耳鳴最好的治療方法

Ⅰ 耳鳴怎麼治療更好

急性期治療

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耳鳴的急性期為突然出現嚴重困擾正常生活或伴有其他症狀的耳鳴，再排除其他可明確的病因之後，應按突發性耳聾方案治療，改善內耳微循環是重要措施。

一般治療

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對於許多患者而言，耳鳴是一種慢性症狀，或者可以稱為慢性病，治療目的在於減輕耳鳴的影響，以及糾正相關的功能障礙。

耳鳴病因明確後，應積極治療病因

• 如果是抑鬱症和失眠患者，可通過心理治療和糾正睡眠障礙，來減輕耳鳴症狀。

• 血管源性的耳鳴，針對原發病，可採用多種方式達到治療的效果。比如良性動脈變異時，結扎相應的病變血管。

• 伴聽力損失的患者，通過矯正聽力損失，或者佩戴助聽器、植入人工耳蝸等方式來獲得治療效果。

• 葯物耳毒性引起的耳鳴，應當停用這些葯物，防止病情進展。

長期嚴重耳鳴者可接受聲音療法

耳鳴習服療法

通過心理治療及結合可佩戴的發聲器，促使患者對耳鳴信號的習服。最終達到使患者除非特別有意識地注意耳鳴，否則不會察覺到耳鳴，或者即使感知到耳鳴，也不會引起心煩、煩躁。認知行為療法

這種治療需要患者寫日記，完成作業，激發起積極性。通過教會患者識別問題，強化應對，學會分散注意力的技巧，以及學會放鬆方法，從而改變自身對耳鳴的心理反應。掩蔽療法

使用類似於助聽器的裝置，產生低強度聲音，以減少患者對耳鳴的感知。對於聽力損失引起的耳鳴，使用助聽器也可以掩蔽耳鳴。

葯物治療

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一些葯物對耳鳴可能有輕度療效，包括改善內耳微循環的葯物、糖皮質激素類葯物、降低血液黏度和抗凝葯物、神經營養葯物等。

• 血管擴張劑，如煙酸，可以潛在改善耳蝸血流。

• 抗凝葯物，如低分子右旋糖苷，可以改善內耳血液循環。

• 神經營養葯物，如三磷酸腺苷、維生素B1等，可幫助促進神經纖維再生，恢復其傳導功能。

此外，還有鼓室內給予地塞米松，可以治療部分耳鳴患者，尤其是有耳蝸疾病的患者。

手術治療

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對部分靜脈源性博動性耳鳴可考慮手術治療。

中醫治療

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按摩

按摩雙耳：雙手掌搓熱，用搓熱的掌心捂住雙耳，然後雙手再松開，這樣重復30次。

按摩聽會穴：用食指或大拇指，輕柔地按揉聽會穴5分鍾左右。聽會穴在耳前，張口凹陷處即是。

針灸

針灸治療耳鳴的穴位通常在耳部，包括耳門穴、聽宮穴、聽會穴。還有一些身體其他的穴位，包括陰都穴、太溪穴、風池穴、中渚穴等。

預後

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耳鳴可以自發性地改善。一項研究顯示，幾乎50%有明顯耳鳴的患者，5年後得到緩解。這些緩解的患者中，43％為完全緩解，57%剩餘輕度症狀。這種自發性改善，見於病程短、年輕、隨訪間隔時間長的耳鳴患者。

耳鳴嚴重程度變化不定。有些研究顯示55%的嚴重耳鳴患者，表示只有輕中度的心煩。另外一些研究則顯示，45%的耳鳴患者從輕度的心煩，5年後發展為中重度的心煩症狀。

日常

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如果耳鳴已經存在較長時間，隨著時間推移，帶給生活的困擾會逐漸減輕。如果確實無法緩解，並因此帶來不良情緒，應當及時尋求醫護人員的幫助，避免因為耳鳴帶來更多的痛苦。如果耳鳴影響到睡眠，也應當及時尋求醫生的幫助，嘗試合適的治療策略。

日常生活管理

遠離日常生活中引起耳鳴或者聽力損傷的因素，包括：

• 遠離噪音。噪音可以損傷人的聽力系統，導致短期耳鳴，或者永久性的聽力損傷。應當遠離噪音，或者採取適當的防護措施，隔離噪音。

• 當服用某些葯物後，出現耳鳴的症狀，要及時與醫生溝通咨詢。

• 耳垢過多過厚時，不要自己用棉簽處理，應當讓醫生幫助清理。

• 經常監測血壓，防止血壓過高或者過低。

• 保證足夠的睡眠。睡眠障礙或者睡眠時間不足，可能會誘發耳鳴，失眠和耳鳴還會互為惡性循環，應當重視睡眠健康。

• 抑鬱、焦慮的負面情緒，會誘發耳鳴，或者加重原有的耳鳴。可通過心理醫生的幫助，控制住負面的情緒。

預防

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一般預防同以上日常生活管理措施；另外需要注意預防可引起耳鳴症狀的原發疾病。

Ⅱ 耳鳴有什麼方法可以治好

耳鳴建議通過日常作息飲食、按摩和葯物等方法治療。通過調整日常生活和飲食治療，確保睡眠，不要熬夜。睡覺前把腳泡在熱水裡，以促進睡眠。不要長時間戴耳機，以防止外耳道炎，盡量不要長時間呆在嘈雜的地方。減少脂肪攝入，降低血液黏度，防止動脈硬化，導致耳朵供血不足和耳鳴。通過按摩耳朵進行調節，下班後可以溫暖手掌，緩慢按壓耳廓，揉搓按摩，同時放鬆心情，從而舒緩耳朵的神經。也可以通過檢查結果，選擇合理葯物疏通血管和擴張血管，如西比靈等葯物治療。耳鳴建議患者在日常生活中，盡量避免長時間被過度的壓力糾纏，導致精神緊張或疲勞。耳鳴要看是什麼樣的耳鳴，低頻性耳鳴是由於咽鼓管功能障礙所引起的，比如感冒、上呼吸道感染以及慢性鼻炎、過敏性鼻炎、急性鼻竇炎等，這些都可以使咽鼓管周圍黏膜充血、水腫，咽鼓管阻塞。這時中耳腔的壓力就會減小，成為負壓，引起耳膜內陷就會出現嗡嗡的耳鳴聲。此時可以捏著鼻子鼓氣，將耳膜往外推一推，中耳腔進氣使中耳內外壓力平衡後耳鳴就會減輕或者消失。如果是高頻性耳鳴，比如像知了叫，這種耳鳴多是由於神經性因素引起的，需要到醫院進行檢查並且實行葯物治療。耳鳴為無相應的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內或顱內有聲音的感覺。
耳鳴是一類症狀而非一種疾病，耳鳴可以是一些疾病的伴隨症狀，有時候也是一些比較嚴重疾病的首發症狀，在臨床上應加以重視。
因為引起耳鳴的原因和因素極多，需要醫生仔細檢查，明確病因和病變部位採用相對應的治療，治療主要包括以下幾個方面：
1、病因治療：明確引起耳鳴的原因，從而進行更好的治療，及時治療中耳炎、聽神經瘤行手術切除治療。
2、葯物治療：如維生素B12、銀杏葉制劑以及耳鳴的抑制葯如利多卡因。
3、聲治療：這種方法是目前耳鳴治療方法中相對療效更好的一種，通過長期聽一些特殊的音樂或聲音來減輕緩解耳鳴。綜上所述，如果出現耳鳴，首先尋找准確的病因，然後採用包括葯物、聲音治療、生物反饋、電刺激、磁刺激、手術等方法綜合治療，大部分耳鳴可以緩解甚至消失。

Ⅲ 耳鳴怎麼辦五種治療方法

1、西醫治療耳鳴
2、中醫治療耳鳴
3、多運動可以對治療耳鳴
4、飲食方面輔助治療耳鳴
5、心態一定要調整好
1.西醫治療耳鳴，主要是先用一些科學的儀器，進行全面的檢查，從而得出兩種判斷；一，是耳朵本身的疾病，比如感染發炎、受外力傷害等等，治療方法可以直接只是針對耳部進行治療，比如消炎，手術等等；二，不單只是耳鳴，還會有其它疾病的表現，比如血壓高、頸椎壓迫神經，睡眠不足引起身體虛弱等等，像這樣就應該標本兼治了，必須要用全面的統一的治療才會有效果。
2.中醫治療耳鳴，我們都知道耳是和腎有直接聯系的，耳鳴就是我們的腎在向自己發出一種信號，證明腎氣不足、腎精虧虛，治療方法主要是中葯為主，同時配合針灸推拿，不但能治療已知病因的耳鳴，還能治療一些不明原因的耳鳴。
3.多運動可以對治療耳鳴有一定效果，要知道多運動，才能保持身體健康狀態，身體免疫力提高才會加快病情的恢復，這也很符合中醫特點，尤其是腰部運動。
4.飲食方面輔助治療耳鳴，首先當然得控制吸煙和喝酒，其次是要吃一些清淡的食物，減少脂肪的攝入量，因為脂肪高會直接影響我們的血壓，從而引發耳鳴的症狀，還有礦物質的食物也是必不可少的，最後就是多吃含維生素的食物，因為有些時候很可能是缺一些微量元素和維生素導致的。
5.心態一定要調整好，只有好的心態才能增加戰勝疾病的信心，緊張感不利於與醫生的配合，有時會拖延疾病的治療，而且有時醫生還會讓我們用一種放鬆療法。比如現在的年輕人，由於工作的需要，加班加點嚴重引起睡眠不足，從而導致耳鳴，那麼這時就應該需要我們放鬆心情好好的睡一覺了。

Ⅳ 耳鳴治療的辦法有哪些

耳鳴的治療首先要針對病因進行葯物治療，除此以外，可選擇心裡學治療，聲治療，中葯治療等等

Ⅳ 耳鳴怎麼快速消除 十種方法幫你緩解耳鳴

在平時生活中不少人會出現耳鳴的困擾，很大程度上影響了人們的生活質量。然而，造成耳鳴的原因有許多種，讓人防不勝防。相信大部分患者都很想了解一下治療耳鳴的好方法，以下十種耳鳴治療方法，為患者緩解耳鳴困擾。

1、首先，需要患者養成好的習慣。患者的不好的生活習慣是患上耳鳴的一大因素，例如吸煙、酗酒等。所以，要治療耳鳴，首先要培養患者良好的習慣。

2、降低脂肪的攝入量。機體對於脂肪的攝入量過高會引起血脂升高，從而導致血液循環障礙，更甚者還會出現比耳鳴更嚴重的情況：耳聾。

3、維持穩定良好的情緒。大幅度的情緒波動，如焦慮、發怒、情緒失控等會導致自律性神經異常，身體僵硬、緊綳，血管出現異常收窄情況，從而導致了內耳缺血，造成萎縮、變性等病理現象。如果能維持穩定良好情緒，自我調節適應，耳鳴的狀況自會逐漸消失。

4、學會呼吸調節。夜晚安睡前可呈側卧位，兩手中指塞入兩道耳孔，盡量使自己放鬆，呼氣時注意力集中於足底，將氣體傳輸至足心。

5、按壓穴位。每次可反復來回按壓聽宮、合谷和下關穴約60秒，可以明顯緩解耳鳴。

6、經常進食活血的食物。例如：韭菜，此類食物可擴張血管，提高血液狀態。有利於耳部微循環的正常進行。

7、食用鐵元素豐富的食物。一旦機體出現缺鐵狀況，體內紅細胞的運氧效率會大大降低，耳部吸收不到充分的營養，造成耳部受損。所以補鐵可緩解耳鳴困擾。

8、食用含鋅的食物。除了缺鐵，缺鋅也是造咐兄成耳鳴的重要因素。由於在各器官中，耳朵中的鋅衡數襲元素高於其他器官。然而，隨著年齡的提高，耳內的含鋅量逐步減少，導致耳蝸功能出現明顯異常情況，引起聽力下降。

9、勞逸宜結合，不宜過勞。如果機體長時間勞累，精神和身體得不到充足的休息，就很容易造成耳鳴現畢歷象。所以，勞逸結合、放鬆心情都有益於病情的好轉。

10、喝牛奶。牛奶的營養價值十分高，且基本涵蓋了所有種類的維生素，可有效防治耳鳴。

Ⅵ 耳鳴最好的治療方法是什麼

耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲。耳聾是指不同程度的聽覺減退，甚至消失。下面是我為大家精心挑選的耳鳴最好的治療方法，希望對大家有所幫助。

耳鳴最好的治療方法

1、按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。

2、屏氣法

定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2～3天。

3、咬牙切齒法

耳鳴時咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。

4、鳴天鼓法

每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱後按緊兩側耳廓，手指並攏貼於頭頂或枕部，食指疊在中指上，然後食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳後，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推後感覺耳部發熱，面部、頭部也會有發熱的感覺。

耳鳴的伴隨症狀治療

(1)雙手小指頭插入兩側耳孔，震動20次，然後突然拔出，重復20次。

(2)閉口，用雙手中指分別反復從外向內按壓耳屏(閉住耳孔)20次，每秒1次。

(3)用兩手大拇指和食指分別按摩左右的耳輪，從上到下反復按壓磨擦1分鍾，然後交叉雙手按壓側耳輪1分鍾。

以上方法按先後順序進行按摩，每日早晚各1次，配合葯物治療，效果更佳。

緩解耳鳴最有效的方法

1、避免雜訊污染

突然的巨大聲響和長時間的雜訊接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，所以高危人群(工作在高強度雜訊環境中)尤要注意雜訊防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。

2、配個MP3

選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽，每日聽3次，每次40～60分鍾，音量要既能聽到自己耳鳴聲，又能聽到音樂的聲音。大約半年的時間就能夠在大腦中重新建立起一種條件反射系統，切斷惡性刺激從大腦皮層傳向邊緣系統的通路，從而減輕或治癒耳鳴。

3、避免精神緊張和疲勞

長期處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，因此適當調整工作節奏，放鬆情緒，都是有益的。

4、養成喝牛奶的習慣

Ⅶ 耳鳴的治療方法有哪些

治療耳鳴，常用的方法有三種。首先是臨床常用的葯物治療，常用的有血管擴張劑、改善內耳血液循環、改善內耳組織能量代謝的葯物，如丹紅注射液、金納多注射液、甲氨蝶呤注射液和三磷酸腺苷、輔酶A等。二是掩蔽法，用耳鳴掩蔽器治療耳鳴，用另一種聲音刺激內耳以掩蓋原來耳鳴的聲音，也可用助聽器代替耳鳴掩蔽器。三是心理治療，轉移注意力，人為的心裡暗示注意力不在耳鳴症狀上，就能達到治療目的。
耳鳴的治療方法可分為西醫和中醫，也可通過中西醫結合治療。西醫治療包括西葯的口服或靜脈注射，中醫治療耳鳴的效果較好且較有特色，包括辯證使用湯劑、中成葯，還可以根據具體的情況使用針灸、穴位注射、耳穴貼壓、鼓膜按摩、耳鳴保鍵操、聽聲音等治療方法。
一般情況下如果是耳部的炎症所引起的，需要應用消炎葯控制感染。如果是一些神經性的耳鳴可以適當的服用改善內耳循環和營養神經的葯物進行治療，如甲鈷胺片，銀杏葉提取物等，對於保守治療無效的也可以考慮採用物理方法如掩蔽治療。

Ⅷ 耳鳴怎麼治療

耳鳴的治療方法如下：
1、外耳道疾病：比如耵聹栓塞或者是外耳道炎濕疹，這種情況下只要把耵聹取出或控制外耳道炎症，耳鳴就可以緩解；
2、中耳炎：需要吃抗感染的葯物和局部用抗生素的滴耳液，通過有效控制，耳鳴就能夠得到緩解；
3、神經性耳鳴：這種神經性耳鳴往往是耳周循環不好引起的耳朵的聽神經和毛細胞的缺血缺氧導致功能障礙引起的耳鳴。這種情況下需要口服或者輸液治療，用改善微循環和營養神經的葯物，比如銀杏葉制劑、甲鈷胺或維生素B1等，可以有效緩解耳鳴。
耳鳴通常可以使用氫化麥角鹼等葯物促進耳部的血液循環，進而改善局部症狀。有需要者還可接受生物反饋療法和心理疏導等方式進行治療。此外，如果是耳部動脈瘤引起的耳鳴還需做手術治療。
耳鳴可能是由於中耳炎、耳內異物等原因造成，還可能是高血壓、動脈硬化等心血管疾病引起的。一般可以使用營養神經的葯物進行治療，如前列地爾等。此外，還需積極治療原發病。
出現耳鳴的情況首先要去醫院先進行檢查，明確引起耳鳴的原因是什麼才好對症治療，一般常見於腦供血不足或是神經衰弱引發的耳鳴，如果引發神經性耳鳴，會影響到聽力，平時要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，可以口服營養神經葯物治療，如甲鈷胺片等葯物。。。