手著涼腫脹治療方法

Ⅰ 手凍腫了特別癢怎麼辦

手凍腫了特別癢怎麼辦：

1. 系統治療
   口服煙醯胺、硝苯地平等血管擴張劑。或將丹參（20ml）加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴張血管、改善微循環、增加血流量和溶血栓等作用。

2. 局部治療
   可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射（足三里、復溜等）後，對凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等。

可用桂附煎葯液浸泡患處，每日3次，每次20～30分鍾，邊浸邊用葯渣揉搓患處。（方葯組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷後用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅黴素軟膏等）。

Ⅱ 請問我的手指自然腫了，請問有什麼方法能治消腫呢

說到局部腫脹的消腫方法，相信很多人都會想到冰敷或是熱敷，沒錯這些外敷方法的確可以有效的緩解腫脹的問題，但是要注意並不是所有的腫脹都適用於此類方法。尤其是內分泌或是肌腱炎症所致的手指腫脹，一定要謹慎操作。那麼，手指消腫的方法有哪些呢？



1、冰敷消腫

手指腫脹的發生可能是與局部外傷有關，諸如手指壓傷、挫傷或是指關節骨折之類的，這樣就可以試著通過先冰敷後熱敷的方法，來進行消腫處理。只是在冰敷之前，要注意先用清水或是酒精沖洗傷口，以免傷口出現細菌感染的情況。

2、按摩揉搓

手指腫了且這種腫脹多是發生在天氣寒涼的季節，就要注意可能是凍瘡的徵兆，一般來說對於凍瘡所致的手指腫痛，多是通過手指按摩或是揉搓的方法來進行緩解。除此之外，外用的活血化瘀的葯膏或是葯酒，也可以達到一定的消腫效果。

3、調整飲食

經常喜歡吃一些過油、過咸或是過辣的食物，也有可能導致手指或是腿部等部位出現水腫的狀況，特別是本身內分泌代謝異常的朋友，就更容易水腫。這樣就可能需要通過及時調整飲食的方法來進行改善，諸如飲食上多吃一些含膳食纖維或是維生素豐富的食物之類的。

4、內服葯物

手指腫脹且除了腫脹之外，還有手指關節壓痛、發熱或是活動受限等表現，就要警惕可能是風濕性關節炎或是腱鞘炎所致的手指不適。這樣就要及時通過內服葯物、理療或是手術等方法來進行對症治療。

總的來說手指快速消腫的方法，多是根據手指腫脹的原因而定，畢竟導致手指腫脹的原因有很多，不管是外在還是內在方面的因素，都有可能導致手指出現紅腫的問題。當發現自己手指有腫脹跡象的朋友，可以試著通過以上這些方法來進行緩解，以免影響手指關節正常的活動。

Ⅲ 手怎麼消腫最快方法

手怎麼消腫最快方法

手怎麼消腫最快方法，手腫了要判斷是水腫還是由於扭傷造成的腫痛,說到手腫相信很多人都會想到關節炎症，其實除了關節炎症之凍傷或是軟組織挫傷等情況，下面看看手怎麼消腫最快方法及相關資料。

手怎麼消腫最快方法1

1、冰敷消腫

手腫後可以試試通過冰袋外敷的方法來進行消腫處理，只是在外敷的時候要注意不要直接將冰袋擱放在手指上，以免凍傷皮膚，最好是先用毛巾包裹然後再外敷在腫脹的部位，另外要注意要重復操作，直到腫脹的情況好轉為止。

2、按摩揉搓

手腫了且除了腫脹外還有皮膚發涼、發紺等表現，就要注意可能是局部血液循環不暢所致的手腫，這樣就可以試著通過按摩揉搓或是熱水浸泡等方法來進行緩解。

3、對症用葯

手腫有可能是與風濕或是類風濕等免疫性疾病有關，尤其是除了手腫外還有手指發熱、晨僵等表現的朋友就更有可能是關節炎症方面的問題，通常對於關節炎症多是通過長期用葯的方法來進行對症治療，只是在治療期間要注意不要隨意停用或是更換相關葯物，以免影響治療時效。

4、艾灸熏烤

艾灸熏烤也可以達到一定的消腫止痛效果，常見的艾灸方法有艾灸條和艾灸柱兩種，手腫的朋友可以根據自己的狀況來進行選擇，只是在使用的時候要注意，不要太靠近皮膚，以免灼傷。

5、手術復位

手指骨折發病時有可能導致手指出現疼痛、腫脹或是手指活動受限等情況，所以一旦發現自己除了手腫外還有其他類似的表現，就要警惕可能是手指骨折的徵兆，這樣就可能需要通過手術復位或是夾板固定等方法來進行消腫處理。

總的來說手腫的消腫方法有很多，不管是常見的理療方法還是辯證療法都可以達到一定的消腫效果，只是要注意一定要結合自己腫痛的程度來進行操作，尤其是已經出現骨折或是關節畸形的朋友就更應該謹慎對待，切勿盲目自行處理。

手怎麼消腫最快方法2

手指消腫最快的方法，首先需要減少運動量，嚴格注意休息保護，這樣更有利於消腫並且需要抬高患肢，通常高於心臟，有利於靜脈迴流，利於消腫。如果是由於外傷後引起的腫脹，通常需要口服一些活血化瘀的葯物進行治療，比如活血祛瘀膠囊，並且傷後48小時以後進行燙洗。如果是由於感染而引起的腫脹，就需要應用抗生素進行消炎，比如頭孢類的消炎葯。

手部腫脹，首先要排除是什麼原因，如果是外界的原因，可以做相應的動作，進行緩解。如果是內在的原因，就要做相應的檢查，根據不同的症狀去制定合理的'治療方案。要排除是末梢神經炎、頸椎病都會導致手腳腫脹，需要配合營養神經葯物。

在飲食上也要注意，是不是有飲水過量，不能及時的排出體外，也會導致水腫。飲水量也適當的控制，如果沒有其他的情況，也可以適當的多喝水。其次可能就是腎臟的功能。

考慮可能是腎臟方面的疾病。要注意多休息，補充營養，及時的到醫院做相關的檢查並且治療。具體還是需要檢查的結果，根據不同的症狀，再去制定合理的治療方案，需要結合醫生的意見和建議。

手指腫脹緩解的方法如下：

1、限制手指活動：腫脹是炎症反應，需要適當限制手指的活動，比如休息或者戴指套，如果身邊沒有指套，可以用紙片或者棉簽，把給關節稍微固定，使其得到休息得到緩解；

2、冰敷、熱敷：在早期可以用冰敷的方法，局部降溫的方法消除腫脹，在後期48小時以上用熱敷的方法，但熱敷需要針對手指腫脹的原因，如果是感染性疾病，不能採用熱敷，使炎症擴散更快。如果是滑膜炎症，可以使用熱敷且熱敷的時間要延長；

3、葯物治療：感染性腫脹可以使用消炎葯抗生素，無菌性即非細菌性腫脹，不可以使用抗生素，需要使用活血止痛葯物和消炎鎮痛葯物。

通過休息、理療、冷敷、熱敷以及適當使用對症的抗生素治療，可以使常規的手指腫脹得以消腫。對於嚴重的腫脹、感染，嚴重的滑膜炎症，建議患者通過醫生就診，制定合理的治療方案來消除腫脹。

手怎麼消腫最快方法3

1、按摩雙手

按摩雙手可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。

2、洗去死皮

①香皂洗手

盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

②磨磨砂膏

如果雙手很粗糙乾燥，死皮很多，也會造成手指關節粗，大家可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，就會去掉死皮。

③酸性保護

每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

3、按摩手指

①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次。

②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次。

③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。

最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動，先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩時，有條件的可以先塗上潤手霜或蜜，以增加柔潤。

4、多多敲擊

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進手指關節的血液循環，還可以治療凍瘡。

模仿彈鋼琴，就是把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，盡量舉高，這項運動也可以說，您不妨是假裝在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷，有規律的揉指關節，兩手交替，還可以用冷熱水交替的洗手，以加快新陳代謝，從而讓手指關節變細。

5、舉手動作

這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鍾就可以

6、握拳伸展

使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鍾。

7、放鬆手部

先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。

8、手指捏拉

用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鍾，每根手指各重復5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。

9、關節按摩

用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重復5-6次。此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。

10、手背按摩

將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次。

11、磨擦手腕

手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重復10-20次。