行為矯正治療方法

『壹』 行為矯正的基本方法包括

行為矯正的基本方法有：強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示範法、處罰法、自我控製法等。

行為治療的老吵主要特點是：

1、治療的目標是改變人的行為。

2、以行為原理為理論基礎 。

3、更強調針對當前的行為、環境及事件，而不過分追究其過去的經驗。

行為治療的歷史發展：

1、1913年美國心理學家華生發表了《行為主義者眼中的心理學》，成為行為主義誕生的標志。

2、 20世紀50年代初，美國心理學家斯金納首次提出行為治療的術語。

3、到了70年代，行為治療在整個心理治療領域中被譽為第二勢力。

行旅雹為矯正，有些歷史人物和重要事件對它的發展做出了巨大貢獻，我們理應向這些大師致敬侍鎮侍，1902年，俄國生理學家和心理學家巴普洛夫開始進行關於條件反射的實驗。

『貳』 什麼是「行為矯正」治療

首先對孩子的行為矯正。應該用獎勵的方法進行矯正。還可以用懲罰的辦法進行矯正，懲罰的結果是不愉快的，是痛苦的。不過負強化的結果是愉快的。還可以選擇被減少的行為，讓被矯正者脫離某些程序。
也可以選擇一個兒童具備的行為開始過程不易進行過快或者是在寶寶反應不變的情況下，改變刺激它的症狀直至達到適當的刺激，讓寶寶對這個刺激做出相關的反應為止。
矯正多動症兒童的行為，家長朋友選對方法是關鍵。建議及時制止孩子不健康或者不正確的行為，對待孩子要有耐心進行教育，告知其事件的危害性，語氣輕柔耐心，兒童會容易接受。同時要適當的遵醫囑使用葯物進行治療。注意休息，不要過度勞累，注意個人衛生，養成良好生活習慣。飲食宜清淡。避免油膩、辛辣的食物。
可以隨著治療的描述，想像著引起恐怖或焦慮的情景，同時通過學習放鬆而降低恐怖或焦慮。在安逸而充分放鬆的心境下，逐漸地接近所懼怕的事物，或是逐漸地提高患者所恐懼的有關刺激的強度，對於所懼怕事物的敏感性逐漸減輕，甚至完全消失。在治療師描述恐懼或焦慮層次的時候，練習放鬆技術。

『叄』 行為療法有那幾種具體的方法

行為療法的四大類方法：
行為治療稱為行為矯正或學習療法，是心理治療的一種。它是根據行為學習及條件反射理論，消除和糾正異常並建立一種新的條件反射和行為的治療方法。
(1)應答性行為療法：屬於本類療法的有系統脫敏法、滿灌法、矛盾意向療法、厭惡療法、消退療法、發泄療法、思維阻斷法等。
(2)操作性行為療法：歸屬予此類的有獎勵法、懲罰法、行為塑造法、標記獎勵法、鏈環技術、過分改正法等。
(3)替代學習療法：如示範法、自信訓練法、行為契約法、漸隱法、集體依隨法、習慣轉換法等。
(4)自我調節(控制)技術：如氣功中的放鬆功、瑜伽、坐禪、靜默法、漸進性放鬆訓練、自主訓練以及自我管理技術、呼吸訓練、生物反饋等。

『肆』 行為療法有那幾種具體的方法

行為療法包括：系統脫敏、沖擊療法、厭惡療法。

一、系統脫敏法

系統脫敏療法（systematic desensitization）又稱交互抑製法，是由美國學者沃爾普創立和發展的。這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經症焦慮、恐懼的情境，並通過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮或恐懼的目的。

二、沖擊療法

沖擊療法是暴露療法的一種。暴露療法就是把病人發生恐怖反應的某事物或某刺激在其面前再次呈現、猛烈刺激，從而使病人對此事物或刺激的恐怖反應逐漸消退。為了使病人更快地收到療效，可以把某事物或某刺激整天暴露在病人面前，由於持續地猛烈刺激，使恐怖反應在短期內由高度緊張而漸趨消退，從而短期內使疾病治好，這就是沖擊療法，又稱滿灌療法或情緒沖斥療法。

三、厭惡療法

此療法多用引起軀體痛苦反應的非條件刺激與形成不良行為的條件刺激結合，使病人發生不良行為的同時感到軀體的痛苦反應，從而對不良行為產生厭惡而使其逐漸擺脫。

四、行為塑造法

行為塑造法是根據斯金納的操作條件反射研究結果而設計的培育和養成新反應或行為形式的一項行為治療技術，是操作條件作用法強化原則的有力應用之一。行為塑造法的應用不僅要求病人的積極參與，而且也需要所有有關醫務人員和病人家屬的密切配合。只有這樣才能使病人的接近或朝著最終目標的變化能得到及時而又適當的強化，並使病人的行為愈來愈逼近最終的目標。

『伍』 行為矯正法的具體方法包括正強化法和

行為矯正法的具體方法包括增強法（正強化法和負強化法）、懲罰法、消退法和代幣管製法。

一、增強法

1、增強法有兩種方式：正強化，負強化。所謂正強化是指給予正性強化物（即人所喜歡的刺激）；負強化是指撤銷懲罰物（即人厭惡的刺激），兩者都可以用來鼓勵人產生受歡迎的行為和抑制不受歡迎的行為。

2、比如，要鼓勵孩子上課認真聽講殲滑，可以給予獎勵物，這就是正強化；如果學生因上課玩東西就要受到懲罰，一旦老師發現孩子已經改正並專心聽講就可以撤銷懲罰來強化孩子變好，這就是負強化。雖手段不同，但都是為了促進孩子出現良好的行為進而達到改變不良行為的目的。

三、消退法

消退法就是對不良行為不予注意，不給予強化，使之漸漸消弱直至消失。這種方法要適時使用而不可濫用，注意保護孩子的情緒並及時發下問題並解決問題。

四、代幣管製法鏈改滑

代幣管製法是一種利用強化原理促進更多的適應性行為的方法。代幣是指可以在某一范圍內兌換物品的證券，其形式有小紅旗、小鐵牌、小票券等。求助者可以使用這些證券換取自己所需要的物品。這一方法可以用於培養兒童的適應性行為。

『陸』 行為療法的主要技術 是什麼

行為療法也叫行為矯正法，它是建立在行為學習理論基礎上的一種心理咨詢方法。其基本認識是：異常行為和正常行為一樣，是通過學習、訓練後天培養而獲得的，自然也可以通過學習和訓練來改變或消失。

行為療法是所有心理咨詢方法中應用最廣的一種，其中包括了許多經典的具體方法。

1．系統脫敏法

系統脫敏法在行為治療中佔有重要地位。這種方法主要是誘導來訪者緩慢地暴露出導致神經症焦慮的情境，並通過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經症的目的。其基本原理是，人和動物的肌肉放鬆狀態與焦慮情緒狀態是一對抗過程，一種狀態的出現會對另一種狀態起抑製作用。系統脫敏法一般包括三個步驟。一是排列出焦慮的等級層次表，即找出使來訪者感到焦慮的事件，並用0～100表示出對每一事件感到焦慮的主觀程度。其中，。為心情平靜，25為輕度焦慮，50為中度焦慮，75為高度焦慮，100為極度焦慮。然後將標出的焦慮事件按等級程度由弱到強依次排列。二是進行放鬆訓練，以全身肌肉能迅速進入鬆弛狀態為合格，一般要6～10次練習，每次需時30分鍾，每天12次。三是進入系統脫敏過程，進行焦慮反應與肌肉放鬆技術的結合訓練。系統脫敏可分為想像系統脫敏和現實系統脫敏。想像系統脫敏的過程即讓來訪者處於全身肌肉放鬆狀態下，由咨詢者口頭描述，讓來訪者進行想像，從最低層開始，想像30秒，停止想像時報告此時感到主觀焦慮的等級分數，以不感到緊張害怕為止，再進入下一個層次，如此漸進直到通過最後一個層次。系統脫敏法可以治療學生考試焦慮和社交恐懼。

2．滿灌療法

滿灌療法也叫暴露療法、沖擊療法。同系統脫敏法類似之處都是鼓勵來訪者去接觸自己敏感的對象，在接觸中實現脫敏；不同之處是開始就讓來訪者進入自己最恐懼或焦慮的情境之中，給他一個強烈的沖擊，同時不允許其採取堵耳、閉眼、哭喊等逃避行為。其基本原理是，快速、充分地向來訪者呈現他害怕的刺激，實際體驗後他感到並不是那麼害怕，恐懼感就會慢慢消除。刺激的出現要堅持到來訪者對此刺激習以為常為止。採用滿灌療法應事先將治療方式與來訪者講清，徵得同意後方可進行。滿灌療法適合於對有焦慮和恐懼傾向的來訪者使用。具體運用時，要考慮來訪者的文化程度、受暗示程度、導致心理問題的原因和身體狀態等多種因素。對體質虛弱、有心臟病、承受能力差的來訪者，要慎用這種方法

3．厭惡療法

厭惡療法是將某些不愉快的刺激通過直接作用或間接想像，與來訪者需改變的行為症狀聯系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。其基本原理是，將來訪者的不良行為與某些不愉快的、令人厭惡的刺激相結合，形成一個新的條件反射，用來對抗原有的不良行為，進而最終消除這種不良行為。常用的厭惡性刺激有物理刺激(如電擊、橡皮圈彈痛等)、化學刺激(如嘔吐劑等)和想像中的厭惡性刺激(如口述某些厭惡情境，然後與想像中的刺激聯系在一起)。在進行心理咨詢時，厭惡性刺激應該達到足夠的強度，通過刺激能使來訪者產生痛苦或厭惡反應，直到不良行為消失為止。

4．代幣法

代幣法又稱獎勵強化法，是一種通過獎勵(即強化)而形成某種期望出現的適應性行為的方法，即當來訪者一出現某種預期的良好表現時，立即給予獎勵，使該行為得以強化。代幣實際上是一種可以在某一范圍內兌換為物品的券，可以是小紅旗、有分值的小卡片等。咨詢者用代幣作為獎勵，強化來訪者的期待行為，然後來訪者可以用獲得的代幣換取自己喜歡的東西。要注意將代幣與來訪者感興趣並想得到的東西聯系起來，並建立一定的代幣兌換規則。

5．放鬆療法

放鬆訓練的基本原理是，放鬆狀態下大腦皮層的喚醒水平下降，興奮性降低，全身肌肉放鬆，緊張情緒得到緩解，以增進身心健康。放鬆訓練的基本步驟是：(1)選擇一個安靜整潔、光線柔和的房間，讓來訪者舒服地躺在沙發上，閉上眼睛；(2)體驗緊張、放鬆的感覺，然後逐步進行主要肌肉的緊張和放鬆練習。每一部分肌肉群的訓練過程為集中注意一肌肉緊張一保持緊張一解除緊張一肌肉鬆弛。

行為療法在小學生心理咨詢中經常使用。恰當地使用行為療法矯治小學生的不良行為習慣，幫助其養成良好的學習和生活習慣，對兒童的成長有很大的幫助作用