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唱歌橫隔膜鍛煉方法

 發布時間：2023-08-03 13:19:34

1. 怎麼練習唱歌，氣息要怎麼控制

訓練前：不能吃太多，胃要空一點，因為你的橫膈膜在跟胃搶位置。穿貼身但不緊身的衣服，也就是說有彈力但不會阻擋你的肚子擴張。

氣息通道暢通無阻，胸、頸、肩、下巴、下顎、牙關等都要放鬆、自然，全身避免任何不必要的緊張，以免堵塞氣流和音波，只有做到「松」，才能「通」。呼氣時力求保持暢通，才能充分發揮氣息對聲音的作用。

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