㈠ 中醫在身邊 | 秋季過敏性鼻炎常發作，該如何應對中醫有妙招
「秋天到，鼻炎鬧」。過敏性鼻炎，是很多人揮之不去的「夢魘」，一到秋天更甚，頻繁的噴嚏、反復的鼻塞、流鼻涕、鼻腔發癢乾燥、咽喉異物感強烈......讓患者苦不堪言，極大地影響著患者的 健康 及生活質量。為了緩解過敏性鼻炎，很多患者可能都嘗試過各種方法，卻依然沒有得到改善，因此將希望轉向於中醫治療。
那麼，中醫是如何應對過敏性鼻炎的呢？廣東省中醫院耳鼻咽喉頭頸科副主任醫師羅秋蘭來和大家聊聊。
「秋天到，鼻炎鬧」，為什麼一到秋天就常犯鼻炎？
「過敏性鼻炎，晌跡醫學上亦稱之為『變應性鼻炎』，它是由於機體暴露於變應原後導致的鼻黏膜非感染性炎性疾病。」羅秋蘭醫生表示，引起過敏性鼻炎的原因包括內在因素和外在因素，內在因素是指患者體質屬於過敏體質，可能有食物過敏、濕疹、蕁麻疹或哮喘等過敏性疾病史；而外在因素比較多，比如動物皮毛或花粉、灰塵、塵蟎、蟑螂、刺激性化學氣味等。
很多人一到秋天過敏性鼻炎就開始反復發作、纏綿難愈，這主要是與秋天的天氣比較乾燥，早晚溫差大等因素有關。加上中醫理論認為「秋氣通於肺」，五行中肺主秋氣，「肺開竅於鼻」，因此過敏性鼻炎等與肺臟相關的病症在秋季就會多了起來。
應對過敏性鼻炎，中醫有妙招
中葯內服
中醫認為，過敏性鼻炎的內因是正氣不足、臟腑虧虛，常見的有肺氣虛、脾虛或者是腎虛，因此中葯內服治療多用祛風除邪、清宣肺氣、益氣健脾、溫腎補陽的方法。另外，羅秋蘭醫生提醒，用葯方面需要醫生根據症狀、舌脈等辨證選葯、決定用葯量及療程，切勿聽信偏方自行用葯。
艾灸
艾灸治療過敏性鼻炎可以起到溫補肺氣或溫通經絡的功效。艾灸常用穴位有迎香穴、上迎香穴和百會穴，患者若鼻塞嚴重可以同時艾灸迎香穴和上迎香穴；怕冷可以艾灸百會、大椎穴，並加大艾灸力度。不過，患者在艾灸時要注意保護好局部皮膚，可以用錫紙放在局部穴位皮膚表面上、阻隔燃燒艾條掉下的火星直接接觸皮膚防止燙傷。如果有感冒後流黃鼻涕、喉嚨痛症狀，要避免艾灸。
穴位貼敷
穴位貼敷治療過敏性鼻炎是使用一些葯性偏溫的葯物，貼在特定穴位上，從而達到溫補臟腑、養陽氣、通經絡的作用。過敏性鼻炎是一個慢性反復發作性疾病，需要長期的治療。這種「簡便驗廉」的方法患者可堅持長期使用，而不是一年只在「三伏天」、「三九天」貼6-10次，這樣的治療量對慢性反復發作的過敏性鼻炎來說是遠遠不夠的。
中醫治療過敏性鼻炎，除了以上的中葯內服、艾灸、穴位貼敷外，還有很多特色療法，如針刺、耳穴貼壓、穴位埋線（針）、穴位按摩、中葯霧化、中葯滴鼻等。患者可以根據自身情況在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法。
過敏性鼻炎，預防是關鍵
想要減輕過敏性鼻炎帶來的痛苦，預防發作是關鍵。
1、遠離過敏原。過敏原檢測是診斷、治療和預防過敏性鼻炎的重要手段，過敏性鼻炎患者可以到醫院進行過敏原檢測，根據過敏原檢測結果，遠離致過敏的物質，必要時可進行脫敏治療。
2、預防性調理。過敏性鼻炎患者可以在夏天或者更早的時間採取措施進行預防，比如在「三伏天」進行穴位貼敷宴森並調理體質，增強免疫，達到「冬病夏治」、「未病先防」之效，預防過敏性鼻炎的發作。
3、改善飲食結構。平時應做到少食春液生冷、寒涼、辛辣、油膩等傷脾、礙脾的食物，保持飲食清淡、營養均衡。
4、室內環境調整。家中要定期打掃衛生，注意室內干濕度的調整，枕頭、被褥要常清洗晾曬，勤通風，盡量不養貓、狗等寵物、減少塵蟎、蟑螂和毛皮屑等過敏原的刺激。
5、堅持運動。過敏性鼻炎患者可以通過長期堅持自己喜歡的運動來改善或增強體質，比如快走、慢跑、游泳、瑜伽、太極或八段錦等等，每次至少運動20分鍾左右，微微出汗即可。
綜上所述，羅秋蘭醫生表示，中醫認為「治病必求於本」，正所謂「正氣存內，邪不可干」，即「正能祛邪」，過敏性鼻炎患者可通過一系列中醫特色療法達到扶正固本、提高機體免疫力，減少發作或減輕發作程度的目的。
【中醫在身邊】簡介
一味葯、一劑良方、一套療法，與你講解簡單實用的中醫治病 養生 之法！家庭醫生在線與廣東省中醫院攜手打造優質中醫直播欄目——《中醫在身邊》，為你與名中醫之間搭建溝通互動平台。從膳食到湯葯，從 養生 到治病，你想知道的中醫奧秘都在這里！
（本欄目由廣東省中醫院與家庭醫生在線聯合製作）