腘窩囊腫是腘窩內滑液囊腫的總稱。
可分為先天和後天兩種，前者多見於兒童，後者可由滑囊本身的疾病如慢性損傷等引起，但有一部分患者是並發於慢性膝關節病變。
老年人發病則多與膝關節病變和增生性關節炎有關。
最常見的腘窩囊腫系膨脹的腓腸肌、半膜肌肌腱滑囊，該滑囊經常與後關節囊相通，臨床上多見於中年以上發病率最高，男性多於女性，導致機械性伸膝和屈膝受限，疼痛較輕，緊張膨脹感明顯。患者主訴往往以腘窩區逐漸發生腫脹為特點，伴膝後疼痛。偶爾囊腫可以壓迫阻礙靜脈迴流，引起小腿水腫。
少數患者，在關節腔與囊腫腔之間有一種瓣膜性的連接，在膝關節做快速的屈伸運動後，囊腫即可膨脹。被動屈伸膝關節，也可表現同樣的現象。膝充分伸直，瓣膜孔關閉，腫脹一直不退;膝屈曲.用手加壓按摩囊腫，可使積瀦在囊腫內的液體流回關節腔.囊腫變癟.囊腫的真實體積常比捫診估計的體積更大。
溫馨提示：患了腘窩囊腫，一定要積極接受治療，可採用中醫保守療法，外塗抹腱寧舒，止痛消腫，活血化瘀，這種情況一般是需要注意休息，等到後期可以適當的活動，但不要勞累，一般需要休息半個月以上的時間，飲食注意均衡，減少運動，忌吃生冷辛辣等刺激性食物，注意保暖。調整心態，保持心情舒暢，積極治療。
② 腘窩囊腫怎麼治療
在臨床上，腘窩囊腫是一種比較常見的病症。病人發生腘窩囊腫後應該注意，在囊腫初期，囊腫較小沒有對脛神經、頸脛動脈產生壓迫。而且病人在臨床上沒有特殊的異樣感覺。在治療上不用採取特殊治療，可以定期觀察。如果囊腫在短期內生長迅速或者病人出現小腿的感覺減退、皮膚刺痛、肌肉無力或者影響膝關節的屈伸活動，應該引起注意。拍攝膝關節的核磁共振片明確囊腫的准確位置和囊腫大小，考慮進行手術治療，切開將囊腫摘除，在術中應該注意要將囊腫的囊壁摘除干凈，以免術後囊腫復發。所以在發生腘窩囊腫後，病人應該隨時觀察自我感覺，如果在臨床上出現異樣的感覺，要及時去就診。
③ 幼兒腘窩囊腫該怎麼治療
建議:
手術適應症
1.先天性腘窩囊腫
，觀察4-5年後，可以考慮手術。
2.腘窩囊腫影響膝關節活動，經保守治療無效者。
3.腘窩囊腫繼發膝關節類
風濕性關節炎
、半月軟骨板損傷及骨性關節炎患者。
手術效果
單純腘窩囊腫可採用非手術療法，手術僅限於少數非手術療法無效的病人，腘窩囊腫切除後易復發，尤其繼發於膝關節疾患者更易復發，術中切除囊腫後，需縫合關節腔口。
禁忌症
1.有嚴重的心、肺、肝、腎病及糖尿病患者不能承受手術者。
2.全身有潛在感染病源者。
硬膜外麻醉或腰麻，也可選用局麻。
④ 腘窩囊腫怎麼辦
中醫治療
腘窩囊腫患者很多合並有膝關節的骨性關節炎、軟骨損傷、游離體等。病變導致了腓腸肌內側頭滑膜囊的開口成為單向活瓣，關節液只能向滑膜囊單向流動，難以逆流，從而使滑膜囊積液增多，體積增大形成囊腫。
腘窩囊腫的穿刺抽吸和開放手術的復發率都很高。穿刺抽吸不能解除腘窩囊腫產生的病因，復發不難理解。開放手術失敗的原因可能是由於術中解剖變異、手術技巧等原因常常難以正確判斷囊腫的開口；有時甚至不能完整切除囊壁。
腘窩囊腫用中醫傳統膏葯外治，你可以對症使用，比方說如果是骨性關節炎引起的可以同時貼敷腘窩囊腫和膝關節疼痛處，對症的話2－3天就會有明顯好轉。
5西醫治療
兒童與成人的腘窩囊腫有一定差別，兒童常不與關節相通，極少合並關節內病變，一般可自愈。但成人常伴有關節內病變，手術切除囊腫的同時要治療關節內病變，否則易復發。原則上腘窩囊腫均應切除，術前行關節鏡檢查，大部分可用後內側切口或後側切口。術後行直腿抬高及股四頭肌練習。
⑤ 腘窩囊腫該怎麼治療
已經新生了一個東西，光憑針灸是不可能去除的。首先要做B超（最好是彩超）確定囊腫的來源，排除血管瘤或其他性質的腫塊的可能，如果確診了，可以採用手術切除，這個手術並不難，雖然腘窩的解剖結構復雜，但是只要醫生細心些是不會有和大風險的。只要將囊腫聯通囊壁完整地切除就可以了，但是如果有囊壁殘留可能復發（具體醫生會和你說的）。如果是普通囊腫，是普外科處理，如果是腱鞘囊腫則是骨科處理的。