『壹』 怎麼治黑眼圈最有效
很多女孩都有黑眼圈,怎麼對付黑眼圈?治療黑眼圈的有效 方法 有什麼?我就和大家分享有效的去除黑眼圈的方法。
最有效治黑眼圈方法一：選用具有保濕功效的眼霜
乾燥的眼周肌膚很容易出現黑眼圈，所以，具有保濕功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。正確的塗抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。雙管齊下可以起到事半功倍的效果。
Tips：多對眼部進行按摩，可以刺激穴道，從而幫助血液循環，使眼霜吸收得更快。
最有效治黑眼圈方法二：養成良好的作息習慣
生活不規律是黑眼圈形成的最主要原因，一定要養成良好的作息習慣，要早睡早起，保持充足的睡眠及正確仰卧睡姿勝過多種護理方法。戒除惡習 ：1、熬夜和生物鍾紊亂; 2、連續用眼過久，尤其長時間使用電腦、看書等;
最有效治黑眼圈方法三：徹底卸除彩妝
睫毛膏眼部彩妝品經常殘留在皮膚上也會引發黑眼圈，尤其是睫毛膏，當中的微粒會透過表皮滲透到皮下，從而造成黑色素沉澱，形成黑眼圈，迅速潔凈眼部、唇部等頑固彩妝，不留殘漬，同時深入毛孔底層，將其餘油溶性污垢一並清除。
最有效治黑眼圈方法四：枸杞子明目茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分鍾，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵、，具有補肝、益腎、明目的作用因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深都有很好輔助治療作用。
最有效治黑眼圈方法五：眼部按摩
用中指或無名指輕柔按壓雙眼，由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重復做四至六次，既可舒緩眼部疲勞，對於血液循環不良所導致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以過大，否則反而可能因為摩擦、外力，反而讓黑眼圈更惡化。
最有效治黑眼圈方法六：做好眼部的防曬
其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門前一定要擦上有防曬倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。
最有效治黑眼圈方法七：急救小 措施
早上起床有黑眼圈時，就可以進行一下快速熱敷，熱敷有助促進血液循環，用柔軟的毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在眼睛上，反復2—3次，注意水溫不可太熱。或者在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不銹鋼的勺子，每天早晨用眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。
『貳』 老花眼怎麼治
老花眼是每個人都會碰到的問題。年齡增大以後，慢慢開始出現眼睛看東西不清晰的症狀之後，自然而然就有很多的人去尋求這種治療方法。老花眼的治療主要就是兩種方法：
1、戴老花眼鏡，老花眼鏡是最有效，而且最簡單治療老花眼症狀的方法，通過眼鏡的輔助，就可以讓眼睛在看書或者看手機這種近距離工作的時候，能夠獲得非常理想的視力，所有跟老花相關的眼部症狀，在配戴老花眼鏡以後也自然而然就會消失，這是最方便而且最安全有效的方式；
2、很多的老花眼患者，不願意去配戴老花眼鏡，是因為考慮習慣問題。現在也有老花眼相關手術可以來矯正，通過詳細的檢
『叄』 用於治療眼部疾病的有什麼葯
眼部疾病治療方法大匯總
眼治法是選用特定的葯物，或採用各種物理手段，在眼部治療的一種養生方法。眼治法在我國民間有悠久的歷史。遠古時期，人們就知道用清水沖洗眼睛，以治療眼中異物、目紅腫等眼病。隨著醫學的發展，眼治法被廣泛地應用於臨床。晉代葛洪在《肘後備急方》中記載了用驅風散(五倍子6克，蔓荊子9克，研面)加水在銅鍋內煎煮，取液沖洗眼睛，以治療目澀癢痛。到唐代，眼治法進一步發展，如孫思邈的《千金翼方》載用決明洗眼方(決明子、玉竹、秦皮、黃連、螢火蟲)、煎瀝沖洗雙眼，治眼漠漠無所見。此外，唐代王燾的《外台秘要》、宋代的《太平聖惠方》、明代李時珍的《本草綱目》、清代吳尚先的《理瀹駢文》等記載了眼治法的豐富內容，其中《太平聖惠方》記載的163首熏洗方中，用於眼治的方劑就達24首，為眼治法的發展打下了很好的基礎。
現在，眼治法在臨床應用方面又有了新的拓展，如以治療眼疾為主，進一步用於其他疾病的治療。由於眼治法能使葯物直接作用於眼部，又有葯物和物理作用的雙重性，故已成為臨床眼科疾病的常用治法之一。目前較常用的眼治法有眼熏洗療法、滴眼療法、眼外敷療法、煙熏眼療法、眼部沖洗療法、眼部按摩療法、眼部擦洗療法等。
【操作方法】
(一)眼熏洗療法
眼部熏洗療法是利用葯物煎煮後的熱水，乘熱在眼部熏蒸或先熏後洗，以防治眼疾為主的養生方法。
①根據病情的不同選擇葯物，同時准備好臉盆、熱水瓶、茶杯等器具，並備好消毒葯棉或消毒紗布、布單、毛巾等。②將煎好的葯液或開水乘熱注入臉盆或其他容器。③患者取端坐位，稍向前彎腰，面向容器，兩眼緊閉，然後用布單覆蓋在臉盆上，只留一小口熏眼。或將煎好的葯液乘熱注入保溫瓶、茶杯內，將患眼對准容器開口處，熏眼。也可用洗眼杯盛熱葯液(約為全杯容積的2／3)，患眼緊扣在洗眼杯口上．接著緊持洗眼杯隨同抬頭，不斷開合眼瞼，轉動眼球，使眼部與葯液接觸。④待葯液稍冷後，用消毒紗布等，蘸葯液洗眼。⑤治療前先拭去眼睛分泌物，如患眼分泌物較多，應更換新鮮葯液，多洗幾次。⑥熏洗後，用干毛巾輕輕擦乾眼部，然後閉目休息 5一10分鍾。每日熏洗1~2次。
(二)滴眼療法
滴眼療法是用葯液(或花粉)滴眼，以治療疾病的一種外治方法。
①根據疾病的性質選擇或配製葯液或葯粉。②准備好消毒紗布、棉球和點滴眼葯水瓶等器具。③患者取端坐仰頭位或仰卧位，點眼後，要閉眼3—5分鍾。每日滴眼3次。
(三)眼外敷療法(又稱敷眼療法)
敷眼療法是將葯物敷在眼部，以治療疾病的外治方法。
①根據不同疾病選擇敷葯。如葯物屬干品，就先將葯物研細末，加入適量的調和劑 (雞蛋清、酒、水、蜜等)調成糊狀，敷貼。如葯物含有汁液，如鮮馬齒莧、魚腥草等，就直接將葯物搗成糊狀，敷貼。②患者取端坐位或仰卧位，先將眼部用水洗凈，將眼睛分泌物拭凈。③敷葯後，有的要用紗布或膠布固定以防脫落，24小時換葯1次，5日為1個療程，或以病癒為度。
(四)煙熏眼療法
煙熏眼療法是利用葯物燃燒的煙氣，熏眼部而防治疾病的一種外治方法。
①根據病情選擇葯物，將葯物加工成粗末或揉成小團。②准備好竹筒、小缽(碗、小盆等)或壺等器具。③將葯物點燃後放在竹筒內，一端對准患眼，在另一端吹氣，讓煙熏眼部。或將葯物放入小缽內點燃，再將一個大小適當的漏斗反罩於缽上，使煙從漏鬥口冒出，熏治眼部。也可將葯物點燃後放人壺內，使煙氣從壺嘴中冒出，熏治眼部。④將葯物細末攤草紙上捲成紙捻子，或將葯液刷在草紙上晾乾後捲成紙捻子，點燃後熏治眼部。如果紙捻子不易燃燒，可以浸刷食油以助燃燒。
(五)眼部沖洗療法
眼部沖洗療法是將葯物水煎成葯液(或現成的葯液)，反復沖洗病變部位(眼部)，以治療疾病的一種外治方法。
①根據不同的病情選定葯物或清水，製取沖洗葯液。②准備好沖洗器械，如眼葯水瓶(塑料)，或紗布蘸液沖洗，或注射器等。③患者取適當體位，以舒適、施治方便為原則。④用葯液或清水反復沖洗患眼，每日沖洗次數視病情而定，一般1～3次。⑤沖洗後，用干毛巾或消毒紗布輕輕拭乾，閉眼休息10~20分鍾。
(六)眼部按摩療法
眼部按摩療法是在眼部特定部位按摩，以治療疾病的一種外治方法。
①按摩手法可分為按壓法、按揉法和摩法(手法見「按摩療法」)。②眼部按摩療法是以綜合手法治病，除按摩特定部位外，還配合穴位與以痛為腧相結合。③每日按摩1~2次，每次結束後，閉眼休息10~15分鍾。
(七)眼部擦洗療法
眼部擦洗療法是用液體葯液擦洗患處，以治療眼疾的一種外治方法。
①根據疾病的不同選擇葯物，製成葯液。②擦洗療法有加熱葯液擦洗法和不加熱葯液擦洗法，應根據疾病需要選擇一種。③一般用消毒紗布擦洗患眼，每日l～3次。擦洗完畢，用干毛巾或干消毒紗布拭乾眼睛，閉目休息10分鍾以上。
【臨床應用】
(一)目赤腫痛
1．眼熏洗療法文蛤(打碎)90克，蔥白10餘根，水煎熏洗。每次15~20分鍾，每日2次。
2．眼部沖洗療法當歸、芍葯、黃連各9克，用雪水或清水煎濃汁，乘溫熱沖洗，冷即再溫再洗。每次10分鍾。
(二)目澀癢痛
眼部沖洗療法五倍子、蔓荊子各9克，研細面，水煎沉澱，取葯液沖洗。每次lO分鍾，每日2次。
(三)眼部外傷血腫
眼熏洗療法伸筋草、忍冬藤、劉寄奴各15克，王不留行子、鉤藤、防風、荊芥、黃柏各9克，水煎熏洗，每日l劑。每日2次。
(四)麥粒腫
1．眼熏洗療法①桑葉、菊花、金銀花各15克，黃連、防風、當歸尾、赤芍各9克，水煎，先熏後洗。每日2次。②決明子20克，黃芩12克，蒲公英25克，赤芍10克，甘草3
克，水煎，趁熱熏洗。
2．眼外敷療法①生地、南星各等份，同研為細末，加凡士林配成30％的軟膏，每次取適量敷患處，用紗布、膠布固定。24小時1次。②小冰塊用兩層紗布包冷敷，30分鍾，冰化更換。每日3次。③用溫熱的濕毛巾熱敷，15分鍾，冷後更換。每日3次。
3．眼部擦洗療法鹽，用白開水溶解，製成鹽水，放冷，用消毒紗布蘸冷鹽水擦洗。
(五)急性眼結膜炎
1．眼熏洗療法①蒲公英20克，菊花15克，水煎，先熏後洗。每日2～3次。②苦參、杏仁(去皮、尖，研極細末)各9克，膽礬2．5克，共放碗內，用250毫升開水沖，先熏後
洗。③蒲公英30克，野菊花20克,蟬蛻10克，水煎熏洗。每日2次。
2．滴眼療法①黃連10克，研極細末，水煎，濾去渣，待葯液冷後，加入雞蛋清，攪
勻，點眼。②按上法製取黃連液，點眼。③菊花10克，木賊草、黃連各6克，薄荷5克，水煎取液，冷後點眼。
3．眼外敷療法用熱濕毛巾熱敷。每次20分鍾，每日2~3次。
4．眼部沖洗療法黃連、木賊草各10克，菊花15克，水煎沖洗。
(六)慢性眼瞼炎
煙熏眼療法 桑枝放缽或碗中點燃取煙，反罩以漏斗，將患眼對准漏鬥口熏治。
(七)沙眼
1．眼熏洗療法冬桑葉、白菊花、杏仁、連翹各9克，桔梗、薄荷各2克，生甘草3克，鮮蘆根30克，水煎，先熏後洗。每日2~3次。
2．滴眼療法黃連、玉竹各10克，水煎取液，點眼。每次2～3滴，每日2~3次。
3．眼部擦洗療法金銀花、野菊花各20克，水煎取液，乘溫反復沖洗。
(八)鼻淚管阻塞和慢性炎症
1．眼部沖洗療法金銀花30克，水煎取液，反復沖洗。每日2次。
2．眼外敷療法水濕熱敷法，熱敷眼部。每次20分鍾，每日3次。
3．眼部擦洗療法 菊花或金銀花30克，水煎過濾取液，用消毒紗布蘸液擦洗。每
日1次，15日為1個療程。
(九)白內障或視物模糊
1．滴眼療法蛇蛻10克，加麻油或菜油少許，微炒，勿令焦黑，研細末，加人乳調後點眼。
2．眼外敷療法鵝不食草葉搗爛，敷患眼，用紗布固定。
3．眼部沖洗療法決明子、玉竹、秦皮各9克，黃連6克，水煎取液，沖洗雙眼。每日1次。
(十)眼球出血和結膜出血(中醫稱血灌神瞳)
1．滴眼療法①珍珠1．5克，琥珀、牙硝各1．5克，硃砂3克，冰片0．3克，共研極細末，點患處。每日2次。②熊膽汁，點眼。每次1—2滴，每日3次。
2．眼外敷療法①用冷毛巾或新鮮紫花地丁搗爛，濕敷，稱冷敷法。②鮮生地15克，鮮大薊、小薊各20克，共搗爛敷眼。
(十一)目昏糊
1．滴眼療法 白菊花、川椒各9克，膽礬10克，青礬、銅綠各7克，烏梅(去核)1個，新綉花針7枚。先將葯研細末，加水調和，同針一起入磁瓶中封浸7日，隔水煮6小時，至針化為度，去渣，點服。
2．眼部沖洗療法決明子、野菊花、黃連各12克，螢火蟲6對，水煎取液，沖洗。
(十二)夜盲
滴眼療法 白犬乳，點眼。每日2~3次。
(十三)電光性眼炎
滴眼療法新鮮人乳，點入眼內。每日3次。
(十四)異物入眼
1．滴眼療法米糖磨水，點眼，待其發癢。
2．眼部沖洗療法翻轉患眼眼皮，找到異物，用5毫升注射器吸取生理鹽水或蒸餾水，將異物沖洗出來，再點消炎葯水。
(十五)青少年近視眼
眼部按摩療法 按摩眼周穴，由上睛明一新攢竹一魚腰一絲竹空一瞳子嘹一小睛明一太陽；下睛明一健明一承泣一球後一小睛明一太陽。每次3分鍾，每日2次。
(十六)眼肌痙攣
眼外敷療法 當歸21克，川芎9克，黃芪、鉤藤各15克，羌活、防風各16克，蒼術、
全蠍各6克，升麻、制南星各9克，薄荷3克，水煎，濃汁過濾濃縮成糊，加入苯甲酸少許，
微火熬成膏狀，做成直徑約1．5厘米圓盤狀和同眼瞼大小的條狀膏葯，用時要加熱膏葯。圓盤狀貼於患側四白、絲竹空、陽白，條狀者貼於眼瞼。每次3分鍾，每日用乾熱毛巾熱敷2次，5日換葯1次。
(十七)眼部濕疹
眼熏洗療法苦參、黃柏、蛇床子、地膚子、敗醬草各等量，水煎熏洗，冷卻後浸紗布在患處濕敷。
(十八)疹後目生雲翳
滴眼療法 新鮮鱔血少許，滴入患眼。每日1—2次。
(十九)眼部扁平疣
眼部擦洗療法取雷雨天落入石臼或槽內之雨水，天晴後用此水邊擦邊洗。每日2次。
(二十)頭痛
滴眼療法苦葫蘆45克，鬱金10克，共研細末，白絹包裹，清水內浸泡一晝夜，用浸液
點眼。頭痛連及眼睛、眉棱骨痛者，效果更好。
(二十一)閃腰岔氣
滴眼療法煅硼砂研成極細粉末，用少許點於雙眼內眥，靜卧片刻，有淚流出．即見效，l～3次可愈。此法對肋間神經痛、落枕等也有效。
(二十二)腰痛
滴眼療法鮮續斷根100克，榨取汁，加淘米水適量，用燈心草蘸葯液點目內眥，雙側眼睛可同時點或交替點。
(二十三)鼻衄(鼻出血)
滴眼療法燈心1根，蘸患者流出鼻血滴患鼻對側目內眥。
(二十四)呃逆
眼部按摩療法用指端以較重手法按壓翳風1分鍾，可連續操作數次。以治功能性呃逆最佳。
(二十五)陣發性心動過速
眼部按摩療法用手壓迫一側或雙側眼球20～30秒，即愈。
(二十六)副鼻竇炎
眼部按摩療法用手指按揉雙目內眥與鼻骨兩側凹陷處。每次3分鍾。
【注意事項】
1．凡應用眼治法，應嚴格按照規定的操作方法施行。
2．凡進入眼睛的葯物，如沖洗、滴眼等，葯物應該經過消毒後方可運用。避免用刺激性大的和腐蝕性葯物，並注意葯液的溫度，以免引起燙傷。
3．採用眼治手法時，如按摩、擦洗療法，手法要輕探，避免用猛力、暴力，以防損傷眼睛。
4．在應用眼治療法前，要拭去眼睛的分泌物。治療後，用干毛巾或紗布輕輕拭乾，避免葯液流溢。
5．在使用眼治法的同時，可配合其他療法，以提高療效。
6．眼治法對青光眼、神志不清者，必須慎用。
7．在外敷葯時，應注意保護眼睛，避免葯物刺激眼睛。
【按語】
眼治法歷史悠久，歷代醫家積累了豐富的經驗。較其他療法，眼治法有操作簡便、療效
明顯的優勢，因此至今仍有發展，深受廣大群眾的歡迎。應該說，在眼科疾病的治療中，眼
治法佔有很重要的地位，它明顯縮短了應用西葯和針灸等其他療法的治療時間，大大提高了
治癒率，避免了應用西葯產生的不良反應和針灸、神經阻滯療法等給患者帶來的痛苦。而且
由於它安全可靠，在民間、家庭中的流傳應用十分廣泛。目前，眼治法已擴大了臨床使用范
圍，不僅用於眼病的治療，而且已經被用於內、外科疾病的治療，要使眼治法進一步地發揮其優勢，必須從其機理上進行深入的研究，並在器械、葯物制劑上進一步革新。
摘自《中華養生大全》