Ⅰ 血脂高怎麼辦
血脂高怎麼辦
血脂偏高首先要看血脂偏高的嚴重程度,另外要看是以哪一種升高為主。如果說是以甘油三酯升高為主,這種情況首先飲食控制,一定要清淡飲食為主,同時要鍛煉身體,尤其是對於肥胖的患者鍛煉身體非常的關鍵,控制體重消耗脂肪。再就是要戒煙限酒,養成良好的生活習慣。
血脂高的症狀
1、頭暈是高脂血症常見的早期症狀之一,尤其是中老年人,往往早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改,午後極易犯困,但夜晚很清醒。這點需要重點關注。
2、身體某些部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子。短時間內在面部、手部出現較多黑斑。
3、腿經常抽筋,並常感到肌肉刺痛,或小腿涼、麻木。這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。這點尤其要與缺鈣症狀相鑒別。
4、看東西模煳,或出現視力下降。這是血液變黏稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。