脂肪酸的治療方法

A. 血脂偏高， 怎麼辦 有什麼好的治療方法

高脂血症治療 低膽固醇和低脂肪飲食可減低LDL水平。鍛煉有助於降低血中LDL膽固醇水平並增加HDL膽固醇水平。每天飲少量的酒可升高HDL膽固醇水平並降低LDL的水平，但每天超過兩杯可能會出現相反的影響。 總的來說，膽固醇和甘油三酯水平過高最好的治療方法是如果超重可減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛煉，如有必要，服用降血脂葯物。然而，如果血脂水平很高或常規治療無效時，應用特殊的血液檢查方法鑒別是否有特殊的疾病，以便採取相應的治療。 所謂合理的飲食包括著兩方面的意義：第一是，所採取的飲食措施既要達到降低血脂的目的，又要使病人獲得足夠的營養供給，才能保證身體健康。那種以素食為主或「三不吃」(肉不吃、蛋不吃、魚不吃)的片面做法，決不可取。第二是，飲食治療應根據不同的高脂血症的類型而異，還要因人而別，不可生搬硬套，更不可道聽途說。下面對不同類型高脂血症的飲食治療，作一個原則性介紹： (1)高膽固醇血症 僅有血膽固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，飲食治療的要點是限制食物膽固醇，每天總攝入量少於200mg。病人應忌吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃(每隻雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。另一方面病人應該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養素，如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。這些食物膽固醇含量並不高，例如，每瓶牛奶僅含30mg，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右，不必過分忌口，當然也不要吃得太多。其次是限制動物性脂肪，適當增加植物油，計算表明，如烹調不用動物油，則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好，但也不宜吃過多，否則也會帶來不利的作用。第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纖維的攝入。第四，多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其製品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些食物中，有的還同時具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病也有好處。 (2)高甘油三酯血症 對於僅有血甘油三酯含量增高，而膽固醇含量正常的患者，其飲食治療的要點與上面不同。關鍵在於限制進食量，降低體重，達到並維持在標准范圍的體重。標准體重可用下列公式計算： 男性：身高(厘米)-105(公斤) 女性：身高(厘米)-107.5(公斤) 其次是限制甜食，此類患者對糖類特別敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和葯物等應盡量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使這類患者的甘油三酯含量增高。第四，適當增加蛋白質，尤其是大豆蛋白。第五，適當限制膽固醇，每天低於300mg，允許病人每周吃3個雞蛋，其他含膽固醇食物也可適當食用，只要總攝入量不高於上述界限即可。第六，適當限制脂肪，尤其是動物脂肪。 (3)混合型高脂血症 此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高，飲食治療的要點是將上面兩型結合起來。即適當限制膽固醇和動物脂肪，控制食量以降低體重，忌吃甜食、戒酒，適當增加植物油、豆類及其製品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。 不少人為血脂增高而煩惱，而血脂增高是導致動脈硬化和心腦血管病的元兇。因此，血脂高者應在飲食上注意「兩低一高，兩限一倡」的原則，即低脂、低膽固醇和高纖維飲食，限制飲酒、限制總能量、提倡飲茶。只有注意調整飲食習慣，才能有效控制血脂水平。醫生建議，血脂高的人應多吃下列食品： 豆製品：豆製品中不含膽固醇，還能阻止腸道吸收食物中的膽固醇，含有的卵磷脂能使膽固醇不沉積在血管壁上,形成動脈粥樣硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。 黑木耳、香菇：黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止膽固醇沉積的作用。香菇有調節人體新陳代謝、降血脂、降血壓作用，並能降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量。 蕎麥、燕麥：蕎麥、燕麥中含有豐富的可溶性纖維，能抑制小腸對膽固醇的吸收，降低血膽固醇水平。據研究，血膽固醇高的人每天吃100克燕麥片，數周後血膽固醇可降低5%。 大蒜、洋蔥：大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇合成的作用。洋蔥含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，有降血脂、降血壓和抗動脈硬化作用。 魚：魚中富含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，抑制血小板凝集，防止動脈硬化。尤其是海魚，因富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，降脂作用更好，像生活在北極的愛斯基摩人因大量食用海魚，竟無人患動脈粥樣硬化性心臟病。 蔬菜、水果：蔬菜和水果中的纖維素含量多，攝入一定量纖維素，可降低血液中膽固醇。 茶：研究證明，各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用，其中以綠茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的患者不妨多飲茶。 另外，中年之後，人的基礎代謝率減低，能量需要量降低。有高脂血症的人則更應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/千克之內，摺合主食每天不宜超過300克。

B. 得了中度脂肪肝，有什麼調理的方法

一般情況下，中度脂肪肝可以通過使用葯物、飲食療法、日常護理等方式進行調理。具體內容如下：

1.使用葯物：長期飲酒、糖尿病等原因可能導致患者出現中度脂肪肝，特別是出現肝損傷的情況下，患者應及時就醫，在醫生指導下使用多烯磷脂醯膽鹼膠囊等葯物進行治療。

2.飲食療法：患者在進行葯物治療的同時，還可以去往正規醫院，通過調整飲食結構進行治療，以達到更好的治療效果。

3.日常護理：患者可適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、跳操等運動，以促進體內脂肪代謝；還應規律生活，早睡早起，避免熬夜，從而有助於提高肝臟的代謝功能，控制脂肪肝的進一步發展。可以選用降脂類葯物進行對症治療，以達到控制血脂、預防病情惡化的作用。常用葯物類型有阿托伐他汀、非諾貝特、吉非貝齊等；另外可以配合保肝中成葯劑、營養葯劑等類型進行聯合用葯治療，如三七脂肝丸、肝康寧片、復合維生素片等。以上葯物類型不僅可以提升肝臟組織功能，對於病症引起的營養不良症狀具有改善治療作用。脂肪肝多與不良生活飲食有關，如酗酒、抽煙、飲食不當等，所以在治療期間要消除不良影響因素，採取合適得當的護理措施，避免病情進一步惡化，如清淡飲食方式、規律充足作息、適度體育鍛煉等。

C. 重度脂肪肝如何治療

脂肪肝是一種由肝細胞內的脂肪堆積過多而出現的一種病變症狀。近年來，脂肪肝的發病率越來越高，並且趨向於年輕化。根據專家表示，出現脂肪肝的原因大多是肥胖、快速減肥、營養不良和食用不良葯物所引起的。出現這樣的情況，也不要太過擔心，推薦喝乾惟槺茶，能幫助清除脂肪肝。同時也要做好下面幾點幫助緩解病情。

1.健康減肥

脂肪肝大多數是因為肥胖引起的，屬於消化系統疾病，所以減肥才是最重要的，才能消除體內多餘的脂肪。因此患有脂肪肝的患者一定要學會健康減肥，合理飲食加運動的健康減肥方式，才可以預防脂肪肝轉化為肝癌。

3.不擅自用葯

脂肪肝本身就是肝臟疾病，是葯物代謝過濾的重要器官，如果此時還濫用葯物，無疑是給肝臟雪上加霜，更加嚴重地損害肝臟，有可能還會導致肝癌的出現。所以如果必須吃葯的話，一定是聽從醫生指導，不可以擅自服用。

4.少吃油炸食品和肥肉

都已經患上了脂肪肝，如果吃太多的肥肉或油炸食品，無非是增加體內的脂肪含量，加重了脂肪肝的病情，如果病情發展愈發嚴重，肝癌就會出現。因此不只是油炸食品和肥肉要少吃，脂肪含量高的食品也要少吃或者不吃，才能更加有效地預防肝癌的出現。

D. 脂肪肝的治療方法

脂肪肝的治療方法：
肝臟是人體最大的營養儲存庫、調節器，現代人生活緊張忙碌，熬夜過多，暴飲暴食，煙酒過度、用葯過量、使用含有農葯、食品添加劑的蔬果，以及嚴重的環境污染和人體自身產生的毒素，使肝臟長期處在超負荷工作狀態，嚴重損及肝細胞，影響肝臟的營養儲存。這些毒素和脂肪長期無法得到分解、凈化、排出，於是脂肪肝等一系列肝病就出現了。
脂肪肝的治療方法要選對，如果治療不甚，病情惡化的話，脂肪變性向脂肪性肝炎發展，甚至進展為肝纖維化、肝硬化，大多數發展結果良好，單純性脂肪變性預後優於脂肪性肝炎、進展性肝纖維化，後果很嚴重。脂肪肝的治療方法中茶療是最行之有效的方法。大量臨床試驗證明，用葯茶進行調理治療確實比各種飲食治療有效，比葯物治療副作用小，比傳統中葯見效快，其中最具有代表性的非日本的甘本青養肝緩釋茶莫屬了。
據報道，日本2001年健康茶市場銷售額已達800億日元；2002年日本健康茶銷售額為1200億日元，年增長率高達50%。日本茶葉和日本漢方中醫最早都是從中國引進的，但在茶葉以及漢方中醫的綜合利用方面，日本卻走在了前頭。甘本青養肝緩釋茶緩釋病毒，養肝調理，既具有葯物的治療功效，又具有緩釋茶的調理作用。既縮短了治療時間，又沒有任何的副作用，治療與保養結合，預防與調理相融，堪稱生物技術應用於醫療保健飲品中的成功典範。
在用甘本青養肝緩釋茶這樣的專業保健功能茶的同時，脂肪肝的治療應堅持以下原則：
1.去除病因：葯物性、鹼中毒、肉鹼缺乏狀態、甲亢或甲減、重症貧血、慢性心肺功能不全；
2.飲食治療，糾正營養失調；
3.維持理想體重及必要身體鍛煉；
4.維持相對正常的血脂及血糖水平；
5.行為糾正及自我保健意識教育；
6.防止肝細胞壞死、炎症及纖維化。

E. 脂肪肝如何治療

改變不良生活方式
脂肪肝患者主要是通過調整飲食、戒酒、控制血糖和血脂、減重等方面進行治療，也就是針對病因治療。患者可以通過增加日常運動量，例如游泳、騎自行車、慢跑等來提高機體代謝能力。輕度的脂肪肝可能會慢慢消失，恢復到正常的狀態。
脂肪肝已經成了現如今生活中很大眾化的一種疾病，不管是老年人，中年人都會被脂肪肝所困擾，尤其是很多長時間忙於應酬和坐在辦公室里的朋友是最容易患上脂肪肝的，我們都說胖人患上脂肪肝的幾率高，同樣瘦人也容易患上脂肪肝，那麼面對脂肪肝這樣的問題該如何治療呢?

1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理作到粗細搭配營養平衡足量的蛋白質能清除肝內脂肪

2、適當運動每天堅持體育鍛煉可視自己體質選擇適宜的運動項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動;要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量以加強體內脂肪的消耗。

3、慎用葯物肝臟是人體的化工廠任何葯物進入體內都要經過肝臟解毒所以平時不要動不動就吃葯特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的葯物對出現有症狀的脂肪肝患者在選用葯物時更要慎重謹防葯物的毒副作用特別對肝臟有損害的葯物絕對不能用避免進一步加重肝臟的損害。


4、此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結合等也是相當重要的。

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時診治可使其逆轉;反之，部分病人可發展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。脂肪肝病人還應該堅決改掉不良的飲食習慣，實行有規律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應堅決戒酒。

用葯不如喝茶!」目前這種觀念已經為全國乃至全世界越來越多的患者所認可。

是葯就有三分毒，任何葯物都有一定的副作用，而且葯物治療對於慢性病通常也需要很長的治療過程才能看到效果，一旦產生耐葯性，治療等於前功盡棄。而選擇保健飲品進行調理，用茶水和時間來緩釋病毒，才是目前最好的綠色保健治療方式。

茶葉品種很多，功效略有差異。綠茶性涼，夏季飲用，可清熱解署;紅茶性溫，冬季飲用，可溫中健胃。

經常飲茶能止渴去痰、強心利尿、幫助消化、消除食膩、祛暑和振奮精神，並且減少降低血液中膽固醇和中性脂肪含量，有降低血壓、防治冠心病和消肥減胖的功效。因而飲茶對於營養過剩性脂肪肝的康復非常有益。

脂肪肝主要還是要通過飲食來調節，在生活中多加護理，此外心情最重要，平時建議大家可以通過一些合理的方式來進行治療，多吃一些不油膩的食物多喝一些粥，冬天應該飲用一些綠茶或者紅茶，另外平時注意合理休息。

F. 血脂高怎麼辦什麼方法降最好

生活節奏很快、日常應酬太多、加班、熬夜、缺乏鍛煉等一系列因素，年輕白領的生活方式太不健康，以至於招惹來了一個「無聲的殺手」——高脂血。而很多年輕白領往往並不重視高脂血，疏於高脂血的治療與預防，等到病情加重也為時晚矣。控制血脂可以選擇，偌邁晴芷茶緩解改善血脂高。
血脂高吃什麼
1.大蒜
血脂高的人平時最好能適當的多吃一些大蒜，因為它可以升高血液中的高密度脂蛋白，可以有效地防止動脈硬化。
2.香菇木耳
香菇、木耳這類的菌類食物，可以有效地降低膽固醇和甘油三酯，甚至比某些降甘油三酯、降血脂的葯物效果還要好，所以血脂高的人平時多吃香菇和木耳降血脂，而且採取食物降血的方法也沒有毒副作用，更健康。
3.大豆
血脂高的人可以多吃一些大豆及其製品，它們也可以有效地降膽固醇，會讓血脂逐漸正常。
4.魚類
魚肉中含有豐富的不飽和脂肪酸，常吃魚可以降膽固醇，可以讓身體更健康。
血脂高主要是吃出來的，所以出現血脂高的時候一定要注意忌口，還要注意低鹽飲食，多運動，對降血脂也有一定的幫助。