Ⅰ 手握鋼筆的正確姿勢
寫鋼筆字要講究寫字的姿勢。正確的寫字姿勢可概括成五點：頭正、身直、胸舒、臂開、足安。
1、頭正。頭要端正，自然向前，不可歪斜或俯仰。眼睛要離筆頭一尺左右，否則要損害視力，字也寫不端正。
2、身直。臀部平坐在椅面的中間，上身正直，略向前傾，切不可撲向桌子，彎得象大蝦一樣。
3、胸舒。胸部要離開桌子約一拳距離，使之留有活動余
地；如果胸門抵住桌沿，會影響呼吸，寫字時感到吃力悶氣。
4、臂開。左右小臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。兩臂要撐開些，保持一定的距離，這樣書寫時才顯得輕松、靈便，而且得力。
5．足安。兩足放平，腳踏實地，不可兩腳並攏或一前一後，更不可交疊在一起。
常見的錯誤姿勢有以下幾種：
1、把頭歪在左臂上，或者把頭低下，靠近筆尖，其危害是頭歪易使視線歪斜，頭低易使眼睛近視。
2、身體彎曲象蝦，危害是易使人變成駝背。
3、身體左側，紙也朝左歪擺或橫著擺，這樣既易造成脊拄彎曲變形，字也容易寫得歪斜，出現一行字寫得左低右高的現象。
4、胸口緊貼桌沿，不留活動餘地，呼吸困難，影響身體健康。
5、寫字時大腿蹺二腿，兩腳沒有平放在地上，重心偏離，這樣人坐得不穩；自當然也寫不穩。