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偏癱病人肩膀脫位鍛煉方法

發布時間:2023-08-19 03:59:07

❶ 偏癱常用的康復訓練方法哪些

對偏癱患者進行康復,除了使用必要的葯物外,主要應開展有針對性的康復訓練。主要方法有: (l)運動療法。運動療法是通過主動運動、被動運動來改善運動障礙的治療方法。主要內容有關節活動度訓練、增強肌力訓練、姿勢矯正訓練和神經生理學療法等。在腦血管病卧床期,主要進行體位轉換、被動運動、保持良肢位、起坐訓練以減少壓瘡、關節孿縮等並發症,為日後康復訓練打好基礎;在離床期應進行坐位訓練、平衡訓練、起立訓練以促使患者肢體功能的提高;在步行期則主要以步行訓練、改善步態為主。為了增進運動功能,常採用多種治療技術的綜合康復方法。 (2)作業療法。作業療法的目的是最大限度地提高患者自理、工作、休閑等日常生活能力,提高生活質量是最好地回歸家庭和社會的方法。主要訓練包括運動能力訓練、認知訓練、日常生活能力訓練、自助器具使用訓練等。 (3)語言療法。可根據患者的語言情況和病變部位診斷出障礙類型,然後運用不同的方法,通過聽覺、視覺、觸覺等多途徑的剌激引發並強化患者的正確語言反應。 (4)心理療法。有效的心理治療能增強患者的學習能力和主動參與意識,主要方法為支持性心理治療、理性情緒和行為療法等。 (5)文體療法。文體療法是採用體育支持運動項目及娛樂項目對患者進行訓練,使患者的身體機能得到改善、提高, 並且可以改善其不良的心理狀態。主要有輪椅技巧、偏癱體操和各種球類運動等。 (6)其他療法。理療、水療的應用均有特殊的作用。祖國傳統醫學利用針灸、中葯配合康復也具有獨到之處。

❷ 中風偏癱患者如何康復訓練效果好

中風偏癱康復訓練方法如下:1、作業療法:根據患者功能缺失狀態進行針對性訓練,並督促其完成每日訓練,如上肢不能抬舉的患者可令其用健側的手握住患側的手向上抬舉;肢體可主動活動的患者應每天訓練,強度從小到大逐漸增加;完全不能活動的患者應進行被動訓練;2、語言訓練:如根據其語言功能缺失狀態進行針對性語言訓練;3、心理疏導:應對患者進行心理輔導,幫助其建立信心;4、文體訓練:如聽音樂、唱歌等。
具體的方法是:
1、運動療法:運動療法是通過主動運動、被動運動來改善運動障礙的治療方法的總稱。主要包括關節活動度訓練、增強肌力訓練、姿勢矯正訓練和神經生理學療法等。腦血管病患者約有80%遺留不同程度的運動障礙,主要是偏癱痙攣模式,即我們經常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痙攣模式。在腦血管病卧床期,主要進行體位轉換、被動運動、保持良好肢位、起坐訓練以減少壓瘡、關節攣縮等並發症,為日後康復訓練打好基礎,在離期應進行坐位訓練、平衡訓練、起立訓練等促使患者肢體功能得到提高;在步行期則主要以步行訓練改善步態為主。為了增進運動功能進行的運動訓練,常採用多種治療技術的綜合方法及運動再學習療法,以達到恢復肢體運動的目的。2、作業療法:作業療法是運用有目的的、經過選擇的作業活動為治療手段來改善和補助患者功能的方法。其目的是最大限度地提高患者自理、工作、休閑等日常生活能力,提高生活質量,是有利於患者回歸家庭和社會的理想方法。它主要包括機能障礙的評價與訓練、認知和知覺訓練、日常生活能力的評價訓練、自助具的選擇製作、環境改造的設計和指導、開具輪椅處方等等。它和運動療法的理論原則是相同的,所不同之處在於它將肢體需要的運動設計成一項作業活動,比如利用陶藝製作來訓練手指的精細動作,這不僅提高了患者的興趣還提高了患者的生活能力。約有22%-32%偏癱者伴有語言-言語障礙,因此語言訓練必不可少。語言訓練人員應先根據患者的語言情況和病變部位診斷出障礙類型,然後運用不同的方法,通過聽覺、視覺、觸覺等多途徑的刺激引發並強化患者的正確語言反應。身體的殘疾和功能的障礙常引發患者焦慮、抑鬱等心理障礙,並且疾病本身也會造成記憶力、注意力及定向能力等方面的認知障礙。有效的心理治療能增強患者的學習能力和主動參與精神,主要方法為支持性心理治療、理性情緒療法和行為療法等。3、文體療法:文體療法是採用體育運動項目及娛樂項目對患者進行訓練,使患者的身體技能得到改善、提高,並且可以改善其不良心理狀態的一種方法。這對於身體運動素質、增強體質和創造良好的心理狀態有著不可低估的作用。輪椅技巧、偏癱體操和各種球類是主要內容。4、物理療法:傳統的物理療法對偏癱的康復也有特殊的作用。尤其水中運動療法是通過水的浮力等作用,使患者的肢體在水中更容易完成正確的運動。

❸ 偏癱患者怎麼鍛煉好得快

你好,這個只有鍛煉堅持才是辦法的。有 高血壓患者應長期應用葯物治療,定期測血壓,使血壓控制在正常范圍。定期進行血液流變學檢,血黏稠度過高者,需口服小劑量阿司匹林100 毫克每天。有這類疾病家族史,尤其有中風家族史的,應定期體檢。 口服:尼莫地平 西比靈 丹參,一定要加強肢體功能鍛煉包括主動及被動鍛煉一般能大多數恢復。開始時做深呼吸及簡單的主動運動,著重偏癱一側手腳的伸展運動:肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位,防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走練習,進行正確步態行走、上下樓。注意加強保護,防止跌傷等意外。上肢活動功能初步恢復後,著重做爬牆、抓放物品、盤核桃等運動,加強自理能力練習:進餐、梳洗、穿脫衣等。情況進一步好轉,可進行寫字、編織、園藝等勞動治療。

❹ 偏癱患者日常的功能鍛煉的內容

患者在日常生活該怎樣鍛煉日常生活訓練:經日常生活的訓練,使患者盡快能獨立生活。訓練應由簡到繁,由室內到室外,由院內到院外,逐步擴大;1、墊操:讓患者在墊子上學習如何來去移動,側卧和坐起,漸延及起床、上下床等;2、拐杖平衡練習:學習和應用拐杖技巧,上下輪椅;3、自我護理訓練:個人衛生、刷牙、洗臉、洗澡等;個人體表修飾、梳頭、修面;上廁所或便器,大小便自我處理;就餐,穿、脫衣服;帶手錶、開燈、打電話、戴眼鏡等;4、旅行活動:上下汽車及其它交通工具。 [編輯本段]中風患者治療方法——被動運動:做被動運動的原則是:
先從簡單的動作開始,從肢體的近端坐至遠端,逐級訓練,最終達到患側肢體的功能恢復。家屬在做被動運動時應緩慢而柔和,有規律性,避免用力牽扯或大幅度動作。逐步增加被動活動的幅度和范圍,每日至少進行2次以上,每次每個動作應重復10次左右,並要持之以恆。在做被動運動時,病人的健側上下肢最好也要做相同的動作,這樣可以通過健側神經沖動的擴散刺激患側的肌肉興奮性沖動的產生,有利於患肢的功能恢復。
被動運動常用的方法是:
上肢被動運動先從肩部開始,家屬及陪床人員一手扶住病人肩部,另一手托住病人肘部,將上臂做外展、內收及向上、向下運動。動作要輕柔,防止因肩關節周圍肌肉鬆弛造成關節損傷或脫位。做前臂被動運動時,家屬一手托住病人手腕,掌心向上,另一隻手托住肘關節,將前臂做屈、伸及內旋運動。手的被動運動方法是家屬一手握住病人手腕,另一隻手握住病人手指,做腕關節屈、伸及各手指的屈伸運動。
下肢的被動運動亦先從近端開始,即髖關節的被動運動,將患肢膝關節屈曲,然後家屬一手扶住患側膝關節,一手扶住髖部,做左右轉動動作。小腿運動的方法是家屬一手扶住踝部,一手握住膝部,做膝關節的伸屈運動。足部活動時一手握住踝部,另一隻手捏住腳趾,使足做背曲及向左右旋轉運動。值得提出的是在給病人做被動運動的同時應結合按摩。有助於肢體的功能恢復。
小中風5年內易發生腦梗死
對人的健康而言,腦中風給人帶來的影響相當於人體發生了「強烈地震」,而小中風就像是震前的白光,成為腦溢血的預警信號。如果發生小中風後,能早期、及時、有效地診斷與治療,是防患於未然、預防中風偏癱的關鍵。
對人的健康而言,腦中風給人帶來的影響相當於人體發生了「強烈地震」,而小中風就像是震前的白光,成為腦溢血的預警信號。我國現有約500-600萬中風患者,75%的患者不同程度喪失勞動能力,40%左右重度致殘。
因此,如果發生小中風後,能早期、及時、有效地診斷與治療,是防患於未然、預防中風偏癱的關鍵。

❺ 偏癱如何鍛煉

腦梗塞偏癱的康復治療包括一、主動活動;二、床上訓練;三、保持良姿位;四、日常生活能力訓練;五、被動活動;六、語言的康復訓練。

一、主動活動:盡量讓患者做主動運動,肌肉的收縮為減輕水腫提供了很好的泵的作用。可讓患者在患肢上舉位做一些活動,如手指的抓握活動、抓握木棒、擰毛巾等。

二、床上訓練:為站立和步行打基矗如:翻身,起坐,坐平衡三級訓練,髖、膝、肩、踝等關節抗痙攣訓練以及雙或單腿搭橋訓練,然後坐立位轉換到立位三級平衡訓練,重點是重心向患側移位的訓練。

三、保持良姿位:所謂良姿位即抗痙攣的良好體位,患者除進行康復治療訓練外,其餘時間均應保持偏癱肢體的良姿位。平卧位和患側卧位時,應使肘關節伸展,腕關節背屈;健側卧位時肩關節屈曲約90°,肘關節伸展,手握一毛巾卷,保持腕關節的背屈。良姿位可改善靜脈迴流,減輕手部的腫脹。

四、日常生活能力訓練:不同採用不同的自護方法,一般采勸替代護理」的方法來照料病人,即病人在被動狀態下,接受護理人員喂飯、漱口、更衣、移動等生活護理,而自我護理是通過耐心地引導、鼓勵、幫助和訓練患者,使患者主動參與訓練。腦卒中患者會有肢體功能障礙,不同程度影響到日常生活能力,採用自我護理,使他們達到部分或全部自理,以利於回歸社會,適應新生活。

五、被動活動:被動活動的動作應輕柔,以免引起疼痛或加劇疼痛。可讓患者做健肢帶動患肢做上舉運動,也可在無痛范圍內做前臂旋前旋後,腕關節的背屈、伸活動等,以保持患肢的關節正常活動范圍。注意預防肩手綜合征的發生,可減輕患者的痛苦和經濟負擔。坐輪椅時,應確保患肢不垂於輪椅一側,可將手置於輪椅扶手上或輪椅桌板上;應盡量避免在患手輸液,避免過度牽拉手關節及意外的損傷。這樣做不但可預防肩手綜合征的發生,即使在發生後也可防止病情加重,減輕殘疾,提高患者的生活質量。

六、語言的康復訓練:首先教會患者及家屬運用數字(1~10)和簡單的字重復訓練。採用口形法向患者示範口形,讓其仔細觀察每一個音的口形變化,糾正錯誤口形進行正確發音等訓練。從簡單數字、句子說起,再循序漸進地加深復雜的語句,鼓勵其經常與家人進行語言交流,為患者創造良好的語言環境,讓患者完成單一的課題,增強患者的信心,逐步提高患者的語言表達能力。

❻ 偏癱康復的常用訓練方法是什麼

一、危險期後,防肺炎和褥瘡並發症是康復護理的第一位,醫務人員或家屬要經常幫患者翻身,通常4小時翻身一次。 翻身時按左右仰三個體位變換,一定要使原來受壓部位不受壓,翻身後對原受壓部位要按摩3-5分鍾,改善血液循環,防止生褥瘡。 在翻身後要拍拍背,鼓勵患者把痰咳出,防止痰淤積引起肺部感染。也應鼓勵患者從小事做起,如自己練慣用手拿筷子吃飯、開收音機等日常小動作,鍛煉患者的自立、自強、自理的能力。 二、適當調整姿勢有利偏癱肢體功能的恢復,首先要把患肢擺至「功能」位。如下肢膝髖部位要微屈,足背保持背屈,與小腿成直角。患者在坐位或站立時,患側上肢可用三角巾吊在脖子上,以防下墜導致肩關節脫位和肩部疼痛。 三、護理者用手抓住病人的手或腳,另一隻手托住其腕關節或膝關節,然後屈伸患者上下肢,連做15-20下,每日3次,這樣可防止肢體僵直及強直。患者還可以利用好的肢體擺弄、伸屈病側肢體、以逐個屈伸手指、腳趾,使關節鬆弛。 如果患者感到運動後疼痛,亦必須強迫運動。如不能克服疼痛,不運動,有可能留下殘疾,造成遺憾! 四、中風偏癱康復訓練床邊活動期 此期患者雖有些力量,但仍不能行走、握物。主要依靠支撐做運動,如坐在床邊,兩手抓住床架,站立及坐下,繼而下蹲或站立,練下肢的支撐力。 更多偏癱知識請參考www.bjhdqy.com 加入閱讀吧!或者咨詢01082478080!!

❼ 如何處理肩關節脫位 5種方法來處理肩關節脫位

目錄方法1:牽拉上肢進行復位1、屈曲上肢。2、轉動手臂。3、慢慢舉起手臂。方法2:利用重力進行復位1、找個地方躺下。2、找一個東西進行負重。3、慢慢放下手臂。4、耐心等待。方法3:利用膝蓋進行復位1、坐位,膝蓋貼在胸前。2、抓住膝蓋。3、施力。方法4:朋友幫助下進行復位1、找個地方躺下。2、讓朋友握住你的手。3、牽拉手臂。方法5:復位後處理1、將手臂放在冰上。2、綁上吊帶。3、用葯。4、看醫生。5、物理治療。關節脫位如果不及時處理,會使人感到很痛苦。肩關節脫位時,伸展肩部、上臂和軀乾的肌肉都會引起劇烈的疼痛。如果你不幸肩膀脫位,嘗試一下下面的方法來快速復位。
方法1:牽拉上肢進行復位
1、屈曲上肢。你可以在坐位、站位或仰卧位進行復位。屈肘,使前臂和上臂呈90度角。這個動作可能會很痛苦,但是如果不是不堪忍受,你還是可以繼續的。
2、轉動手臂。旋轉手臂使背面朝前,伸展手臂,不要放在身體前面。慢慢地向上旋轉,這樣你就把手臂轉出關節里。
3、慢慢舉起手臂。緩慢將手臂舉過頭部。當你到達略高於頭部的一個點時,肩關節就會自動復位。如果這樣很難成功,手牽拉時用一定的力量,使肌肉更加舒展。
方法2:利用重力進行復位
1、找個地方躺下。如果你在家,可以躺在桌子或床上。假使你在野外,可以躺在低垂的樹枝上。你需要平躺下,手臂懸垂而不接觸地面。
2、找一個東西進行負重。雖然你可以在沒有負重的情況下進行這項復位,但是重物可以使復位更順利。如果可能的話,將重物綁在手臂上納槐,你也可以緊握住重物。
3、慢慢放下手臂。動作不要過於生澀或劇烈,保證手和手臂以平穩的速度下降。當手臂和身體垂直時就不要再動了,保持手高於地面。
4、耐心等待。通過休息手臂,你就在慢慢牽拉肌肉。當手臂脫位時,肌肉會收縮從而導致疼痛。當肌肉放鬆和舒展時,不出幾分鍾,肩關節應該就會自動復位了。
方法3:利用膝蓋進行復位
1、坐位乎茄鬧,膝蓋貼在胸前。地面和床上是首選,這樣你就可以有足夠的空間滾動。如果這樣做舒服的話,可以只屈曲患側的膝蓋,健側保持伸展。
2、抓住膝蓋。交叉手指,將雙手放在膝蓋前,大拇指朝天。
3、施力。當你把手放在膝蓋前時,慢慢後仰對手臂施歲罩力。你也可以將膝蓋拉向前來製造張力。做這個動作時一定要非常慢,動作不要太生硬以免進一步損害肩關節。繼續牽拉直到關節復位。
方法4:朋友幫助下進行復位
1、找個地方躺下。如果你在戶外,躺在寬的、低掛的樹枝上;在家可以躺在桌子或床上。調整一下使肩膀和上肢垂在邊緣,同時保證身體的其他部分有支撐。
2、讓朋友握住你的手。朋友要緊緊抓住你,不要突然打滑或猛拉你的手臂。你們可以把手指交叉起來,當然最主要是保證別人可以舒服的拉伸你的手臂。
3、牽拉手臂。有必要的話,在拉的過程可以讓朋友的腳頂住你的身體作為支點。平緩的牽拉手臂遠離身體,不要加速。手臂上持續的張力可以拉伸肩部肌肉,幾分鍾後就會彈回原位。
方法5:復位後處理
1、將手臂放在冰上。在復位前你也可以進行冰敷,可以減少疼痛肩膀的腫脹。切勿直接冰敷,把冰塊包在毛巾或其他東西里,再放在手臂上。
2、綁上吊帶。盡管在復位後你很快會感到疼痛緩解,但是隨後的幾天你仍會感到持續的疼痛。為防止進一步損傷,你要一直用吊帶將肘部固定。這個要戴一到兩周,直到你感覺不到疼痛為止。
3、用葯。為了減輕肩部疼痛,你可以吃一些非處方的止痛葯如布洛芬、阿司匹林、對乙醯氨基酚或萘普生。葯物會減少疼痛程度,同時有助於緩解關節腫脹。
4、看醫生。如果你的肩膀復位不成功或擔心關節的損傷情況嚴重,盡可能早去看醫生。越早就醫,治療就越容易。
5、物理治療。為了重新獲得肩膀功能,避免以後可能的問題,你有必要去看一下物理治療師。他們會幫你伸展和按摩來減輕疼痛,在保證不增加脫位的危險性的情況下做關節全范圍活動。
小提示盡量減少關節脫位者的移動。走路和任何牽拉肩膀的動作都會造成疼痛。
脫位後盡可能早的復位,因為隨著時間的推移,復位會越來越困難。
如果他們需要去急診室,帶他們去最近的醫院,在轉運過程中要托著手臂。用膠帶、襯衫等任何可以當做懸帶的東西,包在手臂和肘的下面,掛在對側肩膀上。
保證足夠的時間來癒合。
警告嚴重創傷時不要按照指南復位。
肩袖周圍軟組織損傷如肩袖有填充時,癒合會很慢或不癒合。
反復脫位的患者可能會有並發症,如肱骨骨折和肩袖損傷。
這些方法只是在緊急情況下,或在邊緣、偏僻地區時,用於就醫前的穩定肩關節使用。正常情況下,你最好還是去醫院、診所或醫療機構就診。
韌帶和肌腱受牽拉或撕裂時會癒合很慢。這種情況就要增加就醫和物理治療的時間。
一些並發症,如嚴重軟組織損傷、骨折或骨頭碎片都會加大肩關節手法復位的難度。

❽ 偏癱患者肢體康復方法有哪些

情況一、恢復早期階段,在這個時期患者的偏癱肢體部分還不能活動,康復的方法主要是進行推拿、按摩等被動訓練的方法,防止出現肌肉萎縮的情況,一般每次局部按摩5-10分鍾,全身按摩不超過30分鍾。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。茄鄭纖被動運動是由別人來活動叢升病人癱瘓的肢體,包括每個大小關節,活動幅度盡量達到一個正常關節所能活動的范圍。

情況二、恢復中期階段,此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動,但仍沒有力量來完成主動運動,所以此時的肢體鍛煉除堅持第一階段方法以外,還應堅持鍛煉翻身、起坐,在旁人幫助下學會站立,雙手扶住椅背或床架向前移動腳步,鍛煉癱瘓側下肢的肌力關節運動。

情況三、恢復後期階段,此階段患者已可以進行一些幅度較大的活動,所以,此階段患者的主要鍛煉方向是練習走路和手指精細動作的訓練顫仿。但患者在進行上述鍛煉時,需有家屬在旁邊進行保護,並幫助病人逐步增加活動量和距離。

❾ 偏癱可以做什麼鍛煉

偏癱患者要注意根據自己的實際情況,制定一套適合自己的康復方法,主要分為以下三個階段。
1、恢復早期階段
由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動,所以可採用按摩、推拿、被動運動等鍛煉方法,防止肌肉萎縮。一般每次局部按摩5-10分鍾,全身按摩不超過30分鍾。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。被動運動是由別人來活動病人癱瘓的肢體,包括每個大小關節,活動幅度盡量達到一個正常關節所能活動的范圍。
2、恢復中期階段
此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動,但仍沒有力量來完成主動運動,所以此時的肢體鍛煉除堅持第一階段方法以外,還應堅持鍛煉翻身、起坐,在旁人幫助下學會站立,雙手扶住椅背或床架向前移動腳步,鍛煉癱瘓側下肢的肌力關節運動。
通常癱瘓側上肢的恢復比下肢慢而且困難,這與大腦神經支配的解剖部位有關。最初肩關節在旁人幫助下作上舉、外展、外旋,肘關節和指關節作伸屈動作,逐漸鍛煉到能主動運動。雙手的功能鍛煉除早期採用按摩和被動運動外,應經常做各手指的屈伸、開合等練習,以促使手指功能恢復。
3、恢復後期階段
此階段患者已可以進行一些幅度較大的活動,所以,此階段患者的主要鍛煉方向是練習走路和手指精細動作的訓練。但患者在進行上述鍛煉時,需有家屬在旁邊進行保護,並幫助病人逐步增加活動量和距離。
偏癱患者通過以上三個階段的康復訓練,並且能持之以恆,堅持不懈,是可以緩解症狀,提升生活質量的。另外,專家提醒偏癱患者,在進行訓練時需要適合自己的病情,不能操之過急,否則會適得其反。

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