① 倪海廈的五臟排毒法
倪海廈教授的五臟排毒 方法 是什麼呢，可以來看看他的五臟逼毒法視頻，接下來，我還和大家分享倪海廈先生授課五臟排毒法的筆記，簡單易行,不費時間與金錢希望對各位有幫助!
倪海廈五臟逼毒法視頻 倪海廈五臟排毒法的筆記
1、肝經走向(7-00:00:26)
半夜十一點到一點膽經氣血流注時間。氣血到第四個趾頭的趾甲旁膽經的井穴後，時間正好是晚上一點。一點以後，這個氣會從腳的下方過來，到肝經的第一個穴道。臨床上看，很多人這里痛。我們就知道，膽經跟肝經都是經，經是大的，小的是絡，從下面這一邊過來轉到肝經。從一點鍾以後，就進入肝經了。半夜一點到三點是肝經，我們介紹針灸的時候，從開始手太陰肺經開始是早上三點到五點，五點到七點走大腸經，七點到九點胃經，一路回到肝經。我們是按照氣血流注，一天二十四小時，一個周天做針灸的起始。
諸位可以看，按照時間發膽結石痛的時候，都是十一點半，十二點時發。像吸血鬼一樣，每天半夜十二點來。
你不需要大蒜，你只要把他的膽結石拿掉，就不會再痛醒過來了。所以，一般膽有病的人，這二個小時最難過。
每次發病都是在這二個小時中間。當你發現時症的時候，而這個時症，他表現出來的不見得是膽結石，可能是氣喘、頭痛、肚子痛、胃痛，後項痛，惡心，諸如此類，可是病因都是膽結石，或膽的問題。因為它是在這個時間發生的，就去針膽經的俞穴，榮穴也可以。扎俞穴是《針灸甲乙經》說的，當進入一點鍾以後，氣血就迴流肝經的穴道。
對中醫的肝臟，我們先下定義，在《黃帝內經》會講得更多。中醫的觀念認為肝是青色的，我們有五行對五色，木火土金水。對這五色來說，青赤黃白黑這五色，會用在很多地方，包括診斷，包括治療，包括以後我們選取穴道及葯物都有關系，從頭到尾都在講這五色。而肝是青色，因為木屬性是青色，就像外面的樹木一樣。所有青色的營養都應該要停在肝裡面。所有的臟，“臟”的定義是“藏”，臟就等於藏，藏起來的意思。
若現在肝的營養，青色的營養跑到臉上，就表示肝有問題。因為這個營養，沒有辦法待在肝裡面，而往外跑，一跑就一定沖到臉上去，第一個就顯示在臉了，臉就會發青。如果是發黃色，就是脾臟。這第一個。
第二個呢，中醫認為，肝開竅在眼睛，眼睛的問題是由肝在管。在眼後有大筋，這個大筋你把它想成一個水管。這個管子就是肝經。然後有四條筋，這四條筋並在一起，分赤黃白黑。肝經是總統眼睛的，要這樣子想。所以我們人的瞳孔，中間是黑的。我在美國臨床看過各種不同顏色的眼睛，有綠色、有藍色、棕色，但瞳孔都是黑的，因為腎的顏色是黑。黑就是腎，顧名思義，瞳孔就是檢查腎的地方，諸如此類。
而中醫認為，肝有問題的時候，人會受到驚嚇，會很害怕，很驚恐。
同時酸味入肝。酸味有兩種，一種是天然的酸，就是好的酸。比如說檸檬、菠蘿，所有的水果，你從樹上剛採下來的水果，都是酸味的。因為它是木，放第二天就變成火，第三天變土，變成土甜味就出來了。若你放第五天，酸味會出現，酸味出現就是壞了。如果有一個東西放半年都不會壞，那更根本不能吃的，這是基本常識嘛!怎麼會不壞，好的東西一定會腐爛的，這是一種很自然的現象。不腐爛的東西是不能吃的。所以新鮮的酸可以吃，腐爛的酸會傷身。吃下腐爛的酸也是入肝，但會傷身。
全身的筋也是肝臟在管。若跳到 游泳 池裡面，冷水一碰，腳就抽筋了，這是肝在管。病人發癲癇，全身綳起來，也是肝。你要直覺的反應就是肝的問題。
在五音宮商角征羽裡面。我們發的聲音是發噓，噓是肝音，肝的聲音。人家在舞台上表演，你在那邊噓都沒有用，這聲音跟肝臟沒有辦法溝通。我要教你們如何呼肝臟的聲音。
我們有些動作，可把肝毒排出來。我們在練 武術 之前，先要五臟排毒。肝臟毒怎麼排。手摸肝臟，很自然的呼氣，嘴巴發“噓”是沒有聲音的，沒有氣的時候，噓到沒有氣了，到沒有氣了的時候，還沒有結束哦，這才剛開始。當沒有氣時，把穀道提起來，再最後發一聲無聲的噓，因為沒有氣了嘛!用內勁發出來的噓才有效，才會把肝毒逼出去。當你做對的時候，你發一次聲，眼睛就亮一次，做二次、三次，你眼睛就會亮起來，你可以感覺得到。你不要噓到後來，眼睛都眼冒金星，不要太過了。噓個三、五噓就好了，不要噓太多。在情志上面呢?中醫認為怒傷肝。所以同樣反過來，當你肝有問題的時候，也容易生氣。生氣是傷到肝臟，正反兩面都可以看。這是基本上我們對肝的觀念。
2、肝病與睡眠(7-00:11:27)
由於氣血流注的時間是半夜一點到三點。所以當你肝有問題時，准時半夜一點起床，三點以後才能入睡。那你說：“老師，我一點半起床。”這不是搗蛋嗎?我不跟你講話，說了一點到三點，結果你是一點半。肝是一點到三點，一點在這邊，三點在這邊。所以中間是二點，這一點半，這二點半，三點鍾以後氣血進入肺。肺是三點到五點。所以它是身體的一點半，你不管它，一點半、二點、二點半，下的穴道都是一樣的。幫他下了針，針灸完了後，我們有肝的俞募治療，等一下還會介紹肝經許多的穴道，有奇穴，像肝硬化、肝癌，還有一些肝止痛的穴道。
我們知道流注的時間，在你幫他治療了以後，他本來是一點半起來，治成二點半起來，然後再治一段時間，後來都可以睡了，就代表治好了。那本來是一點半起來，結果你把它治成一點起來，病就是一直往前走。病在進，一直就越來越嚴重，所以你光聽，大概就可以知道了。
我在臨床上看時，很好玩，我看過非常多肝癌、肝硬化的病人。在診斷那一天，我就問他：“你有肝病，那睡得好不好?”回答：“失眠!”再問：“一點到三點好不好睡?”回：“你怎麼知道，我都是那個時候醒來的!”，再問“醒來的時間有多久了”，“很久了，有二年多!”所以病在初起之時，我不知道看了多少，幾乎無一例外。絕對不是在西醫驗血 報告 查出指數很高，說你有肝病那一天才開始晚上一點到三點不能睡。沒有這種事的!早在兩年前就有了。在病初，我們就下手，是不是很快。
很簡單，是小洞時就馬上補起來。可是一般人不知道，你光是有這一個氣血流注的觀念，要讓你死在肝病就很難。所以大家要記得發揚出去。
你們這一班，不單單要知道，而且還要有能力把他治好。我們方法很多啊!開時症嘛，我們下針啊、葯啊，有很多方法。要趕快把他治好，跟他說：“你少生氣啊!多悲”，因悲勝怒。這種人本來很怒，很容易生氣，你就提他過世的祖母、讓他哭。這樣就平衡過來了。所以，中醫也可以做心理醫師。但你的五行就要很熟哦!你不要搞錯了哦!怒傷肝，恐傷腎，他已經很氣了，你再讓他恐，那恐又生怒，病會越來越壞。所以很多人，心裡很恐懼，但嘴巴仍在發怒。就是想掩飾它心裡很害怕，很害怕才會發怒，這是相生的。你要讓他悲，讓他悲就好了。你們會不會讓他悲，就是挖他最傷心的事情。
看卷九第六十八頁(第四行)，丑時氣血流注在這，乙木之臟，這些我們在《黃帝內經》時會講。在介紹《黃帝內經》時，都在這裡面。中醫的觀念里，認為人睡覺的時間不要太多，人要少眠。西醫不懂，認為睡覺的時間是八個小時。人睡多了，腦部會充血，腦筋就不是很清楚。所以中醫的觀念，認為睡覺睡的很短、很深的這種人很聰明。有人睡覺叫都叫不醒，鬧鍾叫，旁邊的人叫也叫不醒，這是天生的愚笨。如果你是這樣子，你就不要來找我學天紀，人紀還可以，天紀根本教不起來。