① 神經性頭痛怎麼治療
神經性頭痛多數是由精神緊張、生氣發怒造成的。它的主要症狀是頭痛、沉重感強、壓力特別大。引起神經性頭痛多數是由於生活不規律、長期飲食不規律、工作太繁重達不到自身要求，所造成更重的心裡負擔。長時間神經頭痛會造成心裡不健康。所以以下是我幫你查詢到的經驗，希望能對你有所幫助，請採納謝謝：
按摩太陽穴。用梳子慢慢梳頭發，從耳朵周圍方向開始梳頭，一直從耳朵的方向開始梳頭，慢慢梳到頭頂方向，按照這個順序梳頭，可以改善血液不循環問題。也可用手指輕輕的敲打頭皮，可改善神經性頭痛。
飲食要規律。每天堅持喝些芹菜湯，可緩解頭部疲勞。選擇芹菜根60g左右就可以了哦。將芹菜根部菜根摘掉部分，清洗干凈，選擇芹菜根加水煎煮，早晚各一次，可緩解血壓高，神經痛等問題。
保證充足的睡眠。晚上別熬夜，即使工作很繁重，也要注意勞逸結合。一個正常人至少要保證8個小時的睡眠時間。
經常看兒童動畫片，閱讀養生書籍。兒童動畫片內容簡單，能夠讓人勾勒起童年的回憶，想起兒時的快樂。多閱讀有意義的書籍，可以調心，讓自己做起事情不煩躁，不容易動怒。
輕微的神經性頭痛，可選擇物理療法，同時配合大夫做做心裡治療。在心裡醫生的疏導下情緒會更加愉快，晚上回家後要常常泡腳。睡覺前按摩按摩湧泉穴，可調節神經緊張。
平時多和朋友們出去聊聊天，逛逛街，去戶外吸收一些新鮮的空氣。多傾聽舒緩的音樂，改善腦部疲勞。朋友多，也可增加更多樂趣，改善頭腦疲勞不適感。
經常做瑜伽，做深呼吸運動。神經緊張的朋友們可多做做運動，通過吸氣和呼氣的不斷練習，調節情緒緊張，還可認識更多新的朋友。
神經性頭痛太嚴重，就應該找專業的大夫對症診脈，服用一些抗疲勞葯物，在大夫的幫助下調整神經緊張問題。選用7個大紅棗，用熱水煎服，也可調節精神緊張。
② 神經性頭痛要怎麼去緩解
神經性頭痛可能與血管神經因素和
情緒因素相關，緩解神經性頭痛的方法
包括：
1、調暢情志：調整情緒狀態，在情
緒激動、生氣，情緒異常時，頭部血管
產生波動感，可加重神經性頭痛；
2、針灸療法：取相應穴位進行針
灸，可舒緩神經，常用穴位包括太沖
六、合谷穴、百會穴、風池穴；
3、西葯治療：使用止疼片，如布洛
芬。
③ 神經性頭痛應該怎麼辦
治療方法1．天麻頭風靈片專門用於治療各種頑固性（包括慢性血管、緊張性頭痛、肌收縮性頭痛、功能性頭痛等）及其伴發的頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、頭部壓迫感、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症天麻頭風靈片可調整神經功能、改善腦部供血供氧、消除精神緊張、緩解頭部肌肉痙攣對各種類型、頭暈、心慌、煩躁易怒、焦慮不安、失眠等症狀有特效2．放鬆療法作為葯物治療的輔助療法是通過主觀想像和客觀措施使人達到肌肉鬆弛精神安定減輕焦慮的治療方法放鬆療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分可明顯的緩解精神因素造成的各種、偏頭痛、失眠症、焦慮症、抑鬱症、神經衰弱等大家知道精神焦慮、神經興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙攣而造成頭皮緊縮感而產生頭痛、頭暈緊張或情緒刺激可加重伴焦慮、煩躁、心慌、多汗、頸背痛、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等症狀可並發抑鬱症狀及強迫症狀等其他神經症狀其發病機理就是焦慮—肌肉痙攣這兩種因素互為因果久之造成惡性循環：焦慮—痙攣—頭痛—失眠其治療就是根據其發病機理：抑制焦慮—緩解痙攣3．確立益氣養血、平肝潛陽、活血化瘀治則等進行探討臨床實踐中醫葯在治療方面有較大潛力與優勢.