血壓低壓高的治療方法

A. 低壓高，有沒有好一點偏方或者好辦法

低壓高治療方法有哪些
血壓低壓高也可以算是心血管疾病的一種，這類型的疾病對於人體產生的危害大，建議一定要及時治療，以免造成更加嚴重的影響，低壓高治療方法具體如下：
9低壓高多數時候指的是舒張壓高的一種高血壓狀態，低壓如果高於90mmHg就是高血壓，所以可按常規高血壓進行治療處理。
1、引起低壓高的原因很大程度上和生活方式及習慣有很大聯系，所以最先的要從改善生活習慣，日常飲食開始。首先是改變生活方式，做到規律飲食、充足睡眠、多運動、戒煙限酒等；
2、在合理的生活方式上，飲食上要限制鹽的攝入（每日漸減至6克以下），這樣能夠有利於降低血壓，減少體內的水鈉滯留，可多吃一些含鉀、鈣豐富的食物，如土豆、茄子、牛奶、蝦皮等；
治療低壓高的葯物有哪些
低壓增高明顯可使用一些降壓葯，以以β受體阻滯劑為首選
3、還有一些食物是不能夠吃的，比如肉湯類食物，因為這類食物中嘌呤含量較高，食用的話會增加體內尿酸，間接的就加重心、肝、腎臟的負擔；
4、壓力過大、睡眠質量不好、情緒波動幅度大也是造成低壓高的原因之一，因此建議遇事要保持心理平衡，患者要多培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免大喜大悲，從而維持血壓的穩定；
5、除了以上方法外，不排除會用一些葯物搭配治療如普萘洛爾、阿替洛爾、美托洛爾、倍他洛爾、吲哚洛爾等。
治療低壓高的小偏方
除了以上葯物治療方法和改變生活習慣調理方法外，關於治療低壓高還有一些小偏方，比如說按摩：

低壓高的治療偏方：敲擊兩側懸鍾穴
1、敲擊兩側懸鍾穴，每天2次，每次10分鍾作用，敲擊的力度要大，懸鍾穴的具體位置大家可通過網路搜索來查找具體的穴位；
2、然後還有就是敲擊兩側三陰交穴，每天2次，一次的時間保持在5分鍾左右，三陰交穴的位置在內踝尖直上三寸。
以上就是本文介紹到的低壓高的治療方法，對於這類疾病大家一定要及早重視，如果發現自己有低壓高的症狀，那麼及早採取治療非常有必要。

B. 低壓高怎麼治

血壓中的低壓也叫舒張壓，低壓增高稱為高血壓病。引起單純的低壓高的原因考慮為周圍血管阻力增加。低壓高常見於年輕人，由於平時勞累、肥胖、血脂增高等因素，增加周圍血管阻力從而引起單純的低壓升高。

低壓升高的治療要從以下兩方面進行入手：

一、在飲食上注意清淡、低鹽、低脂飲食，適當運動以控制體重，避免肥胖；

二、是葯品的選擇，低壓增高建議選擇以鈣離子阻滯劑為主的降壓葯，如硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等以及血管緊張素轉換酶抑制劑類的降壓葯物，如馬來酸依那普利、貝那普利等，具體葯品的選擇建議在專業醫生的指導下根據個人身體情況來選擇。

C. 血壓的低壓高要怎麼降下來

先要改變生活方式：生活規律，避免劇烈情緒激動，低鹽飲食，每日食鹽量小於6克，睡眠充足，低脂飲食，適量運動，減輕體重，每日食新鮮蔬菜500克，新鮮水果200克，牛奶500毫升，戒煙戒酒等；如按上述方法，高血壓的低壓仍高，就要配合口服長效降壓葯，緩慢、平穩降壓。如果口服一種降壓葯，效果不理想，或舒張壓（低壓）大於160mmHg，就要同時服用2種長效降壓葯聯合治療，再不達標（舒張壓小於90mmHg），加服雙氫克尿噻半片。

D. 低壓高了怎麼辦

高血壓底壓值高的原因關鍵不是身心健康的生活習慣，因而，要想有著身心健康的人體，維持身心健康的生活習慣十分關鍵。平衡膳食，適度限定醋酸鹽及人體脂肪攝取，提升蔬菜水果與新鮮水果攝取;不抽煙;堅持不懈適當精力活動;控制喝酒;維持一切正常休重，超載和胖人應緩解休重;心理狀態均衡等身心健康的生活習慣對防止和輔助醫治高血壓十分有益。

血壓低壓高怎麼辦

1、改變生活習慣

包含低鹽低熱量的飲食搭配，戒煙戒酒遠離風險，規律性飲食搭配，充裕睡眠質量，加強鍛煉及其控制休重，這有非常關鍵的功效。

2、適度應用葯品

在有效生活習慣，適度健身運動，定期體檢的基本上，適度運用葯品實際效果不錯。

3、目的性用葯治療

針對單純性舒張壓提高的病人，經嚴苛的生活習慣干涉後仍持續上升者還應用葯治療。



低壓高怎樣降血壓

1.限定鹽的攝取

每天應慢慢減為6克下列，就是說一般啤酒蓋除掉皮墊後，一平蓋的食用鹽，這一量包含烹飪用鹽以及他食材中含有鈉折算成食用鹽的總產量。適度降低醋酸鹽的攝取有利於減少血壓、降低身體的低血鉀症。

2.宜多吃鉀、鈣豐富多彩，而含鈉低的食品

如馬鈴薯、四季豆、海帶絲、青筍、牛乳、酸牛奶、蝦米皮等。少吃骨頭湯類，由於在其中漂呤含水量較高，會導致身體尿酸高提升，加劇心、肝、腎臟功能的承擔。

3.培養優良的健身運動習慣性

健身運動不但能夠提升肌肉、骨骼抗壓強度外，可以推動胃腸腸蠕動、防止便秘、提高睡眠質量。最好是做有氧運動減肥，有利於血壓的「世界多極化」。

4.戒煙戒酒遠離風險、心理狀態均衡

高血壓病人的心理狀態主要表現是焦慮不安、愛生氣、心態不穩，這種全是使血壓上升的發病原因。病人可根據改變自身的個人行為方法，塑造對地理環境和社會發展的優良適應力，防止心態興奮及緊張焦慮、抑鬱，做事要理智、沉著冷靜，進而保持血壓的平穩。



低壓高吃啥

萵筍

萵筍是一種含有蛋白、胡羅卜素及復合維生素的蔬菜水果，它的營養成分高，服用後能夠用於降血壓降血脂。要想萵筍的降血壓實際效果更強，低壓高的病人應當那樣服用萵筍：將萵筍摘葉後洗干凈，與大紅棗一起煮開，煮好後再用白砂糖調料，調准後喝滋補湯就可以，一日2次，堅持不懈一段後，會發覺降血壓實際效果很好。

葫蘆

許多 盆友不清楚，葫蘆實際上都是用於降血壓的好食材。葫蘆中含有豐富多彩的糖、維他命B和維他命C，也有碳水化合物及其鈣、磷等礦物，營養元素豐富多彩，具備清熱解毒、有利排尿、降血壓的作用。想要葫蘆要減輕低壓高的病症，能夠將葫蘆榨出汁，與純蜂蜜調合後服食，降血壓實際效果也十分非常好。

E. 低壓高的原因和治療方法

舒張壓就是當心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值，也稱為“低壓”。

舒張壓高說明血管壁彈性差，當人老了以後，大動脈的彈性下降，同樣的收縮壓力，緩解能夠就差了，高壓就特別高。而當心臟舒張的時候又不能有效的維持舒張壓，所以大動脈的彈性下降是老年人表現為單純的收縮壓高血壓，主要因為有大動脈彈性的因素。

葯物治療

一、以β受體阻滯劑為首選，如普萘洛爾、阿替洛爾、美托洛爾、倍他洛爾、吲哚洛爾等;

二、血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI)，如卡托普利、貝那普利、依那普利、福辛普利、培哚普利等 ;

三、血管緊張素受體拮抗劑(ARB)，當ACEI不能耐受時，ARB可以顯著降低心血管事件的死亡率和病死率，如纈沙坦、氯沙坦、坎地沙坦等;

四、鈣離子阻滯劑，如硝苯地平、尼莫地平、尼群地平、氨氯地平、非洛地平等，

五、利尿劑等葯物，可根據患者具體病情酌情使用，如氫氯噻嗪(雙克)、速尿、甘露醇等。

飲食治療：

①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30%，蛋白質占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。<<相關閱讀：高血壓能補鈣嗎?

②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。

③戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓並發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓葯物的反應性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。

④飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量，不可過飢過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每周4～5個即可)。

⑤科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯系。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。

降壓食物：

① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等;

② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;

③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子;

④ 花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心;

⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;

⑥ 動物類 及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。

F. 低血壓高怎麼調理

關於低血壓高怎麼調理 大家了解過多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是我分享的低血壓高的調理方法，一起來看一下吧。

低血壓高怎麼調理

當低血壓偏高時，首先需要做進一步的檢查，以確定令血壓增高的原因，排除繼發性高血壓的可能。排除繼發高血壓後，服葯控制血壓。接著要做腎功能、腎上腺CT等相關檢查。另外，還要注意查一下血脂情況。如果有其他疾病，必須要同時治療。

同時，在飲食上要注意多吃一些低脂肪、低鹽的食物，一定不能抽煙喝酒，同時要懂得適當排解情緒，以免情緒過於激動。

可以適當吃一些芹菜，尤其是芹菜根，具有一定的降壓作用。還要多喝水，盡量不吃一些辛辣等有刺激性的食物，切忌暴飲暴食，不要大量喝咖啡等。平時要多注意休息。

葯物治療方法

低血壓偏高的患者可以在醫生的指導下適當服用一些降壓葯，以β受體阻滯劑為首選，如普萘洛爾、阿替洛爾、美托洛爾、倍他洛爾、吲哚洛爾等。

還可以選擇鈣離子拮抗劑比如氨氯地平(絡活喜)、硝苯地平控釋片(拜心同或納欣同)、非洛地平(波依定)等，這一類葯物能夠解除小血管痙攣，減低外周血管阻力，故降低舒張壓較明顯。並且這些葯物均為長效降壓制劑，每日只需一次服葯，副作用比較小，能平穩降壓，長期服用能保護心腎功能。

如果低壓增高明顯，可聯用血管緊張素轉化酶抑制劑比如苯那普利(洛汀新)，培哚普利(雅施達)等葯物，也可加用小劑量的倍他樂克。

中醫認為，舒張壓高為氣虛，黃芪有一定治療效果。

當然了，具體服用什麼葯物還需要詢問醫生，切勿胡亂用葯，以免出現一些不良反應。因為每個人的體質不一樣，導致低血壓偏高的原因也會有所不同，只有對症下葯才有利於患者康復。

低血壓高是什麼原因

影響低壓的主要因素有兩個，心跳頻率改變和動脈關閉的彈性。

心率增快，舒張期偏短，在較短時間內通過小動脈流向外周的血液也較少，因而心舒期末在主動脈中存流的血量增多，導致低壓高。

老年時，血管膠原纖維增生,逐漸取代平滑肌與彈性纖維，再加之動脈粥樣硬化，血管壁彈性減少，使回心血量減少，在心舒末期存留在主動脈中血量增多，低壓就會升高。

另外，低血壓高跟血液的粘稠度是有關的，因此如果出現低血壓高的時候，要先檢查一些血流情況，然後進行降血脂治療，這樣就能把低壓降到正常的指數了。

低血壓高還有一種情況，就是表示體內電解質過高，或是腎臟出現異常，使電解質無法正常代謝。通俗一點，就是身體里鹽分含量過高而引起的。如果是這種原因導致的低血壓高，就要盡量少吃含鹽分高的食物，要多運動，藉助運動出汗來排出體內多餘的鹽分。最好是檢查一下腎功能和電解質。

另外，引起低血壓高的原因還包括其他多種因素，如情緒起伏比較大、來自各界的壓力、過度疲勞或是睡眠不好等。如果是這一類因素，只要合理調整一下生活方式即可。

低血壓偏高的症狀

低血壓偏高時，會出現一些不良症狀，如頭暈頭痛、注意力不集中等。及時了解低血壓偏高的症狀，有利於患者及早發現病情，並得到及時的診治。

1、頭暈

根據各人體質的不同，頭暈也有短期性的或是持續性的`。主要表現為體位突然的變化而出現頭暈症，或是頭部有持續性的沉悶不適感，甚至會妨礙思考，影響工作。

2、頭痛

多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，有時是劇痛。常在早晨睡醒時發生，在起床活動或飯後逐漸減輕。疼痛部位多在後腦勺和額部兩旁的太陽穴。

3、煩躁，心悸，失眠

患者性情多較急躁，遇事敏感，易激動。失眠多為入睡困難或早醒，睡眠不實，多噩夢，易驚醒，這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。

4、注意力不集中，記憶力減退

隨著病情的發展這一症狀會逐漸加重，嚴重者表現為注意力容易分散，經常忘記近期的事情，而對過去的事卻記得很清楚。

5、肢體麻木

常見現象為手指，腳趾麻木，一般經過治療後症狀會有所減輕。如果是比較嚴重的，如持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力，抽筋，跳時，應及時到醫院就診。

低血壓高的危害

低壓高也就是舒張壓高，而舒張壓的高低與心血管疾病有著十分密切的關系，因此低血壓高要比普通的高血壓要危險的多。

大多數情況下，低血壓增高可以認為是高血壓病的早期症狀，隨著病程的延長，可表現為舒張壓持續增高，收縮壓也隨之升高，進而出現一系列的並發症，最後會損及心、腦、腎等主要器官。

低壓過高，還會造成血液循環異常，導致動脈硬化、血粘稠和血管痙攣等，甚至出現更為嚴重的心血管疾病。

如果高壓升高，大部分人能夠降下來，一旦低壓升高，服葯很難降下來。因此及時治療就顯得非常重要。