肩周炎的治療方法及中葯

① 肩周炎怎麼治療

中葯治療：肩周炎初期，中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。湯葯可選用經驗方：柴胡10g，當歸10g，白芍10g，陳皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯後服。
肩周炎後期，中成葯可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。湯葯可選用經驗方：當歸30g，丹參30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黃30g，香附10g，草烏9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
3．功能鍛煉
目前，對肩周炎的治療，多數學者認為，服用止痛葯物只能治標，暫時緩解症狀，停葯後多數會復發。而運用手術松解方法治療，術後容易引起粘連。所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預後相當不錯。
下面介紹肩周炎的八種自我防治動作供你參考：
(1)屈肘甩手
患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）手指爬牆
患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（3）體後拉手
患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
（4）展臂站立
患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
（5）後伸摸棘
患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（6）梳頭
患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
（7）頭枕雙手
患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
（8）旋肩
患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。

② 肩周炎的中醫治療方法

中醫中葯治療肩周炎，不僅能在不同程度上減輕或消除肩周炎的疼痛症狀，更能增強或恢復肩關節的運動功能。所以很多患者都選擇中醫治療，下面是我為你收集有關於治療肩周炎的中醫方法，希望你會喜歡。

中醫方法
中葯治療肩周炎的基本原則是根據病人的病情，通過望、聞、問、切四診和骨傷科特有的觸診或摸診，相應採用補氣血、益肝腎、溫經絡、祛風濕等治療原則進行相應治療。

通常情況下，內服湯劑有：獨活寄生湯(獨活、防風、川穹、牛膝、桑寄生、杜仲、當歸、茯苓、黨參等)或三痹湯(獨活、防風、細辛、川穹、當歸、、生地黃、茯苓、肉桂、杜仲、牛膝、黨參等)。身體衰弱、血虧較重者，可用當歸雞血藤湯加減。也有的中醫認為在急性炎症期，宜用蠲痹湯合並麻桂溫筋湯治療;在慢性凍結期，可用活血舒筋湯水煎服。對於治療肩周炎的中成葯，則有大、小活絡丹等。

此外，還有一些外用膏葯、搽劑等，作用於肩周炎局部，以達到活血通絡、辛溫散寒的目的。外貼膏葯有傷濕止痛膏、麝香虎骨膏、寶珍膏等;外用搽劑則有解痙鎮痛酊或用烏頭適量磨醋後外搽，或用紫草沒外塗等。另外，也可用一些局部敷熨、熏洗和蒸氣浴等治療手段。
患者的飲食禁忌
飲食禁忌之一忌吃肥膩食品。各種肥肉、奶油、油炸食品等均屬於肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的“痹症”范疇。中醫認為，痹隊主要是由於體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。

飲食禁忌之二忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合形成一種物質，這種物質再與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積於關節的積液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋白具有毒性，它和游離的鐵結合能促進關節炎的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

飲食禁忌之三忌吃海產品。因為海參、海帶、海菜、海魚等海產品含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。

飲食禁忌之四忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

飲食禁忌之五忌生冷寒涼食物。如綠豆、冬瓜、黃瓜等食物應少食，這些食物均不利於疾病的康復。很多患者在短期內或許不會受到食物帶給身體的影響，但是長時間的累積會給身體造成意想不到的傷害，因此肩周炎患者為了自身的健康，還是應該嚴格遵循飲食禁忌。在治療的過程中如果在飲食方面調理的好，對於病情的恢復也是有很多好處的。
預防注意事項
1、在平時要注意保持正確的睡姿，使上肢向前伸或保持輕度上舉位，防止上肢壓於身體下側，特別是老年人。如果肩部有外傷的話，則不可固定在傳統位置上，而應使上臂維持在自然下垂的外旋位或者是外展上舉位。

2、在肩部遇到輕微外傷的情況下，最好讓上肢維持在外展上舉位休息，特別是出現肩撕裂時，並使患肩保持固定兩周左右。

3、如果是肩關節剛進行過外傷手術，要合理控制固定時間，一般不要超過三周，以防止肌肉和肩周圍組織出現廢用性萎縮。

4、要注意勞逸結合，避免肩部出現慢性損傷。平時注意對肩部的保暖，避免其受到風寒的侵襲。

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③ 肩周炎怎麼治療

中葯可以治療。中葯熱敷效果很好的有些人可以經自己的活動和鍛煉,有自愈趨勢,大部分患者須經有效的治療方能恢復。主要治療措兆蘆施有:
(1)西葯治療:可以服用消炎痛、維生素B1或其他有消炎止痛作用的葯物。從目前看尚無特殊有效的葯物。
(2)中葯治療:早期服用疏經活血,通絡止痛中葯治療,配合針灸、按摩、功能鍛煉,有良好療效,外用貼服的比如立正消痛貼等對肩周炎的治療也有很好的療效。
(3)針灸治療:取肩內陵,肩骨禺、肩貞、俞、天宗等穴,行補法或平補平瀉法,每日一次,或取條口穴行瀉法,配天宗、肩貞穴行補法,配熱敷、拔火罐或溫針灸,效果較好。
(4)按摩治療:用拇指或中指端按揉肩內陵、肩骨禺、天宗、肩貞等穴各二分鍾;並用拿捏、搓、抖等手法配合肩關節活動法治療。
肩周炎病人在調護方面應注意以下幾點:
(1)肩部要保暖,不要受涼。
(2)經常地適當運動,可做柔軟體操、太極拳、八段錦等,不僅使局部血液循環暢通,還可以加強肩部關節囊及關節周圍軟組織的功能,從而預防或減少肩周炎的加重。
(3)肩周炎發生後,最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節功能鍛煉,如彎腰垂臂擺動、旋轉、正身爬牆、側身爬牆、拉滑車等。
(4)要忍痛堅持鍛煉。無論是主動的或被動的活動,病人都會感到疼痛,而且肩部功能的恢復不會很快,但只要堅持下去,是可以痊癒的。若因怕痛,肩關節長期不動,肩部的肌肉,特別是三角肌就會發生萎縮,對肩關節正常功能的恢復是不利的。
(5)由於骨折後而引起的肩周炎者,應待骨折完全癒合後,方能進行培掘適量的手法治療族中帶。
(6)有高血壓、心臟病患者用力不可猛,需謹慎從事。

④ 肩周炎能通過中醫治療嗎用哪些手段能治療肩周炎

肩周炎，就是指累及肩關節周邊的肌肉組織、肌腱、關節囊及其滑囊的漫性損害性發炎，在中醫學上稱之為「肩透風」、「肩凝」、「凍結肩」等。中醫學覺得，肩周炎為氣血虛、年邁，寒症寒濕入侵身體內，或是由於血氣不好，肌腱喪失彈力而致。因而，中醫學可以醫治肩周炎，且有著一套切實可行的方式 。中葯治療肩周炎可分成內治與中醫外治。有效的方法便是在手掌心外邊無名指掌面有一個全息成像，如肩周炎發病時可以用自已的一隻手指頭在全息成像上由上向下摸並輕輕地輕按就可尋找反射面位置的困擾。

留意防凍保暖。肩膀受寒是肩周炎的多見緣故，在口常生活中留意防凍保暖，尤其是防止肩膀著涼，針對防止肩周炎十分關鍵。加強功能鍛煉。肩周炎的訓練十分重要，要重視骨節的健身運動，可常常打太極拳、大極拳門球，或在家裡開展手臂懸吊訓練，應用拉力器、杠鈴及其兩手晃動等活動但要留意運動強度，以防導致肩關節以及四周軟組織的損害。

⑤ 肩周炎的治療方法和護理措施

肩周炎對患者的影響是非常大的，其主要症狀為肩關節疼痛、肌肉無力、活動障礙等，給患者帶來很多不便，那麼肩周炎有什麼治療的方法，那麼，下面我們一起了解下肩周炎的治療方法吧。

肩周炎的治療方法
1、中葯以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。

2、拔罐肩周炎如何治療，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

3、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。

4、針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鍾。每日1次。兩周為1療程。

5、理療肩周炎如何治療，選用高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。

6、功能鍛煉功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。“醫三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。
肩周炎的護理措施
①肩關節內旋及後伸內旋活動。患側摸背法是護理肩周炎方法之一。以患側在健側的幫助下，逐漸觸摸對側肩胛骨，練習後內旋。護理肩周炎還可在滑輪練習器上進行，即病員患肢放背後，並用手握住滑輪練習器上的把柄，用健肢握另一段而向下拉動。

②肩關節上舉活動。爬牆鍛煉，是讓病人用患側手指在牆上作從低處向高處的爬動來護理肩周炎。

③肩關節環轉運動。這種護理肩周炎的方法即病人彎腰，讓患側自然下垂，以順時針，隨後逆時針方向的環轉活動。也可讓病員彎腰90°患肢下垂並用健肢扶擋患肢，使之屈肘90°進行環轉活動。

外旋護理肩周炎的鍛煉還有活動練習。病人用患側的手橫過面部去觸摸對側的耳朵，以練習肩關節內收、外旋活動。功能鍛煉應該每日練習2~3次，每次15分鍾。
肩周炎的危害
1、患者會由於肩周炎的出現，也是會使關節周圍廣泛發生粘連，使關節各方向的活動明顯受限制，甚至引起關節僵硬，形成“凍結肩”。

2、肩周炎如果長期發展下去，就會壓迫血管，使手肩部血流不暢，嚴重者引起肌肉萎縮，嚴重威脅肩周炎患者的身體和心理健康。

3、肩周炎的危害還有，肩周炎病人在發作時，生活和工作均受到影響，並且會長期壓迫神經引起神經受損、手部麻木，影響肩周炎患者的健康。

4、肌肉萎縮：因為肩周炎會造成活動障礙影響我們的日常生活，任何牽動到肩部的活動，如肩外擴、外旋、後伸張等都會導致疼痛，嚴重時會導致肩關節處於內旋位，肌肉明顯萎縮，不能繼續工作。

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