咽炎怎樣治療方法

A. 咽炎最好的治療方法

第一、舌根運動。通常出現咽喉炎之後會導致患者出現咽喉腫痛，嗓子發癢以及吞咽時伴有異物感的情況，大家可以採用舌根運動的方法來進行治療。首先需要保持閉口狀態，然後用舌尖抵住牙齒來回轉動20次左右，之後將口中的津液分三次吞下。可以每天早晚各做一次，堅持下來就能解決咽炎的問題。
第二、按摩治療。每天早上起床後，在掌心滴上一些風油精，然後按照順時針的方向按摩咽喉部位，也能有效治療咽喉炎。除此以外，也可以通過按揉廉泉穴，天突穴和人迎穴的方法來進行改善。堅持每次按揉100次左右，一定要注意手法輕柔，直到局部感覺到酸脹感為止。
第三、橘紅梔子茶。准備適量的橘紅，梔子，甘草，羅漢果和胖大海，每天用水煎煮之後代茶飲用。這種方法能夠起到清熱止痛和潤喉利咽的作用，連續飲用五天左右就能緩解因為咽炎而引發的喉嚨腫痛。
第四、冰糖煮大蒜。准備一頭新鮮的大蒜，將其去皮拍碎，之後放入鍋中加入適量清水，然後再放入冰糖，煮開之後直接服下。可以每天晚上服用一次，連續服用幾天就能緩解咽炎所引發的多種不適症狀。

B. 咽炎怎麼治才好得快的方法

咽炎炎一般都是細菌感染引起的疾病，患者會一直咳嗽，咽喉腫痛，嚴重影響正常生活，下面就由我來告訴你咽炎怎麼治才好得快，希望對你有幫助!

咽炎怎麼治才好得快

1、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法能收到良好的療效。即閉口、舌尖抵牙齒、正轉18次、反轉18次、然後將口中津液分三次咽下堅持早晚各一次。

2、患慢性咽喉炎 試用口含生大蒜頭 ，堅持數月咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌口腔粘膜也生痛 ，可時含時吐且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

3、取核桃10枚、去硬殼、去衣、分早晚兩次服用。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

4、中醫治療：橘紅茶

化橘紅治療慢性咽炎之功!在於化橘紅獨特的抗菌抗病毒、消炎、止咳化痰之功!

5、胖大海冰糖茶

配方：胖大海4個，冰糖適量。

用法：加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數次。

適應證：咽喉疼痛，發音嘶啞。

功效：胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。

現代研究認為，白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的葯用價值。

6、蘿卜汁

配方：鮮蘿卜500克。

用法：洗凈，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯。

適應證：防治咽喉炎。

功效：蘿卜，古稱萊菔，其營養價值很高，含大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿卜賽過梨”之美稱。據研究，蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對防治流感、咽喉炎等有效。

7、蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

蜂蜜蘿卜汁

配方：白蘿卜適量，蜂蜜20毫升。

用法：將蘿卜洗凈、切碎，以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調勻頓服，每日3次。

適應證：秋季咽燥喉癢或燥咳。

功效：蘿卜潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺，抗菌消炎。

大豆由於它的營養價值很高，被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食用。

咽炎的自我治療方法

(1)保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

(2)進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

(3)氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鍾，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5～7分鍾。每日練2～3次，每次15～30分鍾。

咽炎的食療方

1) 利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

2) 綠豆海帶湯：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。

3) 青龍白虎湯：青果5枚，蘿卜1個。製法：蘿卜切片與青果共煮30分鍾，取汁代茶。效用：清熱瀉火，解毒利咽，生津消食。用於秋天燥咳、咽痛。

4) 銀耳西紅柿羹：銀耳50g(野生銀耳15g)，西紅柿100g，冰糖適量。製法：先將銀耳用水泡發、洗凈，然後放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調味。效用：銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富於營養。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理及治療作用。

5) 沙參玉竹蒸鴨：老鴨一隻，玉竹50g，北沙參50g，姜、花椒、黃酒、鹽適量。製法：將老鴨宰殺去毛，去內臟，玉竹及北沙參揀凈雜質，洗凈備用。將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內，加清水、姜、花椒、黃酒、鹽適量，用小火燉二小時即可。特點：鴨肉香、味鮮美，微苦。效用：滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。

C. 咽炎怎麼治療最有效

問題一：咽喉炎最佳治療方法 我也被慢性咽炎折磨了幾年了，不過現在已經差不多好了．慢性咽喉炎不是一下就可以治好的這需要一個很長的過程，這里告訴一下我的經驗：
1．堅持鍛煉身體，增強體質（慢性咽喉炎與這相關）
2.葯物治療首選中醫，只有吃中葯才能完全治癒（但現在的好中醫可遇不可求）！西葯治標不治本．最好不要含片（這個東西是有害無益的）！
3.常用羅漢果泡水喝，相對於其它的來說羅漢果的作用要明顯一點而且沒有任何副作用．
4.常用淡鹽開水漱口（注意不要放太多鹽不然會傷到口腔）然後在小喝一口慢慢的咽下去，有緩解和殺菌的作用（本人每天漱兩次）！效果比較明顯，但也許不是針對所有人都有用．
5.一定要多喝水，最好是溫開水！
6.至於飲食上就是不要吃辛辣的東西（還有就是煎炸之類上火的東西都不要吃），由其是大蒜．生薑！
以上都貴在堅持！祝你早日康復

問題二：治療咽炎什麼葯最管用，最有效？ 中醫治療急性咽炎效果較好，但需根據癥候分類，辨證治療。1.風寒外襲。宜疏風散寒，宣肺利咽。常用葯：荊芥、防風、薄荷、僵蠶等。2.風熱外襲。宜疏風熱，利咽消腫。常用葯：銀花、連翹、牛蒡子、荊芥、竹葉等。3.肺胃實熱。宜泄熱解毒，消腫利咽。常用葯：黃芩、黃連、山豆根、天花粉等。
此外，中成葯復方四季青片具有清熱解毒、消腫利咽的作用，對急性咽炎有輔助療效。

問題三：治療咽炎的最佳方法 首先，不要吃吃辛辣 *** 的東西。忌好口才是最重要的。
可以用甘草、桔梗、菊花、陳皮等泡水喝，代茶飲一樣。效果不錯的哦～
如果沒有時間弄，可以一直在網上購就行了
暢咽賀拿伍的百合組合花茶就是最佳方法，方便還便宜。

問題四：咽喉炎怎麼治效果最好 你此主要常見狀症如吞咽異感物，干嘔或咯不盡白痰，痰核，舌根咽喉或子頸部終日脹腫難忍，打嚕呼，胸口脹悶，口咽乾燥，咽喉癢咳嗽，咽部說話燥干刺疼，聲音沙啞，咽部異物感嗓清子等為主要表現，需積極禪或盡早治療，不可視忽。還有何不清楚QQ
《145和898和0998》舌象辯症

問題五：咽喉炎最佳治療方法？求最好的辦法 1、木蝴蝶薄荷飲食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。做法：將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬加水適量文火煮15分鍾，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續加熱至沸。稍溫頻服。木蝴蝶薄荷飲具有清熱利咽，養陰生津的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。
2、羅漢果飲食材：羅漢果半個，梨1個。做法：將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。羅漢果飲具有清肺利咽，生津潤燥的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。
3、涼拌蘇葉菜食材：紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。做法：上三味洗凈，並為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之冷盤。涼拌蘇葉菜具有疏散風寒發汗解表，通陽利咽的功效。主治風寒外襲之咽炎。
4、蔥白利咽湯食材：蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分鍾，之後加入蔥白，燜l～2分鍾後趁熱飲用。每日早晚各一次。蔥白利咽湯具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治風寒外襲之咽炎。最後推薦得甫唚言清茶，早晚一杯，比較方便。

問題六：咽喉炎最佳治療方法有 咽炎的治療方法有西醫，消炎抗炎治療，中醫清熱解毒，利咽治療。西醫有阿莫西林，克林黴素，咽炎片。中醫有金嗓子含片，百草上清湯，咽清液，等等

問題七：怎樣能治好咽炎 慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人，其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體 *** 、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物 *** 、過敏體質或身體抵抗力減低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等。 自診要點 咽部不適，敏前有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西， *** 咳嗽，乾燥、發脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由於食道或下咽部的癌症早期也會有類似的症狀，因此發現以上症狀之後應到醫院做詳細的檢查，方能確診。 治療建議 應由醫生根據病因進行有針對性的治療。局部對症治療可以選用中成葯，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。 注意事項 注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少煙酒和粉塵 *** ，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。 慢性咽炎 慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，其中彌漫性炎症常為上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症則多伴有咽淋巴樣組織的炎症。本病相當於中醫的慢喉痹。 1。 西醫診斷標准: （l）病史：常有急性咽炎反復發作史，或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度、壞境空氣乾燥、粉塵和 *** 性氣體污染等。 （2）症狀：咽部不適，或疼、或癢、或乾燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等； *** 性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致症狀 （3）檢查：咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血；咽後壁淋巴濾泡增生，或咽側索腫大；咽粘膜增生肥厚，或乾燥、萎縮、變薄，有分泌物附著.具各上述症狀及1項 或1項以上檢查所見，即可診斷。 2。中醫辨證: 虛火上炎證，肺脾氣虛證，痰熱證，痰瘀互阻證 咽的急性發炎 ，跟扁桃體急性發炎很相似。咽炎及扁桃體炎都可由同一種細菌及病毒所引起，但咽炎的症狀沒有扁桃體那麼嚴重。有些醫學人士把這兩種疾病簡稱之為急性咽喉炎。 慢性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人，在城市居民中發病率占咽喉疾病的10％至20％左右。因其病程長，症狀頑固，短期難見顯效，故不易治癒。其主要病因大致如下: 1、 急性咽炎反復發作未能徹底治癒而轉成慢性，長期粉塵或有害氣體 *** 、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物 *** 、過敏體質或身體抵抗力減低等。 2、 慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。 3、 職業因素。主要多發於嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可 *** 咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自診要點： 症狀多樣，咽部不適，有異物感，痰粘滯感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，堵塞、發脹、灼熱、乾燥、發癢、 *** 咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽來清除分泌物，特別在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時，症狀有短暫緩解。由於食道或下咽部的癌症早期也會有類似的症狀，因此發現以上症狀之後應到醫院做詳細的檢查，方能確診。 慢性咽......>>

D. 怎樣治療咽炎最有效

怎樣治療咽炎最有效

怎樣治療咽炎最有效，在我們日常生活中，咽炎是我們比較常見的一種症狀，不少人都有過患咽炎的經歷，找對方法才能治療好它，下面分享怎樣治療咽炎最有效相關內容，一起跟隨我來看看吧。

怎樣治療咽炎最有效1

一、保守治療

對於病情較輕，或者是無明顯症狀的咽炎患者來說，無須針對性的進行治療，可以保守治療為主，此類患者應該注意休息、多喝熱水禁煙酒、辛辣油膩刺激性食物，一般來說，經過幾天的調整患者就可以康復了。

二、葯物治療

如果患者的病情較為嚴重，已經影響到日常工作或者是影響到日常進食的話，或者是出現高熱發燒症狀，則要及時進行葯物干預，可以選擇口服葯物或者是靜脈注射抑或是肌肉注射均可，患者的年齡、性別、病情嚴重程度不同，所以適用的治療葯物也是不一樣的。

三、中葯治療

中醫認為咽炎是因為臟腑陰虛，虛火上擾所致，所以治療咽炎主要以滋陰清熱為主，可以選擇中成葯以及湯葯治療咽炎，中葯治療咽炎最為顯著的特點就是能夠調理好患者的身體，防止病情反復發作。

咽炎患者需要注意什麼

一、多喝淡鹽水：有咽炎病史的朋友，應該多喝熱水，尤其是淡鹽水，既能消炎殺菌，又能防止咽炎反復發作，建議此類患者每日一到兩杯淡鹽水。

二、避免冷熱刺激：炎熱的'夏季，相信很多朋友都非常愛喝冷飲，來抵抗酷暑，這樣的生活習慣對於咽炎患者來說是非常不利的，冷熱刺激有可能導致病情復發，所以有相關病史的朋友一定要多加註意。

三、多攝入B族維生素：咽炎患者多攝入一些B族維生素有助於咽喉部位以及呼吸道粘膜的修復，富含B族維生素的食物主要有綠色水果蔬菜、動物肝臟、魚類以及優質肉類。

四、不要吃刺激性食物：咽炎患者應該盡量避免食用刺激性食物，如火鍋、燒烤，煎炸食物也應該盡量少吃。

怎樣治療咽炎最有效2

1、咽炎的一般療法

卧床休息,多喝水,吃稀軟食物,禁煙酒,不吃辛辣和過於油膩食物,保持大便通暢。上述方法對急性咽炎的早日痊癒十分重要、但往往被病人及家長所忽視而造成病勢遷延或並發其他疾病。如果因咽痛而影響進食者,應給予靜脈輸液,補充營養。咽痛劇烈或體溫較高者,可口服APC,每次0.5克,或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。

2、咽炎的局部治療

含服溶菌酶片、度米芬含片、碘含片、六神丸等;用復方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱;發病初期可用1%碘甘油或2%硝酸銀液塗擦咽壁,以助炎症消退;霧化或熏氣治療,吸入葯氣,對局部炎症有效,病人也感到舒適。

3、咽炎的抗感染治療

病毒感染者,可選用抗病毒葯,如嗎啉雙呱、金剛胺、干擾素等;細菌感染者,可口服或注射抗生素及磺胺類葯物。中葯對病毒和細菌感染均有較好療效。

E. 咽喉炎有什麼最佳的治療方法

咽喉炎患者有咽癢、咽痛、咳嗽的症狀，如果不及時治療，容易發展成慢性咽喉炎，甚至導致更嚴重的並發症，那麼你知道咽喉炎最佳治療方法是什麼嗎?下面由我為大家介紹咽喉炎最佳治療方法，希望能幫到你。
咽喉炎最佳治療方法
1、咽喉炎的 *** 及舌根運動法

每天早晨起床後，在左手掌心塗上幾滴風油精，然後順時針 *** 咽喉部位20-30次，堅持每天早晨做這個 *** ，2-3個月後病情可以好轉，一年之後就可以獲得痊癒。

咽喉炎會使得患者感到咽喉腫痛、乾燥、有異物感，可以採取舌根運動法能夠收到很好的效果，閉上嘴巴，舌尖抵住牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中的津液分三次咽下，這樣每天早晚各做一次，堅持下去時間長了就可以見到效果。

2、葯物治療慢性咽炎

2.1、西瓜霜潤喉片

是由西瓜霜、冰片、薄荷腦等中葯加工提煉製成的中葯片劑，西瓜霜具有清熱、解暑、生津、潤喉等功能，西瓜霜潤喉片不僅具有消炎止痛效果，而且還能生津潤喉，因此，對咽部乾燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。但西瓜霜噴劑中含西瓜霜、冰片等孕婦慎服的成分，為保險起見，不主張孕婦，特別是有流產史、孕早期等婦女使用，類似的葯物還有咽喉片、復方草珊瑚含片、乾坤咽炎片、金嗓子喉寶含片等。

2.2、華素片

華素片中含有碘分子，碘分子具有超強殺菌抗感染作用，可迅速殺滅口腔、咽喉部位各種致病微生物，包括細菌繁殖體、真菌、芽孢、病毒。獨特的口含消炎方式直接作用於病症感染部位，清涼薄荷滋潤咽喉，可有效治療咽喉疾病。但是碘對口腔黏膜組織的 *** 性很大，不宜長期含服。

2.3、黃氏響聲丸

是由薄荷、浙貝母、連翹、蟬蛻、胖大海、桔梗等中葯配成的濃縮丸，味苦、清涼。具有疏風清熱，化痰散結，利咽開音等作用。用於急、慢性喉炎，風熱外束，痰熱內盛，聲音嘶啞，咽喉腫痛，咽干灼熱，咽中有痰，或寒昌螞熱頭痛，或便秘尿赤;急、慢性喉炎及聲帶小結、聲帶息肉初起見上述證候者。

3、治療咽炎的食療方法

3.1、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

3.2、荸薺蘿卜汁

用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症，有助於改善膚色。

3.3、生梨青果茶***民間方***

生梨1個，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，沖入開水涼後，當茶緩慢咽下。

3.4、蟲草燉老鴨

蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等症。鴨肉，有滋陰養胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養胃生津。對於腎虛引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等症有良好的防治作用。
最省錢治療慢性咽喉炎的小偏方
1、西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

2、舌根運動法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

3、含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。橡迅哪開始時辣得眼淚直淌，梁碼口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

4、核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

5、糖漬海帶治咽喉炎

取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖腌3日，佐餐。

6、蜂蜜茶治咽喉炎

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。

7、麻油蛋湯治咽喉炎

取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
慢性咽喉炎的預防方法
1、經常開窗通風

保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治療的有效措施。

2、注意口腔衛生

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。注意個人衛生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和溼潤咽喉，預防細菌感染。

3、注意保暖，防治口鼻疾病

慢性咽喉炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗發後及時擦乾身體、吹乾頭發;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受乾冷空氣的 *** 。

4、進行飲食調養

以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

5、多喝水

這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鍾，每天2—3次。