『壹』 如何鍛煉龜頭不敏感
日常生活中，像龜頭敏感的問題一直都是不少男性朋友非常頭疼的問題，而且當自身出現該疾病的問題時，倘若自身不希望健康會因為這種疾病問題造成嚴重傷害，那就需要自身積極接受專業的治療來解決這方面的問題。其中，像龜頭不敏感的鍛煉問題，就有以下幾點建議：
1、分散注意力法。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。
2、機械壓迫法。葯店裡一般都有類似的葯膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。很難說。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3、增強體質。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
4、加強鍛煉。做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰。講究的是配合。女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的滿足。
龜頭敏感度過高有包皮過長或者生殖系統炎症等導致的，導致龜頭敏感的原因有很多，建議你到正規的生殖醫學醫院檢查一下，看看然後做個針對性的治療即可，切莫盲目用葯，以免耽誤治療最佳時間。
指導意見：
龜頭敏感度較高，性生活時稍微受到刺激就會提前射精，造成假性早泄現象，這種現象在男性群體中是非常常見的。建議當龜頭在疲軟的狀態，可以通過用手指反復持久地用手指抓捏龜頭，可增強龜頭神經和血管等的活力，有效提高性能力。還可以利用淋浴「按摩」龜頭。即用噴頭將溫水淋至龜頭前端和根部周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱中流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。
『叄』 如何減少對龜頭的敏感 讓小JJ不那麼快就射 請問有什麼鍛煉方法
如果性生活時間短，且不能達到愛人的要求，雙方都不能滿足為早泄，早泄只是一個症狀，引起的病因很多，如前列腺炎、包皮過長、龜頭敏感度過高等，病因不同治療方法有很大差異，不能隨便盲目延長時間，以免不對症，加重病情，增加治療難度，建議盡快到專業男科醫院配合相關檢查，明確病因針對性治療一般是可以治癒的。
『肆』 怎麼樣才能鍛煉龜頭的敏感度
龜頭敏感度的訓練就叫做脫敏訓練。通過一種手法使陰莖在受到刺激的情況下不要射精，建立起比較高的射精的抑制，讓陰莖逐漸耐受比較高的性刺激。通過各種手法不斷地刺激陰莖，這個過程最好是由女方來完成。當快要產生射精的感覺的時候，那時候擠壓冠狀溝部位一般3-5秒鍾，這種性沖動和射精緊迫感就可以減弱或消失。當然射精的感覺消失了之後，再進行刺激陰經。當然射精感覺有的時候在用手擠壓冠狀溝反復重復進行，可以訓練耐受能力。還有一種方法是當要快射精的時候，牽拉睾丸也可以減少或消除性沖動，減少射精的緊迫感。這種訓練，每周可以進行2-3次，每次20分鍾左右，如果連續訓練3-6個月，對於早泄的治療有很大的幫助。
『伍』 怎麼鍛煉陰徑敏感度呢
陰莖敏感度，敏感度過低，會引起性慾降低，男性性生活不理想。 陰莖敏感度，敏感度過低，會引起性慾降低，男性性生活不理想。 陰莖敏感可以運用物理辦法來調理，用柔軟的毛巾來進行度摩擦，降低敏感度。
意見建議：陰莖敏感首先要有規律的性生活，其次是雙方要配合，不可以強制進行。
『陸』 通過怎樣的鍛煉可以降低龜頭敏感度(具體地方案 )
早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾.近30年來發展起來的行為訓練療法給早泄的治療帶來轉機,大大提高了治療率.其基本機制是提高刺激閾,消除刺激與反應間的聯系.使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感.也可以降低刺激程度.龜頭上塗抹麻醉劑,如1%達克羅寧油膏,1-2%鹽酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜.同房前5-10分鍾塗抹,只能塗龜頭尖端,不可多塗,以防降低射精反應,甚至能導致不射精,影響性功能,導致勃起不堅.
『柒』 龜頭很敏感，日常生活中，有什麼辦法能降低龜頭的敏感度啊
這類病症的話建議還是來這里，設備還是醫師都是比較攻這方面的
『捌』 降低龜頭敏感的方法
建議：您好,很多患者都感覺自己的龜頭敏感度過高,但確診是需要配合相關檢查明確的,早泄只是一個症狀,引起的病因很多,如前列腺炎、內分泌、包皮過長、龜頭敏感度過高等，具體病因不同，治療方法是有很大差異的，建議您可以先到我院性功能科檢查一下，明確具體的病因，針對性治療。
『玖』 怎麼鍛煉龜頭讓龜頭不這么敏感
您好：早泄的鍛煉方法很多，我覺得比較實用的有三種：
1、睡覺之前反復用撫摸龜頭減低其敏感性。
2、洗澡時用冷熱水交替刺激陰莖減低其敏感性。
3、手淫中斷法：手淫到快射精時就中斷，暫停一會兒再繼續，每周練2、3次，每次重復7、8回。
『拾』 龜頭敏感有什麼好方法
指導意見：
你好,射精都是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的.如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲.葯店裡一般都有類似的葯膏買.塗在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性. 另外,就是戴上避孕套.一般這樣比直接做愛時間要長. 要增強體質 一般體質較好的人做愛時間要長些.所以根本上說要鍛煉身體,並且注意營養.