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面部艾灸的正確方法

發布時間:2022-01-07 14:10:00

1. 如何用艾灸面部

一般是用專用的溫灸棒,配合專用的艾條來做的。就是用溫灸棒在面部來回轉動。具體的你可以參考下我的空間,裡面有詳細的操作步驟。
http://hi..com/%D1%F4%B9%E2%BD%A1%BF%B5%D3%C3%C6%B7/blog/item/1d6bf42c5a91a83d349bf79d.html

2. 艾條熏臉的具體操作方法,結束時可以洗臉嗎,熏前要洗臉嗎

還是洗洗吧,沒事給臉上亂抹東西,小心過敏反應。如不是為了看病,清水洗臉最好

3. 艾灸需要注意什麼

剛剛接觸艾灸的人,往往都會擔心,艾灸有沒有副作用?

艾灸是一種純天然的自然療法,艾灸本身是不會產生副作用的。艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的方法,從而造成身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。

艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和副作用,對人體一般不會產生不良反應。

其實,只要掌握好艾灸的一些注意事項、要點,自己都能輕輕鬆鬆在家裡做艾灸。那麼施灸前、中、後有哪些注意事項呢?

01施灸前應注意:

1、因為艾灸時不能吹到風,所以艾灸前請關好門窗,房間內不可以通風。夏天也一樣,不可通風,不可開空調。

2、飯後不可以馬上艾灸,飯後1小時後才可以灸。

3、艾灸前還需謹記的一件事是,灸前喝一杯溫開水,促進機體排毒,還能避免上火。

以下情況禁灸:

脈搏每分鍾超過90次以上禁灸;

過飢、過飽、酒醉禁灸;

急性扭傷48小時內禁灸;

孕婦禁灸!

04艾灸方法上應注意:

1.注意施灸的時間

每次施灸時間,應該是循序漸進的,初次使用灸法要注意灸的時間短一些,壯數少一些,以後再加時間。

施灸的穴位也應該是由少至多的,熱度也是逐漸適應的。循序漸進,不要一開始就大劑量進行。

艾灸的時間靈活,上午、下午均可,一般陰晴天也不需避忌。但是有些病證必須注意施灸時間,如失眠症要在臨睡前施灸。出血性疾病隨時灸之,止血後還應繼續施灸一段時間,以免復發。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

平時身體沒有病痛的話,每隔5~7天艾灸保健穴即可,每穴位3~5鍾左右。如果有傷風感冒等病痛,或身體寒症較重,可以艾灸相應的穴位,時間可以長一點,5~15分鍾都可以。無病痛的情況下,不要每天艾灸,易上火(口乾舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)。

2.要注意施灸順序

《千金方》記載:「凡灸當先陽後陰……先上後下。」這里說的是施灸的程序。如果上下前後都有配穴,應先灸陽經,後灸陰經,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,後胸腹,先頭身,後四肢,依次進行。

如果不講次序,後灸頭面,往往有面熱、咽干、口燥的後遺症或不舒服之感覺。即便無此反應,也應當從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會遺忘。

3.選擇灸量注意事項

(1)兒童、婦女、瘦人、體弱者、初次灸者、功能減退之疾患:宜艾炷小、艾條細、壯數少。

(2)成人、肥胖者、體壯者、感覺遲鈍者、功能充進之疾患:宜艾炷大、艾條粗、壯數多。

(3)體弱或年老:不耐多灸,可用小炷分次施灸。

(4)敏感者:宜艾炷小、艾條細、反復更換、不可燃近皮膚。

另外,腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷,陽氣欲脫,必須大炷多壯,可大可多;頭面胸部、四肢末端皮薄多筋、風寒感冒、癰疽痹痛灸量不宜過度,宜小宜少。

4.防止暈灸

暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發生暈倒。出現暈灸後,要立即停灸,並躺下靜卧,再加灸足三里,溫和灸10分鍾左右。

4. 面部艾灸有什麼作用

一不小心就燙傷的結果,面部沒聽說過艾灸,而且醫學上對艾灸的醫療並沒有權威結論

5. 艾艾貼調理面部灸哪個位置呢

艾條熏烤不僅是最好的祛寒濕的辦法,還可以疏通經絡。
方法如下:
1.將生薑切成很薄的薄片,上鍋蒸熱、蒸軟後待用。
2.夏季用6~8根清艾條(冬天用8~10根),到文具商店買一個大夾子,夾住艾條,或用膠帶將艾條捆成一排,點燃。
3.將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條,保持離薑片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動。通常熏30~40分鍾。當感到疼痛時可試著離遠一些。在初熏時,有的人會感到很明顯的燙、痛,那是因為經絡不通,大量的熱不能很快散掉。如果背後的經絡是暢通的,即便整排艾條離後背很近也不會感到痛,只會有溫暖舒適的感覺。熏完後拿掉薑片,只要是薑片下的皮膚上是濕的,而且生薑片也是濕的,就說明身體內的寒濕重。而身體內寒濕少的人,在用大量的清艾條熏烤幾十分鍾後,生薑片應該是乾脆的,皮膚上也是乾爽的。
4.在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片,上下熏20~30分鍾。
5.在雙小腿的外側、內側,從腳踝至膝部上下、來回各熏30~50下。
一般經過一個小時左右的全身艾熏後,所有人都會因為艾灸的溫熱使血液循環加快,全身溫暖、舒適、放鬆,臉上及手上因寒濕重、經絡淤堵造成的暗灰色都會很明顯的減退,臉色變得明快、光澤一些。

6. 面癱怎麼用艾灸

艾灸管事,十八年的面癱艾灸效果比較好,艾灸完臉部有螞蟻爬行的感覺,好象是血管通暢了

7. 美容艾灸熏臉怎麼做

艾灸適當的穴位,通過艾條熏燒的作用刺激這些穴位,就能夠起到疏通經絡,促進氣血生成的作用,相信大家堅持時間長了,就能看出效果了,艾灸能使面部皮膚光潔柔嫩,更加富有彈性。
整體調節取全身穴位,分別是足三里、關元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調補肝腎,健脾和胃,益氣養血,使機體代謝功能旺盛,這樣就能夠延緩衰老,推遲皮膚老化的問題了。
局部調節的穴位主要是針對面部的,有頰車、下關、陽白、印堂。局部穴位能疏通經絡,行氣活血,改善皮膚組織的營養狀態,還能夠有效的防止出現皺紋,消除褐色斑,使自己更加美麗。
如果使用艾條懸起灸,可取局部穴位2—3個,每次灸10一15分鍾,以溫和灸為主,隔日1次,灸量不宜過大,局部皮膚有微熱感即可。全身取穴每次2—3個,每穴灸15一20分鍾,隔日或每周1次。長期堅持,可獲良效。
也可以採取艾炷隔蒜灸,取局部穴位2—3個,每穴灸5—7壯,隔日1次。適用於面部有粉刺、痤瘡者。
如果使用溫灸器灸,取腹部穴位,每次灸30分鍾,隔日或每周1次。需要注意的是不管用什麼灸法都要注意安全哦!

8. 艾灸可以直接用於面部嗎

現在很多人的一個誤區就是艾灸要盡可能地熱,越熱越有效。艾灸時故意將艾條壓下,以抑制灼痛感。其實不是艾灸而是燒烤,曲解了艾灸的初衷。

艾灸只有保溫不熱,才能把艾灸的葯力送入體內。艾灸處一旦發燙,身體本能地開始與之對抗,皮膚表面就會抵抗艾熱。這時身體會調動附近所有的水和液體來抵消熱量,這樣身體的水分就會被消耗掉,很容易生氣,這也是為什麼很多人在艾灸後會口乾舌燥,頭暈耳鳴的原因。歸根結底,方法不對。

艾灸可廣泛應用於內科、外科、婦科、兒科、耳鼻喉科等疾病。就中醫而言,對風寒濕痹、脾胃虛寒、氣滯氣滯、上實下虛、暈厥、外感表證、咳嗽、痰喘等疾病有較好的療效。

9. 對臉上用艾灸 灸哪裡

建議你買本《新科技艾灸66法》是吉林科學技術出版社出版,2013.9月出版,你可以看看,裡面有詳細的臉部
艾灸穴點陣圖
,你可以看看。【上和元北京中醫研究院】專家出版

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