感冒的正確方法

A. 感冒如何快速治好

如果是病毒感染或者是細菌感染引起的上呼吸道感染的症狀，可以口服連花清瘟膠囊以及雙黃連口服液等葯物進行治療，平時注意飲食清淡，多喝一些溫開水，避免受涼。

另外急性上呼吸道感染大約有80%到90%是由病毒引起的，目前尚無特異抗病毒的葯物，多以對症和中醫治療為主。如果沒有合並感染，一般一周左右可以痊癒，若是葯物治療症狀不緩解，應該及時就醫，在醫生指導下對症治療。

平時可以試用白開水加果汁或者是茶，然後進行調口味，用白菜蘿卜湯，就是白菜、鮮肉五百克切成碎末，白蘿卜120克切成薄片，加八百毫升的水，煮至四百毫升左右，加紅糖適量，每次二百毫升，一天兩次，連服三四天。

再有一個就是蘋果蜂蜜水，五個蘋果去皮切成小塊兒，加一升水煮沸，五升水煮沸五分鍾，加少許的檸檬汁和適量的蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量的服用，可以快速治療感冒。

具體葯品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。

B. 熱感冒怎麼辦

熱感冒是在生活中經常發生的，而且讓感冒是讓人非常難受的疾病，有時候渾身發熱乏力，尤其是寶寶發生熱感冒是非常讓人心疼的，很多人都不知道熱感冒如何治療，以下是由我整理關於熱感冒的內容，提供給大家參考和了解。

在生活中，人們在治療熱感冒的 方法 上，主要以辛涼解表為主。我們常常選擇用有菊花、薄荷、桑葉等成分的療方。最具代表有效的方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。在中草葯上，我們日常常見的可選用銀翹解毒片、桑菊感冒片、板藍根沖劑等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配上雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液一起服用。

一、熱感冒的治療方法

因為成人的身體素質比較好，所以在發生熱感冒的時候可以正確的選擇一些葯物幫助清熱解毒。

1、銀翹解毒片

功能主治：本品疏風解表，清熱解毒。用於風熱感冒，症見發熱頭痛、咳嗽口乾、咽喉疼痛。

主要成分：本品主要成分為薄荷、淡豆豉、淡竹葉、甘草、金銀花、荊芥、桔梗、連翹、牛蒡子。

包裝規格：每片重0.55克。

用法用量：口服。一次4片，一日2～3次。

2、桑菊感冒片

功能主治：本品疏風清熱，宣肺止咳。用於風熱感冒初起，頭痛，咳嗽，口乾，咽痛。

主要成分：本品主要成分為薄荷素油、甘草、桔梗、菊花、苦杏仁、連翹、蘆根、桑葉。

包裝規格：每片重0.4g。

用法用量：口服。一次4～8片，一日2～3次。

3、板藍根沖劑

主要功效：清熱解毒，涼血利咽。用於肺胃熱盛所致的咽喉腫痛，口咽乾燥，急性扁桃體炎見上述證候者。

主要成分：板藍根。輔料為蔗糖、糊精。

用法用量：開水沖服。一次5～10克，一日3～4次。

4、雙黃連口服液(沖劑)

主要功效：清熱解毒。用於風熱感冒發熱，咳嗽，咽痛。

主要成分：金銀花、黃芩、連翹;輔料為蔗糖、香精。

用法用量：口服，一次10毫升(1支)，一日3次。小兒酌減或遵醫囑。

5、清熱解毒口服液

主要功效：清熱解毒口服液，中醫制劑，用於清熱解毒;亦或熱毒壅盛所致發熱面赤，煩躁口渴，咽喉腫痛;流感，上呼吸道感染見上述證候者。

主要成分：金銀花，玄參，地黃，連翹，梔子，黃芩，龍膽，板藍根，麥冬等。

用法用量：口服，一次10～20ml，一日3次;或遵醫囑。

二、治療寶寶熱感冒的食療方

寶寶有時候也是會發生熱感冒的，但是因為寶寶很小，所以不能輕易的用葯，只能通過食療。

1、三根湯

大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用於小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

2、紅蘿卜馬蹄粥

紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。

3、紅薯煲芥菜

紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。可解表，發汗、清熱，適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒症狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。

4、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內，再加大半碗水，放火上燒開後，再改小火煮5分鍾，關火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰效果是不錯的，特別是2歲以內的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。

5、絲瓜花蜜飲

潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鍾，再調入蜂蜜適量，趁熱服。

6、蔥白梨汁

蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

C. 怎麼最快緩解感冒 最快緩解感冒的辦法

感冒 是很容易患有的 疾病 ，這類疾病產生原因多數都是著涼造成，在秋季和冬季的時候，這樣的疾病比較容易出現，在患有感冒疾病後，要及時的進行治療，下面是由我 收集 整理的最快緩解感冒的 辦法 ，希望對你有所幫助。
最快緩解感冒方法
1、大蒜冰糖水治感冒

大蒜素對病毒有很強的抑製作用，用大蒜頭4—6個，洗凈切片，加水350克，另加冰糖25克，浸泡之後即可用於滴鼻漱口。每個鼻孔每次滴1—2滴，每日漱口2—3次，有較好的療效。

2、眼葯水治感冒

近年來，國外有人用氯黴素眼葯水治感冒，取得了顯著療效。方法是：先用眼葯水滴眼，每眼1至2滴，然後滴鼻，每個鼻孔2—3滴，白天4—5次，嬰幼兒慎用。

3、睡眠可以治感冒

感冒病人發熱時產生一種叫“胞壁酸”的物質，有提高免疫力的功作用。人在睡熟時也產生這種物質，故主張感冒病人多睡一會，使免疫力增加，感冒不葯而愈。這個方法你經常用可惜效果不佳，還是換換別的吧。

(1)風熱感冒。該型感冒具有發熱、頭痛、苔紅、咽喉紅腫等症狀。風熱型感冒宜選用銀翹 解毒 片。

(2)風寒感冒。該型感冒臨床表現為畏寒 鼻塞 、 咳嗽 、苔白等症狀。風寒流型感冒宜選用午時茶、新康泰克。

(3)流行性感冒。流行性感冒宜選用快克膠囊、感冒清。這兩種葯不僅具有退熱鎮痛作用，主要特點是能抗 流感 病毒。
感冒的注意
1、要辨寒、熱、虛、實對症施治 閔存雲指出，雖然現在很多人的 保健 意識都增強了，但仍然有很多人並不知道如何正確預防感冒。最簡單的方法是加強個人及環境衛生;保持室內良好的通風;勤曬衣被，以免空氣潮濕而滋生細菌。

2、不到人多擁擠的地方去等。而一旦感冒，在 用葯 之前，患者首先要分清自己所患的是何種感冒。不論是流感還是普通感冒均有寒、熱、虛、實之分，也就是通常所說的風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒。不同的病症主要特徵各有區別，因此，治療原則也迥異。

3、在對著涼感冒的最快緩解辦法認識後，治療感冒的時候可以按照以上方法進行，著涼後選擇喝一些姜湯，對預防感冒有很好效果，而且這樣做法對身體沒有損害，是可以放心選擇的，同時治療感冒的時候，也要根據患者具體情況進行，利於病情控制。
吃什麼快速緩解感冒
熱檸檬水

檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不葯而愈。

檸檬富含維他命C，具有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命C。

檸檬水

專家解析：熱檸檬水適風熱感冒

檸檬富含維他命C，可以抗菌及提升免疫力，有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。再者，紅糖甘溫，白糖甘平;白糖能潤肺生津，對於口渴、咽乾的燥咳較適合。而蜂蜜能益陰潤燥，可治肺燥咳嗽、腸燥 便秘 ，不過吃太多會腹脹 腹瀉 ，故不宜過量。

洋蔥煮黑糖

材料：洋蔥三分之一顆切絲、黑糖少許、一飯碗水。

方法：

1.大火煮滾，小火再續煮十分鍾。

2.剩半碗溫服。

飲用一次即見效，飲用二、三次即痊癒。

洋蔥

專家解析：蔥豉姜煮黑糖發汗去寒

蔥辛溫入肺，能解表發汗，適合風寒型感冒;若有胸腹作痛，宜用青蔥;多汗或有 狐臭 者忌用。事實上，豆豉也能治風寒感冒及心胸煩悶，所以 中醫 師常使用，“蔥豉湯”用於溫陽發汗。

此外，生薑辛溫入肺、胃、脾經，能發散表寒、溫胃止吐、化痰止咳，所以感冒風寒，有頭痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者，亦可用姜加黑糖，如法泡製來喝。

梅粉西紅柿汁

現榨西紅柿汁，如果嫌味道不夠可口，可在榨西紅柿汁的同時，加一些新鮮的梅粉，富含維他命C，可提高人體的免疫力，且是人間美味!

西紅柿汁

專家解析：梅粉西紅柿汁不宜多食

西紅柿汁富含維他命A及C，可提高人體免疫力;紅透者比綠色者所含維他命A更多。由於鉀離子含量亦多，故適合高 血壓 者。茄紅素則可清除體內自由基，一般認為有防癌的功效，但酸梅可收斂生津，治久咳久瀉，但不宜多食，因多食損齒、生痰助熱，而且婦女經期亦忌之。

熱水果茶

楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸後，再轉小火煮15～30分鍾，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C，讓感冒快快好起來!

專家解析：熱水果茶生津止咳

楊桃 清熱 生津，可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效。懂得這些，您就可以各取所需來配製了。

熱可樂

朋友長年旅居國外，帶回一帖治感冒妙方：可樂加熱後飲用。 據說，可樂原是古老的治感冒方，後來演變為可口的飲料。不過，可樂傷胃，使用此方宜漸進。

專家解析：熱可樂暫時提神

D. 如何正確去應對感冒呢

感冒是一種比較常見的疾病。大約有200種不同的病毒會引起感冒。抗生素對感冒不起任何作用，只是對症治療。

感冒只能依靠身體內部免疫系統產生抗體戰勝感染的病毒。當感染的病人咳嗽或打噴嚏時，含把有病毒的飛沫排放入空氣，此時你如果免疫力很低下，就很容易受到病毒的傳染。

那是因為他的免疫力低下，身體自身對抗不了病毒，與病毒的斗爭不分上下。

有的人為什麼動不動就感冒呢？

有的人卻不容易感冒，就算感冒很容易就好了呢？

因為他的身體不能及時製造出對抗該病毒的“抗體”。

所謂的抗體其構成就是一種特殊的蛋白質。身體製造抗體需要原材料，而他身體卻沒有，他嚴重缺乏營養供應。對抗病毒的白細胞數量下降，吞噬細胞在吞食病毒時大量死亡。

而身體卻不能及時製造出更多的吞噬細胞來彌補損失，不能及時地提高身體對抗病毒的所需的白細胞，免疫球細胞，及提高它們的殺傷力。

由於原材料的不足，造成身體內的細胞在病毒的繁殖破壞，死了一批又一批，感冒症狀越來越嚴重。

很多人的處理感冒的方式不是為身體提供原材料，用於提高身體的免疫力去產生抗體，去對抗病毒。他不選擇去支持身製造抗體，而是選擇直接請外來軍隊“葯物抗生素”來對抗病毒。

結果把病毒殺死的同時，也把身體好的細胞也殺死了一大片，感冒症狀雖然消失了，但人卻越來越弱了，體質越來越差了。

稍的一風吹草動，天氣一變化，感冒的有是他。於是又吊瓶。使身體時入一個惡性的循環。長期的感冒服用抗生表或打點滴，會為身體演變成其它疾病填下了病根。

《3》

另外，發燒是應對感冒最好的辦法。

很多人都害怕發燒，說怕燒壞大腦，性得腦膜炎，這是莫須有的擔心。

發燒在一個星期之內的，溫度不超過40度，原則上不建議退燒。

感冒病毒最怕熱。溫度是應對病毒，細菌最好的辦法。

在高熱的環境下，感冒病毒無法繁殖，並會自然凋亡。

如果此時，採用葯物或者掛水應對感冒，降燒，可能只是減輕了症狀，但問題還沒解決。

如果過早人為降低溫度，表面上看是減輕了症狀，身體暫時舒服了，很多病毒卻存活了下來，並潛伏到身體里，隨時准備再次乘虛而入，對身體造成新的，更嚴重的傷害。

特別是對於成長中的小孩子來說，感冒發燒的處理方式是非常重要的。

發燒可以促進人體的新陳代謝，有助小孩的成長。孩子經過一場發燒之後，好像長大了，思維能力，語言表達能力都有明顯的提高，這是因為發熱加快了腦細胞的代謝和組織新生的結果。

小孩子每一次的感冒發燒，都是對身體免疫系統的一次鍛煉，一次成長。

如果小孩每一次的感冒發燒都是自己戰勝的，那麼你的小孩免疫力會越來越強大，體質會越來越好。

什麼叫成長？

有困難去戰勝它才叫成長。所以，當你家的小孩感冒發燒時，不要動不動就給他吃抗生素，打點滴。

首先要做的就是支持你小孩如何提高免疫力。我時常跟朋友說：你花錢請外來軍幫你打仗，是要付出代價的，你為什麼不花錢來支持你自己的身體，培養自己的軍隊呢？

當你站在支持身體的角度去思考，而不是寄託於葯物時，你會發現身體具有強大的生命力，有足夠的能力去對抗任何細菌病毒。

除了急性病外，不管發生什麼，首先要做的就是如何支持身體，想想我能夠為身體做點什麼？

生病了，特別是感冒，休息就顯得非常重要，不要等到身體實在熬不下去了，讓身體強迫你在醫院休息。

感冒應對思路；

1． 休息，避免勞累，以免增加身體的負擔。讓身體有足夠的精力對抗病毒。

2． 多喝溫水，最好是蘋果汁，哈密瓜汁或蜂蜜水，飲食清談，水分的缺失不夠令得身體代謝減慢，毒素排除受阻。採用清淡高營養飲食，支持身體的同時不會給身體額外負擔。

3． 抗體產生的質量與數量需要優質的蛋白質作為原材料。可考慮補充一些優質的蛋白質粉。

4． 考慮如何提高身體的免疫力？促進白細胞，吞噬細胞的活力？以應對細菌病毒。任何疾病都需要加強自身的免疫功能，支持身體製造抗體，這比請任何“外來軍”（葯物），更能從根本上治療疾病。

5． 考慮補充一些能夠刺激提高免疫細胞活力的營養物質。如松果菊。

6． 考慮補充一些能夠直接殺死細菌病毒的營養物質。如維他命C。

7． 考慮補充一些能夠提高免疫力及消炎殺菌的天然抗生素。如大蒜素，紫錐花。