正確的握筆方法

1. 正確握筆的方法

坐著寫字要做到「頭正、身直、兩臂撐開、兩腳平穩」 。

執筆方法是：捏、托、墊、靠 捏：用拇指和食指的指肚靠指尖處捏住筆桿。食指的第一關節不能彎曲。 托：用中指的指甲上端左側與肉相連處從內向外托住筆桿。寫字時，這兒最為吃力。寫字多時會壓出小坑，甚至磨出繭來。這兒不用力，筆就抓不牢，運筆也就是不得勁兒。 墊：小臂、手腕和小指落放在桌上，無名指和小指請請墊在中指下，保證運筆靈活。 靠：筆桿向右後方傾斜，靠在虎口食指指關節的位置上。

執筆還須注意「指實掌虛」。指端用力，掌心要自然空虛；作為依託的小指和腕部，不要死壓在桌面上，要虛提些。 執筆不可過於用力，否則影響運筆的靈活性，也易產生疲勞。執筆不可過低，手指距離筆端一寸為宜。執筆太低會影響運筆，還會擋住視線，造成頭歪的毛病。

2. 寫字正確的姿勢和握筆方法是什麼

1、寫字正確的姿勢

頭擺正。頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺。

肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定距離。左手按紙，右手握筆。

腰挺直。身子坐穩，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放鬆、自然。

腳踏實。兩腳放平，左右分開，自然踏穩，以與肩等寬為宜。

2、握筆方法

正確的執筆方法，應採用三指執筆法。即「捏」、「托」、「墊」、「靠」，做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運筆。

捏：右手執筆，大拇指、食指、分別從二個方向捏住筆桿下端，大拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後（離筆尖稍遠）。食指在筆桿的右側，在大拇指前（離筆尖稍近）。

托：用中指第一關節外側（中指指甲蓋的根部）托住筆桿。大拇指和食指捏住筆桿後，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。

墊：無名指和小指在中指後自然疊起彎向掌心（形如空心拳）。

靠：筆桿向右後方傾斜和紙面呈45度，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。

3. 正確的握筆姿勢是怎樣的

正確握筆姿勢：拇指、食指、中指分別用第一節從三個方向合力捏住筆桿下端，即拇指、食指從筆桿的前部左右夾住筆桿，食指稍前伸，而中指以指甲的上後側抵住筆桿的後下方。距離筆尖約一寸左右，筆尖低於拇指、食指。

無名指和小指依次自然向手心彎曲，緊靠中指下方，對中指起運筆協調作用，不能接觸紙面。筆桿上端斜靠在食指第三節的最高骨處，向右後方傾斜，和紙面呈50度左右的角度。執筆要做到「指實掌虛」，就是指握筆要實，掌心要空，空若蛋形。這樣，書寫時才能靈活運筆，提高書寫效果。

(3)正確的握筆方法擴展閱讀：

姿勢

1、坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。

2、執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。

3、筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜「虎口」處。

4、握筆要輕松，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。據在中學講課所見，一個有五十人的班級里，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內斜，大學里也是這樣，正是這個緣故，這些同學寫出的字，鉤不象鉤，捺不象捺，筆畫全是平拖堆砌。

參考資料來源：網路-硬筆

4. 正確的握筆方法

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不正確的坐姿和握筆是近視的第一原因。這里有坐姿和握筆的講解視頻，希望能幫到你

5. 什麼是正確的握筆方法

正確的握筆方法口訣為：一抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。
一抵：用中指指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長距離。
二壓：用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力。
三襯托：無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。