Ⅰ 適合關節型機器人的驅動方式有哪些
工業機器人伺服驅動器是指控制機器人伺服電機的專用控制器,可通過位置、速度和轉矩三種方式對工業機器人伺服電機進行閉環控制。伺服電機一般安裝在機器人的「關節」處,機器人的關節驅動離不開伺服系統,關節越多,機器人的柔性越高,所要使用的伺服電機的數量就越多。
目前市場上,機器人的控制軸和機器人關節軸驅動的驅動力、穩度和精度較低,無法滿足機器人工作的實際需求。本發明提出了關節驅動裝置、具有驅動裝置的關節機器人及驅動方法。
技術實現要素:
本發明的目的在於針對現有技術的缺陷和不足,提供大大提高了控制軸和機器人關節軸驅動的驅動力、穩度和精度,滿足機器人工作的實際需求的關節驅動裝置、具有驅動裝置的關節機器人及驅動方法。
Ⅱ 八種簡單有效的膝關節鍛煉方法
下面我為大家介紹一下八種簡單有效的膝關節鍛煉方法,一起來看看吧!
伸肌鍛煉:將一側膝關節屈曲盡量貼向胸部,用雙手將大腿固定10秒鍾左右,然後逐漸伸直膝關節,兩腿交替進,重復進行10—20次。如下圖:
股四頭肌訓練:將一側腿屈膝靠向臀部,雙手反向握住踝部或者也可以選擇用毛巾環繞踝部,慢慢地將下肢向臀部牽拉,並保持這一姿勢10秒鍾左右,然後放下,雙腿交替進行10次左右。
推動按摩大腿:坐在椅上或者站著,都是可以進行的,然後雙膝屈曲,用兩手的掌指面分別附著左(右)腿兩旁,並要稍加用力,沿著大腿兩側向膝關節處推動按摩20次左右,雙腿交替進行20次。
指推小腿:首先坐在椅上,雙膝屈曲,雙腿微分,並將兩手的虎口分別放在一側膝蓋的內外側,然後拇指與其餘四指對合用力按壓,沿小腿內、外側做直線的指推動作盡量至足踝。反復指推10—20次,然後換腿重復此動作,可以大大舒緩一下疲憊感。
仰卧雙手抱膝訓練法: 仰卧位,健肢膝關節伸展,患肢屈髖屈膝,患者雙手環抱患膝,患足柘屈,膝關節逐漸屈曲。然後逐漸伸展。
直腿抬高鍛煉: 坐位或仰卧位,健腿屈曲,患肢關節伸展,足踝背伸,作直腿抬高,高度約足跟離床面約15cm,堅持10秒左右,然後在緩慢的放下。
坐位伸膝訓練:坐在椅子上,先將雙腳平放在地上,然後逐漸將左膝伸直,並保持直腿姿勢10秒鍾左右,再慢慢放下,再換另一隻腳;並且雙腿交替進行,重復練習20次左右。
屈膝半蹲訓練法:屬於站靜樁,可以鍛煉膝關節周圍的肌肉和韌帶進而加固膝關節,還具有保健的作用。剛開始蹲的可以高一點,膝關節一定要內收,一分鍾一組,做4-6組,之後可以適當加長一下時間,降低一下高度。
Ⅲ 關節的運動方法是什麼
關節的運動方法是什麼
你知道關節的運動方法是什麼嗎?很多人知道關節對於人體的重要性,但卻不知道自己可以做什麼運動來讓關節發育得更好。我已經為大家搜集和整理好了關節的運動方法是什麼的相關信息,一起來看看吧。
關節的運動形式與關節的形態結構有關。每一種運動都是圍繞某個運動軸在一定的基本平面進行的。關節的基本運動有屈伸、外展與內收、迴旋、環轉和水平屈伸。
(1)屈伸:運動環節繞額狀軸在矢狀面內做的運動。一般來說,向前運動為屈,向後運動為伸。但膝關節及其以下關節則相反。
(2)外展、內收:運動環節繞矢狀軸在額狀面做的運動。運動環節末端遠離正中面為外展,向身體正中面靠近為內收。
(3)迴旋:運動環節繞本身的`垂直軸在水平面內做的運動。由前向內旋轉為內旋(或旋前),由前向外旋轉為外旋(或旋後)。
(4)環轉:運動環節以近側端為支點,繞額狀軸、矢狀軸以及它們之間的中間軸做連續的圓周運動。此運動可描繪成一個圓錐體圖形的運動,故又稱圓錐運動。如上肢在肩關節處做向前或向後的繞環運動。
(5)水平屈伸:運動環節在水平面內繞垂直軸做前後運動,是體育運動中的一種運動形式,生活中少見,如上肢(或下肢)在肩關節(或髖關節)處,外展90度後再向前運動稱水平屈,如向後運動則稱水平伸。
平時注重這些關節運動對,於預防和解決一些關節疾病可以帶來很好的效果,而且還能夠盡可能地治療一些關節疾病的發生,所以大家在平時的生活中,都應該更加註重這些常識的認識,幫助自己減少他造成的更多不利傷害。
1、揉膝:
用雙手的手掌放在兩腿的膝關節上,然後同時揉搓左右膝關節,每次大約揉搓100次,力度不宜過大。
2、轉踝:
坐在椅子上,抬起兩腿,兩只腳同時分別按順時針和逆時針方向各轉動30次。然後再伸直兩腿,將兩腳分別繞在踝關節上,上、下擺動各30次。
3、蹲坐:
兩腳分開,與肩同寬,兩手自然下垂貼在身體兩側。然後從站立位置緩慢下蹲,蹲至兩大腿與小腿相接觸時再慢慢站直身體,反復活動10次。鍛煉時兩眼要平視前方,不要低頭或仰頭。身體肥胖或體弱多病的人下蹲時盡量手扶穩定的物體,再逐漸增加下蹲的次數。
4、踏步:
原地踏步時,將大腿抬高,盡量讓腳前部著地,左右兩腳輪流踏步50次。
每天堅持活動身體各關節,首先從雙手指關節開始,然後再從腕、肘、肩關節入手。其次是頸椎、胸椎和腰椎關節的活動。緊接著是胯、膝、踝關節活動。最後是各腳趾關節的活動。活動這些部位時,站著坐著都可以,但活動的動作要緩慢,每個關節的活動次數最好從3-5次開始,然後再根據身體需要適度增加。