⑴ 血海的作用與好處 關於血海穴的好處介紹
1、血海的作用，中醫認為，脾統血，脾經為多血之經，血海穴為血所匯之處，其血之多猶如孝宏歲海，因以為名。經常刺激血海有化血為氣，運化脾血的作用，能夠統治各種與血有關的病症，經常按摩對女性生殖系統的保健大有裨益。具體好處主要表現在以下幾個方面。巧睜
2、治療出血病症，血海指脾經所生之血在此聚集，此此穴有理氣活血，引血補血，化瘀之功，是治療出血病症的最佳穴位，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可以選用此穴。
3、養血祛風，養血祛風也是血海的一大絕襲好處。中醫認為「治風先治血，血行風自滅」。只要陰血旺盛，風邪便難以肆虐，所以經穴治療皮膚過敏瘙癢類疾病，大多離不開血海穴。
4、養顏美容，女子「以血為本」，無論是機體的健康，皮膚的美容，還是維持最基本的月經和排卵周期，保證內分泌激素的正常分泌，都離不開陰血的營養與支撐，因此血海是女性身體中最重要的保健穴位。
⑵ 血海在人體的哪個部位 血海的功效與作用
1血海穴位於大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為血海的穴位。(坐在椅子上，將腿綳直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌拍鬧慎肉的頂端就是血海穴，或者用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是血海穴。)
21.生理不順、月經不調、經閉、痛經、彎野崩漏、功能性子宮出血、帶下、產後惡露不盡、睾丸炎、小便淋澀、氣逆、腹脹、便溏腹瀉、體倦無力、腹痛。
2.緩解治膝蓋疼痛、股內側痛、膝關節疼痛。
3.緩解治療貧血、風疹、癮疹、濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎、丹毒、雀斑。
4.緩解治療更年期障礙(更年期綜合症)，瘦腿、補血養肝、滋潤皮膚等。
5.脫發禿頭：本穴可促進血液循環，改善毛囊微循環，使發易長少油不脫落。
6.治膝蓋痛：例如退化性關節炎、風濕性膝關節炎，多與風濕有關，中醫認為治風先治血，血行風自滅，此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。
7.治月經不順：包括月經有血塊、經期提早或延後、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。
8.腹股溝濕疹：病因多為濕熱下注，本穴可利濕清熱。
3每天上午的9—11時是脾經經氣運行襲敬最旺盛的時候，人體的陽氣也正處於上升趨勢，所以這個時候直接按揉血海就好了。每一側3分鍾，要掌握好力道，不易大力，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。
⑶ 穴位養生篇—血海穴
穴位定義及位置
血海穴是足太陰脾經上一個穴位。在大腿內側前半部分，髕骨以上2寸，大腿內側肌突起的地方。在大腿的內側，在膝蓋骨內側的上角上面約三指寬的地方。
快速找穴法：坐在椅子上，將腿綳直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴；或者用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是血海穴。）
功效
經常按摩血海穴的作用有補血養肝、滋潤皮膚、瘦腿、治療雀斑、月經不調、痛經、貧血、腹痛等功效。
補血養血 ：血海穴位於足太陰脾經上，中醫認為脾統血，該穴位是血所匯集之處，統治各種與血液有關的病症。具有活血化瘀，引血歸經，補血養血的功效。血海穴是生血和活血化瘀的功能穴，對於貧血等病有神奇的效果。
緩解膝蓋疼痛 ：血海穴位於膝蓋上方，又是掌管血液的功能穴。膝蓋疼痛的時候按摩血海穴可以促進膝關節的血液流通，緩解疼痛。
祛除雀斑 ：中醫認為，雀斑是瘀血內停、阻滯不暢所帶來的，因此常常按摩血海穴有利於將皮膚中的代謝垃圾排除出去，緩解雀斑，使得心血達面，臉色紅潤。
緩解經痛 ：經族尺納常剌激血海穴還有利於緩解月經期間的一切不良反應，包括月困舉經不調和痛經等。
瘦腿消浮腫：按摩血海穴有利於排除代謝垃圾，促進血液循環，因此也能起到瘦腿消浮腫的功效。
對於脾虛、子宮內膜厚導致的月經經血過多，可在經期艾灸血海、隱白穴各15分鍾。連續艾灸3-5天，或者灸至經血干凈。堅持3-5個月下來，經血的量會明顯減少至正常的量。
溫馨提示
按摩手法：每天上午的9～11時，這個時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候，人體的陽氣也正處於上升趨勢，所以直接進行按揉就好了。每一側3分鍾，要掌握好力道，不易太大力，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。人體穴位配伍： 配三陰交穴治月經不調；配曲池穴治癮疹。兆沒刺法：直刺0.8～1寸，局部酸脹，可向髕部放散。灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條直接灸10～20分鍾。
⑷ 血海穴的作用與功效 這類人一定要多按這個穴位
1、調理月經不調。在生活中很多女性都會有月經不調的問題，但是很多人都會不知道怎麼調理才好，其實可以幫助到大家調節好月經不調的方法有很多，其中最常見的一種方法就是使用按壓血海穴的方法進行調理。血海穴具有十分好的促進氣血運行的作用，對於氣滯姿畝冊血瘀導致的月經不調具有極好的調節效果。但是如果女性本身月經量比較多在使用血海穴的時候就應該多加註意，以免因此按壓血海穴的原因導致月經量增加。
2、治療膝蓋疼痛耐兆。在生活中很多人都會有膝蓋疼痛的問題，導致人們出現這樣子的問題最主要的原因是膝蓋的經絡不暢通導致的，而按摩血海穴對於刺激膝蓋的 經絡具有十分好的效果，所以大家在膝蓋有不適的時候可以適當的按壓這個穴位。
3、治療貧血。貧血是很多人都會有的一種疾病，而血海穴由於具有十分好的活血作用，所以對跡宏於治療貧血有一定的作用。