❶ 治便秘的土方法有哪些
1、米醋治便秘
早上空腹用半杯溫熱水，加白米醋（陳醋也可）一勺，蜂蜜一勺調勻就好。（如果便秘嚴重可以適當加重分量），米醋要用9度的。
2、酸奶治便秘
每天喝250克酸奶（飯後1小時至2小時之間喝），酸奶堅持喝下去的話，不會便秘。因為酸奶就是改善腸道功能，預防便秘等腸道疾患的，還可以預防腸癌等疾病。
3、槐角茶治便秘
購買做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續喝10天以後會見效，也可常年當茶喝，並對慢性咽炎也有好處。
4、洋蔥治便秘
方法一：長期堅持吃炒蔥頭，可使大便通暢，效果頗好。
方法二：將紫洋蔥頭洗凈切絲生拌香油，就餐時食用，每日兩三次，可通便。
(1)陳醋治便秘的正確方法擴展閱讀
便秘的原因有很多種，最為常見的是以下3種：
1、膳食纖維攝入極其不足，令腸胃蠕動動力不足；
2、人到了一定歲數，腸胃也跟著老化，消化功能減退；
3、水喝少了，排泄物堆著，岩棗迅缺少水岩鄭分，逐漸干結，很難排出。
參考粗此資料來源：人民網-香蕉能治便秘嗎聽了醫生的話我不敢瞎吃了
❷ 治療便秘最快的偏方有什麼
治療便秘最快的偏方有什麼
治療便秘最快的偏方有什麼？我們都知道便秘是非常難受的，都想快點把便秘給治好，但是卻不知道怎麼辦才能快速治療便秘。接下來就由我帶大家了解治療便秘最快的偏方有什麼的相關內容。
灶陸1、冰糖燉香蕉：這是廣東民間驗方，香蕉2隻冰糖適量，將香蕉去皮，基和加冰糖適量，隔水蒸。每日服2次，連服數日。可清熱潤燥，解毒滑腸，補中和胃。適用於虛弱病人的`便秘。
2、生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用葯7～15天即可防止復發。
3、米醋：早上空腹用半杯溫熱水，加白米醋（陳醋也可）一勺，蜂蜜一勺調勻就好。（如果便秘嚴重可以適當加重分量）米醋要用9度的。
4、酸奶：每天喝250克酸奶（飯後1小時至2小時之間喝），酸奶你堅持喝下去的話，保證你都不會便秘！因為酸奶就是改善腸道功能，預防便秘等腸道疾患的！還可以預防腸癌等疾病呢！
5、槐角茶：購買做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續喝10天以後會見效，也可常年當茶喝，並對慢性咽炎也有好處。
治療便秘的方法
方法一 仰卧起座
1、針對便秘疾病，大家可以做一些仰卧起坐運動來調理。
仰躺姿勢，雙腿並攏，腳掌貼地，膝蓋微彎，往上拱起，雙手交叉放在胸前下方的胃部處。
2、雙手保持緊貼胃部，一邊呼氣一邊慢慢抬起頭部、肩部、上背部。
方法二 卧姿側扭
1、卧姿測扭動作既簡單又方便，而且對於便秘的調理效果也很好。
仰躺姿勢，雙腿並攏，腳掌貼地，膝蓋微彎，往上拱起，雙手伸直，自然放在身體兩側。
2、呼氣，同時慢慢轉動雙腿至右側，使膝蓋右方著地。注意膝蓋保持並攏狀態。
方法三 側卧呼吸
1、側躺，雙腿並攏，膝蓋彎曲，右手向頭頂前方伸直，左手彎曲放在胸前位置。吸氣。
2、上半身保持不動，然後深呼氣，這樣循環10次。
方法四 側躺起身
搏辯盯1、側躺，雙腿並攏，膝蓋彎曲，雙手抱住後腦，吸氣。然後呼氣，同時抬起頭部和右肩膀，使之離開地面。
2、吸氣，同時慢慢放下頭部和肩膀，回到動作1。動作重復做10次。
方法五 腹部按摩
1、仰躺姿勢，雙腿並攏，腳掌貼地，膝蓋微彎，往上拱起，雙手伸直，自然放在身體兩側。
2、雙手十指交叉，放在胃部的位置，沿著箭頭方向做上下按摩。
3、然後沿著肚臍四周做順時針按摩動作，循環做10次。
❸ 【治療便秘偏方大全】治療便秘最快的偏方
治療便秘偏方大全：陳醋治療材料：
陳醋1湯匙(越陳年的效果越好)。
使用方法：
每天早晨，空腹飲用，然後接著喝一杯溫開水。當排便逐漸正常後，醋量也可逐步減少，但一般不少於半匙。
注意：
醋可以促進排便，但是直接飲用會傷及胃和十二指腸，所以要稀釋後飲用。 便秘嚴重者可以加大劑量。
治療便秘偏方大全：洗腸草治療
材料：
土豆500克，韭菜150克，蔥末、姜絲各適量，醋、鹽、油各少許。
製作孝磨：
土豆去皮，洗凈，切絲，浸泡5分鍾撈出;韭菜洗凈，切段;鍋 內倒油燒熱，煸香蔥末、姜絲， 倒土豆絲翻炒3~5分鍾，調入醋，放韭菜翻炒，撒鹽即可。
功效：
洗腸草又叫韭菜，有「洗腸草」之稱，它含有較多的粗纖維，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，促進大腸蠕動，所以能清胡枝除體內的垃圾。
治療便秘偏方大全：魔芋蜂蜜治療
做法：
把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調制。
用法：
每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便秘。
治療便秘偏方大全：車前子治療
做法：
每日取車前子30克，加水煎煮成150奄升，每日3次，飯前服，1周為1個療程。一般治療14個療程即可痊癒。服葯期間停服其他葯物。
功效：
本方不僅可以治療便秘，而且還有降血壓作用，特別適用於高血壓而兼便秘患者。另外，以車前子為主治療糖尿病便秘患者，均有明顯的近期、遠期療效。
治療便秘偏方大全：蒲公英治療
做法：
取蒲公英干品或鮮品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鍾，干品煮30分鍾。
用法：
每日1劑飲服，年齡小服葯困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調味。
治療便秘偏方大全：黃芪黨參治療
葯物組成：
黃芪15克，黨參12克，白術12克，炙甘草5克，當歸9克，陳皮3克，升麻3克，柴胡3克，枳殼9克，蜂蜜12克。
功效：
具有補益脾肺，潤腸的功能。用於治療脾肺氣虛引起的便秘。
治療便秘偏方大全：白術散治療
做法：
取生白術適量，粉碎成極細末，每次服用白術散10克，每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳。
用法：
一般用葯3～5天，大便即可恢復正常，大便正常後即可停葯，以後每星期服葯2～3天，即可長期保持大便正常。
治療便秘偏方大全：參須珠貝茶
原料：
參須、麥冬、百合、川貝各7.5克。冰糖適量。
做法：
將參須、麥冬、百合、川貝洗凈備用。碗中倒人半杯水，加入全部葯材，隔水蒸30分鍾，熄火，燜10分鍾。最後加入冰糖調勻，即可。
功效：
麥冬中含有氨基酸、葡萄糖等有效成分，可以溫和滋補，並具有加強免疫和利尿作用，可以改善神經衰弱，改巧做斗善便秘。