1. 茶葉在保溫杯怎麼泡才是正確的
保溫杯泡茶,歷來被鄙視,被攻擊,這種簡易方便的泡茶方式真有那麼不堪么?
茶是中國最傳統的飲料。所謂「茶為國飲」,絕對不會是日本茶道式的繁復,而是北京大碗茶成都麻將館中的蓋碗之類的存在。而對於整日奔波的人,那些「接地氣」的喝茶方式也依然「奢侈」了一些。保溫杯泡茶,居然成了「中年油膩男」的標志。
對於習慣了喝熱茶的中國人,保溫杯的確提供了一種便攜的泡茶方式。不過,坊間又傳出了「保溫杯泡茶有害健康」的說法,甚至有人說「長期使用保溫杯泡茶,可能致癌」。
李清晨說,人的生命是有限的,而怕死是無限的。但凡「可能致癌」的傳說,都會匯入無限的「怕死可能」,在許多人的「有限生命」中占據一席之地。
保溫杯泡茶,真的那麼可怕么?簡單粗暴地說:「保溫杯泡茶有害」的理由都是牽強附會的臆想。
提到「保溫杯泡茶有害」,人們提出了種種理由。下面來解析常見的兩種:
高溫破壞茶的營養?
有人說是保溫杯中的高溫破壞了茶中的茶多酚、維生素和咖啡因等「營養成分」,因而有害健康。首先說,「破壞營養」跟「危害健康」之間,隔著遙遠的距離;其次,茶樹鮮葉中有些維生素,不過製成干茶已經所剩無幾。不信的人可以去查查營養資料庫,裡面有一些茶葉的營養成分含量。比如大家經常說的維生素C,每100克綠茶中只有十幾毫克,而紅茶中的含量甚至更低。一般人每天也就用幾克到十幾克茶葉,其中的維生素C少到可以忽略。其他的維生素情況也差不多。至於茶多酚,要發生的變化在製作過程中已經發生得差不多了,水溫高低時間長短影響已經相當有限。
其實,茶多酚的「變化」是變成茶黃素和茶紅素——從一種形式的抗氧化劑變成另一種而已。如果說這種氧化會「破壞營養」甚至「有害健康」,你讓在加工過程中就已經徹底氧化的紅茶和黑茶豈情何以堪?
至於高溫破壞咖啡因就更是莫名其妙。且不說大家並不怎麼把咖啡因當做「營養成分」,而且它很穩定,並不會被開水「破壞」。
實際上,茶只是一種「有風味的水」,所謂的「營養成分」微乎其微,根本不值得糾結。能對身體產生影響的成分,基本上只有咖啡因和茶多酚。它們在保溫杯中存放的時間長點斷電,對於健康其實也沒啥明顯影響。
茶垢腐蝕杯子,釋放重金屬?
這是說法更是奇葩。「茶垢」是茶水中的成分沉積在茶杯壁上,並沒有什麼具有「腐蝕性」的成分。保溫杯的內壁都是不銹鋼等惰性材料,如果茶水中的成分能夠「腐蝕」它,那喝到肚子里豈不是更加危險?其實,保溫杯泡茶,影響的主要是茶的風味
茶水的風味取決於茶葉的種類、茶葉與水的比例、水溫與沖泡時間、水質等等。用保溫杯泡茶,相當於保持了大大延長了沖泡時間並且保持了高溫。這使得茶中可溶成分溶出得極為充分,咖啡因和茶多酚的充分溶出就使得苦澀味更為突出。
但這並非不能解決。不同的茶葉苦澀程度不同,比如白茶和普洱熟茶就不像綠茶和普洱生茶那麼容易泡得苦澀。此外降低茶葉與水的比例,也能夠降低苦澀而獲得比較好的風味。
也就是說,用保溫杯泡茶不要照搬通常泡茶的方式,要對茶葉種類和茶葉量進行適當調整,業績可能避免長時間高溫帶來的風味欠缺。
使用「保溫」杯泡茶的其他方式
保溫杯的作用是隔熱,並不一定要保持開水。用保溫杯泡茶,還可以用下面的變通方式:
1、泡好茶水再裝進保溫杯
按照正常的方式把沖泡出好喝的茶水,把茶水倒出來裝進保溫杯,也就相當於把茶水留在了「好喝」的狀態。雖然此後茶水中的茶多酚還會發生氧化而對風味口感有一定影響,不過跟保溫杯一直中有茶葉的方式相比,風味會好得多。
2、溫水甚至冷水泡茶
如果不是非要喝高溫的茶水,那麼用溫水和涼水都可以泡茶。雖然水溫不高,但因為時間長,茶葉中的風味物質還是能夠被充分浸取出來,獲得好喝的茶水。
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2. 茶具的正確使用方法
現代人所說的「茶具」。主要指茶壺、茶杯、茶勺等這類飲茶器具。事實上現代茶具的種類是屈指可數的。下面就詳細介紹茶具的使用方法。
步驟/方法
一、茶杯的使用方法
茶杯的種類、大小應有盡有。喝不同的茶用不同的茶杯。近年來更流行邊喝茶邊聞茶香的聞香杯。根據茶壺的形狀、色澤,選擇適當的茶杯,搭配起來也頗具美感。為便於欣賞茶湯顏色,及容易清洗,杯子內面最好上釉,而且是白色或淺色。對杯子的要求,最好能做到「握」、「拿」舒服,「就口」舒適,「入口」順暢。
二、茶漏的使用方法
茶漏則於置茶時,放在壺口上,以導茶入壺,防止茶葉掉落壺外。
三、蓋碗的使用方法
蓋碗或稱蓋杯,分為茶碗、碗蓋、托碟三部份,置茶三公克於碗內,沖水,加蓋五~六分鍾後飲用。以此法泡茶,通常喝上一泡已足,至多再加沖一次。
四、茶盤的使用方法
用以承放茶杯或其他茶具的盤子,以盛接泡茶過程中流出或倒掉之茶水。也可以用作擺放茶杯的盤子,茶盤有塑料製品、不銹鋼製品,形狀有圓形、長方形等多種。
五、茶則的使用方法
茶則為盛茶入壺之用具,一般為竹製。
六、茶挾的使用方法
又稱「茶筷」,茶挾功用與茶匙相同,可將茶渣從壺中挾出。也常有人拿它來挾著茶杯洗杯,防燙又衛生。
七、茶巾的使用方法
茶巾又稱為「茶布」,茶巾的主要功用是干壺,於酌茶之前將茶壺或茶海底部銜留的雜水擦乾,亦可擦拭滴落桌面之茶水。
八、茶針的使用方法
茶針的功用是疏通茶壺的內網(蜂巢),以保持水流暢通。
九、煮水器的使用方法
泡茶的煮水器在古代用風爐,目前較常見者為酒精燈及電壺,此外尚有用瓦斯爐及電子開水機,我用自動電爐。
十、茶葉罐的使用方法
儲存茶葉的罐子,必須無雜味、能密封且不透光,其材料有馬口鐵、不銹鋼、錫合金及陶瓷。
十一、茶船的使用方法
用來放置茶壺的容器,茶壺里塞入茶葉,沖入沸開水,倒入茶船後,再由茶壺上方淋沸水以溫壺。淋澆的沸水也可以用來洗茶杯。又稱茶池或壺壺承,其常用的功能大致為:盛熱水燙杯、盛接壺中溢出的茶水、保溫。
十二、茶海的使用方法
茶海又稱茶盅或公道杯。茶壺內之茶湯浸泡至適當濃度後,茶湯倒至茶海,再分倒於各小茶杯內,以求茶湯濃度之均勻。亦可於茶海上覆一濾網,以濾去茶渣、茶末。沒有專用的茶海時,也可以用茶壺充當。其大致功用為:盛放泡好之茶湯,再分倒各杯,使各杯茶湯濃度相若,沉澱茶渣。
十三、茶匙的使用方法
茶匙又稱「茶扒」,形狀像湯匙所以稱茶匙,其主要用途是挖取泡過的茶壺內茶葉,茶葉沖泡過後,往往會會緊緊塞滿茶壺,加上一般茶壺的口都不大,用手挖出茶葉既不方便也不衛生,故皆使用茶匙。
十四、茶荷的使用方法
茶荷的功用與茶則、茶漏類似,皆為置茶的用具,但茶荷更兼具賞茶功能。主要用途是將茶葉由茶罐移至茶壺。主要有竹製品,既實用又可當藝術品,一舉兩得。沒有茶荷時可用質地較硬的厚紙板折成茶荷形狀使用之。
注意事項
茶具按其狹義的范圍是指茶杯、茶壺、茶碗、茶盞、茶碟、茶盤等飲茶用具。我國的茶具,種類繁多,造型優美,除實用價值外,也有頗高的藝術價值,因而馳名中外,為歷代茶愛好者青睞。