頸性眩暈鍛煉方法

❶ 治療眩暈症的土方法

治療眩暈症的土方法

治療眩暈症的土方法，身體是革命的本錢，所以我們的身體健康是非常重要的，特別是一些特殊的人群，比如說有眩暈症的人，要更加的'注重身體的情況。以下分享治療眩暈症的土方法。

治療眩暈症的土方法1

1、雪梨山楂百合湯治眩暈

原料雪梨60克，山楂、百合各30克，白糖適量。

用法：按常法煮湯食用。每日1劑，連服l0日為l個療程。

功效：這個治療眩暈症的小偏方還具有清熱除煩，養陰瀉火，生津止渴。

2、枸杞麥冬粥治眩暈

原料：枸杞子30克，麥冬l0克，花生米30克，粳米50克，白糖適量。

用法：先將枸杞子、麥冬水煎取汁去渣，然後放入洗凈的花生米、粳米煮粥，粥熟後調入白糖，稍煮即可。供早、晚餐服，7～10日為1療程，隔3～5日再服。

功效：滋補肝腎。能夠治療眩暈症、肝腎不足、頭暈眼花、耳鳴耳聾。

3、車前粳米粥

車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調入粥內煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛和眩暈症。

4、烏雞粳米粥

烏雞1隻剖洗干凈，濃煎雞汁，黃芪15克煎汁，與粳米100克共煮粥，早晚趁熱服食。用於氣血兩虧之眩暈症患者。

5、籬欄葯膳

用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療治療眩暈症，還具有輔助降壓作用。

治療眩暈症的土方法2

1、葯枕療法 配方1：夏枯草、荷葉、竹葉、公英、菊花各50g，研為細末，裝入布袋中，當枕芯用，連續1～2月。配方2：野菊花500g，紅花100g，薄荷200g，冬桑葉、辛夷、冰片各50g，共研粗末，裝入枕芯，3個月為一療程。此二方均可清熱平肝，適用於肝陽上亢所致的眩暈。

2、濕熱敷法 葯用當歸、伸筋草、路路通、丹參各50g，防風、雪上一枝蓮各20g，白芷花10g，乳香15g。搗碎和勻，分裝布袋中，放入水中浸泡約20分鍾後，放入蒸鍋中加熱20分鍾，取出降溫至50℃左右時，置於頸部熱熨。每次30分鍾，涼了可再加熱，每日2次，10日為一療程。

有條件者，亦可將上述葯物加水煎煮，取濃縮液至100ml，用8cm×12cm與12cm×12cm絨布兩塊，浸透葯汁，置於頸部，並加置相等大小的兩塊電極板，通以15mA強度的直流電作離子透入。本法是中醫濕敷療法的擴大應用，利用直流電使葯物離子通過皮膚、黏膜引入機體內，達到治療目的。

3、塞耳療法 靈磁石10g，研為細末，分成2份，用紗布包裹，塞於雙耳中，每日1～2次，每次1小時，連續5～7天。可平肝潛陽，適用於腎虛眩暈。民間還有用鮮生地塞患側耳治眩暈法。

4、耳穴療法 取米粒大小之冰片，放在0、5cm×0、5cm的橡皮膏中心，貼於雙耳穴上(取穴：神門、腦、皮質下、交感，雙側，每次2～3個穴位)，3天1換，4次為1療程。用葯時應將橡皮膏嚴格密封周圍，防止冰片揮發。個別人貼葯後有欲寐感，以後轉清醒，不必多慮。本方也可治失眠證。

5、敷百會法 蓖麻仁、生半夏各等量，共搗成膏狀，外敷於百會穴處，敷料包紮，膠布固定，每日換葯1次，連續2～3天。可化痰除濕，適用於痰濕眩暈，一般用葯30分鍾後眩暈可明顯減輕。

6、填臍療法 黃芪、五味子各10g，研為細末，加清水適量調為稀糊狀，外敷於肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日換葯1次，連續3～5天。可健脾益氣，適用於氣血虧虛所致的眩暈。

7、敷手心法 曼陀羅葉10g。最好用鮮葉，搗碎，加白酒數滴，包於左手掌心，每日換葯2次，對肝陽上擾引起的眩暈效果較好。本品有毒，慎勿內服。

8、敷湧泉法 吳茱萸20g，肉桂2g，共研細末，米醋調勻，捏成餅狀，於睡前貼敷於雙足心湧泉穴，次晨取下，連續3～5次。或取吳茱萸適量，研為細末，用米醋或凡士林適量調為膏糊狀外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續10～15天。可引熱下行，適用於眩暈耳鳴，煩躁多夢，顏面潮紅。

9、足浴療法 取山梔子、鉤藤各 10g，水煎取葯液泡腳，每日 1～2次，每次 15～30分鍾，連續 5～7天;也可用夏枯草30g，鉤藤、桑葉、菊花各 20g，水煎足浴。此法適用於肝陽上亢型眩暈。

10、穴位注射法 患者取坐位，選准雙側風池穴，醫者用5號皮試針抽取復方丹參注射液2ml，局部皮膚常規消毒後，將針快速刺入皮下組織，緩慢推進0、5～0、8寸，得氣後回抽無血，將葯液緩緩推入，每穴各1ml，隔日治療1次，10次為1療程，療程間隔1周。此法治療頸性眩暈療效較佳。

治療眩暈症的土方法3

眩暈症有什麼偏方

1861年Meniere醫生（翻譯成中文，這位醫生叫美尼爾、也稱梅里埃)，發現平衡器官有異常病理改變，壓力增大，循環障礙，保持不了液體平面，從而揭開了眩暈的由來。因為能夠暫時降低平衡器官中的迷路淋巴循環的壓力，能夠緩解眩暈的症狀。美尼爾氏綜合症發病主要症狀

如同在大海中乘船遇到風浪，站立不穩，惡心、嘔吐，感覺自己在旋轉，周身的景物、天地都在旋轉，伴有出汗、耳鳴、聽力下降或突發耳聾，不敢睜眼，不敢翻身，病人只能卧床，而且只能選擇在某一種姿勢卧在那裡、閉眼、動也不敢動。間歇期長短不定。

連續發作眩暈，為眩暈狀態型。間歇期出現小暈，多是用葯不當。某些患者還欲想大、小便。在正常狀態下，淋巴液循環是通暢的，人體任何體位的改變，管內的淋巴液始終保持水平面，以達到平衡的目的。

最後又恢復了美尼爾氏綜合症的命。我們在研究眩暈症之初，進行了探索，美尼爾醫生通過解剖，確認了眩暈發生的部位和發病的機理，美尼爾醫生對眩暈症的研究，對眩暈症做出了巨大的貢獻。

❷ 如何治療頸椎性眩暈

如何治療頸椎性眩暈？

隨著生活節奏的加快，工作壓力變大，患有頸椎病的人也越來越多。頸椎病發作的時候，有很多並發症出現，比如頭疼，再比如眩暈。

當頸椎病患者出現像眩暈這樣的症狀時，我們應該如何治療呢？

❸ 頸性眩暈怎麼治

向您詳細介紹老年人頸性眩暈的治療方法，治療老年人頸性眩暈常用的西醫療法和中醫療法。老年人頸性眩暈應該吃什麼葯。
一、西醫
1、治療
1.頸椎旋轉復位法 採用馮天有頸椎旋轉復位手法撥正偏歪棘突，使患椎恢復原解剖位置，解除對椎動脈的刺激或壓迫，臨床症狀和體征即可減輕或消失。
復位方法：病人端坐在方凳上，醫生站其背後，一手壓住患椎棘突的偏歪側，另一手抱住病人的右枕部，在牽引的同時旋轉頸部。當偏歪的棘突頂住壓棘突的拇指時，拇指輕輕向對側水平方向撥正偏歪的棘突，常可聽到「咔嗒」一響聲，即達到復位目的。老年人手法宜輕。
復位時的注意事項：
(1)年老體弱，婦女妊娠期，嚴重心、腎、肝、肺疾病者，應慎用。
(2)原發性或繼發性惡性腫瘤，禁用。
(3)伴有嚴重骨病，如頸椎結核、強直性脊椎嚴重骨脫鈣者，禁用。
復位後囑病者適宜休息，避免頸部過多活動，必要時佩帶頸圍。
2.按摩頸部軟組織
(1)按摩手法：
①分筋手法：用雙拇指或單拇指在患處與肌纖維方向垂直左右彈撥，起到分離粘連，疏通經絡，促進局部血液循環的作用。
②理筋手法：用雙拇指或單拇將移位的軟組織(韌帶、肌腱、肌纖維、神經)扶正，再順纖維方向按壓、復平，使軟組織恢復正常解剖位置，適應生理功能。
③鎮定手法：在分筋、理筋手法使軟組織恢復正常解剖位置後，再用單拇指在患處靜壓10～20s，可使肌肉解痙、去痛。
(2)按摩部位：
①風池穴部位：此部位為上、下項線之間，為頭平棘肌、頭後大、小直肌、頭上斜肌、頭夾肌(骶棘肌)，胸鎖乳突肌等的止點，是損傷好發部位。
②副神經：從胸鎖乳突肌下緣中點穿出，下行入斜方肌。
③胸鎖乳突肌肌腹。
④提肩胛肌的抵止腱，肩胛骨的內上角。
3.頸椎牽引 對老年人，椎間隙變窄，骨質增生明顯的病人可做頸椎牽引治療。牽引重量6～12kg/次，1次/d，每次15～20min，10次為1個療程。根據病情需要，間隔3～5天繼續牽引。
4.理療 緩解肌肉痙攣，消除局部無菌性炎症。常用超短波、紅外線等。
5.封閉 0.5%普魯卡因溶液8ml，潑尼松0.5ml頸椎後關節囊封閉，每周1次，3次為1個療程。
6.葯物
(1) 倍他司汀(鹽酸培他定)：4mg，3次/d，口服。
(2)輸液：5%葡萄糖溶液500ml加川芎嗪160mg靜滴，1次/d，10次為1個療程。
7.手術治療 經各種保守治療無效者，骨質增生嚴重，頸椎管狹窄症等需手術治療。
8.擇優方案
(1)葯物治療：急性期適當用血管擴張劑，如倍他司汀(培他啶)氯化鈉注射液500ml加曲克蘆丁(維腦路通)1.0g，1次/d，靜點，10天1個療程，配合維生素類葯物口服如維生素B1、B6等。
(2)頸部牽引、理療、按摩。
2、預後
主要防止意外摔傷，一般預後良好。
二、中醫
1、肝陽上亢：眩暈伴面紅目赤，口苦易怒，重者肢麻震顫，眩暈欲仆，頭痛，語言不利，惡心嘔吐，舌紅苔黃，脈弦數。

治法：平肝潛陽。
方葯：天麻10克、鉤藤10克、石決明30克、生牡蠣30克(先煎)、代赭石30克(先煎)、川牛膝10克、益母草10克、黃芩10克、山梔10克、杜仲10克、桑寄生12克、茯神12克。
2、痰濁中阻：眩暈伴頭重昏蒙，胸悶乏力，納呆，或時吐痰涎，苔濁膩，脈滑。

治法：祛痰健脾。
方葯：半夏10克、白術10克、天麻10克、橘紅10克、茯苓10克、生薑2克、大棗6克、甘草6克。
3、淤血內阻：眩暈伴頭痛，痛有定處，心悸煩悶，疲倦乏力，唇舌紫暗或舌有淤斑，脈弦澀或細澀。

治法：活血祛淤生新。
方葯：當歸15克、生地15克、桃仁6克、紅花6克、赤芍6克、枳殼10克、柴胡6克、桔梗6克、川芎6克、牛膝6克、天麻6克。
4、腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無苔，脈細弱。

治法：補腎填精。
方葯：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉
10克、女貞子10克、早蓮草10克。
5、氣血虧虛：眩暈在活動後加重，神疲氣短，面色少華，納差，舌質淡胖，脈細或虛大。

治法：益氣養血健脾。
方葯：人參15克(另煎兌人)、黃芪25克、當歸12克、白術12克、茯苓10克、川芎12克、白芍12克、地黃12克、肉桂6克、牛膝12克、炙甘草10克。
6、針刺治療：主穴：風池(雙)、百會、印堂、合谷(雙)、人中、安眠(雙)、太沖。配穴：惡心伴嘔吐者，加內關、神門、足三里;耳鳴加翳風、聽宮、率谷、中渚。

其他療法
1.針灸療法
1、體針：肝陽眩暈急性發作可針刺太沖穴，瀉法。氣血虛眩暈，可選脾俞、腎俞、關元、足三里等穴，取補法或灸之。肝陽上亢者，可選用風池、行間、俠溪等穴，取瀉法。兼肝腎陰虧者，加刺肝俞、腎俞用補法。痰濁中阻者，可選內關、豐隆、解溪等穴，用瀉法。各種虛證眩暈急性發作均可艾灸百會穴。

2、耳針：選用腎、神門、枕、內耳、皮質下。每次取2。3穴，中、強刺激，留針30分鍾，間歇捻針。每日1次，5—7日為1個療程。

3、頭針：選雙側暈聽區，每日1次，5～10日為1個療程。

2.中葯液體療法 現在一般都採用片劑。丸劑和一些西葯 治療.而恰恰最利於吸收的是合劑.基於中老年人不利於吸收.採用合劑治療是最好的。如：天麻眩暈寧合劑.

❹ 治療眩暈症的最佳方法

治療眩暈症的最佳方法

治療眩暈症的最佳方法，出現眩暈的時候是很煩惱的，有些人在平常生活中經常出現突然暈倒的現象，去醫院看了醫生被告知是得了眩暈症，這是由於人體對於空間出現了定位障礙，產生頭暈的症狀。下面看看治療眩暈症的最佳方法及相關資料。

治療眩暈症的最佳方法1

1、使用鎮定葯物

如果眩暈症患者是因為腦神經前庭內部神經紊亂、頭部異常興奮造成的就需要在醫生的指導下，使用鎮定類葯物。這樣能夠讓腦部神經的秩序恢復正常，以後眩暈的次數就會相應減少。

2、多參加體育運動

有些患者是由於平常缺少鍛煉體力跟不上、腦部缺血造成的眩暈症。這種情況就需要大家在平常多參加體育運動了，堅持運動一段時間後腦部缺血狀況會有所改善，從而擺脫眩暈症。

3、吸氧治療

如果眩暈是因為腦部缺氧造成的，這種情況主要是大家待在密閉空間裡面時間太久。要想治療此類眩暈症最好的方法就是吸氧氣，等到大腦缺氧情況好轉後頭就不暈了。

4、飲食保持清淡

眩暈症患者平常的飲食，一定要遵循清淡的原則，少吃過於油膩、刺激性的食物。堅持一段時間的清淡飲食，眩暈次數會相應減少。

5、促使血管擴張

腦部血管堵塞會造成該部位供血不足，頭部就會感覺暈乎乎的，此時就需要對腦部血管進行擴張。進行腦血管擴張的時候，需要遵從醫囑使用川芎、丹參等葯材。

希望經常眩暈的人能夠在第一時間，積極配合醫生找到暈倒的原因，然後醫生會根據具體的原因制定治療方案，大家只要按照醫生的.要求去做就行了。眩暈症並不是什麼嚴重的毛病，大家不要有過大的心理壓力，積極治療一段時間，眩暈情況會有很大的好轉。

治療眩暈症的最佳方法2

眩暈症的治療，根據原因，如果是由於血管性因素、血脂過高、過稠引起的眩暈，可以用抗凝葯、擴血管葯，進行改善循環、抗眩暈的治療。如果是頸性眩暈，低頭時間過長，可以用頸托或者是針灸推拿的方法治療眩暈。

另外如果是前庭神經的疾病，比如梅尼埃氏綜合征，可以考慮激素擴血管葯、營養神經的葯、高壓氧來治療眩暈。如果單純是耳石症，可以用手法復位來治療眩暈。

在治療眩暈的同時，一定要注意保持情緒的穩定，保持一個良好的睡眠。精神情緒對眩暈有很大的影響，所以一定要有一個良好的睡眠。

治療眩暈最快的方法是前庭抑制葯，前庭抑制葯即既可控制眩暈症狀，又可以鎮吐，典型葯物包括抗組胺葯，如異丙嗪、苯海拉明，抗膽鹼能葯，如東莨菪鹼，但此類葯物不能長期使用，以免抑制中樞代償機制。鎮吐葯。

如氯丙嗪用於嘔吐比較嚴重者，可以與前庭抑制劑聯合應用，相關的葯物有異丙嗪、苯海拉明、地-西泮、氯丙嗪。如果對於葯物難以控制的持續性重症眩暈患者，可以考慮進行手術治療，常用的手術包括前庭神經切斷術、迷路切斷術、外淋巴瘺修補術。

治療眩暈並無所謂最好的方法，只有適合的方法。眩暈治療方法包括對症、對因，還有前庭康復方法。對症治療常用葯物，即對前庭功能有一定抑製作用，或者能夠改善內耳前庭血流量的葯物，比如常用的倍他司汀、654-2、非那根、

眩暈停、乘暈寧等，均可較快緩解眩暈症狀，但屬於對症治療，不能針對病因進行治療。具體對因治療，需區分眩暈由什麼疾病引起。如為內耳前庭問題，需到耳鼻喉科就診，如為中樞問題，需要神經科就診，因部分腦血管病也可引起眩暈發作。

此時需尋求專業醫生的幫助，區分具體的病因，採取針對性治療。除葯物治療外，前庭的康復訓練對恢復症狀，改善平衡功能也有好處。可到專業的眩暈門診或耳鼻喉科門診。

尋求醫生做專業的指導。症狀較輕的患者，可上網尋找前庭康復操的視頻，並模仿練習，也可改善平衡功能，減輕眩暈症狀。

1、眩暈症患者要及時調整休息、加強鍛煉，如果是急性眩暈症需要卧床休息，急性眩暈症恢復有兩種恢復形式，一種是隨著時間的推移慢慢地消失，有可能睡一覺就恢復了。一種是劇烈疼痛後，頭暈，頭昏需要長期卧床才能恢復。患者只有調整自己的作息時間、加強鍛煉，還要樹立堅定的信心，才能避免眩暈症的發生。

2、眩暈症可以通過外科治療，外科治療也不適合所有人，只有葯物治療無效的病人，且喪失能力的人才可以進行手術治療。

3、眩暈症可以選擇中葯治療，它是最常見的治療方法，可以用白果仁60克，乾薑12克，混合磨粉後均勻的分為8份，患者每天早晚吃完飯以後用此粉末，加入紅棗12克、黃芪20克煎水服用，持續一副葯或能緩解，如果患者體虛可以直接用溫水送服（注意服用前應詳細咨詢醫生）。

治療眩暈症的最佳方法3

治療眩暈症最好的方法就是抗暈動、鎮靜和止吐治療。抗暈動的葯物主要是抗組胺葯物，包括茶苯海明、地芬尼多和倍他司汀等葯物，鎮靜的葯物主要是安定，止吐的葯物主要是胃復安。其他特殊原因引起來的眩暈症，有的還需要其他的治療方法。

比如良性發作性位置性眩暈，這種病症應用葯物治療的效果不好，主要是靠手法復位。還有一種叫前庭神經元炎，大多與感染有關，除了用抗暈動的葯物以外，還要需要用抗病毒葯物以及使用激素治療。

一些老年人的眩暈，大多是由於腦供血不好引起的，這樣的病人需要做血管檢查。除了用改善供血的葯物以外，有可能還會需要做針對血管的治療，甚至是血管內的治療，比如放支架等。

1、腦血管性眩暈，該類型眩暈是由於腦血管方面問題引起的，患者應該注意預防血液的粘稠度及血管硬化問題。

2、頸源性眩暈，該類型眩暈是由於頸椎病引起的，患者平時要注意保持頸部健康，不能長時間保持一個姿勢，可以選擇推拿、按摩、針灸的方法來治療。

3、神經官能性眩暈，該眩暈類型是由於精神問題引起的，患病的患者要拒絕緊張、焦慮的情緒，合理調節自己的情緒會得到改善。

4、其他類型的眩暈，此類眩暈都是由疾病引起的，眼原發性眩暈、高血壓性眩暈，患此病的患者，應先進行原發病治療，控制好原發病才能夠緩解眩暈症狀。