食醋鹽洗臉的正確方法

⑴ 鹽和醋可以同時用來洗臉嗎

分析如下：

1、醋和鹽混合洗臉是有好處的，白醋鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。白醋鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果，並且還有收縮毛孔、收斂肌膚的功效，但是由於此方法並不適用於角質層薄的敏感肌膚使用，應為具有軟化角質的功效，而敏感肌膚用後容易傷害角質層引起不良反應。

2、白醋鹽水洗臉的方法：

材料：溫水一盆、白醋一小勺、食鹽3g。

方法，在洗臉盆中加入適量的溫水，然後加入一勺子的白醋以及適量的食鹽，然後攪拌溫水直到完全融化。將臉浸泡在溫水之中，大約三十秒就可以了，然後按照正常洗臉的方法用洗面奶進行洗臉就可以了。

3、注意事項：

白醋鹽水洗臉一定要注意使用量，溫水和白醋以及食鹽的比例要按照九比三比一。除了直接將臉浸泡在溫水中這種方法之外，也可以將毛巾浸濕之後在臉上進行熱敷。建議每天早晚各進行一次，這樣效果非常不錯。這種美容方法見效快，不僅能夠令皮膚越來越白，同時毛孔也會很好的收縮，對於痘痘也有很好的防治效果。

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洗臉四要點：

正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環更快，加速有害物質的排解。要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用，達到洗臉的功效，必須掌握以下幾方面的內容：

1、洗臉的次數：

有人也許會認為，要達到清潔皮膚的目的，洗臉的次數愈多愈好，這樣可以保持皮膚的光潔了。其實不然。人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使皮膚免受外來刺激，抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。這層脂肪膜如受到空氣的污染，就會影響皮膚的衛生，使皮膚變得乾燥、污穢，通過洗臉可以洗掉這些污穢。

但是，洗臉次數太多，面部的脂肪膜不斷被洗去，皮膚的防禦能力就會減弱，而且，經常地刺激皮膚，反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚，使皮膚變得十分乾燥，這樣皮膚就很容易出現皺紋。所以，洗臉的次數不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。

2、洗臉用的水：

有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關系。我們一般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鍾，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。

選用軟水後，還注意洗臉水的水溫。洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為准，太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。

溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，鬆弛皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚乾燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。

3、洗臉用的毛巾：

洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正像有人所說的：洗臉本身也應是一種享受。

4、洗臉時手的動作：

洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。它的要領是：由下自上，從里向外，沿肌紋行，用力均衡。

⑵ 白醋 和鹽 洗臉 的過程

1: 材料：溫水、白醋、食鹽方法，在洗臉盆中加入適量的溫水，然後加入一勺子的白醋以及適量的食鹽，然後攪拌溫水直到完全融化。將臉浸泡在溫水之中，大約三十秒就可以了，然後按照正常洗臉的方法用洗面奶進行洗臉就可以了。

2: 注意事項：這種洗臉方法一定要注意使用量，溫水和白醋以及食鹽的比例要按照九比三比一。除了直接將臉浸泡在溫水中這種方法之外，也可以將毛巾浸濕之後在臉上進行熱敷。建議每天早晚各進行一次，這樣效果非常不錯。這種美容方法見效快，不僅能夠令皮膚越來越白，同時毛孔也會很好的收縮，對於痘痘也有很好的防治效果。

3：平時在利用白醋加鹽洗臉的時候一定要控制好白醋和鹽的用量，一般一盆水加入半勺鹽和兩勺醋即可。如果一次性加入太多白醋或者是食鹽，就很容易會對肌膚造成非常大的影響，角質層也會因此而受到傷害，肌膚也會變得更加敏感脆弱。

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白醋祛斑的小竅門

1，白醋+冬瓜汁敷臉法

洗凈去皮切塊准備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鍾左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點。

2，白醋+白術擦臉法

白術(zhu，第二聲)在葯店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋里(白術：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉後，用浸過醋的白術擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續使用有減淡及消除色斑的效果。

3，米醋+黃豆食療法

黃豆 100克、米醋 300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞咽。)做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天。

參考資料

4種洗臉方法助你洗出白嫩肌-新華網

⑶ 如何用鹽和醋洗臉呢

一、【鹽洗臉】

1、直接將細鹽抹在臉上。

2、將鹽溶解於水中。

二、【醋】洗臉

每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水，然後把水倒掉。

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注意事項：

1、敏感性皮膚要慎用。

2、用鹽水洗臉不可太過頻繁，使用太過頻繁易導致皮膚乾燥；以及如果臉上有明顯傷口，或者痘痘破裂時不能使用，避免造成二次感染。

3、白醋洗臉每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋進去，這樣會對皮膚產生刺激性，造成皮膚越來越薄，容易增長細紋，變乾燥。

4、白醋洗臉不需要一天2次地洗，這樣過於勤快，會皮膚的角質層，造成早衰，不利於臉部油脂發揮正常的協調作用，至多一天洗練一次，最好放在臨睡前。

5、水溫是洗臉時值得注意的一個重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部臟污。

⑷ 白醋加鹽洗臉多長時間有效果

30秒即可，具體洗臉方法如下：
原料：白醋2勺、鹽半勺。
做法：將白醋和鹽倒入干凈的容器中，充分攪拌。將1/3杯水也倒進去，攪拌均勻。把製作好的面膜均勻地塗抹在臉上，10分鍾後，用清水洗干凈即可。建議每周使用1-2次。
功效：白醋有殺菌消炎的作用，能清除皮膚上的不結物和油脂，保持皮膚清爽，鹽也能深層清潔肌膚，防治痘痘。