㈠ 怎樣才能去暗瘡
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
皮損好發於面部及上胸背部。痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺（又稱白頭）的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無明顯毛囊開口。開放性粉刺（又稱黑頭）表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等；膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液；結節直徑大於5毫米，觸之有硬結和疼痛感；囊腫的位置更深，充滿了膿液和血液的混合物。這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。炎症性皮損消退後常常遺留色素沉著、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。臨床上根據痤瘡皮損性質和嚴重程度將痤瘡分為3度、4級：1級（輕度）：僅有粉刺；2級（中度）：除粉刺外，還有一些炎性丘疹；3級（中度）：除粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰；4級（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結節、囊腫或瘢痕。
治療
1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
2.痤瘡治療的常用方法
（1）局部外用葯物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
（2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標准療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
（4）抗雄激素治療 如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。
（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
（6）其他 對於不能耐受或不願接受葯物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。
3.痤瘡的分級治療
（1）1級 一般採用局部治療，首選外用維A酸類制劑。
（2）2級 聯合外用維A酸類及過氧化苯甲醯或抗生素，必要時聯合口服抗生素。
（3）3級 常常需要聯合治療，口服抗生素聯合外用過氧化苯甲醯和/或維A酸類葯物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。
（4）4級 口服異維A酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對於炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲醯，待皮損明顯改善後再改用口服異維A酸序貫治療。
4.痤瘡的維持治療
無論採用何種治療方法，待皮損明顯消退以後均應繼續維持治療，首選外用維A酸類葯物，維持治療6～12個月，必要時可聯合過氧化苯甲醯。
㈡ 暗瘡的治療方法有哪些
其實肥皂刺激較大，雖然暫時讓你感覺舒服一點，但是長期來看，會破壞皮膚，導致皮膚的免疫力下降。所以，最好是選中具有控油祛痘效果的洗面奶，連香皂都要少用。
3、勤洗床上用品：很多人都是每天三次洗臉，但痘痘總是層出不窮，後來才發現，他們雖然很注意臉部的衛生，但是忽略了枕頭、被罩、床單等衛生，很多蟎蟲都藏匿才其中!不經常洗床上用品的後果就是睡一覺臉上多了很多痘痘!床上用品最好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細菌。
4、食療偏方：一般痤瘡的食療方法都是針對一個原理：排毒，而排毒效果比較好的食物就是綠豆湯，這里推薦幾種療效比較好的綠豆菜餚：海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等。
5、中葯調理：中醫認為痤瘡主要是由於臟氣不和導致的內分泌失調。所以中醫治療痤瘡大多是以調理為主，效果慢但是持久，建議有痤瘡困擾的人找一個中醫大夫調理一下。
6、做瑜伽：瑜伽是一種調理身心平衡的運動，而無論身還是心，都能造成內分泌系統的紊亂，比如身體得病的時候就容易內分泌不調，而心理著急也可以造成同樣的問題。瑜伽運動可以說是一種治本的副作用幾乎沒有的治療方法，但是由於其效果比較慢所以很多人都忽略了這個方法。不過，瑜伽可以作為一種配合其他方法的一種輔助方法，可以鞏固其他療法的效果。
㈢ 臉上長暗瘡怎麼辦
臉上長暗瘡怎麼辦
臉上長暗瘡怎麼辦，幾個方法恢復光彩肌膚，一張干凈紅潤的臉是我們出門社交的必備，平時簡單的護膚並不能幫助我們阻止暗瘡的出現，那麼，臉上長暗瘡怎麼辦？學會這幾個方法，讓你恢復光彩肌膚。
紅蘿卜汁洗臉法
需要准備兩斤的紅蘿卜，把它去皮洗干凈後用榨汁機榨取汁液備用。然後用八片桃樹葉煎水取汁約400毫升左右，把倒入紅蘿卜汁里，充分攪拌均勻後用此水洗臉。每天洗臉三次，每天一劑，檢查使用三天後，就能夠看到粉刺和青春痘有明顯減少的跡象了。親愛的不用再煩惱暗瘡怎麼辦了。
外用葯蔽坦談物治療暗瘡
對於那些比較嚴重的暗瘡症狀，我們可以用葯物治療。比較常見的`有復方硫磺洗劑、2%紅黴素酒精、1%林可黴素醑、0。05— 0。1%維甲酸霜、2。5—10%過氧苯甲酸凝膠或霜劑等 ，以上這些都可以根據臉部症狀的不同情況進行調配或者是單獨使用。
魚腥草中葯祛痘法
利用魚腥草祛痘屬於中葯祛痘的范疇。准備四兩魚腥草，沖洗干凈後放到鍋內加入清水，清水的份量是蓋過葯材，然後浸泡四小時。之後用大火煮沸一到兩分鍾。稍微放涼後就可以服用。每六小時喝一碗，然後葯材渣用來洗臉。
珍珠粉雞蛋面膜
把雞蛋打破，取蛋清自用。然後在蛋清里加入適量的食用珍珠粉，攪拌均勻成糊狀後，將其敷在干凈的臉上，等十五到二十分鍾就可以了。每個星期堅持使用兩到三次，就能夠看到不錯的祛痘效果哦。
食物療法
臉上長暗瘡怎麼辦？多吃富含維生素a、維生素b2、維生素b6等食物吧，信友這些元素都是能夠幫助預防和去除青春痘和粉刺的哦。金針菇、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等等都是含有上述營養的哦。
一、臉上長暗瘡怎麼調理
1、保持良好的心態。
臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。
2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。
洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。
3、充足睡眠，加強鍛煉。
俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。
4、健康飲食，多吃蔬果。
平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。
二、臉上長暗瘡怎麼處理
1、在家裡首先要准備一瓶醫用酒精和醫用棉簽。酒精的作用不但是可以消毒，酒精的揮發，會帶走皮膚表面的水分，加速痘痘的吸收、干癟。
2、紅色的痘痘，特別是有一些感染的痘痘 ，千萬不要手擠，可以用棉簽蘸著酒精擦洗，一天5—6次。
3、平常生活中我們可以經常多喝點綠豆粥，有清火的作用，可以有效的緩解疾病。
4、青春期的皮膚皮脂腺分泌旺盛，建議用去油的潔面乳。按時休息，經常洗澡。
注意事項： 不要飲食辛辣或者酗酒。
三、暗瘡的科普小知識
暗瘡的病宏碰名為痤瘡，是毛囊、皮脂腺的一種慢性炎症性皮膚病。暗瘡好發的主要人群是青少年，而且嚴重的暗瘡會損害青少年的容貌而不利於社交，甚至影響心理健康。青少年是主要發病人群，主要是因進入青春期後人體內雄激素迅速升高，促進皮脂腺發育分泌過多的油脂並毛囊口角質化而狹窄，從而阻塞毛囊，局部感染所致。
大多暗瘡患者在青春期後症狀往往能自然緩解。暗瘡的發生主要與雄激素過多，皮脂腺分泌過多油脂、毛囊口角化狹窄導致堵塞毛囊、微生物感染等因素密切相關。在臨床表現方面，暗瘡常表現為面、胸背部的粉刺、丘疹、膿皰、結節、瘢痕等多種形態的皮疹。
四、長暗瘡喝什麼好
雪梨芹菜汁： 芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
紅蘿卜芹菜汁： 紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。