⑴ 血糖高有什麼好的調理辦法
人血糖高,一定要引起大家的注意,及時進行調理。據專家介紹,控制血糖高的最佳方法就是改善飲食,如果水果吃得不少,主食就相應減少;稀飯要少吃,最好是燕麥、土豆、玉米、薏仁等雜糧類食物;另外小米、黑米等也是不錯的選擇。要注意豬油、花生油、牛油等要少吃。
一、血糖過高飲食
1.吃水果需扣除相應的主食,如是150克蘋果,可扣除大米25克。
2.主食一般要以米或面為主,稀飯要少吃,因為稀飯容易消化,不易定量,餐後血糖容易升高。燕麥、麥片、蕎麥、土豆、玉米、薏仁等粗糧。這類食品含有膳食纖維,可起到降低血糖的作用,並有助於控制血糖。玉米能調節胰島素分泌,小米適宜糖尿病人常吃,薏米能顯著降低高血糖,黑米能降低糖分吸收率,燕麥能使血糖升高緩慢。
3.下列食物具有降糖作用:南瓜、銀耳、桑葉、桑椹、豬胰、苦瓜、西芹、向天果。
⑵ 高血糖的治療辦法
目前高血糖的治療是採用綜合治療的方法來使血糖達標。1.飲食治療:飲食治療是高血糖的基礎治療手段,也是每個高血糖患者都必須採取的方法。2.運動治療:在高血糖患者的綜合管理中佔有重要的地位,規律的運動有助於控制血糖,減少心血管危險因素,減輕體重,運動治療也是高血糖治療的基礎方法。3.葯物治療:(1)口服降糖葯:適用於飲食、運動不能使血糖達標的2型糖尿病高血糖患者。(2)注射葯物治療(目前常用的是胰島素):適用於1型糖尿病高血糖者、妊娠糖尿病(飲食和運動治療血糖不能達標)血糖高等。總之,血糖高的治療都必須在飲食控制、運動鍛煉的基礎上,根據毎個人引起血糖高的具體情況、個體化原則來選擇是口服降糖葯還是注射降糖葯。
⑶ 血糖比較高的患者,怎麼治療比較好
高血糖在我們生活中已經成了非常普遍的一種疾病,這讓我們不得不注意自己的身體狀況。今天讓我們一起來了解一下高血糖如何治療。
說了這么多的治療方法,相信大家有了不少的認識跟了解,按照以上的方法相信會對大家對高血糖的治療有一些效果,但還是希望大家把高血糖扼殺在搖籃里,平時注意飲食,多做鍛煉,合理的支配個人生活,使身體抵抗力有所提升,不讓高血糖無機可乘。
⑷ 高血糖有什麼治療方法
第一、要讓病人知道糖尿病、高血糖的危害,如果控制不好,會出現眼睛、腎臟、心腦血管等並發症。
第二、要讓病人適當的運動,每天保證40分鍾的走路、慢跑、游泳,都是不錯的運動。
第三、要讓病人控制飲食,一天保證三頓飯,每頓飯不要超過二兩主食,米飯、饅頭、窩頭、面條、餃子都可以吃,但是一頓不要超過二兩。吃主食的時候搭配點雞、鴨、魚、肉、菜,但是不能少吃主食,多吃肉、多吃菜,這也是不行的,不要喝飲料,不要喝粥。
第四、在控制飲食、適當運動的基礎上,要去看內分泌科醫生,醫生會根據血糖的高低、肝腎功能的情況,應用合理的葯物,來幫助把血糖控制在允許的范圍之內。已經控制在允許范圍之內了要監測血糖,所以糖尿病的病人每周要測1-2次血糖,包括空腹血糖、餐後血糖,每半年要查一次肝腎功能、尿微量白蛋白的測定,每年要做一次眼底檢查。
高血糖的最佳治療方法還是綜合治療,幾個方面都要做好。
⑸ 血糖高怎樣治療
血糖偏高是一種很常見的現象,尤其是對於一些中老年來說,那麼血糖偏高怎麼辦呢?怎樣預防血糖偏高呢?相信大家很想了解一下,建議出現這樣的狀況,可以喝偌麥青之茶有效控制血脂,還能輔助調控血糖。
血糖偏高怎麼辦
1、調節飲食
一定要調節好自己的飲食,少吃一些辛辣的食物,對於一些多鹽、多酒精的食物,一定要注意。
2、多運動
要經常進行運動,每天可以做一些適宜的運動,例如散步、體操等,這些運動不但可以提高生活的質量,還能夠改善血糖。
3、調整用葯
盡管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少,但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時,就提示我們有必要調整用葯了。與前兩種方法相比,葯物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。
4、自我放鬆與情緒調節
血糖偏高的時候,則可以通過放鬆運動來緩解壓力哦,這樣對於降低血糖是有很好效果的。
學會調節情緒,增強自我效能感,從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態,同樣有助於血糖的控制。
5、增強免疫力
感冒、發燒等都會引起體內腎上腺素的增多,這將會導致血糖的升高。盡管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應,但卻不利於您的血糖控制。因此,雖然在這種情況下您的胃口不好,吃的較少,仍然需要繼續用葯來控制血糖,有時甚至還需要增加葯物的用量。在患病期間,具體該怎樣辦,您需要去徵求醫生的建議。
6、檢測血糖
增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖,超過了醫生為您制定的血糖范圍時,您就需要每兩小時測一次血糖,直到血糖降至正常為止。
7、增加無糖液體的攝入
脫水也會引起血糖的升高,人每天都應該攝入大約2~3升的無糖液體。當血糖升高時,喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟並發症的患者則需要適當限制液體的攝入。
8、減少失眠
失眠會誘發血糖升高,導致血糖持高不下。而引起失眠的原因很多,應努力消除誘因。
⑹ 血糖高怎麼治
可以從4個方面介入,飲食治療,運動治療,葯物治療,血糖監測。飲食治療非常重要,高血糖患者一定要掌握好飲食,從而使飲食和血糖相匹配。另外可以適當的增加一些有氧運動,比如慢跑,配合醫生開的葯物治療。我是推薦可以補充一些膳食補充劑,比如可以吃一些NMN補充劑,我和我朋友現在都在吃益生好12000,這款性價比很高,香港和澳門線下都可以買到。