⑴ 出汗多還有別的治療辦法嗎
有很多人會出現出汗多的症狀，那麼出汗多的治療方法有哪些呢?出汗多怎麼辦?有什麼辦法可以預防出汗多?出汗多要補充那些物質?下面就讓小編為大家介紹一下吧。
出汗多的治療方法
手心腳心出汗多
平常手心簡單出汗。腳汗、腋窩汗也出得兇猛，嚴重影響工作和日子。這種出汗通常是脾胃、腸道不適的體現。假如伴有口乾、牙齦脹痛呈現的話，無妨服用清胃熱的牛黃清胃丸、清胃黃連丸等來醫治。假如隨同腹部脹滿痛苦，大便不通的表現，那麼大多即是屬於腸道有積余大便致使的。能夠服用一些通便葯，或許吃點蘿卜來通通氣。此外，也有一些外用的辦法，比如用白礬或許葛根煎湯泡腳，或許用黃芪防風煎湯來洗手，時刻久了，也會有所改善。
頭面部出汗多
老人和產後身體虛弱的女性，會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。頭頂出汗，宜滋腎清肺，可用麥冬等泡水喝;適當吃一點百合粳米粥，可以潤肺止汗。每當吃飯時，就頭汗淋漓，身體發熱，這種要以瀉胃火為主，並注意不要吃得太過油膩，多吃新鮮蔬菜，清淡飲食。也有人是因為濕氣太重，額頭部位愛出汗，平時要多吃利水排濕的食物，如薏米、山葯、地瓜、冬瓜。
白天動一動就大汗
白日不活動或細微活動的情況下。就汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、胃口差、易傷風等特色，中醫認為是氣虛的體現。飲食上多食用山葯、豆漿、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用黨參或黃芪燉雞以補益機體，減輕氣虛。還可經過動作舒緩、動靜聯系的運動增強體質，如太極拳、八段錦等。引薦一款黃芪紅棗湯，黃芪30克，紅棗20枚，豬瘦肉100克，水煎服。適用於氣虛不固之自汗。
半夜出汗多
許多人在黑夜入眠後。起床的時分會發現自個的乳房、背部、大腿等地方出汗格外多。這種狀況在中醫范圍內稱之為「盜汗」。夜裡出汗多通常伴有失眠、手腳心熱、心煩、兩頰潮紅、口咽枯燥等表現，其實大多是腎陰虛而肝火旺所造成的。所以在飲食方面應當禁食辛辣動火食物，切勿喝酒，並多吃一些新鮮蔬菜，留意勞逸結合。被褥、鋪板、睡衣等，應常常拆洗或晾曬，以堅持枯燥，並應常常洗澡，以削減汗液對肌膚的刺激。別的，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可導致多汗，應及時到醫院醫治。
出汗多怎麼辦
夏天到了，很多人會被「出汗多」的問題所困擾，那麼出汗多我們要怎麼樣解決這一問題呢?
1、穿得涼爽點
穿輕的、松軟的天然紡織品，例如棉質衣物，可以吸收汗液，並能使涼爽的空氣鑽進來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利於吸汗或通風，盡量不要選購。
2、洗澡時使用夏天清爽沐浴露
夏季洗澡可以有效的清潔身體，抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡，洗澡時使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身體污漬，消除汗水帶來的酸臭味，使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩，應選擇專門的兒童沐浴露。
3、擦點酒精
酒精會壓縮毛孔，可以在幾個小時內阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因為過度擦酒精會引起嚴重的皮膚乾燥和刺激。
4、撒一點爽身粉
有時只是噴灑一些爽身粉，可以幫助你吸收身體的過多水分，使你感覺乾爽。
5、浸涼水
浸泡在涼水裡面會暫時抑制住流汗。將有影響的部位在涼水裡浸泡30分鍾，會使毛孔收縮，足以在3小時內不會流汗。
6、治療情緒緊張的葯物
對於經常精神緊張、情緒激動的患者，可以選用谷維素、溴劑、地西泮等內服葯物，以舒緩緊張的情緒，從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。
7、避免吃熱、辛辣的食物
少吃一些會使胃發熱的食物，身體就會減少出汗。
8、少喝酒
酒精會使皮膚里的血管膨脹，增加身體的熱量。
出汗多要補充那些物質
補水
大量出汗之後，身體中的多餘水分排泄出來，人會出現口乾舌燥，疲勞乏力現象，此時機體需要補充水分，喝溫開水是非常正確的方式。
補鉀
身體大量出汗後，汗液中會帶出許多電解質，而鉀離子是重要的電解質，若是出汗多，隨汗液流失的也就越多，容易引起倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等低癥候。
因此當人體出現出了大量的汗之後，建議補充一點含鉀高的食物，如草莓、杏子、荔枝、桃子、李子，蔥，青菜，芹菜，毛豆，海藻類食物等。
補維生素
汗水排出量大，也會增加機體中水溶性維生素的排出，特別是維生素C，夏季對維生素的需求量大，若是經常大量出汗而不補充的話，易造成體內維生素缺乏，因此建議多吃富含水溶性維生素含量高的食物。
動物肝臟、牛奶、豆類、雞蛋、芹菜、瘦肉等，可以提供維生素B，而維生素C主要來源於新鮮的蔬菜和水果，如莧菜、柿子椒、青菜、韭菜等綠葉蔬菜和西紅柿、花菜、及柑柚子、紅果、桔、橙、葡萄、獼猴桃等。
補充糖分
運動後大量出汗會消耗許多能量，因此建議在勞動或者運動引起的出汗後給機體補充充足的糖分和能量，避免人體乏力疲勞，維持機體正常的代謝。
常見的食物有蜂蜜水，糖水，香蕉，石榴，粉條，荔枝，柚子，蓮藕，土豆等食物。
補鈣
一般情況下，每天由汗液中丟失的鈣僅15毫克，但長期在高溫環境下工作的人每小時從汗液中丟失的鈣要在100毫克以上，這這個量幾乎占鈣總排出量的30%，體內鈣流失快，易導致人體手足抽筋，甚至導致骨質疏鬆。
因此長期高溫作業，或者長時間大量運動的人群，在流汗之後要食用些補鈣食物，給機體補充鈣質。常見的補鈣食物有牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯，芝麻醬，海產品及綠葉蔬菜等。
結語：出汗多的人可能是自身會出一些問題，出汗要補充水，鉀，補充維生素。在夏日裡可以穿的清涼一些。撒一點爽身粉、洗澡時使用夏天清爽沐浴露、避免吃熱、辛辣的食物，這樣對出汗時有一定的好處的哦。