治療口吃最快的方法

❶ 怎樣才能治好結巴

其實口吃是可以治好的，雖然這個過程比較辛苦和困難，但是只要堅持就一定會有一個很好的效果。首先我們應該學會放鬆自己的肌肉，尤其是面部的肌肉，因為我們說話的時候要調動自己很多的面部肌肉，所以學會放鬆肌肉很重要。學會了放鬆面部肌肉之後，還應該在一個人的時候經常對著鏡子練習說話，如果說三個字的時候是口吃，那麼我們可以堅持說五個字或者六個字，慢慢的增加字的數量，這樣子在潛移默化的過程當中，就對於我們的口吃有很大的改善了呢。最後一點就要注意我們的心態問題了，沒有人永永遠遠的是口吃，所以不要擔心自己的口吃問題治不好，只要我們肯努力，肯下功夫，就一定可以過上和正常人一樣的生活。很有可能因為自己的心態好，就能夠面對很多的困難。

❷ 怎麼治療結巴

其實成人的口吃現象多半是因為心理障礙，因此需要一些方法來治療結巴。

如何快速治好口吃，這里介紹下口吃矯正中最重要言語訓練-發音法

1、矯枉過正 口吃患者說話急、快、猛、重等壞習慣，都超出了正常人講話的一般准則。要想矯正好口吃，必須要矯枉過正，也就是針對以前壞的習慣反其道而改之，好比是要想跳得遠，首先要向後退一樣。基於此原理，我們採取矯枉過正（反方向的措施）的方法如下：2、情緒穩定：心平氣和，身心鬆弛，平穩發音。3、緩慢：速度要盡量放慢，說話時不要超過自己的說話能力。4、輕柔：第一音要輕一些，低一些。5、拖長：第一音要拖長些（誘導），自然轉入第二音。6、均衡：字距盡量拉開，距離基本相等。7、有節奏：一個音節（詞、片語、短句）、一個音節有節奏地發出來。上述方法是矯正口發音訓練的基本法則，簡稱「發音法」。
2、從容緩慢地說話 生活當中，親朋好友也曾勸口吃患者「慢」點兒說話，口吃患者本身也體會到說話「慢」點兒好，可就是慢不下來。這是越急越口吃，越口吃越急造成的。在矯治期間，我們說話必須先慢，慢到能掌握方法講話的程度，慢到不超過自己講話能力的程度。小孩子學說話，剛開始學跳舞，開始學騎自行車、剛學武術、剛學外語等，不都是從「慢」開始嗎？慢――是學習的方法，是矯治口吃的基礎。當然這種慢並不是永遠的慢，當發音法熟練掌握後，自然而然也就快起來，但決不是有意識的無原則的加快。
3、要輕柔地說話
有些患者只重視慢，而忽視了輕柔。口吃患者講起話來象和別人吵架，音調粗重。廣播員講話柔和、動聽，因為他們說話從容、平靜、溫和、有節奏的緣故，講話輕柔，心情就能放鬆。但輕柔並不是拿腔做調，要求均勻的呼吸和自然的發音配合協調一致。
4、說話要均衡
口吃患者說話，常由於發音意欲過急，急於表達，出現幾個音一起向外沖的現象，這樣就會發聲語阻。好比是一個小門，如排隊（買車票等）一次只能出氣一個人，而兩個或更多的人一起擠，可想而知，一定會卡住。象走路，前面的人還沒有走，後面的人就抬腳踩住前面人的腳後跟，怎麼不跌跤呢？記住：你再餓，吃飯時也要一口一口地吃，你話再多也要一句一句，一個節奏一個節奏地發出來，最終是要一個音節一個音節地發出來。
5、停頓的運用
停頓，在發音法中佔有非常重要的作用和地位。多數口吃患者說話時由於第一個音難發，所以第一個字音好不容易發出來後，怕中間再口吃，就想一口氣把所有的話都說出來，不肯停下來。這樣導致內在言語不穩，說話的速度會更快，呼吸紊亂失調，心慌意亂，口吃就更容易產生。 口吃患者說話時必須注意停頓，控制自己說話時停頓，停頓多長時間，在哪些地方停頓，要根據情況，有理有節，恰到好處。矯正過程中，一般由兩個字、三個字、四個字、片語短句逐漸過渡的。
6、說話要有節奏
矯正口吃，掌握節奏非常重要。我們知道，唱歌、唱戲、背詩詞、順口溜不口吃，是因為它們有節奏（節拍）。正常人講話也有節奏，口吃患者的節奏被口吃破壞了，要恢復它，就要訓練培養語言的節奏。但並不是要求我們象唱歌那樣說話。而是出於自然的，合情和理的富有情感的抑揚頓挫。節奏，也叫節奏感，是感覺節奏自由，是培養出來的節奏語感，但節奏的劃分決不能破壞句子本身原有的意義。
7、平穩法
平穩，是發音法的基礎。指同一個節奏中的字音距離、高低強弱是基本相同的，沒有波動。練習時，要平平穩穩地，像小溪流水一樣平靜，字距拉開而又連貫地發出來。
8、誘導法
誘導，是發音法的關鍵。什麼是誘導呢？也就是節奏的首音要輕輕地、拖長地、不要過急過重地，以悄悄話的形式發出來。在意念上有一種從輕到重之感，沒有抵抗力。由於口吃患者發音過急、過猛，常造成第一音口吃，所以要練好誘導也確非易事，不要看得太簡單。必須要反復練習，反復琢磨，在實踐中學習，在實踐中應用。掌握了誘導以後，說話就輕松，心情就平穩，膽量就增大。誘導將節奏連起來，就形成了「波浪式」的抑揚頓挫。

❸ 口吃治療方法

口吃治療方法

口吃治療方法一：

口吃是一種非常復雜的言語障礙。口吃者不僅有異常的言語行為 , 往往還伴有情緒困擾和處世態度、方式的改變。不同的口吃者具體表現又各式各樣。由於口吃的復雜特性,口吃的治療也非常復雜多樣。目前口吃治療多集中在非葯物治療上,有言語訓練、心理治療、生物電反饋節拍器、改變發聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應針對個體各自的口吃特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。

兒童輕度和中度口吃是有自愈性的，重度口吃需要進行矯治。一般認為，約80%的兒童口吃可隨著年齡增長而自愈，但父母或矯治師的早期干預很重要。首先要消除父母的失望和歧視態度，要提醒兒童慢慢地說話，不要批評或懲罰孩子，緩和其緊張情緒，增強兒童的信心，減少對口吃的恐懼，使其不過分注意自己的講話過程。父母應該慢慢的、放鬆地與孩子談話，同時要有較多的停頓，並允許孩子們用自己的節奏說話，給予他們足夠的耐心和肯定。下面介紹幾種口吃矯正的方法：

一、言語反饋治療

口吃者在跟隨其他人講話的時候，口吃現象比較少，而且講話自然而流暢。所以，國外在20世紀50年代就開始研究這方面的原理，在60年代推出延時聽覺反饋(delayed auditory feedback DAF)儀器，模擬這樣的效果。當自己的講話聲音被改變後，聽起來就象是別人在跟自己說同樣的話，幫助口吃者在自己一個人講話的時候，也達到跟隨其他人講話的效果，從而即時改善口吃。研究認為口吃者可以通過兩種方式暫時流暢說話：一種是內生的(自我產生的)言語發生機制的改變，另一種是在言語發生時接受特定的某些外在的言語反饋。內生的減少口吃的方法，比如用怪異的腔調說話，拖長語音，柔和發音，以及其他基於言語動力的矯正方法。由於內生的引發流暢性的方法，通常與言語發生機制相關，一些矯正後的口吃者，其流暢的說話方式被認為聽起來不自然，可能需要大量的認知方面的努力來維持這種說話，並且很難在現實生活的說話情境中持續運用。最有效的提高流暢性的改變言語反饋方法，利用了“第二言語信號”，即在說話者產生的第一言語信號同時呈現離散的言語信號，並且包含了與說話者的第一言語信號相近的言語動作。與內生的引發流暢性的方法不同的是，利用改變言語反饋(ASF)的外在的方法，已被證明可以使口吃者立即產生穩定的、自然的流暢言語，基本不需要認知上的努力，盡管有時效果不能持續。

合唱說話(Choral Speech);掩蔽的聽覺反饋(masked auditory feedback);延時聽覺反饋(delayed auditory feedback);移頻聽覺反饋(frequency altered feedback);視覺化的合唱說話(visual choral speech)以及延時視覺反饋(delayed visual feedback)等改變言語反饋形式，已被證明可以立即減少部分口吃者高達70-100%的口吃行為。改變的言語反饋也被發現，不管說話速度如何，都可以提高流暢性，即使單耳使用，而非雙耳使用，也可以持續提高流暢性。

以前這種改變言語反饋的儀器很大，只能在實驗室里使用，對於矯正口吃，並沒有實際的作用。一直到了21世紀，隨著科技的發展，才出現了體積小，類似“助聽器”般的口吃矯正器，如思比易。由於是被直接放進耳朵，以及應用了微電腦語言處理技術，使聲音反饋的靈敏度和清晰度更高，矯正口吃的效果更好。

二、言語流暢性訓練

言語流暢性訓練，旨在調整說話的方式，以防止發生口吃，或發生口吃時控制口吃以便使言語交際能夠進行下去。比如發音法，包括放慢語速、誘導發音、輕柔發音、運用氣流以及形成說話的節律和韻律等技術。在掌握好這些發音技術後，口吃者可先以很慢的速度說話，循序漸進最後過渡到接近正常的語速。此外，將長句子分斷，改變說話方式，跟讀訓練等也是言語流暢性訓練的重要內容。言語流暢性訓練雖不能消除導致口吃的體質因素，也不能完全解決心理障礙問題，但確是一項可行的、治標的輔助療法。

三、心理治療

國內外學者都發現口吃患者存在對口吃的恐懼心理，對這種言語障礙沒有明確的理解，表現為逃避與外界的言語交流，嚴重時與外界隔絕。心理障礙的加重使口吃症狀進一步惡化，反過來更加深心理障礙，惡性循環的結果使口吃病變得根深蒂固。張景暉認為：根治口吃病的著眼點應放在心理障礙的破除上。口吃病的病根在於“一個字也不能口吃”的主觀願望，不徹底摧毀這個錯誤的強烈的願望，一切努力都是徒勞的。欲消除心理障礙，必須無條件地允許口吃。日本的森田心理療法，其基本精神就是不排斥口吃這一既定事實, 帶著口吃象正常人一樣工作, 表現出“順應自然”的態度，允許口吃，為所當為。黃逸認為：口吃者恐懼口吃，實際上並不是恐懼口吃本身，而是恐懼口吃可能帶來的不良後果-喪失有質量的物質生活和社會地位。口吃病心理治療的實質和核心應是：減輕或消除對口吃所引起的不良後果的恐懼。

在心理治療中，強調行為的、認知的和情緒的治療。包括:

1. 心理疏導與心理支持療法，逐步讓患者認識到自己錯誤、偏執的認知觀念,自覺地用正確思維觀念去取而代之。同時耐心地傾聽口吃者的傾訴,對他們表示充分地理解。

2. 放鬆訓練，教會患者親身體驗自身肌肉收縮及放鬆的效果,通過自我反復訓練,達到全身肌肉鬆弛即心身鬆弛的作用。這樣可以消除患者的緊張,逐步恢復和保持良好的.平穩心態。

3. 系統脫敏訓練療法。在治療的實踐中,採取自我系統閱讀訓練,關愛性交心對話療法;系統社會交往訓練等。讓患者接觸各種不同的環境及不同的人群,在交談和閱讀中解除緊張、恐懼、焦慮、抑鬱等,逐步培養患者平穩、鎮定自若的心態。

4. 暴露療法:對於年青的患者,特別是學生患者,當他們經過上述等有關治療,有較好的療效時。應激勵患者採取大膽的沖破性的暴露療法,鼓勵他們參加學校組織的演講、朗誦等各種競賽,讓他們在各種場合中鍛煉自己,建立起自立、自信、自強的決心。

四、其它治療方法

呼吸訓練：口吃者的呼吸器官、發音器官一般正常，但口吃者說話時常常呼吸紊亂，呼吸方式不當，或呼吸和發音不協調。採用符合發音規律的呼吸療法，如練習呼吸操，進行呼吸和發音的協調訓練，結合其它治療方法可進一步改善口吃。

生物反饋治療：通過生物反饋，如呼吸，肌電反饋，進行放鬆訓練;可以減少口吃，提高言語的流暢性。

葯物療法：氟哌啶醇被認為是治療口吃的有效葯物，但副作用較大。氯丙咪嗪(三環類抗抑鬱葯，有較強的5-羥色胺回收阻滯作用)口服，可使口吃嚴重程度明顯下降。還有學者提出可試用鈣通道阻滯劑和膽鹼能阻滯劑治療口吃。

口吃治療方法二：

對於口吃問題的原因和症狀，人們取得了很大的共識。但是，對於口吃矯正方法，人們卻沒有統一的共識，因為迄今為止，人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法。

口吃的矯正，雖然還處在探索階段，但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法，其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法、葯物治療方法。

發音法：

就是要在每句話的開始輕柔地發音，改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度，一開始時一分鍾60-100字，而人們平時說話的速度要達到每分鍾200字。這樣有兩個效果，一是慢速讓人心態平靜，二是有一種節奏感。這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃，就是因為有一種穩定的節奏感在裡面。

(誘導發音法)：二十世紀上海著名口吃矯正專家、“中國口吃矯正之父”張景暉先生首先提出，所有的口吃發音關鍵都在於第一個字，在發第一個字的時候，要輕聲吐氣，稍微拖長一點尾音，只要能發出第一個字，後面的句子就可以有節奏的連貫發出來!

呼吸法：

提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調，能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態，能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和以致平息。

突破法：

口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講，唱歌，逐步克服說話的恐懼心理。

另外重要的一點是要大膽說話，許多名人如日本首相田中角榮就是通過大膽說話戰勝了口吃。有興趣的網友可看看一位口吃患者當上記者的成功故事《磨81》，被譽為中國版《國王的演講》。可看看電視台記者的采訪： 優酷網：為了當記者，口吃猛人在公交車上演講300多次

森田療法 ：

森田療法是治療精神病症的方法，核心思想是“順其自然，為所當為”。放棄口吃的治療，接受口吃，做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。

葯物治療方法：

每天或需要說話之前，服一定當量的鎮靜劑，緩解緊張情緒，可以達到一定程度的預言流利。在方法在西方國家較為流行。有一定影響力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ，zyprexa等葯物。注意：葯物治療方法必須要在醫生監督下使用。長期使用可能會對身體造成損害。

沉默療法：

用英語表達就是：silence therapy。在你緊張或有口吃預期的時候，少說或不說。口吃是一種條件反射。長年的口吃，會強化你的條件反射。但是在緊張的環境下，少說或不說，使口吃的發生幾率降低，口吃的條件反射就會逐漸淡化，最後消失。需要強調的是，利用該方法，並不是要你不說話，少說話，恰恰相反，你需要經常跟人交流，多傾聽，只是偶爾緊張或預期口吃的時候，適當少說而已。

口吃的矯正方法還有很多，除了對身體有損害的療法之外，口吃患者都可以勇於嘗試。許多口吃患者通過上面的一些方法，獲得了語言新生。

❹ 口吃矯正最簡單方法

口吃矯正最簡單方法應該是提高講話表現的素質。因為講話表現素質是一個綜合的體現，包括呼吸和發音的協調、言語節律協調與節奏法、語音、語氣、語調與情感等等各個方面。而呼吸在發聲過程中也都起著十分重要的作用，因為是發音的原動力，沒有氣流就不可能發出聲音。只有呼吸與發音配合協調一致，那麼說話才能輕松流暢。

李大嘴說口吃結巴放鬆要有正確的方式

口吃矯正的方法一般也都是比較多的，但最簡單有效的也就是通過心理輔導進行治療，讓口吃者的消極心理能夠轉變成積極心態，因為積極的心態能夠讓口吃者主動說話。過去很多口吃患者也都是該說的時候不說，該講的時候就躲，讓自己失去了很多鍛煉的機會。所以要想改變這種現象，也就需要反其道而行之。

❺ 如何根治口吃

偶爾口吃是正常現象，通常不會對講話產生影響，一般不需要治療，可通過調整心情和語言習慣改善症狀。對於心理因素引發的口吃，應該明確病因和誘因，採取針對性的治療手段。

家庭處理
心理護理
患者因口吃影響日常交流，容易引起恐懼、焦慮等不良情緒，此時應正確對待口吃，營造一個寬松的心理環境。一方面對待口吃要寬容，以包容態度對待口吃，讓患者也保持平常心，有助於緩解症狀；另一方面要鼓勵患者，耐心等話講完，並在講話流利時進行表揚，幫助樹立自信。

家庭氛圍
給患者一個舒適和輕松的的家庭環境。既要多進行交流，以平常心探討口吃的狀態和進展，也要給與陪伴，配合患者進行語言訓練。

生活方式
通過按時吃飯、定期鍛煉、保證睡眠時間等健康的生活方式，促進身心健康，減少不良情緒的產生，幫助調整患者的心情。

專業治療
語言治療師對症治療
通過強化發聲、呼吸、語言節奏、語調、面部和肢體動作等語言技巧，讓患者說話更輕松、更流利，減少口吃的恐懼。

發音
主要通過輕柔、緩慢、誘導說話等方式進行治療，如保持輕柔的語調，說話不要太用力，使發言通順；放慢說話速度，把想說的話全部講完；難發的字從輕到重誘導出來，使聲音、音節或單詞連貫起來，把握說話的節奏。

呼吸
腹式呼吸有利於減少口吃。具體方法為：吸氣時，用鼻子慢慢吸入，氣順著氣管進入腹部，腹部鼓起；吐氣時，收縮腹部，氣順著氣管從口、鼻排出，腹部癟下去。躺著、坐著、站著都可以進行腹式呼吸。

語言表演訓練
多指通過節奏、語調、表情和手勢的訓練進行治療，如通過音節的長短停頓、語速的快慢把握節奏；通過聲音高低、輕重等語調變化，突出重點、加強語氣；利用表情和手勢傳達思想和感情，以及通過手勢打拍子使講話流利。

心理治療
指通過和醫生談話、交流來進行治療，根據針對的問題不同，可分為支持性心理治療、認知行為治療、精神動力學治療、人際心理治療等。

日常
日常生活中除了進行發音、呼吸、語言表演等訓練，還可以通過保持良好情緒、規律作息和定期鍛煉來放鬆身心，緩解口吃症狀。

❻ 如何矯正口吃，口吃矯正的方法

口吃的矯正法有：行為矯正、心理矯正、葯物矯正等。

1、行為矯正主要就是使患者注意說話的節奏，並且對拼音進行反復的聯系，還要注意是否咬字清晰，這樣可以達到矯正的效果，不過這種方法需要長時間的治療才能有改善。

2、心理矯正
主要是針對由於過度緊張造成的口吃，通過對患者進行心理暗示，或是心理輔導，緩解患者的緊張情緒，患者恢復正常之後，口吃也就得到了矯正。

3、葯物矯正
主要是給患者使用一些抗焦慮以及緩解情緒的葯物，使患者維持正常的情緒狀態，這樣就可以減輕患者由於焦慮或是緊張而引起的口吃。

口吃矯正的方法有很多種，不過一般都是進行行為矯正，而行為矯正後的效果也是最好的，當然如果效果不佳也可以更換矯正的方法， 只要努力堅持進行矯正，一般口吃都是可以有很好的矯正效果的。

❼ 如何治療口吃最好的方法

如何治療口吃最好的方法，口吃單從表面上看是一種發音障礙，但實質是收不良心理因素支配的。口吃矯正專家岳帥老師認為，治療心理障礙的有效方法之一，就是服從自然，允許口吃，一開始出現的處於萌芽階段的心理障礙，本無關大局，但若人為地去壓制它，否定對抗它，就會促使心理障礙的強化和更加復雜化。口吃患者也體會到，口吃的產生多與自己約束和控制自己的感情有密切關系。也知道若能不怕口吃，不注意口吃，就不大會發生口吃，因而常常提醒自己，迫使自己不要怕，不要注意口吃。事實上，這種「不要怕」、「不要注意」本身就是怕和注意，所以適得其反。當出現怕口吃的心理障礙沖動時，不要有想從怕的情境上擺脫出來的願望，斷然不要異想天開地下工夫追求「不要怕」，而要聽其自然：怕就怕吧，口吃就口吃好了！就像一盆波動的水一樣，想讓它靜下來，去壓制它，這樣波動會越來越大。怎麼辦？不用管它，讓它波動去，只有這樣波動才會越來越小，直到平靜。明天開匯報會自己要發言，領導要來就來吧，反正自己說話口吃是事實，我們為什麼不能實事求是地面對、承認和接受事實，卻要做無效的抗爭呢？出現就出現，緊張就緊張，我就是要講話，大膽地去發言吧！這樣你的心情就會相對平靜，出現口吃的可能性反而少些。
但是，如果有意識下工夫追求所謂「自然」，同樣是不自然，因為追求「自然」本身就是不自然。口吃在斗爭中發展，在掙扎中強化，就像拴在樹上的毛驢一樣，為了擺脫繩索，越掙扎繩子越緊，不掙紮好好些。口吃患者為了使自己一個字也不口吃，長期與口吃做斗爭，鬥了幾年、十幾年甚至幾十年，把口吃斗沒有了嗎？鬥了這么多年不但口吃沒有減輕，反而越來越嚴重。為什麼？因為他們違背了口吃的客觀規律，不服從自然，不允許自己有一點兒口吃。本來口吃人皆有之，偶然的口吃是正常現象，無需大驚小怪，但口吃患者不接受這個事實，錯誤地認為「惟我獨吃」。哪怕出現一點兒輕微的口吃，就如同雷轟頭頂，驚恐萬狀。
口吃患者對口吃怕得要死，拚命掙扎，把口吃看成是世界上最苦惱的事情，他們無時無刻不在考慮口吃，擔心口吃，更不允許有一個字的口吃，所以導致還沒有說話就害怕的預期恐懼，而恰恰是這種預期恐懼引起了口吃的發作。過分地怕口吃和注意口吃的心理，必然影響語言運動中樞的正常功能，使它受到這些不良刺激而失調，也就無法指揮各部發音器官的正常運動和協調配合，而導致口吃不斷出現。
口吃患者在自言自語時為什麼不大會發生口吃呢？因為無人知曉，出點兒口吃沒有關系，沒有人譏笑，允許了口吃。和小孩談話時，心情就輕松，思想沒有壓力，口吃就減少或不發生口吃，因為在小孩面前出現口吃不在乎，也允許了口吃。口吃患者必須扭轉認識，徹底改變對口吃的成見。真正服從感情的自然，允許口吃。

❽ 怎樣才能最快的改掉口吃這個壞毛病

口吃病患者從自己的經驗知道，對口吃的過分注意和恐懼心理會加重口吃現象，因而就強迫自己不要注意和不要恐懼，否定它、迴避它、壓制它、反抗它，與之對抗、斗爭，但又不可能改變他，越是暗示自己不要怕，就越怕得厲害，越是迫使自己不去注意口吃，對口吃的注意就越固執，就象幽靈似的糾纏著自己。努力的結果，原有的人之常情的那一點心理因素就會三倍四倍甚至幾十倍的增大起來，口吃現象的增多與加重又反過來加深了心理因素，這種惡性循環的結果，口吃病患者就似陷入了萬丈深淵。
有人對「你最怕什麼」這個問題進行了調查，調查的對象是三千美國公民，統計出來的結果也許會使你大吃一驚，人們最怕的竟是在「眾人面前講話」，應該說緊張心理不是口吃病患者獨有，正常人在眾人面前說話也會產生緊張心理，由於對待緊張的態度不同，因而就產生不同的後果。美國醫學界治療「緊張症」的秘方，就是正確對待緊張，因為緊張的因素是不可能根除的。（口吃糾正方法）

閑暇時間和很多吃友交流，感覺收獲很多，其間也談了一些我對於口吃矯正的看法和意見，我的觀點受到了大家的認可，現在再把這多年來的感悟和體會再次和大家交流下。

1.轉移注意力和焦點。

「不要想大象」，請問看到這句大家的第一反應是什麼，腦袋裡肯定想著大象。所以我們口吃人的觀念是每說一句話，總是想著這句話里是不是有難發音，這句話我能不能流利地表達出來，而這樣造成的後果是越想著是否出現口吃，就越容易出現口吃。

從擺脫口吃的困擾之後，我開始把自己語言的焦點放在如何提高說話的感染力和影響力。比如在演講或者表達過程中的節奏感，抑揚頓挫，你的肢體語言，如何和觀眾的互動及表達的效果。從來沒有去想這句話是不是會口吃，而這樣一方面提高了語言表達的能力，另外一方面，正是因為轉移了對口吃的注意，反而真正地遠離了口吃。
2.全面提升自己的綜合素質，不要頭痛醫頭腳痛醫腳。
這也是我多年來倡導的一個理念，口吃的矯正是一個綜合素質和能力提高的過程。很多人口吃有著不同的表現症狀，如有的人又難發音，有的人電話難，有的人首字難發，有的人跟同性說話好，跟異性說不好，總之各種不同的症狀非常之多。

我認為口吃矯正是綜合素質提高的過程，切忌如果說我有難發音，自己在家總結下，列下哪些字我難發，然後在家逐一攻破。如果說你要參加考試，各個考點，逐一攻破，這個辦法非常好，但是如果說口吃這樣，就大錯特錯了，總結難發音，只會讓你更難發。曾經我專門練習過打電話，為了克服電話恐懼症，但實際這樣的效果並不明顯。

❾ 改掉口吃的小妙招

1、讓自己說話慢起來，家長盡量讓孩子放慢講話速度，與孩子講話時自己也要放慢講話的速度，說話速度不宜太快，尤其是與孩子對話時盡量放慢自己的語速，這樣可以正確引導孩子講話，慢慢的可以改善孩子口吃現象。

2、大聲朗讀能糾正孩子口吃問題，口吃患者大聲朗讀有助於減少自己口吃的出現頻率，大聲朗讀時能很好的放鬆患者的心理，說起話來不容易出現口吃現象，通過這種方法可以很好的糾正孩子的口吃習慣，每天適當讓孩子大聲朗讀半小時左右。

3、學會控制呼吸，如果孩子有口吃問題，必須要讓孩子學會正確呼吸，呼吸急促容易出現口吃問題，口吃患者在呼吸時要慢慢的呼氣和吸氣，培養正確的呼吸習慣，如何正確呼吸是關鍵步驟，能有效改善孩子口吃問題。

(9)治療口吃最快的方法擴展閱讀：

兒童口吃，大多能自動恢復

一部分孩子在學講話的過程中逐漸出現口吃，平均在30個月大的時候開始。有的孩子突然就說不出話，盡管他們很努力地想說出來；有的孩子在同胞出生後出現口吃。2~5歲是口吃的高峰期，這正是語言的「爆炸式」發育的階段，可能跟詞彙量不足有關。

調查顯示，5歲以下的幼童有2.5%口吃，65%~75%的孩子口吃能自然恢復正常，65%的學齡前口吃患者可在發病兩年內自愈，74%在十幾歲前自愈，因此家長不必過於擔心。

在性別上，男孩比女孩的口吃多一兩倍，而恢復的比例也低於女孩。少數孩子的口吃會持續到成年，如果孩子的口吃超過5年，恢復率就只有18%了。所幸，這些孩子接受治療後的效果通常比較好。

跟孩子相處時間最長的是家長，一些父母聽到孩子口吃後就很著急，令孩子更緊張、害怕、自卑，說話就更結巴了。家長發現孩子在對話中接不上來，要保持耐性，避免批評孩子，不要用命令的口吻跟孩子說話，而要平等交流，例如「你能不能幫我??」

家長的語氣要輕柔，以免嚇到孩子，而自己也要注意發音清楚，避免低頭分心玩手機。家長還可播放柔和的音樂、動畫視頻分散孩子的注意力，啟發他們多說話。

讓孩子一邊吃棒棒糖、海苔等零食時一邊說話，或者配合舞蹈講故事，也可以調動他們說話的興趣。家長要注意阻止、糾正孩子模仿口吃患者說話，因為孩子的模仿能力很強，有時可能為了逗大家開心而去模仿，結果形成了口吃。