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空腳顛球的正確方法

 發布時間：2023-06-28 09:42:07

A. 顛球的技巧和訓練方法

用正確的部位踢球正確的部位是非常重要的，我們開始練習時先把重點放在反彈顛球上，從反彈顛球再一點點過渡到正常的顛球。


單腿顛球第一個訓練是單腿顛球，如果我們還是是新手，從慣用腳開始練習顛球正合適，我們要擊打球的底部，直直顛起到空中，我們要用鞋帶位置顛球。

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