肱骨外上髁炎治療方法

『壹』 怎樣有效治療"網球肘"(學名:肱骨外上髁炎)

網球肘，或叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致.為肌腱微小的撕扯導致毛細血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重，比如網球後手擊球，但這種問題同樣能發生在其他反復使用工具的運動中.
1．早期應休息，患肢用3角巾固定懸吊在胸前，局部可熱敷、理療.
2．可用揉、按、理順、鎮靜按壓手法按摩，每日1次.可解除血管、肌肉痙攣，舒筋活血，理筋整復.注意按摩時動作要輕柔，切忌粗暴強拉，以免造成繼發性損傷.
3．針灸，中草葯外洗、外敷，貼傷濕止痛膏也有1定效果，達到祛風除濕、舒筋活絡、活血止痛的目的.
1般來說，如果經過各種保守治療無效，且已嚴重影響工作和生活，方可考慮手術治療.
治療可用中醫膏葯貼敷.由於膏葯用於肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡等.貼於體表的膏葯刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的.通過膏葯外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除腫痛而痊癒.

『貳』 網球肘如何治療

這個網球肘在醫學上又稱為肱骨外上髁炎，它可能是和平時的關節正常活動而導致局部肌腱附著點產生無菌性的炎症，然後引起充血水腫，可能會導致局部有疼痛不舒服，尤其在活動後，這些症狀有可能會加重，這個具體怎麼治療比較好，主要是看看局部病變的程度來決定的。如果平時局部只是偶爾的有一些酸脹不舒服或者稍微有一些疼痛，活動並沒有受到限制，那麼說明是輕度的，可以考慮多休息少活動，同時注意保暖，不要受涼，局部可以做一些針灸理療熱敷或者是吃一些龍血竭膠囊，芬必得等葯物治療。經過一段時間的修養治療以後症狀都能夠慢慢緩解，但是如果通過檢查發現，局部程度是比較嚴重的病變或者是通過上述的保守治療效果不好，在這種情況下可以考慮做手術松解或者做小針刀效果還是比較好的

『叄』 治療肱骨外上髁炎的最好方法是什麼

肱骨外上髁炎，局部封閉治療效果很好。三次無效的話，可以做個小手術解決

『肆』 網球肘最佳治療方法

網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。
醫生會根據具體情況，制定個性化的治療方案，治療的目的為減輕或消除症狀、避免復發。90%以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效，尤其是網球肘的早期或初發，通過下述非手術治療措施可以消除症狀，接受並堅持功能康復鍛煉可以避免復發。非手術治療①休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網球。
②冰敷：冰敷肘外側1周，1天4次，1次15－20分鍾。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
③服葯：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛葯。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痙攣，炎症導致的組織粘連等不利於血液循環因素，葯物治療很難在局部達到有效的葯物濃度。
④護具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
⑤熱療：只在重返體力活動（運動）時才使用熱療，熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
⑥牽拉療法：當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
⑦力量練習：按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
⑧逐漸恢復運動：按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等）。
⑨可的松局部封閉：在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、次數要求較高、很有講究，要由有經驗的醫師慎重進行。
⑩
膏葯治療：由於膏葯具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久。

『伍』 肱骨外上髁炎怎麼治療

(一)非手術治療

1．適當休息制動1～2周，必要時可用石膏或小夾板固定，保持上肢功能位。症狀輕者可採用理療、蠟療、熱敷等，2～3周可治癒，但易在肘部勞累、陰雨天受寒冷等因素下復發。局部封閉治療，若注射部位正確，當即解除患處疼痛，療效較好。若注射距痛點較遠，葯液不能彌散於患處，則療效甚差。用1％普魯卡因或利多卡因5ml加確炎舒松25mg混合，在壓痛點嚴格消毒，針直刺人至骨膜層浸潤性注射，然後針稍退估計在前臂伸肌總腱深、淺部作浸潤性注射。注射時緩緩加壓，使葯液能很好地彌散，應將手指按壓於注射區在皮外作輕柔按摩。注射區域避免接觸水等，以防發生感染。注射後1～2天有些病人可出現局部疼痛加重，可口服止痛劑。每周1次，2～3次為1療程，間隔1月以上的復發者可重新進行封閉注射治療。也可用活血化瘀的中成葯外搽劑或扶他林乳膠劑等搽擦疼痛處。
2．手法治療

(1)彈撥法：術者一手握患肢腕部，另一手以拇指置於肱骨外上髁之伸肌總腱上。兩手協調配合，在前臂旋前、旋後，肘關節伸屈位置下彈撥壓痛點及條索狀或軟組織增厚區，然後拇食指相對成鉗狀，提撥肘橈側伸肌群3～5次，再以小魚際肌腹側輕揉以舒筋絡。

(2)搖撥法：術者一手握患肢腕部，一手拇指在上、其餘4指在下握提肘部伸肌總腱，兩手配合，揉撥、搖抖肘腕，並提撥肘部伸肌總腱上下移動，前臂旋前屈腕位邊作緩慢輕搖地伸屈肘活動，邊以揉撥提腱之手移向肘關節尺背側推抵伸直肘關節，聽到彈響聲或粘連撕裂聲後，用手掌揉搓肘關節橈側軟組織，患者即感輕松，疼痛減輕。此法應在麻醉無痛下施行。

(二)手術治療

1．小針刀療法屈肘90度平置於桌面上，肱骨外上髁處嚴格消毒，小針刀刀口線和伸肌纖維走向平行，垂直位刺人皮膚達肱骨外上髁，先以縱行疏通剝離法，再用切開剝離法刮平銳邊，然後針體偏斜45度左右，緊貼骨面橫形鏟剝骨突周圍軟組織粘連，再疏通伸腕伸指肌，出針。壓迫針孔片刻，待不出血後以無菌敷料覆蓋。5天後未愈者可再作一次治療。

2．手術松解病症嚴重經保守治療無效，或治療後雖痊癒，但又反復發作者；雖然病痛緩解，但仍有肘關節功能不全者，可採用手術治療。

在臂叢麻醉或局部麻醉下，以肱骨外上髁為中心作切口，顯露出起於肱骨外上髁的伸肌總腱，於附著處用銳性切剝法將伸肌總腱剝離松解，若該處有滑液囊應給予切除。肌腱不必縫合，僅縫合皮下組織及皮膚。手術主要目的是切斷支配伸肌總腱起始部神經，而單純地切斷損傷部細微神經分支尚較困難。有人認為術中還應將環狀韌帶近側部分切斷。或在前臂遠側將橈側腕短伸肌腱作「Z」形延長，以松解該肌起點張力，因為腕短伸肌是伸肌群中僅有的起源於肱骨外上髁、肘關節外側副韌帶、關節囊和環狀韌帶的肌肉，當收縮後在環狀韌帶上出現牽張力產生疼痛。若橈骨頭和肱骨小頭間滑膜邊緣肥厚者，術中將其切除。

『陸』 手肘處骨膜炎要怎麼治療平時要注意什麼

肱骨外上髁炎又稱「網球肘」，在骨科門診病人中較為常見，它是一種因手臂持續過度用力而致的慢性勞損性疾病，主要表現為肘關節外側及前臂牽張疼痛。當您在提熱水瓶倒水、扭毛巾或者掃地時感到肘關節外側癢痛，甚至可向上臂及前臂放射，而休息時症狀減輕，請留心一下你是否患上了肱骨外上髁炎，應當立即到專科醫院就診。

治療：1、一般治療：急性期休息制動1-2周。2、葯物治療：止痛葯，如阿司匹林、芬必得等。3、局部濕熱膏或傷濕止痛膏。4、封閉治療5、激光、針灸、推拿治療。6、小針刀治療。7、臂叢神經阻滯。8、手術治療，該症絕大多數可經非手術治療治癒，極少數治療無數者，痛苦較大，可考慮手術松解治療。

『柒』 網球肘最佳治療方法

由於早年發現網球運動員易發生肱骨外上髁附近損傷，故俗稱網球肘，「網球肘」又稱為「肱骨外上髁炎」，又名肘外側疼痛綜合征。是由肘關節急性外傷、慢性勞損或感受風寒濕邪引起的以肘關節外上方局限性疼痛，腕關節背伸，前臂旋轉功能受限的一種疾病。

5、旋前練習：可使用家裡的錘子練習，繞前一周，每次5-8分鍾，每天三次。

6、旋後聯系：可使用家裡的錘子練習，繞後一周，每次5-8分鍾，每天三次。

『捌』 網球肘怎樣治療

網球肘因網球運動員易患此病而得名，它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。長期反復用力做肘部活動者，易患此病。由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。主要表現在肘關節外側疼痛，並向前臂外側放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇。患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節伸直，腕部屈曲，然後將前臂盡量向後、向外旋轉，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網球肘。
建議外敷中醫膏葯，由於膏葯用於肌表薄貼。因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。貼於體表的膏葯刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！