⑴ 嚴重失眠的治療方法
嚴重失眠治療方法具體如下：1、葯物治療：患者晚上嚴重失眠時可服用安定類葯物，臨床上有多類葯物可以使用，比如抗抑鬱葯、抗精神疾病葯、抗精神分裂症葯、情緒穩定劑都可以使用，關鍵在於不同的患者用不同的量；2、物理治療：包括磁療、電療，治療效果比較好；3、心理治療：包括睡眠健康教育，很多患者不清楚人為什麼要睡眠，好的睡眠是什麼樣等知識。當患者知道睡眠健康知識以後，可能在很大程度上減少失眠，認知行為治療即改變認知和放鬆心情，是治療嚴重失眠較為有效的方法。