『壹』 脫發怎麼治
1、多按摩頭皮
按摩頭皮有助放鬆,促進血液循環,從而預防脫發。
按摩時用指腹適當用力,左右來回推揉整塊頭皮,每天至少做15—20分鍾。
2、勤梳頭
有專家表示,每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮、改善頭發間的通風。
當然,梳頭時,要溫柔,不要力度過大,以免造成更多頭發脫落,得不償失。
3、正確洗頭
塗洗發水前,先梳去頭發、頭皮間的污垢,這樣可減少洗發水的使用量。
而且,洗發水要先在手掌上弄出豐富的泡沫後,再塗抹在頭發上。
控制好洗頭頻率,不要天天洗頭,隔1-2天洗一次為好。
4、正確吹頭發
7、注意飲食
暴飲暴食、偏食、吃快餐等,均不利頭發健康,尤其是睡覺前要保持空腹狀態,否則會影響血液循環,加速脫發。
日常多吃富含蛋白質和維生素的食物,有助於補充頭發的主要成分角蛋白質,可以使頭發變得更濃密烏黑。
溫馨提示
脫發需要漫長的經營和調理,持之以恆堅持養成良好習慣,方能防止脫發。
『貳』 中醫治療脫發的方法有哪些
脫發是皮膚病的一個症狀、中醫皮膚病是祖國醫學的一個組成部分,在古代雖未形成專門學科,但有關皮膚病的脫發症和斑禿資料可散見於各科書籍。脫發的辯證論治可分為以下幾種類型:
1、肝腎虧虛:勞傷、情慾過度引起肝腎虧虛,肌膚失養,則毛發乾枯脫落。治宜滋補肝腎、濡養肌膚,方選當歸飲子加知柏地黃丸加減。組成:當歸20g、生地30g、熟地30g、川芎10g、白芍15g、何首烏15g、天冬10g、胡麻10g、知母10g、黃柏6g、山葯15g、丹皮10g、澤瀉15g、茯苓20g、山萸肉15g。
2、心肝火旺:久則血熱生燥生風。則毛發失養,乾枯脫落。以平肝瀉火涼血為治療原則,可用生地30g、丹皮10g、玄參12g、黃芩15g、赤芍20g、珍珠母30g、柴胡15g、梔子15g、升麻15g、紫草10g、菊花15g水煎服。
3、久病血虛或失血過多而血虧:由於血虛血虧不能營養肌膚,以致腠理下密,毛孔張開,風邪乘虛而入,風盛血燥,頭發失榮,枯槁脫落。以滋腎⒀ ⒁嫫 瘟圃 潁捎酶階?g、仙茅10g、仙靈脾10g、菟絲子30g、補骨脂10g、肉蓯蓉10g、鹿角膠15g、黃芪40g、當歸20g、丹參30g、生地30g、熟地30g、人參10g,水煎服。
4、勞傷心脾:情緒抑鬱則勞傷心脾,水濕運化失常;濕熱內生,上蒸而致毛發失養、脫落。治宜養心健脾、化濕清熱,選用茯苓20g、炒白術20g、薏苡仁20g、澤渾15g、砂仁10g、防己6g、當歸20g、丹參30g、葛根30g、側柏葉10g、赤芍15g、黃芩15g,水煎服。
5、脂溢性脫發:由於過量攝入高脂肪、高蛋白,飲食過度,或用腦過度所致。可用當歸20g、生地30g、澤瀉15g、槐米10g、升麻15g、防風10g、生山楂30g,水煎服。