病情分析：造成尿酸偏高的主要原因：
1、飲食。吃了太多的肉類和海鮮，暢飲了過多的啤酒之後，人體的尿酸水平升高；
2、肥胖導致的後果是體內尿酸的增加，腎臟無法徹底清除多餘的尿酸；
3、服用了某些葯物導致體內尿酸水平升高；④如果家人患有痛風，尿酸高的概率會大大增加。
控制尿酸的方法：
飲食注意、戒煙戒酒、避免吃高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、紅肉等。、多喝水。、選用正確的烹飪方法：降嘌呤含量排序：煮＞蒸＞炸＞煎。肉類食物可以焯水後再烹飪，也可以降低嘌呤含量。
運動：選擇有氧運動如健走、慢跑、跳舞等。避免無氧運動，因為無氧運動使乳酸、尿酸水平會增高。
葯物：黃嘌呤氧化酶抑制劑；促腎臟尿酸排泄葯物有苯溴馬隆等；促進尿酸分解葯物普碳酸氫鈉等。要查明原因用葯。
【注意指導意見】：首先應嚴格控制飲食，多喝水。採用降尿酸的葯物。平時要養成監測尿酸的習慣，建議買個三諾尿酸儀每天在家測尿酸，根據尿酸情況及時調整飲食和用葯。
② 尿酸高怎麼治療最有效的方法
尿酸高可以通過調節飲食、堅持泡腳、葯物治療、多喝水、適度運動等方法降下來。
尿酸高降下來方法：
1、調節飲食：盡量清淡飲食，多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黃花菜等可以降低尿酸的食物。注意，要少喝酒，少吃動物內臟、海鮮等食物。
2、堅持泡腳：每天用溫開水進行泡腳，堅持下去，可以降低體內尿酸含量。
3、葯物治療：依照尿酸水平的不同，在醫生指導下服用別嘌呤醇、非布司他、秋水仙鹼片、碳酸氫鈉片等葯物。
4、多喝水：多喝水，尤其是蘇打水、弱鹼水等，能夠促進排尿，控制體內尿酸水平，使尿酸降下來。
5、適度運動：適度進行游泳、跑步、跳繩等有氧運動，能夠增強身體免疫力，降低體重，使尿酸降下來。
尿酸高飲食一般要注意吃高蛋白、低脂、低嘌呤的食物。
1.高蛋白食物：
如牛奶、羊奶等奶製品每日不宜超過300毫升，雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等每日1個為宜。
2.低脂食物：
低脂肪的食物有土豆、雞肉、牛肉、羊肉、鯉魚、茄子、扁豆、菠菜、花椰菜黃瓜、胡蘿卜、牛奶、豆腐、芹菜等食物。
3.低嘌呤食物：
穀物類，包括大米、小米、麵粉、餅干、饅頭、面條，穀物類含有的嘌呤很少，可以適當使用。奶類，包括鮮奶、煉乳、酸奶、奶粉、冰淇淋、麥乳精等。肉類與蛋類包括雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、雞血、鴨血等對於肉湯、啤酒、海鮮、牛羊肉、動物的內臟、熏醬、油炸、腌制的食物要盡量避免食用，相對含嘌呤較高。
尿酸高的患者要注意每天多飲水，每天飲水2000毫升以上以增加尿酸的排泄。
建議患者不必過度緊張焦慮，注意飲食，遵醫囑規范治療，避免自行用葯，以免延誤病情，造成不良影響。