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偏癱棘間韌帶炎鍛煉方法

發布時間:2023-07-08 17:09:30

① 腰部韌帶炎的疼痛怎樣治療

它的准確名稱是棘突骨膜炎或脊柱棘突痛(機制與棘上、棘間韌帶有關).在臨床上,它是運動醫學科的.是運動員的常見傷病。發病以腰背部最多,其次為腰骶部。運動員背伸動作練習過多,棘突反復擠壓與撞擊使韌帶(棘上、棘間韌帶)受傷。如排球扣球、跳水折腰、體操後軟翻等等。此外,缺乏體育鍛煉的人,腰背肌力量差,為了維持脊柱的前屈後伸活動,增加了棘上、棘間韌帶的負擔,加重了對棘突的牽拉,形成慢性勞損。
在一、二個棘突上、棘突間、棘突兩側有明顯壓痛,壓痛較表淺,這是診斷本症要點。
治療:一,手法加外用葯,以鬆弛骶棘肌。二,銀針+艾灸。三,局部封閉。得法,這三招全有效,很快就能痊癒。
手法和局部封閉得是有經驗的高手,打比方,炒菜好不好吃得是好廚,你說是不是?對於你老公因病程長,再加上一個腰部力量練習就可以了.
這是運動員運動創傷中的常見病(否則我們的運動員辛苦十幾年得此病就有40%要休息、停止訓練,世界、亞洲大賽由誰來參加?)沒有什麼大不了的,你只要把它交給專業醫生來處理、來為你服務就行了。詳情可咨詢當地體育醫院或有關醫院的運動醫學科。
總之,你只要找到良醫,一切問題會迎刃而解。什麼有人說、網上說,這些統統是他們的美好願望而不是醫生的語言,不可完全採信,而專業醫生做出的診斷和治療是有法律和信譽責任的。

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