治療性冷淡的方法

Ⅰ 男性性冷淡怎麼治療治療好方法

在生活中許多男性的生活都比較平淡之後導致了性生活也開始逐漸的冷談了，那麼性冷談應該怎麼治療呢？下面讓我們一起來看看男性性冷淡的原因及其狀況吧。

在解除精神因素後，仍需加強性知識、性技巧的學習，特別注意夫婦雙方密切配合，女方不應一味的責難，而要加倍體貼以消除男方緊張情緒，同時可用觸摸性興奮點來刺激和重新喚起男性的性興奮。由於疾病引起的性冷淡，當然先要治療原發性疾病，如糖尿病產生的，要合理控制血糖；因葯物而產生的，則停用產生性冷淡的葯物等。

男人隨著年齡增長，體內雄性激素分泌會逐漸減少，對性生活的要求也不是那麼強烈了，這是客觀的生理變化規律，不需要進行特別的治療。

重度的性冷淡患者缺乏性慾，絲毫無性交的慾望，數月甚至數年不過性生活也無此要求，缺乏性幻想，即使勉強性交也沒有快感，無法獲得性高潮。

輕度的性冷淡患者表現為對性交的慾望低，即使一月或做好數月不過性生活也無此要求。

如果是精神因素導致的性冷淡患者常伴有抑鬱，情緒低落等表現，性交過程中無法勃起，或勃起不堅等症狀。

做一些梁胡滲親密功課。比如來一些夫妻間的親密按摩,通過那種久違的身體接觸,找回夫妻的親密無間感。在這方面,專家還推薦夫妻一起參與的運動比如夫妻瑜伽等。總之,這種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。

(1)性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。

(2)腰部按摩

取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2～3分鍾，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

(3)神闕按摩

仰卧位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

多項研究表明，ED(勃起功能障礙)與久坐生活方式和肥胖直接相關。每天看電視3個小時的男性中，有三分之一的人抱怨勃起困難。另一方面，研究發現，積極鍛煉有助於提高自信心，改善體形，進而有助於提高性慾。

(1)常幹家務活

極度疲勞會扼殺性驅動，對女性尤其如此。研究發現，在女人眼中，幹家務的男人更性感。如果丈夫幫著打掃房間或親自下廚燒一頓豐盛的晚餐，讓妻子得到一定的休息放鬆，那麼夫妻性愛也更容易水到渠成。

(2)做體操

兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後著地支撐身體，向外開足尖，同時於吸氣時反彎上體，即軀干、頭部後仰；接著足尖扭入內側，同時於呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、後仰3—4次。

雖然不是最能增強你們性慾的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利於平衡激素水平和激素強度。在性生活開始前吃個雞蛋，以此來提高性慾並增強能量。但其實所有的鳥類和魚類的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而並非只是雞蛋中含有。

谷氨醯胺的一個好來源——你的免疫系統的多孔燃料——肝臟確實可以增強你已經緩慢下降的性慾。而理所當然的，這不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本飲食結構中，你的身體，還有你的伴侶，都會感激你這樣做了。

巧克力含有可可鹼——一種非常類似咖啡因的生物鹼。它還含有苯乙橡脊胺，一種化學品，能讓你們產生「正在戀愛」的感覺。所以，當你的女人在說巧克力讓她感覺自己怎麼好的時候，其實是有一些科學根據在背後的。

Ⅱ 女性性冷淡怎麼辦如何治療

女性性冷淡是指性慾缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性慾減退。那麼性冷淡怎麼治呢?有什麼 方法 可以治療嗎?我整理了女性性冷淡怎麼治 女性性冷淡治療方法，歡迎閱讀!
女性性冷淡治療方法
1、女性性冷淡治療方法:性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性慾敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有「會陰」、「會陽」、「京門」等穴。按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發起女方性慾的效果。總之以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

2、女性性冷淡治療方法:腰部按摩

取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鍾，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

3、女性性冷淡治療方法:神闕按摩

仰卧位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

4、性冷淡的心理治療方法

性冷淡比較多的原因都是因為心理問題。如以上所談到性恐懼，都是源於在此之前沒有對性有一個較為健康全面的認知，從而造成後面對性的害怕乃至排斥。這個需要對性有正確的認識。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。當然也有過去一些不良性經歷，從而產生對性的厭惡，造成比較嚴重性冷淡。針對這種情況，女性朋友需要做的是有正確有效的心理咨詢來輔助其走出心理陰影。這也非一朝一夕之功，不僅需要老師的指導，更需要自己的努力。心靈的成長，是一輩子的事。心理的創傷，在不斷的進入心靈的探索中會被完全療愈。
性冷淡的臨床表現
性冷淡是指性慾缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性慾減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。

性冷淡的症狀表現體現在兩個方面:生理症狀和心理症狀。

1、生理症狀

主要體現在:性愛撫無反應或快感反應不足;性交時陰道無愛液或少愛液分泌，干澀，緊縮，疼痛;無性愛快感或快感不足，遲鈍，缺乏高潮;性器官發育不良或性器官萎縮，老化，細胞缺水，活性不足等。

2、心理症狀

主要體現在:對性愛恐懼，厭惡及心理抵觸;對性愛有潔癖症及嚴重的心理陰影;對性愛認識不足，當作義務或程序，投入程度不夠;受傳統觀念，意識影響，性愛時不主動，感覺羞恥，骯臟。
性冷淡的病因
情緒(25%):人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極度悲傷，恐怖，消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失，鑒於此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活，假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。

營養(5%):營養是性愛的物質基礎，研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重，相反，充足，齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白，多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

嗜煙酒(15%):長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿，長期嗜酒可使性功能減退，性慾下降，據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性慾下降，但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。

葯物(20%):長期或大量服用某些葯物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡，影響性功能的葯物種類很多，其中重要並常見的有:利血平，蘿芙木，心得安，氯丙嗪，普魯苯鋅和一些抗癌葯物，如長期接受放射治療，也可導致性慾降低。

看過女性性冷淡怎麼治的人還看了：

1. 性冷淡的原因及治療女

2. 性冷淡怎麼形成的

3. 妻子性冷淡的治療方法

4. 性冷淡的治療方法

5. 男性性冷淡的治療方法

Ⅲ 女人性冷淡怎麼辦

我不知道你為何要這樣定位你自己。你沒說原因，所以我只能猜測。而且我不知道你的性別，更不能妄加揣測。

在我國，性冷淡還是比較常見的，原因很簡單，傳承多年的儒家思想，註定讓我們更加保守含蓄。

如果你已經開始性生活，但是並不喜歡，不妨和你的另一半做更多的嘗試，把床裝扮的溫馨一點，甚至可以用一些輔助的情趣工具，或許一切就水到渠成。

如果在你發生性生活，但是有疼痛感，或者特別不舒服的情況，致使你不想再次去嘗試，除了和另一半多溝通，找到兩個人都舒服的姿勢，還要大膽的去醫院檢查一下，是否有什麼炎症，導致疼痛。

當然，如果你排除這一切，仍然不能找到性冷淡的原因，是否要考慮一下沒有遇到愛的人呢？我們只有對相愛的人才會產生性沖動的。就算也不是不愛對方這個原因，也不要驚慌，接受自己，耐心等待就好，總有一天你的心結會過去，實在覺得難以接受，就去尋求一些心理咨詢師的建議。

Ⅳ 男人性冷淡怎麼治療

性冷淡臨床治療的方法有很多，其中主要是採用心理療法，對患者進行正確的心理疏導，起到撫慰的作用。以及可以通過中醫治療，起到調陰陽、補腎氣的作用，可以再配合用按摩、經穴輔助等治療。

Ⅳ 女性性冷淡如何治療

性慾減退又稱性慾低下或性冷淡，是指成人持續存在性興趣和性活動降低甚至喪失的狀態。患者性活動不易啟動，對配偶或者異性缺乏性的要求，性思考、性幻想的缺乏。性行為表達水平降低和性生活能力減弱，性慾受到不同程度地抑制，通常會引起患者痛苦。
性慾減退可分為原發的（初始即缺乏）、繼發的（近期才下降）、情境性的（發生於特殊的地點或特殊的性伴侶）或是全面的。
病因:性慾減退是一種特殊的精神疾病，病因復雜，其可能受生物學、心理學、社會學、文化傳統、教育等多方面因素的影響。
性慾減退的病因往往不是單一的，因此需要全面分析，採取個體化、綜合治療措施。
目前，針對該病的治療包括心理干預療法和葯物治療。

一般治療:
目前該病最主要的治療方法為心理治療，包括：
認知療法；行為療法；精神分析治療；家庭治療；
婚姻治療等。

通過醫生與患者建立良好的人際關系與醫患關系，使患者得到指導與幫助，獲得性教育。針對患者的心理症結展開，方式可多樣化。對伴焦慮的患者，可運用鬆弛療法，輔以暗示療法等。行為療法對這類病症有重要意義，包括性感集中訓練法、系統脫敏技術等。
註：以上治療方案應由醫生綜合評估後、在醫生的指導下使用。
葯物治療:
性慾減退的葯物治療應由醫生綜合評估後，在醫生的指導下使用。
激素治療:
雄激素對絕經後婦女或絕經前低睾酮水平並且性生活滿意度低的婦女有改善作用，但雄激素治療的長期安全性尚未確定。睾酮替代療法可用於治療各年齡階段的男性性腺功能減退。但需注意其不良反應。雌激素可以增加女性生殖器血流、改善陰道濕潤，但是性交頻率無明顯差異。
抗抑鬱葯物治療:
研究表明曲唑酮治療有一定效果，但是不良反應較大。有些研究發現，安非他酮對無抑鬱的女性性慾減退者可能有效。
中醫治療:
該疾病的中醫治療暫無循證醫學證據支持，但一些中醫治療方法或葯物可緩解症狀，建議到正規醫療機構，在醫師指導下治療。
前沿治療:
睾丸激素治療（NCT03619005、NCT03287232）、安非他酮（NCT01857596）、丁螺環酮（NCT01743235）等治療目前處於臨床試驗階段，療效和安全性有待進一步評估。

Ⅵ 性冷淡該怎麼辦

生理需求是所有正常男性女性都會有的，而女性性冷淡，則會無法滿足丈夫的性需求，造成夫妻生活不和睦，最重要的是還會影響到女性的身體健康。有什麼辦法來解決性冷淡的問題呢？
1、吃些助性食物。一些食物有增強性慾的功能，比如說鱷梨、杏仁、牡蠣等等。
2、保持健康血脂。膽固醇偏高的女性，難以被喚起性高潮，所以在飲食方面多吃果蔬，減少動物性脂肪的攝入，降低血脂可以提高性慾。
3、處理好瑣事。夫妻之間的生活瑣事，如果缺乏溝通會引起之間的矛盾，使關系緊張。這些瑣事完全可以通過溝通的方式解決，多理解對方一分，吵架的頻率就會降低哦。
4、檢查葯物。一些避孕葯會使睾酮分泌量減少，引起性慾降低，還可能會引起性生活疼痛。除此之外，降壓葯、制酸葯，還有如果女性如果正在使用抗焦慮的葯物，都會引起性慾降低。
6、夫妻經常鍛煉。夫妻一起鍛煉可以增進感情，減輕壓力，而鍛煉還可以改善人的情緒，使自信心增加，這些都利於性冷淡的改善。
美和孕產知識分享

Ⅶ 女性性冷淡的一些治療的方法

我們都知道性生活是維持夫妻情感生活的一種重要的潤滑劑，擁有科學合理的性生活對女性的皮膚和精氣神都是有很好的 調節作用的，但隨著社會的發展我們很多女性朋友都會出現性冷淡的問題，那麼，我們有什麼方法可以治療女性性冷淡呢?下面一起來看看吧。

女性在房事過程中，常會有性慾不足、性功能出現障礙的困擾，在中醫辨證上，大多與肝腎陰虛、肝鬱氣滯有關。中醫辨證治療上，主要可分為2種類型來進行調理，包括：

肝腎陰虛型： 這類女性朋友患性冷淡的原因是因為陰道分泌物減少，性交時會因為潤滑度不夠而產生疼痛的等其他的症狀，這類患者經常會感覺到口感舌燥，經常是月經量提前，量少顏色還很紅。這類患者要注意滋補肝腎。

1.飲品： 玫瑰花、合歡皮或丹參選1種，2至3錢熱開水沖泡500cc飲用，可舒肝理氣。

2.葯物： 主要治療葯物包括：熟地、枸杞、鹿角膠、龜板、牛膝、當歸、麥門冬等。

肝鬱氣滯型： 腎的陽氣較虛，下腹常感覺冷冷的、小便頻繁、體力差，女性荷爾蒙分泌不足，導致陰道干澀，常心有餘而力不足。

1.飲品： 菟絲子或者淫羊藿2錢任選1種，500cc的水煮沸後，小火再煮5至10分鍾，加點適量冰糖，可補陽氣之不足。

2.葯物： 包括龍膽草、柴胡、茵陳、山葯、生地、木通、梔子等。

改善性慾針灸穴位治療：

針灸穴位可取關元、氣海、歸來、腎俞、次髂、府舍、復留、命門、三陰交等穴位;溫灸療法可取天樞、神闕、中脘、關元等穴位進行溫灸。

而傳統中葯里也有一些可助性慾，增加賀爾蒙分泌的中葯，如淫羊藿、肉桂、鹿茸、蛇床子、菟絲子等。

以上就是為大家介紹的治療女性性冷淡的一些方法，治療女性性冷淡需要我們夫妻共同努力的，我們要充分的照顧到女性的身體狀況和心情，可以適當的加長前戲，要很好的呵護我們的另一半，這樣更有利於我們女性朋友的恢復，有利於夫妻的和諧幸福。