我們要避免長時間的伏案工作避免不正確的姿勢，遲重搬運重物等這都有利於減輕我們要最的復合減少一般的壓力，從而能夠減輕腰椎的蛻變，能夠減輕腰肌勞損。第二，我們可以通過熱敷的方法這是非常簡單，有效的方法熱敷能夠促進局部的血液循環，能夠讓我們的肌肉韌帶得到鬆弛，從而能夠緩解我們的疼痛，能夠能夠讓我們的一追到更好的保護作用。第三，我們可以通過外用膏葯的方法也能夠增加我們的局部的血流，從而起到活血化瘀的作用。第四我們可以口服一些非甾體類抗炎葯也能夠減輕們腰痛的發生通過抗炎陣痛作用能夠促進炎症的消退從而使我們的腰椎關節更好的穩定。所以中國這些綜合治療方法我們都能夠有效的治療腰痛一般90%的腰痛都能夠得到保護治療方法從而得到更好的緩解緩解。
H. 腰痛怎麼辦最快最有效的方法
腰疼的病因復雜多樣，為臨床常見症狀，多種原因可引起腰疼。首先需明確病因，根據病因確定治療方法，才有可能盡快緩解疼痛。可使用的方法包括腰背肌鍛煉、針灸、理療、推拿等。
腰疼慢性腰肌勞損引起的腰疼，可採用理療緩解疼痛，平時應加強腰背肌鍛煉。內臟器官疾病引起的腰疼，需要針對病因治療。
最常見病因為腰背部局部病變，特別是慢性腰肌勞損。部分腰疼可由全身性疾病如發熱、傳染病和胸、腹、盆腔器官疾病引起。慢性腰肌勞損引起的腰疼，可採用針灸、理療、推拿、按摩、葯物熏蒸等方法緩解疼痛，平時應加強腰背肌鍛煉。疼痛嚴重者，可使用非甾體類抗炎葯緩解疼痛症狀，如塞來昔布、芬必得等。
部分患者腰疼是由泌尿系統疾病、婦科疾患以及其他腹腔內臟器疾病等引起，需要及時就診，明確病因，通過必要的B超、X線、CT、MRI等檢查明確診斷，根據病因確定治療方式，嚴格遵醫囑接受治療。