行為矯正治療的方法

Ⅰ 行為療法有那幾種具體的方法

行為療法包括：系統脫敏、沖擊療法、厭惡療法。

一、系統脫敏法

系統脫敏療法（systematic desensitization）又稱交互抑製法，是由美國學者沃爾普創立和發展的。這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經症焦慮、恐懼的情境，並通過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮或恐懼的目的。

二、沖擊療法

沖擊療法是暴露療法的一種。暴露療法就是把病人發生恐怖反應的某事物或某刺激在其面前再次呈現、猛烈刺激，從而使病人對此事物或刺激的恐怖反應逐漸消退。為了使病人更快地收到療效，可以把某事物或某刺激整天暴露在病人面前，由於持續地猛烈刺激，使恐怖反應在短期內由高度緊張而漸趨消退，從而短期內使疾病治好，這就是沖擊療法，又稱滿灌療法或情緒沖斥療法。

三、厭惡療法

此療法多用引起軀體痛苦反應的非條件刺激與形成不良行為的條件刺激結合，使病人發生不良行為的同時感到軀體的痛苦反應，從而對不良行為產生厭惡而使其逐漸擺脫。

四、行為塑造法

行為塑造法是根據斯金納的操作條件反射研究結果而設計的培育和養成新反應或行為形式的一項行為治療技術，是操作條件作用法強化原則的有力應用之一。行為塑造法的應用不僅要求病人的積極參與，而且也需要所有有關醫務人員和病人家屬的密切配合。只有這樣才能使病人的接近或朝著最終目標的變化能得到及時而又適當的強化，並使病人的行為愈來愈逼近最終的目標。

Ⅱ 行為治療的常用技術和方法

（1）放鬆訓練
放鬆訓練又被稱為鬆弛訓練，是一種通過來訪者的主動放鬆來增強其對體內的自我控制能力的有效方法。
（2）系統脫敏
系統脫敏又被稱為對抗條件療法、交互抑製法或緩慢暴露法等。系統脫敏是根據沃爾普提出的交互抑制原理，用鬆弛對抗緊張。是在鬆弛條件下，按照輕重強度順序將誘發反應的境遇呈現給來訪者，讓他逐步習慣這種刺激，以消除敏感狀態。
（3）厭惡療法
厭惡療法(aversion therapy)又稱對抗性條件反射治療，是行為治療的一種，即將厭惡刺激與不良強化物多次重復配對，以減少不良行為。具體來說，是用引起痛苦反應的非條件刺激與形成不良行為的條件刺激結合，使來訪者在發生反應的同時感到痛苦，從而對不良行為感到厭惡而逐漸減少至最終放棄該行為。
（4）行為塑造法
行為塑造法是一項通過強化而產生某種期望的良好行為出現的行為治療技術。行為塑造法是根據斯金納的操作條件反射原理設計出來的，這種療法主要是通過某種獎勵系統，在來訪者做出預期的良好行為表現時，馬上就能獲得獎勵，即可得到強化，從而使來訪者所表現的良好行為得以形成和鞏固，同時使其不良行為得以消退。
（5）滿灌療法
滿灌療法又稱沖擊療法，是讓來訪者暴露在使其感到強烈恐懼或焦慮情緒的各種不同刺激情境中的一種行為治療方法。
（6）生物反饋治療
生物反饋治療是通過電子儀器讓來訪者學會有意識地控制自身的心理生理活動。生物反饋療法是在20世紀60年代開始由美國心理學家邁爾(Miller)根據操作條
件反射學習理論。首先在動物身上進行內臟反應訓練的實驗研究，於1967年首次獲得成功，從而創立了這一嶄新的治療技術。此種療法是藉助儀器將體內原本不能察覺的生理活動信息記錄放大，並轉換成視聽信號，通過儀表顯示出來，讓人們能夠知道自己身體內部正在發生變化的行為矯治技術。
（7）示範療法
示範方法是以某人或某團體的行為作為一種刺激示範，使觀察者發展近似的想法、態度與行為。是指根據一套特定程序，以一種機體反應去改善另一種機體反應。

Ⅲ 行為療法的主要技術 是什麼

行為療法也叫行為矯正法，它是建立在行為學習理論基礎上的一種心理咨詢方法。其基本認識是：異常行為和正常行為一樣，是通過學習、訓練後天培養而獲得的，自然也可以通過學習和訓練來改變或消失。

行為療法是所有心理咨詢方法中應用最廣的一種，其中包括了許多經典的具體方法。

1．系統脫敏法

系統脫敏法在行為治療中佔有重要地位。這種方法主要是誘導來訪者緩慢地暴露出導致神經症焦慮的情境，並通過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經症的目的。其基本原理是，人和動物的肌肉放鬆狀態與焦慮情緒狀態是一對抗過程，一種狀態的出現會對另一種狀態起抑製作用。系統脫敏法一般包括三個步驟。一是排列出焦慮的等級層次表，即找出使來訪者感到焦慮的事件，並用0～100表示出對每一事件感到焦慮的主觀程度。其中，。為心情平靜，25為輕度焦慮，50為中度焦慮，75為高度焦慮，100為極度焦慮。然後將標出的焦慮事件按等級程度由弱到強依次排列。二是進行放鬆訓練，以全身肌肉能迅速進入鬆弛狀態為合格，一般要6～10次練習，每次需時30分鍾，每天12次。三是進入系統脫敏過程，進行焦慮反應與肌肉放鬆技術的結合訓練。系統脫敏可分為想像系統脫敏和現實系統脫敏。想像系統脫敏的過程即讓來訪者處於全身肌肉放鬆狀態下，由咨詢者口頭描述，讓來訪者進行想像，從最低層開始，想像30秒，停止想像時報告此時感到主觀焦慮的等級分數，以不感到緊張害怕為止，再進入下一個層次，如此漸進直到通過最後一個層次。系統脫敏法可以治療學生考試焦慮和社交恐懼。

2．滿灌療法

滿灌療法也叫暴露療法、沖擊療法。同系統脫敏法類似之處都是鼓勵來訪者去接觸自己敏感的對象，在接觸中實現脫敏；不同之處是開始就讓來訪者進入自己最恐懼或焦慮的情境之中，給他一個強烈的沖擊，同時不允許其採取堵耳、閉眼、哭喊等逃避行為。其基本原理是，快速、充分地向來訪者呈現他害怕的刺激，實際體驗後他感到並不是那麼害怕，恐懼感就會慢慢消除。刺激的出現要堅持到來訪者對此刺激習以為常為止。採用滿灌療法應事先將治療方式與來訪者講清，徵得同意後方可進行。滿灌療法適合於對有焦慮和恐懼傾向的來訪者使用。具體運用時，要考慮來訪者的文化程度、受暗示程度、導致心理問題的原因和身體狀態等多種因素。對體質虛弱、有心臟病、承受能力差的來訪者，要慎用這種方法

3．厭惡療法

厭惡療法是將某些不愉快的刺激通過直接作用或間接想像，與來訪者需改變的行為症狀聯系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。其基本原理是，將來訪者的不良行為與某些不愉快的、令人厭惡的刺激相結合，形成一個新的條件反射，用來對抗原有的不良行為，進而最終消除這種不良行為。常用的厭惡性刺激有物理刺激(如電擊、橡皮圈彈痛等)、化學刺激(如嘔吐劑等)和想像中的厭惡性刺激(如口述某些厭惡情境，然後與想像中的刺激聯系在一起)。在進行心理咨詢時，厭惡性刺激應該達到足夠的強度，通過刺激能使來訪者產生痛苦或厭惡反應，直到不良行為消失為止。

4．代幣法

代幣法又稱獎勵強化法，是一種通過獎勵(即強化)而形成某種期望出現的適應性行為的方法，即當來訪者一出現某種預期的良好表現時，立即給予獎勵，使該行為得以強化。代幣實際上是一種可以在某一范圍內兌換為物品的券，可以是小紅旗、有分值的小卡片等。咨詢者用代幣作為獎勵，強化來訪者的期待行為，然後來訪者可以用獲得的代幣換取自己喜歡的東西。要注意將代幣與來訪者感興趣並想得到的東西聯系起來，並建立一定的代幣兌換規則。

5．放鬆療法

放鬆訓練的基本原理是，放鬆狀態下大腦皮層的喚醒水平下降，興奮性降低，全身肌肉放鬆，緊張情緒得到緩解，以增進身心健康。放鬆訓練的基本步驟是：(1)選擇一個安靜整潔、光線柔和的房間，讓來訪者舒服地躺在沙發上，閉上眼睛；(2)體驗緊張、放鬆的感覺，然後逐步進行主要肌肉的緊張和放鬆練習。每一部分肌肉群的訓練過程為集中注意一肌肉緊張一保持緊張一解除緊張一肌肉鬆弛。

行為療法在小學生心理咨詢中經常使用。恰當地使用行為療法矯治小學生的不良行為習慣，幫助其養成良好的學習和生活習慣，對兒童的成長有很大的幫助作用

Ⅳ 行為矯正法的具體方法包括正強化法和什麼

行為矯正的具體方法包括正強化法、消退法、負強化法、懲罰法和模仿法。

1、正強化法

正強化法是行為矯正中最迅頃基本的方法，又稱陽性強畝首陸化法或積極強化法。簡單的說，當孩子某一行為不出現（也既正常行為出現）時，立即給予」獎賞「，以建立正常行為。

4、懲罰法

懲罰法又稱厭惡療法。指孩子出現某一問題行為後，立即使芹裂之受到厭惡刺激（又稱懲罰物）或失去正在享用的」私有財產「，將問題行為與不愉快的或懲罰性的刺激結合起來，經多次重復後，問題行為的發生率逐步降低，甚至消除。

5、模仿法

模仿法即通過觀察、學習、模仿來獲得和增強良好行為，減少、消除問題行為。模仿法通常可採用影視或錄象模仿、現場模仿、想像模仿四種類型。

Ⅳ 矯正教育的方法有哪些

強化法、懲空宏指罰法、負強化法、消退法、模仿法。
1、強化法：針對於學前兒童的問題行為，家長可以給予適當的獎勵，鼓勵孩子建立正常行為，當正常行為出現絕襪後家長可以微笑或鼓勵的方式贊揚孩子。主要適用於矯正兒童偏食、多動、遺尿等，如讓兒童偏食時，如果願意選擇其他的食物，家長可適當給予玩具獎勵。
2、懲罰法：孩子出現某種問題行為時，家長可以適當地給予表情或者輕微的懲罰，如不讓玩玩具或者瞪眼睛等，使孩子意識到錯誤行為，逐漸改正錯誤行為。但懲罰法可能具有一定副作用，如容易導致孩子反抗，故家長需要控制好自己的情緒，主要適用於矯正兒童逆反性、攻擊性等行為時。
3、負強化法：學前兒童出現問題行為時，斗配家長可以通過負面的厭惡刺激進行矯正，使兒童感到不適，逐漸矯正問題行為，如咬指甲的兒童將指甲上塗少量的胡椒粉進行矯正，主要是適用於吮吸手指、咬指甲等。
4、消退法：當學前兒童出現問題行為時，家長可以先為兒童創造行為消退的治療環境，幫助兒童進行矯正，如學前分床睡哭鬧的兒童，家長需要為兒童創造良好的睡眠環境，使兒童逐漸適應，主要適用於矯正發脾氣、多動症等。
5、模仿法：家長通過影視、錄像或者現場模仿等方法幫助矯正兒童問題行為，在兒童樹立心中楷模，然後向楷模學習，主要適用於矯正恐懼、焦慮以及膽怯等問題行為。

Ⅵ 行為療法有那幾種具體的方法

行為療法的四大類方法：
行為治療稱為行為矯正或學習療法，是心理治療的一種。它是根據行為學習及條件反射理論，消除和糾正異常並建立一種新的條件反射和行為的治療方法。
(1)應答性行為療法：屬於本類療法的有系統脫敏法、滿灌法、矛盾意向療法、厭惡療法、消退療法、發泄療法、思維阻斷法等。
(2)操作性行為療法：歸屬予此類的有獎勵法、懲罰法、行為塑造法、標記獎勵法、鏈環技術、過分改正法等。
(3)替代學習療法：如示範法、自信訓練法、行為契約法、漸隱法、集體依隨法、習慣轉換法等。
(4)自我調節(控制)技術：如氣功中的放鬆功、瑜伽、坐禪、靜默法、漸進性放鬆訓練、自主訓練以及自我管理技術、呼吸訓練、生物反饋等。