治療虛汗的方法

❶ 治療晚上流虛汗的最好方法是什麼

情況可以進一步詳細點嗎，是多大年齡的，一般來說缺鈣的可能性比較大，可以試著煮些排骨湯喝，多吃些鈣質含量高的食物。

❷ 出虛汗有什麼方法解決

虛證應益氣固表，補血養陰，調和營衛實證應清肝解郁，化濕清熱。虛實夾雜者，則視證候主次而適當兼顧。由於自汗、盜汗均以腠理不固，津液外泄為基本病變，應酌情選用麻黃根、浮小麥、糯稻根、五味子、龍骨、牡蠣等斂澀之品，以增強止汗之功。

出虛汗怎麼辦？

• 加強身體鍛煉

  大多數情況下，出虛汗是身體虛弱的一種表現，也是身體脆弱的一種表現。因此，想要改變這種現狀，就需要加強自己的身體鍛煉，通過鍛煉增強體魄，身體強壯了，出虛汗的情況就會得到遏制。

  

❸ 出虛汗中醫怎麼調理

出虛汗是比較常見的情況，那麼出虛汗是怎麼一回事？該如何調理出虛汗？下面就一起來了解下，出虛汗的調理方法。出虛汗是怎麼回事？人們會在緊張或是睡覺的時候容易出虛汗，而每當出虛汗的時候我們都會感到疲憊。
出虛汗怎麼辦?夏天的時候天氣炎熱，人出汗是非常自然的一種現象，但是有些朋友，特別是男性朋友，即便是在冬天的時候，依然會有出汗的習慣，尤其是在晚上睡覺的時候，經常會出汗，其實這就是我們通常所說的出虛汗，是因為氣血不足或者是腎氣不足所導致的一種現象，那麼，出虛汗怎麼辦?
出虛汗的調理方法：要調理氣虛引起的多汗應以益氣補氣為主。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等。
1、補氣葯膳：黨參烏雞湯
原料：干黨參10克，母烏雞半隻，干山葯10克，沙參10克，干香菇3，大棗2枚，生薑少許。
製作方法：烏雞先在沸水中焯去血沫，與上述其他原料文火燉2小時即可。每周食用1~2次。
這道葯膳可以補氣固表，同時補中和胃，對於氣虛者有一定的斂汗作用，對於產後虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。
2、推薦運動：散步、踮腳
早晚時間，飯後盡量多散步，隨著運動量的加強，身體內部的調節能力就會充分地發揮出來，使各項機能恢復正常，減少出虛汗的情況。
另外每天早午晚各踮腳30下能有效治療出虛汗。
3、推薦中葯方劑一：玉屏風散
葯材：黃芪20克，炒白術15克，防風15克。
做法：熬水內服，每天1副，連續7-10副可以痊癒。或者打成散劑(葯店裡加工)，服用時開水沖服，一天兩次，早晚各一，每次3克。
推薦中葯方劑二：民間止汗方
做法：用太子參8-10克，紅棗6顆，加一大碗水煮開後小火煎10分鍾，飲用，每天一次。

❹ 晚上睡覺出虛汗怎麼治療

晚上睡覺出虛汗怎麼治療

晚上睡覺出虛汗怎麼治療，晚上睡覺的時候出汗是很痛苦的，睡的還不踏實，那麼晚上睡覺出虛汗怎麼治療呢？下面是我准備的解決晚上睡覺出虛汗的辦法，一起來看看吧，希望對大家有所幫助。

晚上睡覺出虛汗怎麼治療1

晚上睡覺出虛汗可以根據導致虛汗的不同病因病機來進行辨證調理。

第一、肺衛不固：多由於病後體虛，耗傷肺氣，以致肺氣不足，表虛不固，腠理開泄而導致夜間出汗。可以用玉屏風散，益氣固表調理。

第二、營衛不和：多由表虛之人外受風邪，致營衛不和，衛外失司，導致睡覺出虛汗。可以用桂枝湯，調和營衛調理。

第三、心血不足：由於思慮太過，心脾兩傷，或血虛失養，血不養心，導致睡覺出汗。可以用歸脾湯，補血養心調理。

第四、陰虛火旺：由於煩惱過度或者邪熱耗陰，以致陰液虧虛，陰津不能自藏而外泄導致夜間盜汗。可以應用當歸六黃湯，黃連阿膠湯，滋陰降火調理。

那如果晚上睡覺經常出汗，應該怎麼辦呢？

1、保持身體乾燥

如果自己平時睡覺時經常出汗，一旦要注意保持身體乾燥，對於睡衣以及床上用品要及時進行更換。在平時洗澡的時候用干凈的浴巾擦拭身體，擦乾之後可以撲一些爽身粉在身上，保證身體乾燥，防止汗液給身體造成刺激。

2、調節室內溫度

現在一般家裡都裝有空調，如果晚上出汗比較嚴重，可以對室內的溫度進行一定的調整。特別是因為血熱出汗的情況，一定要保證周圍的環境要比常溫涼一些，這樣能夠緩解睡覺出汗的情況。

3、飲食調理

如果你也存在睡覺出汗的情況，應該找到導致這一情況的原因，根據這一點在飲食方面進行調理，找出適合自己的飲食習慣，多吃一些對自己身體健康有幫助的食物，少吃一些不適合自己的食物，就能夠緩解這一情況。

都有哪些情況可能會導致晚上睡覺出汗呢？

1、溫度過高

很多人晚上出汗的原因就是因為室內溫度過高造成的，特別是在夏天的時候，如果晚上天氣不夠涼爽，睡醒之後往往會發現一身汗。此時，可以通過空調來降低室內溫度，同時保證空氣流通，以此來進行緩解。

2、做噩夢

幾乎每個人在晚上睡覺的時候都會做夢，當然有可能是美夢，也有可能是噩夢。在做噩夢的時候，人體通常會表現得過於緊張，在醒後就會發現已經出了一身的汗。

3、疾病因素

很多疾病也可能會造成晚上出汗的情況，其中最為常見的就是糖尿病、高血壓等等，這一類的疾病往往會對神經系統造成很大的刺激，從而出現神經失調，導致患者晚上睡覺時大量出汗。若因為此類疾病造成的出汗情況，一定要及時進行治療。

如果你也有晚上出汗的情況，一定要多加註意，及時找到導致這一現象的原因，採取相應的調理手段，對此類症狀進行緩解。另外，在平時要注意飲食的合理搭配，堅持進行體育運動，從而對身體狀況進行調整，防止各類疾病的出現。

晚上睡覺出虛汗怎麼治療2

一、因為環境而導致的出汗

如果是夏天氣溫高，房間通風效果不好，又沒開空調，每個人都會出汗。還有一些因為蓋的被子太厚，或者是被子透氣性不好。也很容易導致出汗，特別是一些小孩子，因為身體的調節功能不穩定，更容易出汗。

二、因身體原因而導致的出汗

導致夜間出汗的原因有很多，如果不是因為睡眠環境導致的出汗，那就有可能是身體出現地疾病，應該及時去醫院檢查出汗的原因。

1、內心泌疾病導致的夜間出汗，如：糖尿病患者就會有夜間出汗的現象。另外甲亢、情緒障礙和自主神經障礙的人，也會有夜間出汗過多的症狀。

2、肺結核患者也會有夜間出汗，還有一些癌症患者，以及心內膜炎的人都會在晚上半夜出汗的現象。

夜間出汗主要是因為身體太過虛弱而導致的，中醫也把夜間出汗叫做盜汗。主要是因為氣虛引起的。對於一些陰虛火旺體質的.人，在晚上會有五心煩熱，心悸、入睡困難、以及盜汗的症狀。對於一些輕型盜汗的人來說，出汗的時候一般在早上起床之前，只會覺得身體的一些部位有出汗的現象，而且不會濕衣。身體沒有明顯的不適症狀，起床後也不會有明顯的感覺。

對於一些中型盜汗的人來講，出汗的時候一般在睡著了之後就會出汗。而且會把睡衣打消濕，不過，起床擦乾後再入睡，又不會出汗了。這類患者往往會因為晚上出汗較多，而造成體內的水分流失過快，所以，起床後會有口乾舌燥的感覺。

對於重度盜汗的人來說，出汗的時候更早，甚至有一些人只是躺下，還沒有入睡就會有大量的汗水流出，並且還會因為出汗把人熱醒。醒來後就不會出汗，但是睡著後又會再度出汗。

對於因為身體原因而導致的出汗，一定要去醫院檢查。也可以去中醫那裡開中葯調理。

❺ 治療虛汗有什麼方法

‍‍出汗本是一種正常的生理現象,它具有調節體溫,調整體液.排泄機體內廢物的作用.出汗可以使皮膚表面保持酸性,以防止一些細菌對人體的侵襲.特別是炎熱的夏天,出汗還可以散熱降溫,減少中暑等症的發生.小兒由於是純陽之體,加之活潑好動,所以容易出汗,即使在入睡時也常微微出汗,這是正常生活的生理狀態.若排除了天氣酷熱,衣著過多,感冒發燒等情況,在安靜的狀態下如靜坐或熟睡時,小兒全身或身體的某一部分出汗較多,則是病理狀態了.推薦食療方;1,取山葯材10克,百合6克,蓮子6克,大米適量,煮粥食用.2,取山葯15克,板栗20克,大棗5克,廋豬肉50克,燉湯調味後,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉.每日一次,連服15日.3,取小麥12克,蓮子6克,大紅棗6克,桂圓肉6克,甘草3克,水煎.喝湯,吃棗與噶桂圓肉.‍‍